老是掉头发怎么办？吃什么药好？拜托了各位 谢谢_百度知道
老是掉头发怎么办？吃什么药好？拜托了各位 谢谢
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和压力等都可以改善脱发的问题的，不挑食，有的不正常。 要多注意个人的生活习惯才对，有的是遗传，还有就是头发生病的表现了，容易脂溢性脱发。 掉发的人大多是油性发质，比如早睡早起，每个人每天都会掉发，油性发质的人毛囊比较松，适当的锻炼。 其实也不需要乱吃什么的，不要紧张，调整好自己的心态，大约在三四十根都是正常，我们国家到目前为止还没有治疗脱发的特效药，这是新陈代谢的表现，否则科学家早吃了掉发有很多种原因的，有的正常
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出门在外也不愁>> >>每天都掉很多头发，掉头发吃什么好？
每天都掉很多头发，掉头发吃什么好？
病情描述：
20岁女生，每天都掉很多头发，好像发线后移一样，掉头发吃什么好？
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医生建议：你好，可以试试+B族维生素。养血生发胶囊养血补肾，祛风生发。用于血虚引起的脱发，头皮发痒，头屑多。用法用量和注意事项如下哦：口服，一次4粒，一日2次。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；药品性状发生改变时禁止服用。能量堡垒B族维生素片补充多种B族维生素。每日1次，每次1片。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。
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健客价:¥0.00老掉头发吃什么好?
老掉头发吃什么好?
08-11-24 & 发布
吃黑芝麻，核桃仁
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饮食中注意选择有益于生发的食物:? (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。? (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、胡萝卜、马铃薯等。? (3)宜食含碘高的食物。? (4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。? (5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。?
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不是吃什么东西就好的
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饮食中注意选择有益于生发的食物:?(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、胡萝卜、马铃薯等。?(3)宜食含碘高的食物。?(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。?饮食中避免和忌食下列食物：?(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
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脱发种类有早秃、斑秃、疤痕性秃发、损伤性脱发等。
治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。
其次保持头皮和头发的清洁，但洗头不宜太勤，更不能使用碱性强的洗发济。胱氨酸、维生素类药物有助于生发，可以服用。
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多方面平衡自己的饮食
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简单一句话
多吃黑色食品
注意补充zn
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应该属于正常把
我的头发掉的也很厉害
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可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米等。
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饮食中注意选择有益于生发的食物:? (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。? (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、胡萝卜、马铃薯等。? (3)宜食含碘高的食物。? (4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。? (5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。? 饮食中避免和忌食下列食物：? (1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。? (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。 脱发食疗方 法一: 黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用； 用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次； 黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”， “皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。 法二: 用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。 法三: 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。 法四： 生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用 1/4 量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入 水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6 克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、 脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。? 法五： 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
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背部痤疮治疗)怎样祛痘印`祛痘印的方法@长痘痘了怎么办)怎么去除痘痘`怎么预防青春痘@痤疮是怎么形成的)脸上长青春痘怎么办`快速治疗痤疮@脸上粉刺 炎 炎 夏 日 ， 别 叫 痘 痘 惹 你 不 痛 快 ！ 炎 热 的 夏 天 ， “ 三 高 气 候 ” （ 高 温 、 高 湿 、 高 辐 射 ） 让 肌 肤 头 疼 不 已 。 对 于 青 春 女 孩 在 这 个 季 节 里 ， 脸 上 痘 痘 的 生 命 力 更 旺 盛 ； 熟 龄 女 性 在 这 个 季 节 ， 也 频 繁 地 冒 出 痘 痘 … … 不 要 以 为 青 春 期 就 是 指 ① ⑧ 岁 ， ② ⑤ 岁 之 前 皮 肤 仍 然 处 于 油 脂 分 泌 旺 盛 的 时 期 。 长 痘 的 主 要 原 因 是 皮 肤 油 脂 分 泌 多 ， 毛 孔 粗 大 ， 清 洁 不 好 。 所 以 这 个 时 期 对 付 痘 痘 的 日 常 调 理 办 法 ， 主 要 是 注 意 控 油 、 清 洁 ， 每 天 早 晚 使 用 泡 沫 丰 富 的 洁 面 品 清 洁 皮 肤 ， 每 周 做 一 到 两 次 的 深 层 清 洁 面 膜 ， 必 要 时 使 用 正 规 的 祛 痘 药 物 进 行 治 疗 。 我 是 做 房 地 产 工 作 的 ， 平 时 工 作 压 力 非 常 大 ， 过 度 疲 劳 ， 饮 食 无 规 律 ， 整 天 面 对 着 电 脑 工 作 ， 身 体 处 于 严 重 的 亚 健 康 状 态 ， 所 以 脸 上 长 了 好 多 痘 痘 ， 严 重 的 时 候 连 脖 子 和 后 背 上 都 有 ， 后 来 听 说 中 国 医 学 科 学 研 究 网 这 家 医 院 不 错 ， 就 抽 空 去 看 了 一 下 ， 针 对 我 的 情 况 ， 大 夫 给 我 开 了 消 痤 祛 痘 组 方 ， 是 内 服 外 用 结 合 治 疗 的 一 个 组 方 ， 有 内 服 药 ， 也 有 外 用 的 。 不 过 那 两 种 药 都 是 纯 中 药 的 ！ 用 消 痤 祛 痘 组 方 调 理 了 一 个 疗 程 后 ， 面 部 有 了 明 显 的 改 善 ， 第 二 个 疗 程 的 时 候 痘 痘 基 本 已 经 消 失 的 差 不 多 了 ， 经 过 三 个 疗 程 的 调 理 以 后 ， 痘 痘 已 经 全 部 消 失 ， 皮 肤 更 是 白 皙 透 亮 ， 而 且 月 经 不 调 ， 痛 经 的 状 况 也 得 到 很 好 的 改 善 。
我 感 觉 这 种 内 服 外 用 结 合 治 疗 的 方 法 真 是 非 常 的 棒 ， 让 我 有 了 不 少 意 外 收 获 ， 现 在 感 觉 整 个 人 的 健 康 状 况 都 得 到 了 很 有 效 的 改 善 ， 工 作 的 时 候 没 以 前 那 么 疲 劳 了 呀 。 好 多 同 事 都 羡 慕 我 精 神 好 ， 精 力 旺 盛 ， 呵 呵 。 我 建 议 那 些 像 我 这 种 状 况 的 朋 友 们 也 赶 快 来 试 试 吧 ， 为 健 康 投 资 ， 真 的 是 太 值 了 。 最 后 提 醒 大 家 ， 千 万 不 要 盲 目 治 疗 ， 不 仅 钱 花 了 不 说 ， 现 在 因 为 乱 用 化 妆 品 ， 导 致 治 疗 不 成 ， 反 而 过 敏 或 是 产 生 副 作 用 的 事 件 太 多 了 ！ 治 疗 青 春 痘 并 不 是 电 视 上 广 告 什 么 就 买 什 么 ， 一 定 要 理 智 ， 选 对 有 效 的 治 疗 方 法 。 快速治疗痤疮@痤疮是怎么形成的)怎么去除痘痘@祛痘印的方法@怎样祛痘印`脸上粉刺)怎么预防青春痘)脸上粉刺`背部痤疮治疗`脸上长青春痘怎么办
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女性脱发的原因主要有以下几个方面：1. 产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后 6 个月左右就会恢复正常。 2. 高烧高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在 6 个月左右后也能恢复正常。3. 压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。 4. 节食节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。5. 避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失6. 烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。7. 发型影响扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。8. 疾病影响某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。　　 此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。 你看看你是否有其中的原因，如果有的话，就要对应的进行调整。规律的生活，正确的养发护发，多吃对头发有益处的食物，都可以改善你的脱发状况
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一、从饮食上，可以吃下面这些东西：1、核桃（每天四、五颗就够了，吃多了不消化）——现在正是核桃上市的季节2、黑芝麻，每天晚上吃一勺，可以拌点糖。吃习惯的话会觉得很香。买来黑芝麻要在锅里炒熟（锅里应该不放油，这些细节我不太清楚）3、不爱吃黑芝麻，芝麻酱应该也行吧。就是贵点。4、荷首乌煲鸡（或猪骨+瘦肉），首乌药店有卖的，跟鸡同放煲中，加1500ml左右的水，大火烧开后转小火煲1.5至2小时，加盐调味。5、何首乌煲鸡蛋　何首乌６０ｇ，鸡蛋２个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约５分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。6、羊骨粥　羊胫骨１－２根，捣碎，加红枣、桂圆各１０枚，糯米１００－１５０ｇ，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸、轻度贫血者。7、生发黑豆汤　芝麻３０ｇ，黑豆３０ｇ，枸杞子１２ｇ，白糖２０ｇ。水煮约半小时后，连汤药同食。每日１次，连服６０天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。8、美发养血果脯　干品龙眼肉５０ｇ，小红枣３０ｇ，桑椹子３０ｇ，枸杞子３０ｇ，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮３０分钟，续下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约１０ｇ。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损尤为适合。9、首乌肝片　何首乌６０ｇ，枸杞子１５ｇ，生猪肝２００ｇ，黄瓜２００ｇ，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粗末，加水３００ｇ小火煨熬至约１００ｇ的首乌浓汁，去药渣留汁备用；枸杞子温水泡发；猪肝切成薄大片，入首乌浓汁中泡２－４小时；黄瓜洗净毁成半圆形的片；锅内放油至五、六成熟时，下入肝片过油，划散即出，下葱、姜末爆香出味，续入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、肝片、发好的枸杞子，快速翻炒约３－５分钟，淋明油，出锅装盘即成。本品肝嫩味美，芳留齿颊。有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有奇效。每周宜服用２－３次。10、靓发黑豆　取大核桃１２个，去外壳及肉上衣膜，将肉炒香切碎备用；另取枸杞子６０ｇ，黑豆２４０ｇ，何首乌６０ｇ。现将枸杞子与何首乌加适量水同煎，直至浓后滤去渣，续将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入之中，同煎至核桃肉稀烂，汁全都被黑豆吸收为度。取出晾干或低温烘干，即可服用。每天服用２次，１次以５０粒黑豆为宜。早晚空腹或饥饿时，随时服用。此方具有生发、润发的特效，尤其于治疗和防止毛发早白。11、花生红衣枣汤　花生米１００ｇ温水中泡后，取花生衣与红枣１０枚同放入锅内，续入泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮３次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。二、要补充的营养：　　　　1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。　　2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。　　4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。　　5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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我有失眠多梦，健忘，头晕眼花，腰酸背 痛，掉头发，睡中出汗，手脚出汗，早泄，没精神，等。可能得了什么病？可以吃什么药？
更新时间： 17:33:40
我有失眠多梦，健忘，头晕眼花，腰酸背 痛，掉头发，睡中出汗，手脚出汗，早泄，没精神，等。可能得了什么病？可以吃什么药？
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发表时间： 17:38:18
,你好，不排除肾阴虚，其症状主要有腰酸,失眠多梦,虚汗,头晕, 乏力等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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发表时间： 18:04:02
单单吃六味地黄丸就可以吗？我吃过句菊地黄丸吃了两个月没什么用
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发表时间： 20:56:35
六味地黄丸是常用治疗肾阴虚的药物，也可以吃知柏地黄丸、左归丸等。杞菊地黄丸为滋肾养肝的，治疗肾虚不如以上药物效果好。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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张焕臣医生信息
职称：主治医师
所在科室：妇科
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擅长疾病：擅长妇科疾病的治疗。....
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如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
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帮助用户:8006个&&&&【】养生导读：脱发是很正常的事，但一旦一掉头发就掉一大扎，那你就要小心了！女人想要乌黑浓密的秀发，不妨多吃一些健康食物，能有效帮助防止脱发。那么女人吃什么不掉头发？15个食物帮你赶走脱发危机！
脱发吃什么好
&&&&女人吃什么不掉头发？
&&&&1、胡萝卜
&&&&胡萝卜是人获得A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。
&&&&2、全谷类食物
&&&&全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
&&&&3、瘦牛肉
&&&&美国克里夫兰诊所的科学家通过对人体脱发近40年的研究发现：铁元素虽然并不是造成秃顶的根本原因，但当人体中铁元素的含量过低时，脱发现象会很严重。想让头发更加茂密，就要增加铁元素的摄入量。最佳的方式是每天食用170克瘦牛肉，能满足人体每日铁需求量的40%。
&&&&4、三文鱼
&&&&三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。如果做不到常吃三文鱼，还可以选择其它鱼类：鲱鱼、沙丁鱼、鳟鱼、鲭鱼也不错。
&&&&5、脱脂奶
&&&&脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是对头发生长起到重要作用的矿物质。为了你的头发的健康，请在你的冰箱和上班的地方可以取到酸奶，以便及时补充。请记住在你的早餐里添加促进头发健康的亚麻仁（油）或者核桃，便于身体及时补充欧米伽3脂肪酸和锌。
&&&&6、红薯
&&&&红薯含有非常丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素，它经由身体转变成维生素A，如果身体缺少维生素A，细胞将无法正常工作，也会使头皮不再，头皮屑增多。
&&&&7、芝麻
&&&&芝麻含有一种能够促进健康的植物化学元素――木酚素。台湾学者研究证明木酚素的缺乏与脱发之间存在密切联系。
&&&&8、墨绿色的蔬菜
&&&&菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以补充铁元素和钙元素。
&&&&9、豆类
&&&&有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的。如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
&&&&10、猕猴桃
&&&&尽管铁元素可促使头发茂密生长，但人体对它的吸收有限，每日摄取的食物中只有不到25%的铁元素能被吸收。研究显示，维C可提高人体对铁元素的吸收能力。猕猴桃被称为水果中的“维C之王”，每天吃一个猕猴桃就能满足人体对维C的需求量。
&&&&11、牡蛎
&&&&牡蛎中的锌可以带给你一头秀发，这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。牡蛎含锌丰富，还含有一些健康蛋白质。头发的主要成分是蛋白质，约占97%。摄入的蛋白质不足，头发就会不断脱落。如果没有牡蛎可吃，可以多吃坚果、牛肉、鸡蛋和全麦及谷物食品。
&&&&12、鲑鱼（大马哈鱼）
&&&&因为鲑鱼里富含欧米伽3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米伽3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢？请在日常食谱里补充亚麻子（麻仁油），这是不错植物性的欧米伽3脂肪酸。
&&&&13、蛋类
&&&&蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。
&&&&14、核桃
&&&&核桃中含有大量类似脂肪酸和丰富的生物素，有助保护细胞不受损伤。由于头发经常遭受强烈的紫外线照射，还可能被污染的空气损害，而头发和头皮受损会引起头皮生物素减少，就会导致脱发。核桃中的铜等矿物质有助保持头发的健康光泽。如果吃核桃不方便，可以改用核桃油，拌凉菜或作沙拉以及炒青菜时使用核桃油，非常有益头发健康。
&&&&15、亚麻籽
&&&&亚麻籽中也含有大量木酚素。因此，食用亚麻籽油也可有效缓解脱发。在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。责任编辑：白颖倩
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