谁了解肩周炎锻炼方法,我是右边的肩膀比较酸胀,左边床右边床的还好,这样的情况还可以好吗?

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我右肩膀老是酸病,手没劲。请问我这是怎么了?是肩周炎吗?
病情描述:
我右肩膀老是酸病,手没劲。想问下怎么回事,这两天好烦心
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