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美诺减肥茶效果怎么样?
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问美诺减肥茶有用吗
职称：医师
专长：女性不孕
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
问旗人减肥茶效果怎么样？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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意见建议：建议不要相信减肥产品
指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持
问减肥茶的效果怎么样？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：此类产品无法直接消耗人体堆积的脂肪，所以不存在减肥的作用，为减少对人体的不良影响建议不要食用。此类产品多可以增加人体水分的排出，进而制造体重下降的错觉，实际上身体原有脂肪没有消耗，所以体重回升也很快。
问御生堂减肥茶效果怎么样
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：135382
问题分析：您好！根据您所说的情况，喝完以后没多长时间就开始拉肚子 ，建议您避免服用减肥药来减肥，因为减肥药都会对身体有副作用的！意见建议：建议您可以坚持跑步的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，避免过饱！避免高油，高脂，高糖食物！
问美诺平治疗痤疮效果怎么样，谢谢
职称：医师
专长：中风,胸痹,眩晕
&&已帮助用户：23895
问题分析：你好。首先需要明确痤疮是由于雄激素分泌旺盛伴或不伴局部的细菌感染导致的皮肤疾病，本无大碍，但是影响外观仪表，因此建议积极诊治。意见建议：美诺平是由：白花蛇舌草、金银花、连翘、赤芍、牡丹皮、黄芩、桑白皮、石膏、丹参、皂角刺、防风、地黄、甘草等组成的中成药制剂，对痤疮有一定的疗效，可以配合一些具有清热解毒的外用药合用可能效果更佳。如果服药后效果不理想，可以在医师指导下采用更为个体化的中药调理。
问程丹彤减肥茶效果怎么样
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：建议快走慢跑游泳登山等运动，坚持每天一小时左右，同时控制饮食，来达到目的。
建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
低脂和低盐饮食，减少食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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(我想小静静)
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第三方登录：怎么吃才能快速减肥？_百度知道
怎么吃才能快速减肥？
哇，上面的回答这么多， 看都看到头晕了 教你两招我的经验，简单、容易、方便 我最近瘦了5斤哩` 呵呵，挺开心的， 告诉你方法吧 嘿` 饭前先吃个水果 不要听从什么饭后果的， 饭后果会肥的 吃饭吃七分饱 太油腻（煎、炸食物）的东西少吃 吃完后不要老是座着 什么时候不运动都行， 就吃完就要不要马上座下 先站十分钟左右，然后走走 有空的时候多做做运动 平时想吃东西的就吃青瓜 青瓜不但可以减肥还可以美容 我就这样一个月左右瘦了5斤哦 你也试试吧
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原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
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不知道你有没有听说过12天减肥法……就是前3天蔬菜水果，后三天牛奶酸奶，之后六天蔬菜、水果、牛奶一起吃的方法。
. 我试用过这个，觉得效果超好。当然我只用了6天，就瘦下来了6、7斤。而且中间还吃过鱼啊麻辣烫啊之类的，如果严格按照方法，坚持7天的话，10斤肯定没问题了吧。
而且最重要的是没有反弹哦
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。
祝你早日成功哦。 谢谢采纳
决定减肥的3个因素：运动，休息，饮食 标准体重（kg）=身高（m）*身高（m）*（18.5--22.5），先看看你是不是在标准体重范围之内，如果在标准范围内，今后以塑形为主，要针对对身体各部位训练，不要被体重所迷惑，身体健康，体态漂亮、匀称是最重要。 运动建议有氧训练结合力量训练．有氧运动从30分钟后，脂肪才开始消耗．50%的脂肪供能．50分钟80%的脂肪供能．时间越久效果就越好。心率在120到130之间，中间不能有间歇，保持连续不停，如此坚持下去，效果你会感受到的。力量训练是指多做哑铃．器械等力量训练．例如：深蹲、直立二头弯举、俯卧撑等等。主要针对胸、背、臂、腿的训练。一周3---4次．每次至少1个小时。 人体由7大营养素组成，7大营养素包括：碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，水，纤维素...
控制饮食,不要吃热量太高的食物(巧克力,烧烤...) 多运动,每天至少运动30分钟,不妨做些家务也可以减肥.
■■快速有效的减肥方法 ■■
▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。
▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事，是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友，就请不要尝试减肥了，以免因小失大损伤了身体。
减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。
★★第一周的食谱
每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）。鸡蛋，只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量...
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。 如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，...
教你一种方法：把苦瓜切成片，放到一个大碗里，倒上一瓶苹果味的碳酸饮料，用保鲜膜包好，放到冰箱里2个小时后就可以喝了，也把苦瓜吃了.
早上起来就喝水, 在吃点清淡的东西. 中午少吃点,饱了就好. 晚上千万不要吃. 空着肚子睡觉对胃也有哈处. 就这样包你一个星期能瘦.
【简单方法】 多吃苹果
多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持
多喝水 不渴也要喝 多吃黄瓜 多吃水果蔬菜
多吃清淡一些的东西 少吃米饭 或以面食代替 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持.. ***多吃以下食物*** ● 紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
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12天减去身上12%的办法
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台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
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每顿饭吃八成饱就可以了，并且吃饭前先喝汤可以减少进食量。多吃水果和蔬菜，少吃肉食尤其是肥肉。多吃蛋白质含量高的食物，可以饱腹但不长肉。
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什么导致肥胖的？什么导致肥胖的。我都不知道我为什么...
什么导致肥胖的？什么导致肥胖的。我都不知...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么导致肥胖的？什么导致肥胖的。我都不知道我为什么会胖了，饭也吃不多啊。
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问题分析：你引起肥胖的原因可能是遗传或你缺少运动，肥胖可以通过后天来解决的，目前吸脂减肥是目前最快速安全的减肥方法，因为减肥药的副作用和反弹让很多女性望而却步，而运动减肥又效果不明显，吸脂减肥是通过直接减少脂肪细胞数量达到减肥效果，同时可以塑身，而且不会反弹，是女性比较欢迎的快速减肥方法。意见建议：当然以你的年龄还是以锻炼为主，因为吸脂的年龄最好是在55岁以下！
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析： 你好，肥胖是由于脂肪，蛋白质，碳水化合物三者之间的摄入失调，意见建议：过多的脂肪堆积形成的，这种情况建议你多进行运动，适当控制脂肪类，淀粉类，糖类的食物的摄入，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡可以预防体重增加。
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：你好，肥胖是由于脂肪，蛋白质，碳水化合物三者之间的摄入失调，
过多的脂肪堆积形成的，这种情况建议你多进行运动，适当控制脂肪类，淀粉类，糖类的食物的摄入，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡可以预防体重增加。
问肥胖的问题
职称：医生会员
专长：男科，皮肤过敏、湿疹等
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你好，就你的年龄来看，肥胖是比较多见的情况，建议锻炼结合饮食减肥，平时可以考虑多吃豆类食物
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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与胃炎没有关系。
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问由于上夜班导致肥胖，为什么
职称：医师
专长：高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿病,反流性食管炎,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡出血,急性尿路感染
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问题分析：您好，您的问题已收悉，您现在出现的肥胖主要是夜间进食之后导致的，夜间进食后一般是就睡觉休息了，那么活动量就少，假如您摄入的热量比较高的话，活动消耗的热量少，多余的热量就会转换成脂肪储存起来，这样的话就会导致出现肥胖的意见建议：因此，建议您以后不要在睡觉前吃饭，然后进节食+运动的方式进行减肥就可以了，运动建议您每周至少运动5天，每天至少1个小时的锻炼，且已有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车，游泳等等。并且贵在坚持，3周5周的是看不出多少明显的效果的，重点就在于坚持！
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&&已帮助用户：157312
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体特别的肥胖这种情况也有可能是身体对一些营养的吸收不好或者是身体代谢失调身上的这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的增加一些运动量的同时也可以适当的通过理疗或者是局部的一些按摩等方法进行调整了。
问肾虚会导致肥胖吗
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好，这与肾虚的关系不是太大的，发胖的原因是多方面的，不知还有没有其他的症状呢
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