我运球可以胯下接背后接转身,如果爱是左右手手都可以(左手有时会失误)但还是老被拍掉,求高手指点

胯下到底接背后运球还是转身好?
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还有如果对方启动了,我踏上一步直直举手跳起算犯规吗?
看心情,想背后就背后,想转身就转身
这不是你想选什么就什么的 具体情况具体使用 看对方站位和防守反应 还有进攻路线选择 打久就知道了
看你擅长哪个了,反正我接背后和转身一般情况下都过不了人,只有体前才有那么大幅度可以过人,所以背后运球什么的也就急停的时候用一下
回答下第二个问题咯。
你以为练体操呢,还得编一套动作
内八建议转身,外八建议背后😄哈哈扯淡的,按我的体会髋部力量强大的话两者都没问题,弱的建议背后,背运那只手如果是弱手那抖腕一定要凶狠,不然接不到球
你晚上吃馒头吃的饱,还是吃大米饭吃的饱?
引用7楼 @ 发表的:
你晚上吃馒头吃的饱,还是吃大米饭吃的饱?
吃大米,所以呢?
看对手位置情况,随机应变
都可以,这两个动作的效果都是变向,你接体前变向也可以啊,看你哪一种更熟练了
为什么一定要再接一个动作呢???比赛里面哪有那么多时间和空间让你做连贯动作哦。基本都是一个变向或者变速就突破过去了,动作做得越多,越容易失误啊
引用11楼 @ 发表的:
为什么一定要再接一个动作呢???比赛里面哪有那么多时间和空间让你做连贯动作哦。基本都是一个变向或者变速就突破过去了,动作做得越多,越容易失误啊
问题要是速度不是很快,根本甩不掉对手。。
引用12楼 @ 发表的:
问题要是速度不是很快,根本甩不掉对手。。
利用节奏摆脱,纯速度一般很难甩开了。只要防守重心丢了,你就成功了:)
连起来用呗
胯下背运能过就过 挡上了接个转身 做动作要灵活啊
引用5楼 @ 发表的:
你以为练体操呢,还得编一套动作
牛b你是不是应该给编个啥难度系数加分啥的,哈哈哈
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我胯下运球时经常打到自己大腿是不够熟练还是动作上的错误???还有运球手是五指张开的吗??
我有更好的答案
用五个手指运球 不要用手掌 运球手的虎口向前 身体重心下降不是弯腰 而是屁股胯骨部位下蹲 开始练球会失误很多 运球力量要大 不要怕失误 不要着急 时间长了就会好了 运球时要抬头 不要低头看球 这些对你以后打实战很有用
采纳率:48%
。这样可以有很多种进攻。运球的时候 弯腰的时候 也要弯下去,看好场上球员的跑动,~突然进攻三大步,或者球员跑动好。,手不要拍的太狠~~你可以轻轻一拍~~就可以过去了。!就可以用另外一个手 控制好球。。所以要低!,运球的球离地面最好不要高,~高了 别人有可能就跟你抄走了。!这样不需要你使劲的拍球~~使劲的拍球~~反而事倍功半。
那不用力的运球还有其他的办法能让球运的快吗
运球的时候 要离地面很近~~所以就要快节奏的运球。!快速的运球当中有良好的视野。。所以运球低这也就是好处,可以看到场上球员的跑动。,。可以基地或者高抛传球。。使其得分对。~运球最好是五指张开~这样可以完全好的控制好球! 跨下运球的时候 胯尽量到最大,手臂跟胯的距离最好到最好的位置,也就是胯下运球的时候
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等待您来回答我运球可以胯下接背后接转身,左右手都可以(左手有时会失误)但还是老被拍掉,求高手指点-百谷歌
你可以在别人排球之前使用点力气运球,或则在别人拍掉之前直接抱球抱紧了之后去处理球(上篮还是传球),篮球是5个人的。多跑步、跳远,运球低些把手臂的力量练起来,你看保罗就是力道大,拍球速度快,所以很少失误如果你只是爱好篮球的话,建议你坚持常规锻炼如跑步单双杠等,很多事情不是那么容易改变的
另外说容易被别人断球的话
平时多注意自己反应时间和洞察能力,这也很重要,
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