小孩吃饭不好怎么办没有良好的吃饭习惯,怎么办

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&&&2岁宝宝不爱吃饭怎么办
2岁宝宝不爱吃饭怎么办
我家宝贝2岁了,不爱吃饭,挑食,就喜欢吃零食,但是零食又不能当饭吃,他奶奶平时就喜欢买很多歌乱七八糟的东西给小孩吃,我自己知道这样不好但是也不好说什么,怎么样可以增加宝宝吃饭的兴趣呢?
许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。
关乎“权利之争”的问题
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,欧姿秀老师表示,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力,如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外,也应该避免出现以下的态度:
1、家中存放过多的零食:
如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩:
孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻:
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待:
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程
例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。
以上几点你不妨试试,祝宝宝健康快乐!
提问者对回答的评价(星):
幼儿厌食的原因有以下几种:1、零食过多。2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或服用药物而影响胃口。3、此外,还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。
平时在家注意护理:
1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。
2.增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。
3.保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。
4.多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。
增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。
多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
宝宝不爱吃饭,有可能缺锌。可以适当补充一些多维葡萄糖酸锌,不缺锌,就要想办法让孩子爱上吃饭,跟他进行吃饭比赛,引发吃饭兴趣,试一试
宝宝不吃饭真是把当妈妈的急死!怎么养个孩子这么费尽
我的宝宝也是,都1岁半了,还是不肯吃饭,又不要我们喂,自己拿着吃又不肯吃,还搞的满地都是,给点意见我吧!我该怎么带,
宝妈们,想在家带宝宝还不耽误争钱的扣我7:3:4:9:2:3:5:5:5
孩子做完肠套叠冲气后,这都一个多月了,老是厌食,没有食欲,都瘦了好几斤了,怎样才能让孩子吃饭呢?
有和我一样在家无聊想挣点零花钱的宝妈吗?孩子工作两不误、想开网店的加qq,也可私聊
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高悬赏问题不知道的肯定以为是影视学院的学生在拍戏呢。
新郎的衣服已经被撕开,双脚也被透明胶带捆住了。
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  文|秘籍君
  之 前一位宝妈向秘籍君讨要秘籍,孩子林林总是不爱吃饭可怎么办?在我们的一番聊天中,终于找到了问题的所在,可是这也让这位宝妈甚是无奈。林林是家中唯一的 宝贝,自从生下来后被爷爷奶奶宝贝的不得了,就说吃饭这一项,爷爷奶奶就很爱喂饭,林林小的时候喂可以,可如今孩子都两岁多了爷爷奶奶还是在喂饭,每到吃 饭的时候,林林还是不肯放下手里的玩具或者离开电视机前,爷爷奶奶就各种的耐心的诱惑,好不容易走过来吃饭,没吃几口就跑着去玩了,爷爷奶奶怕林林饿着就 在后面不断追着喂,有时林林就把这当成游戏,爷爷奶奶越追他就越觉的好玩跑的更加起劲了。最后是林林没吃多少,爷爷奶奶却在沙发上气喘吁吁。宝妈妈每次看 到都要教训下林林,可林林一哭爷爷奶奶赶紧来救驾,让宝妈又气愤又无奈。
  孩子之所以不好好吃饭,是在一开始就没养成好好吃饭的习惯。尤其是喂饭,是相当不可取的。如何养就吃饭好习惯?
  1、 在饭前,家长不要太着急,用有趣的话引导孩子来吃饭,比如:宝贝我饿了,要吃饭你吃吗?闻着可真香。在吃饭的过程中,不管孩子多么的不听话、爱动爱跑着 玩,不要管他,自己静静的吃饭,等自己吃完了他还是不吃就把饭菜收走,在下一次吃饭前不给孩子吃其他东西,让孩子真正的体会一下饿的感受,这不是虐待,这 是在让孩子能够好好的吃饭。
  2、这样的做法多做几次会很有效果,但关键的是家长要坚持原则,不能心软,要知道挺过了这个小阶段,孩子就能够正常吃饭健康发育了。如果孩子在吃饭时表现的好家长还是一定得表扬的。
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  乱用感冒药,到底坑了多少孩子?再高的烧一针就退了好神奇,可以打吗?手足口病真的那么洪水猛兽?谁说母乳6个月后没营养了?1岁真的必须断奶吗?……
  如果你也有这些育儿困惑,
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littlepiggy
看我这个懒妈什么时候动手了。真的懒得带孩子去医院。&&有新情况我来汇报阿。
呵呵,看来真是各家有各家的烦恼啊。
也许真的是小孩子的天性差别大吧。
希望他大了懂事后能乖乖吃饭。
什么 奶奶酪啊?我们现在七个多月,能吃么?
我家的就没训练好。现在有时候也是一边吃一边玩,唉。。。。
但是我就坚持了一点,就是一定在餐椅里吃饭,所以唯一值得欣慰的就是不用追着喂。
我妞也这样,之前都是一个人抱着,另一人喂。后来听了朋友的建议,坚决让她坐餐椅吃辅食,不过不饿的时候也不好好吃,得有一个人哄着,另一个人喂,好在不用到处追着喂。吃奶也是玩着吃,一顿奶必须分2次吃,吃一会儿就去玩了,只好热奶,过10分钟再喂,才能吃完。上次去看了温振英,吃老太太开的汤药的那一周,吃饭便便都超好,可惜我那时候怕我妞不喜欢喝汤药,坚决要求老太太只给开了一周的中药。后来发现老太太的药,孩子不排斥,吃得很好的说。现在每天吃点中医院的健脾开胃糖浆,还不错,哈哈。
& & 我给孩子加了三毛带回来的婴儿奶酪,说是4个月和6个月以上两种,结果果果吃了还是过敏,还是小崔说的对,奶酪是从牛奶里提取出来的,婴儿不应该吃牛奶当然也不适合吃奶酪。
& &不过你可以给他买点试试,要是不过敏是个不错的选择,毕竟一颗奶酪相当于几杯牛奶。
回复&&小贱
& & 我给孩子加了三毛带回来的婴儿奶酪,说是4个月和6个月以上两种,结果果果吃了还是过敏, ...
koala 发表于
三毛是谁?什么品牌,最好有图片,我好在这边的市场里找。。
我家虎仔的情况也和你宝宝一样,而且是正在进行时,刚去中医院拿了点小药,贴了个脐贴,效果正在观察中~~这小孩子吃饭真是两头都着急啊!
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