本人188身高 可以双手抓标准筐 请问这样的弹跳帝可以吗?

本人身高1米74.5有这惊人的弹跳力可以用手抓到篮灌???...
本人身高1米74.5有这惊人的弹跳力可以...
本人身高1米74.5有这惊人的弹跳力可以用手抓到篮灌???就是个子矮了点??非常想长到1米8出头这样我就能实现灌蓝的梦想但是现在17岁了?有人说没有长了?还有就是我们家这带的人身高多在160以下?而我是特殊的?我比他们高请用什么办法让我长到1米8去?有没有可能啊
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:护士
专长:儿科
&&已帮助用户:1271
问题分析:最快速的是打生长激素,但是有副作用的,如果体内不缺乏生长激素,对长高是没多大作用的。你才17岁还会长点的呀.意见建议:首先能保持在10点到2点这个时间段上熟睡,那么除非你骨骼闭合了,要不一定会长高。其次还要配合适量的运动,以半小时到一小时为宜,比如跳绳,篮球,慢跑,游泳都是很好的。
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:5268
健康指导:您好 很高兴为您解答 根据您的描述来看 您应该是经常打篮球的 这一点很好 建议您同时多摄入钙和蛋白质丰富的食物 应该会有帮助。
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:6928
健康指导:你好,17岁这个年龄应该是还有继续长高的可能的,但是空间不大。可以去医院拍一个片子,看骨垢线是否闭合,如果闭合就无法再长高了,没闭合的话还是可以继续长高的。保持运动,多喝牛奶,多吃新鲜果蔬。
问如何锻炼自己的弹跳力
职称:医师
专长:上呼吸道感染、胃炎
&&已帮助用户:6485
问题分析:你这样的弹跳力不错了,一般可以通过一些运动训练弹跳力的,让下肢有韧性。意见建议:如进行跑步、跳远、打篮球、羽毛球、蛙跳,还有劈腿等的。
问我想长高的梦想
职称:国家二级心理咨询师
专长:从事多年精神科,健康心理咨询
&&已帮助用户:24578
你好!不要轻信广告,建议到医院拍一下膝关节或者腕关节的片子看一下骨龄发育情况如果适合可以短时间的注射生长激素。
问如何最快速度提升弹跳力?
职称:医生会员
专长:胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户:16326
指导意见:跑步得天天跑,和天赋也有关,弹跳的话,看看美国弹跳训练吧!迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
问我今年20周岁了身高1米74.5。爸爸1米67妈妈1米53可以长...
职称:医师
专长:内科、上呼吸道感染、感冒、
&&已帮助用户:33874
问题分析:男生一般到20周岁的年纪会出现发育停止的表现,但是也有很少会出现在继续长高的情况。意见建议:您平时适当体育锻炼,有利于长高,牛奶和钙质品是可以多服用些的,这样有利于身体长高。
问我现在不到1米6,个子矮,,但
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户:209849
指导意见:你好,可能是比较难,一般情况下建议结合骨垢线检查试试,一般难以自然增高的啊。
问个子矮不到1米6想长高
职称:医生会员
专长:妇科,高血压,
&&已帮助用户:1215
问题分析:您好,您的情况24岁,那么能够长高主要根据您的骨骺是否已经闭合,如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好.意见建议:建议你到医院做个膝关节的x线片,但你还是做好心理准备,可能性很小的。
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第三方登录:如何增加弹跳 本人身高1.75cm 体重133斤弹跳力还可以 单手的四分之三能碰篮筐 有时能双手碰到篮筐 请问... 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
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→ 如何增加弹跳 本人身高1.75cm 体重133斤弹跳力还可以 单手的四分之三能碰篮筐 有时能双手碰到篮筐 请问...作者:佚名 来源:互联网 更新时间: 22:59:00与好友分享: 更多网友提问:如何增加弹跳 本人身高1.75cm 体重133斤弹跳力还可以 单手的四分之三能碰篮筐 有时能双手碰到篮筐 请问...
参考答案:你的体型跟我挺相似的,以前我们篮球队里面叫我们练弹跳和爆发力就是
连续摸篮板,十次一组,一天做两到三组。
还有蛙跳,有时就让我们围着全场跳个三四圈,当然是一圈一圈的跳啦。
有时候就到足球场练50米或者100米短跑。
有时候就是到健身房去练深蹲。
先把身体素质提高来,回到球场上的时候会发现自己跳的比以前高而且会很轻松。
如果你能坚持每天下午练习的话我相信你一个月之内会慢慢见效,起码 一个星期坚持练四天以上。因为我以前校队训练就是一个星期训练四天。平时可以做一些台阶的锻炼吧早上起来练,清晨,还有就是平时走路腿上绑上小沙袋,练的时候也绑上可以锻炼你的小腿肌肉
方法很简单
就是你双腿绷直,然后用脚的力量来时机子跳跃
这样可以很好的锻炼自己的弹跳》望采纳如果是正规篮架的话,你的弹跳已经很强了,想要再提高十分困难!个人认为这样已经够用了!不用非得灌篮。实际上训练什么的都是屁话,谁整天闲的有时间有计划训练那个,有那功夫就打场球了,我以前练的时候就是每天摸板,后来能摸到狂了就拼命摸,就是心里想到更高,就每次都用全力跳,每次都摸到自己能摸得最高高度,不用多久,你就会发现一个不小心摸到更高了蛙跳
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