有关太极有关五一的黑板报报

  河北某高中奇葩“励志黑板报”走红
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光明网版权所有关于体育节的黑板报图片
  引导语:随着人们生活水平的不断提高,体育运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分,它不仅能丰富我们的生活,更能增强我们的身体素质,甚至会让我们的心理更加健康、乐观,体育运动带给我们的好处真的很多。下面的关于体育节的黑板报是小编为大家精心准备的,一起来看一下吧!&  关于体育节的黑板报精选一&  关于体育节的黑板报精选二&  关于体育节的黑板报精选三  关于体育的作文一  前些日子,学校举办了十四中学2016年春季运动会,在运动会上还专门设置了教师与学生的足球赛,教职工4x100米接力赛,随后,又参加了区教育局组织的教工足球赛。另外,在全体教工会上,我们还号召老师们在大课间能和学生们一起做做操、跑跑步之类的倡议等等。所有这些,并不是单纯地做做秀应付应付教育局所下达的任务,而是在和同志们、同学们传递一个理念:我们要多参加适合自己的体育运动。  随着人们生活水平的不断提高,体育运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分,它不仅能丰富我们的生活,更能增强我们的身体素质,甚至会让我们的心理更加健康、乐观,体育运动带给我们的好处真的很多。  首先,从生理上,体育运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力;体育运动是增强体质最积极、最有效的手段之一;体育运动能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应,使人体适应内外环境的变化,保持机体生命活动的正常进行;体育运动还能减少你过早进入衰老期,减少患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会等等。  其次,在心理上,体育运动具有调节人体紧张情绪的作用,能够改善生理和心理状态,恢复体力和精力;体育运动可以增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛的投入学习和工作。学过生物的老师和同学们都知道,大脑皮层分多个中枢,有语言中枢、视觉中枢、听觉中枢、嗅觉中枢、味觉中枢、躯体运动中枢和躯体感觉中枢,如当你的语言中枢劳累时,你可以听歌或去外面搓一顿,或看你喜欢的视频,或是在户外参加一项自己喜欢的体育运动等都是缓解大脑疲劳的方法;体育运动可以陶冶情操、保持健康的心态、充分发挥个体在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;体育运动中的集体项目与竞赛活动还可以培养人的团结协作、克服困难和集体主义精神,如拔河比赛需要步调一致,齐心协力;足篮排等球类集体项目需要分工合作,规范秩序与纪律,同场竞技还需要公平竞争,顽强坚毅等等。总之,体育运动无论是在生理上,还是在心理上,都会对我们个体发展和集体有着这样或那样的好处。所以,今天我们在这里提出倡议,让我们所有的老师和学生都能积极的投入到体育锻炼之中。那么,有人会说,我们的工作和学习这么忙,什么时间锻炼呢?  针对我们工作学习的特点,我建议老师们和同学们采取如下的锻炼方法:  1、每天早晨起床后,坚持跑步或步行到学校。我计算过,即使你在春光东区居住,离十四中也不过4.5千米,慢跑只需20多分钟。  2、如果你早晨起不了那么早,或有送孩子上学等任务,你可以在大课间的时候,和学生们一起做操或跑步;或者是在下午第三、四节自习时,在不影响工作的前提下去操场走上5圈以上(或有氧运动40分钟)。  3、学生们每天按照学校的要求上早操,上体育课,每天的活动量也足够2000米,这也符合国家颁布的中小学阳光体育的锻炼标准。  4、晚上不要熬夜,注意工作和学习效率,保证好的睡眠时间。顺便说一句:慢跑步真的是又省钱又环保的体育运动方式。  由此,我想到了我们十四中学的教育定位,我们十四中学到底是培养什么样的人的问题。  社会主义精神文明建设的主要目的是在于培养德智体美全面发展的社会主义新人,我们十四中学责无旁贷。我个人认为我们十四中学今后培养人才的理念是:  第一,拥有健康的体魄,要有终身体育的思想。人活在世界上,健康是第一位的,只有拥有健康,一切才会随之而来,一旦失去健康,即使活着,生活的质量也不会太高。所以,我们在这三年初中生涯中不仅要锻炼三年,更重要的是培养一种终身运动理念,使体育运动成为一生生活中始终不可缺少的重要内容。  第二,拥有健康的心态。通过三年的初中生活与学习,培养出的学生要有阳光心态和积极心态。从做人方面讲,把别人的批评、责骂、指出不足、建议等都看成善意的、看成关爱与帮助,以感恩学习的心态虚心听取、思考、分析、反省,从中吸收有利于自己进步成长的营养,促进自己进步成长,这是阳光心态。在面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任时,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做,这就是积极心态。  第三,良好的学习成绩。我们邯郸市第十四中学是邯郸市乃至河北省的重点初中,培养学生拥有良好的学习成绩是必须的,因为只有良好的学习成绩会让你上更高一级、更好的学府,但它并不是最重要的,它需要有前两项做支撑。要想生活的更好,生活更有质量,人生更有意义,前两项尤为重要。  老师们同学们,作为现在和将来社会主义精神文明建设者,我们应该明白:德是基础,智是目的,体是保障。让我们每个人都能投身到体育运动中来,为德育、智育、教育做好铺垫,做好保障,为国家培养更多更优秀的更有用的人才。为自己的健康人生、快乐人生、优质人生保驾护航!  关于体育的作文二  这周,体育余竞老师给同学们带来的国旗下讲话是有关于冬季体育锻炼的。  冬季的到来,给我们的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳, 正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。  冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,  这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。  冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。  冬季锻炼的项目,一般以长跑、武术、球类、滑冰、滑雪较为合适,少年儿童可选择跳绳、踢毽子、跳橡皮筋;老年人可选择慢跑、太极拳、广播操等,可因人而异,因地而异灵活掌握。注意锻炼的卫生。
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