在跑1000米前喝红牛和喝葡萄糖哪个好?女孩能不能喝红牛一起喝?

800米跑步之前喝红牛比较好还是葡萄糖比较好还是巧克力...
800米跑步之前喝红牛比较好还是葡萄糖比...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):800米跑步之前喝红牛比较好还是葡萄糖比较好还是巧克力比较好?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:消化内科(肠胃),高血压、糖尿病、心血管疾
&&已帮助用户:6558
问题分析: 我今天上午刚测了。测的是跑步,握力和跳绳。所以我只能给你跑步的建议。请见谅葡萄糖提前12个小时,不然会吐;红牛提前1个小时;巧克力好像是提前1或半个小时﹙巧克力不确定﹚他们说红牛有用,不过我不知道,因为我没喝意见建议:跑步的话步子最好迈大点,哪怕频率不快,最好开始和中间尽量保持一个速度,最后百米冲刺。如果跑不动了,千万不要停下来走,大口呼吸,步子迈大
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
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指导意见:你好,先喝五支葡萄糖,然后一罐红牛,可以补充能量的,最好加强饮食营养,增强抵抗力的,注意休息。
问800米跑喝葡萄糖管用么!还是红牛
职称:医师
专长:全科
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病情分析: 可以用点红牛,有很好的增强机体能量的功效,可以跑步之前喝红牛。
问跑步前喝红牛好还是葡萄糖好,应
职称:药师
专长:胃癌,食管癌,结肠癌,大肠癌,肺癌,贲门癌,直肠癌,残胃癌,肝癌,胆管癌用药指导
&&已帮助用户:2617
问题分析:你好,红牛属于激发潜力性饮料,不宜长期服用;葡萄糖是能力,吸收容易,容易供能。意见建议:建议跑步前半小时可以饮用适量葡萄糖,不宜过多。
问葡萄糖能不能和红牛一起喝?
职称:医师
专长:内科,尤其擅长高血压
&&已帮助用户:2454
问题分析:你好,首先你说的这个是可以一起喝的,因为这两个都很给身体补充能量,你说的葡萄糖可以直接转化成能量,红牛饮料里面也含有很高拍的碳水化合物,也可以直接共给能量。意见建议:所以是可以一起喝的,建议你可以喝的时候放一些少许盐分,以防脱水引起盐分丢失。祝你健康
问女生800米跑步是喝红牛还是葡萄糖有用啊还是其他的什么东西
职称:医生会员
专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。
&&已帮助用户:105384
问题分析:这个你喝葡萄糖就行了,你的身体需要的是葡萄糖这是必需的一个物质,红牛只是一个饮料意见建议:他不是身体必需的物质,所以这个从实用来说当然喝葡萄糖好,饮料这些不是为人生而生的只是个产品葡萄酒却是为生物而生的。
问体育考试,葡萄糖,红牛和巧克力能一起吃吗相关问题
职称:药师
专长:用药咨询,用药指导,药品管理
&&已帮助用户:6406
问题分析:葡萄糖、红牛、巧克力,这三个物质都是高热量和高能量的食物。意见建议:葡萄糖、红牛、巧克力都是起到给机体提供能量的作用;三者无明显配伍禁忌,建议三选一服用。
问明天中考,喝什么好(红牛或葡萄糖),要吃巧克力吗
职称:医生会员
专长:中医内科,针灸推拿,小儿脑瘫
&&已帮助用户:356
病情分析: 你好,根据你的描述,一般应对考试可以补充维生素,补充能量。适度补充葡萄糖。巧克力为高热量食品,可以在短时间内补充能量。意见建议:建议考试期间注意放松休息,适量进食巧克力,补充葡萄糖。谢谢!
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评价成功!→ 跑800米前红牛,葡萄糖巧克力能否一起吃
跑800米前红牛,葡萄糖巧克力能否一起吃
健康咨询描述:
在800米跑前30分和红牛,前15分和1瓶20ML的葡萄糖和巧克力能加强耐力和体力吗?还是一起都吃了会有副作用?
想得到怎样的帮助:专家给点可以提高耐力的方法。和跑前要在什么时间喝红牛和葡萄糖,2个能像上面说的一起喝么?跑前和了葡萄糖再吃巧克力真的会粘住嗓子么?
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擅长: 针灸相关疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,运动前最好不要吃巧克力,很容易口干。&&&&&&指导意见:&&&&&&运动前吃的东西浓度太高,喝液体过度对胃不好,跑起来容易胃痛,建议适当喝点红牛,800米不会消耗太多体力,耐力要慢慢锻炼培养。
擅长: 不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病,传染病,泌尿
帮助网友:15694称赞:1767
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,葡萄糖服用的话是要加水的,不会黏住嗓子的&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,这个红牛最好是跑完了服用,其实个人是不建议和葡萄糖的,葡萄糖一般用于静脉补充能量,是对那种明显能量消失的人适用的,咱们健康人用了,没什么大的效果的,您可以打点能量,效果比较好。
打什么能量啊?是不是要输液啊?
21:59医生回答:
一般的是肌肉注射的,您就和医生说我要跑运动会,打能量他就知道了,不过个人不赞同这样的行为的,真的,还是靠自己实力吧,打能量其实也是属于一种变相作弊的,这样也失去比赛的公平性,再说即使是能量作用也不是特别明显的。您说呢?
嗯。那就在跑前和跑完喝点红牛吧。呵呵,谢谢您啦。
22:04医生回答:
恩,我感觉这样也不错了,顺便说下:比赛顺利哦,只要尽力了,成绩无所谓!加油!!!!
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