短跑比赛开车穿什么鞋好好?

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短跑穿什么鞋好呢?
比赛的时候穿钉鞋跑不快,帮帮忙吧!
一般的长钉比较好,但是你要注意平时的练习,否则会不适应的,容易摔倒。朔胶跑到用短钉可以了。
如果都不行,你就穿“白网鞋”或者“排球鞋”,轻巧方便!
回答数:80
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800米跑步穿什么鞋子好
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最好是平底的一般的运动鞋就可以
沙子地?怎么有这样的地,应该穿钉鞋,篮球鞋会打滑,又重,肯定跑不快
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出门在外也不愁田径比赛穿什么鞋最好?_百度知道
田径比赛穿什么鞋最好?
400米和800米战术?
提问者采纳
鞋:绝对是——短钉钉鞋(很多地方有卖 就是田径鞋)战术:400没有什长沪馆轿弋计龟袭骇陋么战术的,可以自己有意识的保留体力 为了最后200米的冲刺(既然跑800 你是女生吧 是的话就可以在400开始时省体力)800可以跑战术 要知道长跑中超一个人是很耗体力的,所以两人一起一前一后,一旦有人想超 后者提前和前者并肩。最后谁有体力谁冲 毕竟最后150M就不需要战术了!
那你得看在哪比了? 如果是正规跑道的话,那当然是钉鞋好了,不过你要是从来没穿过,最好别穿。会很不适应的,而且没必要花钱买,就穿马拉松鞋就行,也叫慢跑鞋,就是海绵顶的。如果是长跑,1500以上就算是在正规的田径场,也别穿钉鞋。
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当然最好穿跑钉鞋,最好的是美津长沪馆轿弋计龟袭骇陋浓或是耐克的专业短跑鞋,或者国产的多威、海尔斯也可以的。如果没有钉鞋,可以穿摩擦力较大的胶底跑鞋,要轻盈舒适。
那下面不懂是什么人穿,X特步跑步鞋去跑! 特步个你钱 你就穿去跑
400米是全速跑。800的话我个人认为除非你已经跑的很专业了否则不要穿钉鞋,因为800对于普通人来说属于长跑了,穿钉鞋反而容易累(每跑一步都要把鞋从跑道上“拔”出来)
如果是塑胶跑道穿短钉钉鞋,400米跑尽可能的全速跑,要保持呼吸匀速;800米跑,如果自己体力强,一开始就领跑,前两百米快速跑,中途跑时保持呼吸匀速,当第二名赶上来是,自己有意识的变速,以达到打乱对手的步伐和呼吸,消耗对手的体力,以在最后150米左右的冲刺做铺垫。一定要保持呼吸的频率,跑的累时,尽量把步子迈大一点。
400米是全速跑,穿钉鞋!800米是中长跑,穿慢跑鞋!
耐克X50很好,适合中长
强烈建议,X特步跑步鞋!
田径比赛的相关知识
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出门在外也不愁跑200米的跑步比赛穿什么鞋子好?
跑200米的跑步比赛穿什么鞋子好? 100
跑200米,的跑步比赛穿什么鞋子好?我想拿第一,谢谢.
哎,最好的方法就是把鞋子那装机关被,一打开机关啊,快如火箭啊,想不拿第一都难啊,哈哈...
提问者 的感言:就你的采纳率最高,就选你把
其他回答 (18)
抓地力特强那种
钉鞋,一般短跑都是穿钉鞋,
在橡胶或橡胶颗粒跑道上,一般来说200米穿普通钉鞋.
如果是碳颗粒跑道要加长钉.
跑鞋啊 李宁和安踏都有跑鞋系列
钉鞋好,我是体育生,听我的没错。关键在于会掌握起步的抓地、力,慢慢练习吧。
耐克的慢跑鞋,真的!挺不错的!
耐克的赤足和NIKE+这几种科技都不错
钉鞋,我参加短跑都穿钉鞋,不过我也见过100米穿钉鞋跑摔倒的,不过我喜欢穿钉鞋
穿起来舒适的普通跑鞋就可以了,不要穿钉鞋,要是你体力不够的话穿钉鞋脚部会受伤的,我从前就试过。要是跑100米的话穿跑鞋是很有用的。
舒服合脚的
NIKE MAX 360 III 很不错的,当初刘翔代言过360 I的,性能绝对好的,嫉妒适合短跑
另外彪马(PUMA)的博尔特那双夺冠的跑鞋也很棒的(有意义,可能会在心理上有帮助,穿上他就如博尔特一样快)注:这双鞋有市售版的,而且不贵的
最好的自然是钉鞋 可就为了拿一次第一买一双不太植 所以推荐nike free5.0/victory+后者更舒服 更推荐后者
当然是钉鞋了,短跑专用。去运动运品店看看,很便宜的100内吧
它具有抓里力
不容易踩滑
钉鞋 它具有抓里力
当然用钉鞋咯!
一般买钉鞋的时候就会配有两付钉,长的就是在煤渣跑道用的,短的就是在塑胶跑道用的,而鞋钉长度也是规定的,短钉是0.9cm,长钉是1.5cm,塑胶跑道只能用短钉。如果是经常锻炼的,估计是膝盖髌骨磨损,这个是没有办法的了。如果不是那又没什么跌撞的话,可能就是平时缺乏锻炼,考试的时候用点云南白药就行了!~咯!
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