下午好的英语的作业

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-06 04:42 标签： 理想的下午
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谁有解决晚上写作业犯困的好方法?
上学,进入高一后,精力和心劲明显不如初三.晚8点开始学习,学到10点就困了,他就要睡一会,可一躺下,就怎么也叫不起来了,一直睡到第二天早上,经常是作业没做完,好像这样的生物钟已形成.怎样做才能帮他提起精神,高效学习.
我以前回答别人的，转贴给你：
这是我自己发明的——充电式睡眠法。（类似于手机没电了，快速充电）
首先分析你困的原因：多半是因为下午上了好几堂课，可能还打了会球，晚上又吃了晚饭，血液全跑肚子里消化去了，当然困了。
我的方法就是：吃完晚饭，如果困了，并且作业很多，那倒头就睡，不洗脸也不洗脚（洗了就睡不着了，却还是没精神）。要上好闹钟---关键在这里：上1.5个小时，或者太困了上3个小时！到时候闹钟响一定要起，洗脸洗脚或洗澡，之后完全清醒，开始念书，直到全部做完读完。我如果从晚7点睡起，到8点半起，可以精神饱满地念到2、3点，然后倒头接着睡，早上也不困。（关于你的问题，10点睡一会，当然起不来了，那已经进入人的传统睡眠时间了。要睡一会就要早睡，7点左右最好，一定要饭后）
上边的1.5小时，是根据人体睡眠的生物节律，由浅睡眠到深睡眠再到浅睡眠一个周期是1.5小时，所以每1.5个小时完整睡眠后最容易醒来，不困也不头疼。
不过此方法不太适合未成年人，不连续的睡眠会影响身体发育长高的。只能用来救急。也不建议天天连续用。
学生自己摸索出来的办法。只不过这种方法实在很残忍。
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我不活了不活了这是人写的东西吗手都疼死了一下午没停笔啊。
1楼 16:04&|
休息一会，乖
2楼 16:11&|
休息不了啊TAT作业多得我心烦=-=没心思啊。
3楼 16:13&|
阿绮冷静表示这货很镇定偷懒到明天再修罗场好了。
4楼 16:16&|
明天后天都要上补习班哦天。
5楼 16:19&|
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