冬季健脾养胃的食谱食谱有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-27 06:46 标签： 养胃食谱
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冬季养胃食谱
你好!我想问下吃什么能养胃吗?我发现我有时老想呕吐,不知道什么原因?详细的准确的答复
病情分析:*…*养胃秘诀 一,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 二,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等. 三,积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹. ^_^ 养胃食物 1,小米：暖胃,安神 2,南瓜：南瓜性温,味甘
病情分析:你好：
养胃食谱：酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜.牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状.白开水养胃：白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充,平衡身体的水分.粥养胃：粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生,杏仁,白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处.而新鲜的花生富含蛋白质,脂肪,能有效地保护胃.最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭.如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处.小米粥就馒头（不是包子）,可以养胃 .有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水.不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后
病情描述：近期我胳膊上出现了白斑，很白那种，摸着很是光滑，去医院检查说是白癜风，想问下冬季得了白癜风怎么办？想得到怎样的帮助：冬季得了白癜风怎么办？
你好，白癜风是一种慢性皮肤病，具有顽固性和多发性的特点，白癜风虽不直接影响生命，但是对身体和身心健康有直接影响。用常规的治疗方法是很难彻底治愈的，由于乱求医乱用药，什么激素冲击疗法，不但没有把病治好，反而对身体直接造成药害，很多患者由于滥用激素引起病情越治严重，给患者身心带来极大的痛苦。建议你采用传统中药乌蛇、百蜚、牛头刺、桂心、五加皮、天麻、夏黄草、羌活、牛膝、枳壳、熟地黄、旱莲草、苦参、靠山红、蚤休、苍术等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复不反弹。这些传统中药配合使用可以补气养血、清血热,除血燥,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,从白癜风的源头入手，调节内部脏腑的功能，促进皮肤细胞代谢，修
您好，能否选择科学、有效、合理的治疗方法，这是白癜风能否尽快治愈的关键所在。很多白癜风患者，在白癜风发病的早期，不到正规的白癜风医院接受科学专业的检测与治疗，而是盲目进行治疗，往往会不但取不到很好的治疗效果，还会耽误白癜风治疗的时期，导致白癜风的治疗过程很漫长。因此，找准病因，对症下药，选对治疗方法才能保证白癜风好的治疗效果。
精神还可以,睡眠,食欲大小便,体重正常10年,原因不清没有治疗只想手脚暖和
手脚发凉是独立的症状,而并非是一种单独的疾病.许多疾病都会出现手脚发凉的症状,最常见的是血管病变和神经病变.意见建议:
手脚发凉是症状而非疾病,故发现后极有必要做进一步检查,应到医院确诊属于何种疾病,由医生鉴别是属于血管因素还是神经因素,再进行相应的专业治疗. 生活护理:病人平时也要注意调理保养.
第一,在冬季等寒冷环境下要注意保暖防护,适时添加衣物,选择柔软保暖透气的鞋子. 第二,冬天适当喝姜糖水.用生姜和红糖熬制的姜糖水可以温暖脾阳,而中医认为脾主四肢,故暖脾阳则可温通血脉,温暖四肢. 第三,多参加运动,促进血液循环,血脉流通手足便可温暖. 第四,不要用热水烫
病情分析:已解决问题收藏 转载到QQ空间 为什么一到冬天我的手和脚都很冷?是很冰很冰的,怎么弄都很冰!5[ 标签：冬天 ] 一到冬天,晚上睡觉的时候脚就冷得像冰一样,而且是一整个晚上都如此,不论是穿着袜子或是盖多厚的被子都没用,该怎么办呢? ☆絗憶/mg 回答:6 人气:10 解决时间: 11:46 满意答案冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总
慢性胃炎一般煲什么汤好呢?
药物组成：川石斛12克,太子参15克,川楝子9克,元胡9克,芍药9克,川连3克,吴萸1克,生甘草6克,谷麦芽各12克,佛手9克,瓦楞子18克.
适用证：慢性胃炎,胃和十二指肠溃疡病（偏于胃热者）.证见：胃脘疼痛,呕恶泛酸,或有口干而苦,胃脘灼热,脉弦细数,苔薄白或黄,舌质红绛或偏红.
点评：养胃汤是自拟验方.方中用太子参,石斛益气养阴；川楝子,元胡理气化瘀；白芍,甘草缓急止痛；左金丸平肝抑木；瓦楞子制酸；谷麦芽,佛手理气消积和胃.诸药同用,共同养胃益阴.如伴有上消化道出血,两胁疼痛,易怒,口干舌质红绛,可加焦山栀,丹皮,茅根,藕节等养阴清肝药品；如脘腹胀闷,加用枳壳,
胃病是由幽门螺旋杆菌感染引起的 .建议在当地医生指导下口服枸橼酸铋钾＋克拉霉素＋甲硝唑+奥美拉唑.7~14日为一疗程 这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐忌过冷,热,硬食物有什么情况随时提问.
病情描述：近期我的腿上出现了白斑，很白那种，摸着很是光滑，检查才知道是白癜风想得到怎样的帮助：请问冬季怎样治疗白癜风效果理想？
病情分析：你好，不能吃西红柿苹果猕猴桃橘子等酸性和含有维生素c的水果食物，不能吃羊肉发物菠菜葱蒜烟酒等。指导意见：建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天适量蘸在馒头面包或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用的效果。
病情分析：你好，得了白癜风要树立正确的治疗观，避免就医心切，进入误区，不少患者盲目用药，听信偏方，引起不了反应，加重病情，增加治疗难度指导意见：得了白癜风一定要选择正规白癜风专科医院，在专业医生的指导下，查明病因，病型，结合身体状况，遵守医嘱，科学治疗，相信可以控制住病情，取得好的治疗效果。
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本文导读：冬季养胃吃什么，冬季养胃食物有哪些？下面为大家介绍了冬季养胃食物及冬季养胃食谱。
　　冬季寒冷，我们的胃也容易受凉，因此，冬季会比其他季节更多发，想要冬季胃病，要注意养胃，下面就为大家介绍几款冬季养胃食谱。
　　冬季养胃 冬季养胃食谱
　　1、鲫鱼椒姜汤：
　　鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。
　　2、鸡莱散：
　　鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末，分3次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。
　　3、藕粉：
　　15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。
　　4、姜枣饮：
　　生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
　　5、莱菔粥：
　　莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。
　　6、红枣银耳汤
　　：补虚益气、养血安神、健脾和胃
　　材料：银耳，红枣，老冰糖。
　　做法：银耳剪小，去根蒂，加入发，（隔夜泡好），泡好的银耳，过筛洗净，沥水备用，把大红枣剪小去核，起汤锅加水加红枣，煮开后再加入泡好的银耳，慢火煮上四十分钟，再将老冰糖放入，放微凉食用。
　　7、花生小米粥
　　材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。
　　做法：
　　将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;
　　锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟;
　　放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可
　　8、山药荷兰豆
　　功效：健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿
　　主料：荷兰豆200克山药100克黄彩椒半个红椒半个，蒜3瓣盐1/2茶匙鸡精适量
　　做法：荷兰豆洗净，撕去老筋，红椒和黄椒洗净切片，山药洗净去皮切片，锅里烧开水，放入山药焯烫30秒，蒜切碎，焯烫好的山药冲冷水，锅里放入2茶匙油放入蒜末炒香，放入荷兰豆翻炒，可以加入1-2汤匙的清水翻炒保证荷兰豆熟透，放入盐和鸡精翻炒，放入山药，红椒和黄椒翻炒至熟。
　　养胃的有哪些？
　　1、山药
　　随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等。经常熬点山药粥来喝，就能有效缓解不适。
　　2、桂圆
　　李时珍曾说过：&以荔枝为美，滋益则龙眼为良&。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
　　3、红薯
　　红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。
　　4、肉类
　　肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类蔬菜藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等含有丰富的无机盐，不妨与其他食品掺杂食用。
　　上面为大家介绍了冬季养胃食物和食谱，胃不好的人冬季要注意养胃，少吃寒凉的食物，多吃山药、红薯、桂圆等养胃食物，也可以试试上面介绍的食疗方。&
（责任编辑：林小萍）
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