甲亢和轻度脂肪肝，医生说不用吃药，运动减肥，但平时要带小孩没有时间，有什么食疗的方案吗？谢谢_百度宝宝知道请问轻度脂肪肝的饮食需要注意什么？_百姓问医生
请问轻度脂肪肝的饮食需要注意什么？
来自：江苏省 南京市 浏览 292 次
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病情分析： 你好，轻度脂肪肝，建议清淡饮食，适当运动，一般都可以缓解，不会很严重，因此，不必担心。
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病情分析：
你好，脂肪肝最好使用辛伐他丁治疗，平时应注意少吃油腻的食物，忌烟酒，适当减轻体重，清淡饮食
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病情分析：
寻找与去除病因和积极控制原发病，合理饮食，适当运动、必要时适当辅以保肝，祛脂，抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死，炎症及纤维化。
饮食：宜食些易消化的高蛋白食物，如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等，切忌饮酒、戒怒防郁
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病情分析：
需要注意避免饮酒、少吃动物肥肉、动物内脏，多吃蔬菜，适当减少淀粉类食物摄入，蛋白质方面以豆腐、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等为宜。如果血脂高还需要使用降脂药物治疗。
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病情分析：
脂肪肝是由于肝脏脂代谢失调，肝细胞质变和脂肪储积过多导致的
意见建议： 饮食上需要注意少吃油腻辛辣刺激的食物，尽量少喝酒，可以多吃酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳等食物
回答时间：
百姓导医台 脂肪肝
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按症状查找→ 中度脂肪肝的食疗方法有什么？
中度脂肪肝的食疗方法有什么？
健康咨询描述：
我平时应酬比较多酒喝的比较多，人长的比较壮，吃的也多经常暴饮暴食，喜欢吃零食每天晚上睡觉前还要吃点东西。不然感觉肚子空睡不着，运动也少，基本都是开车，前段时间体检出来是中度脂肪肝。
想得到怎样的帮助：中度脂肪肝的食疗方法有什么？
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医生回复区
李医生爱心医生
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&&&&&&脂肪肝多因长期饮酒，导致酒精中毒，或者是长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多，或者是肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多所致。脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积，一旦患了脂肪肝，应找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。&&&&&&总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物，如甘贝尔等，都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。
袁医生爱心医生
&&&&&&中度脂肪肝的治疗要分析病因，如果是营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有中度脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性中度脂肪肝治疗应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。&&&&&&而中度脂肪肝治疗合理饮食很重要的。 针对中度脂肪肝怎么治应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，中度脂肪肝治疗不吃零食，睡前不加餐。
宋医生医师
帮助网友：110称赞：12
&&&&&&请患者及时去正规的三甲医院进行治疗，目前治疗酒精肝最先进的方法就是干细胞疗法，建议患者采用这种治疗方法。&&&&&&1.戒酒、控制酒精的摄入量，一定要树立起戒酒的决心。这也是所有治疗的基础。&&&&&&2.减少脂肪的摄入量，酒精性肝硬化中的肝损伤与饮食中脂质含量有一定关系。每天脂肪50g左右比较适宜。植物油不含胆固醇，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，烹调油应使用植物油，对含胆固醇高的食物应作限制，包括猪油、羊油、牛油、黄油、奶油、椰子油、蛋黄、鱼子、蟹黄及动物内脏。&&&&&&3.低热能，保证足够的蛋白质，酒精性肝硬化患者可激发蛋白质热能不足性营养不良，出现负氮平衡，与疾病的严重度和病死率有相关性。酒精性肝硬化的饮食应适当限制热量，以高蛋白为主，每天90~120g，给予豆类、奶类、肉类等优质蛋白。
&&&&&&以上是对“中度脂肪肝的食疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈医生爱心医生
擅长: 擅长风湿，头痛，肩周炎，腰痛，耳鸣，不孕不育，阴道
帮助网友：1184称赞：170
&&&&&&脂肪肝是人体代谢紊乱的早期征兆同时预示肝脏损伤和一些潜在疾病有些人原本体质不错但终日忙碌身体每况愈下有时全身倦怠有时腹胀如鼓有时右上腹隐痛这就该意识到：生活方式出了问题肝脏报警了脂肪肝重在预防：&&&&&&1.起居定常肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动都要有一定规律按部就班养成习惯生活有序在大脑皮层就会形成相应的条件反射以保证内脏器官有条不紊地工作促进肝脏功能复常。&&&&&&2.节制饮食首先要控制热量的摄入把体重减轻至标准体重作为目标做到能量消耗高于能量摄入。
&&&&&&3.适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量。&&&&&&4.睡眠充足肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚睡8小时中午保证午休1小时就可以了久卧会造成新陈代谢下降营养障碍气血不畅筋脉不舒睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳使心脏不受压迫促进胃肠蠕动排空加外全身肌肉放松可使睡眠安稳、舒适、自然睡眠前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料晚饭宜清淡切勿过饱过咸入睡前用热水泡脚做几节保健按摩或气功都可诱导入睡保证睡眠质量
&&&&&&5.慎用药物对有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏损害。
杨医生爱心医生
&&&&&&要多进食蔬菜和水果，酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。&&&&&&脂肪肝是可逆性病变，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。 到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
余医生医师
擅长: 呼吸科常见病包括copd，肺心病，呼吸衰竭。还有糖
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&&&&&&目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积，如服用嵩山首乌茶，一般需要1-3月可以见效，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等。最好到医院具体检查后在对症用药治疗。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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中度脂肪肝治疗方法 有什么？
中度脂肪肝治疗方法 有什么？
我弟前几天告诉我说他有中度脂肪肝，我挺担心的，想问下中度脂肪肝这个病，有些什么治疗方法，麻烦大家说一下？
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京京军国际肝病医学研究院
电话：010-
职称：医师&
专长：肝硬化、肝腹水、自身免疫性肝病、肝癌等
问题分析：您好，中度脂肪肝相对重度脂肪肝来说还是比较好治疗的。脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，该病并不可怕，只要患者在生活上采取积极措施，都能治好。关键就在于早发现、早治疗。建议患者及时到医院治疗，在治疗的时候一定要选择正规专业的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果。意见建议：除了积极配合医生治疗外，患者应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼，同时还是要控制体重。
职称：医师&
专长：大小三阳等各类肝病诊疗
问题分析：您好，中度或重症患者，特别是病程较长者症状较明显。常见的症状有症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。 可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛、发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理，此种表现少见。意见建议：选择适合的医院，患者以及家属要根据患者的实际病情，选择对控制患者病情有利的正规医院，切不可盲目就医，轻信传言、广告，以免耽误病情。祝早日康复
北京京军国际肝病医学研究院
电话：010-
职称：医师&
专长：乙肝大小三阳、丙肝、肝硬化、肝腹水、脂肪肝、酒精肝...
问题分析：您好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的治疗原则是早期发现、规范诊断，综合治疗，贵在坚持，重在预防。通过健康查体，尤其是肥胖患者每年至少做一次肝脏B超和肝功能测定。一旦发现脂肪肝，应到医院相关科室就诊，根据具体情况制定个体化的综合治疗方案。综合治疗最主要的目标是降低体重，早期病人是可以逆转的。意见建议：建议患者及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前是可以得到逆转的。合理科学的饮食习惯、积极乐观向上的心态、谨慎用药、定期的去医院做检查。
北京京军国际肝病医学研究院
电话：010-
职称：医师&
专长：乙肝大小三阳、丙肝、肝硬化、肝腹水、酒精肝等
问题分析：您好，中度脂肪肝患者建议定期做好B超和肝功能的检查，主要是保肝治疗结合降血脂治疗。中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起，调整饮食结构，积极运动，一定不要喝酒等，脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食，控制食量，每餐不宜过饱，饮食宜清淡，在保证全面营养的基础上可以多吃一些含维生素、膳食纤维丰富的食物，避免加速脂肪肝恶变，一定要注意戒酒。意见建议：一旦发现患上了脂肪肝的时候，就需要做个自我检查了，看看自己有哪些不良的生活习惯，从生活中的点滴小事做起，护肝养肝才能够保证不恶化。适当的运动对脂肪肝患者来说是十分必要的，所以脂肪肝患者应该合理地安排自己的作息时间，早睡早起，闲暇时间应该多参与一些自己体力能及的运动，比如慢跑、登山、游泳等等，控制体重，减少脂肪含量，降低血脂等。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的. 祝你健康!
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康!
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好,　治疗原则是去除病因调整饮食增加运动合理用药治疗，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.　
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：7500
要多进食蔬菜和水果，酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。脂肪肝是可逆性病变，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。 到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：243480
指导意见：控制脂肪肝病情进展的重要措施.瘦肉.鱼类.蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些.
专长：大小三阳、丙肝、肝硬化、脂肪肝等急慢性肝病
问题分析：脂肪肝的发病率越来越多，是由于大多数都市人压力过大，营养过剩，运动减少造成的，脂肪肝的发病年龄也是越来越小，脂肪肝早期一般都没什么病症，很多人发现脂肪肝都是体检时被检查出来，但是脂肪肝最大的危险就是很多人对脂肪肝不重视，对它置之不理，这是非常错误跟危险的。意见建议：首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，多吃水果蔬菜之类的食物，配合适当的体育运动，及时的调理，对症治疗，祝你健康。
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