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摘要：目前市面上的枕头种类五花八门，就护颈枕而言可分为U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五大类。人们在选择护颈枕时，对于护颈枕的护颈功效究竟如何可能并不太清楚，护颈枕真的有效吗？护颈枕材质有哪些？护颈枕怎么选择？这是很多消费者都想了解的问题。下面小编为大家一一解答。
护颈枕材质有哪些 护颈枕怎么选择
护颈枕的种类和功效
目前市面上的枕头种类五花八门，就护颈枕而言可分为U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五大类。人们在选择护颈枕时，对于护颈枕的护颈功效究竟如何可能并不太清楚，护颈枕真的有效吗？这是很多消费者都想了解的问题。不同种类护颈枕的功效有所不同。
U型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，完全贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。可以托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。一般在看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理中使用。
长方形护颈枕
长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状，能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的。
正方形护颈枕
正方形护颈枕有称为123护颈枕，由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。
糖果护颈枕
糖果护颈枕体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。
骨头形护颈枕
这种护颈枕外表看起来像是一根骨头，两边高，中间低，可以拥有各种图案。面料主要以优质富贵绒材料制作而成，护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车背椅上面，对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。
总的来说，护颈枕主要有物理牵引和中药理疗等原理，护颈枕在生产和设计上可使得颈、肩、头部有合理的着力点，有效地保护颈椎正常的生理弯曲。目前市面上的护颈枕使用范围极其广泛，适用于各类人群，很好的帮助您改善睡姿不良的情况，有效预防颈椎病的发生。
护颈枕选购要点
护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-5秒，能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，护颈枕材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，如果枕头太小翻身时，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
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现在很多上班都是一直坐在电脑旁边，所以时间比较长就会出现颈椎不舒服的感觉，现在的人越来越注重自己身体每一细小部位的健康，颈椎更加毫无例外，无论是实体店铺还是淘宝，护颈枕已成为康复颈椎健康一大新趋势。那么u型护颈枕怎么用，U型护颈枕能有哪些具体用途呢？U型护颈枕在使用时可环绕在颈部，贴在肩部上方，这样当您靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托，柔软而且舒适，再也没有颈椎劳损的危险，睡着时头部也不会左右摆动，如同睡在床上一样。材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。U型护颈枕另一种用法是垫在桌面上面睡，U型枕的这种用法可避免对手臂，眼球和脸部神经受压。还可适用于看书或看电视等。U型护颈枕能有哪些具体用途呢？（1）U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。（2）适合于日常办公休闲之用，日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损。如：电脑操作、看电视和长途旅行等。（3）亦可用于办公靠垫和午睡时使用。关于u型护颈枕一些用法就介绍到这，总的来说，u型护颈枕非常适合看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理等，护颈枕的“护颈”功能是在躺卧时对脖颈有支撑，而且在高低位置方面，保持颈部骨骼舒展，得到支撑和舒展，起到保护作用。
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