我这李小龙能跳多高高?

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17岁半 身高170 臂展180 应该还要长高一些
体重150.一身赘肉
现在可以摸到篮板,大概290左右的高度
如果不再长高,还要跳多高才可以扣啊?
要减肥了。。。。。。
庸俗与无聊是一个BBS聊天区的慢.性.毒.药。你在版规上找不到限制它们的条条规规,因为它们不是人身攻击,也不是含沙射影,它们没有恶意,也没有色情暴力政治等违禁内容。可是一个充斥庸俗无聊,内涵缺失的BBS一样会被毁掉
原则上说,摸高达到三米三左右就可以随便扣了。
如果只是摸筐,抓筐,真扣不了。
你这体重可是太大了,而且按年龄算,该高二了吧?这个年纪还没能摸筐,估计很难在弹跳上有太大的突破了。
http://www./
引用1楼 @ 发表的:
原则上说,摸高达到三米三左右就可以随便扣了。
如果只是摸筐,抓筐,真扣不了。
你这体重可是太大了,而且按年龄算,该高二了吧?这个年纪还没能摸筐,估计很难在弹跳上有太大的突破了。
高三都上完了。。。开始打球也两年了,每次弹跳涨一些的时候总会崴一下脚。。。
庸俗与无聊是一个BBS聊天区的慢.性.毒.药。你在版规上找不到限制它们的条条规规,因为它们不是人身攻击,也不是含沙射影,它们没有恶意,也没有色情暴力政治等违禁内容。可是一个充斥庸俗无聊,内涵缺失的BBS一样会被毁掉
引用2楼 @ 发表的:
高三都上完了。。。开始打球也两年了,每次弹跳涨一些的时候总会崴一下脚。。。
哦,那就更没戏了。
其实篮球也不都是扣篮的,不能扣篮也能打得很好,你这个年纪,这个体重练太多弹跳怕是对膝盖不是很好。
http://www./
引用3楼 @ 发表的:
哦,那就更没戏了。
其实篮球也不都是扣篮的,不能扣篮也能打得很好,你这个年纪,这个体重练太多弹跳怕是对膝盖不是很好。
单手220应该就可以了吧?
引用4楼 @ 发表的:
单手220应该就可以了吧?
两米二?是三米二十吧?
不太够,这么算吧,想扣篮,最起码你得把球举过篮筐吧?人的手掌是大概二十公分左右,加上篮筐的三米零五,最起码也得在三米二十五以上啊。
为什么好多人说,扣篮总砸篮筐或者球飞了,手抓篮筐了,就因为高度不够,球是平着篮筐进去的,一加力,篮球就撞篮筐上弹出来了。
如果高度再高一些,球往下走,自然就扣进去了。
http://www./
引用4楼 @ 发表的:
单手220应该就可以了吧?
单手221 量过一次
庸俗与无聊是一个BBS聊天区的慢.性.毒.药。你在版规上找不到限制它们的条条规规,因为它们不是人身攻击,也不是含沙射影,它们没有恶意,也没有色情暴力政治等违禁内容。可是一个充斥庸俗无聊,内涵缺失的BBS一样会被毁掉
引用5楼 @ 发表的:
两米二?是三米二十吧?
不太够,这么算吧,想扣篮,最起码你得把球举过篮筐吧?人的手掌是大概二十公分左右,加上篮筐的三米零五,最起码也得在三米二十五以上啊。
为什么好多人说,扣篮总砸篮筐或者球飞了,手抓篮筐了,就因为高度不够,球是平着篮筐进去的,一加力,篮球就撞篮筐上弹出来了。
如果高度再高一些,球往下走,自然就扣进去了。
额。。。打错了。。。是320....
引用7楼 @ 发表的:
额。。。打错了。。。是320....
我以为你说的原地摸高。。。
庸俗与无聊是一个BBS聊天区的慢.性.毒.药。你在版规上找不到限制它们的条条规规,因为它们不是人身攻击,也不是含沙射影,它们没有恶意,也没有色情暴力政治等违禁内容。可是一个充斥庸俗无聊,内涵缺失的BBS一样会被毁掉
引用2楼 @ 发表的:
高三都上完了。。。开始打球也两年了,每次弹跳涨一些的时候总会崴一下脚。。。
是你脚和脚踝的力量的问题了,多练习提踵,跑步。增强力量吧,伤多了,真的跳不起来了啊,伤不起!
到三米三左右就可以随便扣
到三米三左右就可以随便扣
引用12楼 @ 发表的:
华北扯淡王 wo cao ni ma
@
是谁?说谁呢这是
庸俗与无聊是一个BBS聊天区的慢.性.毒.药。你在版规上找不到限制它们的条条规规,因为它们不是人身攻击,也不是含沙射影,它们没有恶意,也没有色情暴力政治等违禁内容。可是一个充斥庸俗无聊,内涵缺失的BBS一样会被毁掉
楼主楼上的是个神经病,找版主封了他,顺便大号哈特西走也一块封了
the king of the handjob
楼主 有梦想是好的 但也要现实啊
阴.道和屁.眼是邻居。一天阴.道对屁.眼说:独眼龙常来我家骚扰你也不出来帮忙 屁.眼说:锤子!它每次来,在我家门口挂两颗手榴弹,吓死老子了,我敢出来吗?
额,我好想扣啊。就是双脚起跳是不连惯。我上篮是单脚起跳。可是双脚跳的高,双脚尝试的时候不连贯,没节奏。求助?
你助跑么?模版 我助跑能拔框 原地也只能超板1个指节多点 我170 快160了 和你臂展差不多 你多跳就行了
去小学扣吧发自手机虎扑
引用17楼 @ 发表的:
你助跑么?模版 我助跑能拔框 原地也只能超板1个指节多点 我170 快160了 和你臂展差不多 你多跳就行了
没助跑
我不会助跑跳。。。。。
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