每天上下班骑行，单程8公里，全程柏油路，预算千元以内，有什么自行车车型推荐？
题主地标北京，性别女，身高160，体重50kg。家里有一辆大学时充500元手机话费送的自行车，昨天是选择骑行出行的第一天，单程8公里花了40分钟累成狗，大腿和膝盖酸痛明显，除了个人体力问题，自行车装备不给力估计也要承担点责任。想向大神们请教下：1、我这种情况是否有购买相对专业的自行车的必要？本人苦逼白领一枚，腰椎和肩椎都有职业病问题，想趁着骑行顺便活动活动手脚，能有点健身效果就更好了。如果这辆小破车会加重腰椎问题，那就得不偿失了。2、如果有必要的话，求大神们推荐靠谱的自行车型号，预算千元以内。公司和家里都有电梯，轻便型最好，搬上搬下方便。3、有什么必要的骑行装备，我个人准备入手车铃铛、筐子，前后反光片、前后灯、头盔考虑中，大家还有推荐吗？哪些装备有购买品牌的需要？4、最后问个女性问题，麻烦各位大神看完不要太鄙视我，有骑行经验的姑娘们请酌情回答。姑娘骑行上班，有必要为了这40分钟素颜全装备上路，然后到公司再换装换鞋化妆吗？本人经常画完淡妆，穿着小高跟和裙子就上路了，平时是骑5分钟小破车去地铁站，虽然难受点倒也在接受范围内。昨天北京刮风，我踩着高跟穿着半身裙一头短发在风中凌乱，今天就果断换裤装了，以后为了骑行，是不是就得备个大包，里头放上高跟鞋、裙子和全套化妆品，到公司再换上啊。我真的是小白，提问如果有冒犯各位智商之处，请轻拍。
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跑步都比这个快…
，希望能帮到楼主
看到这么多全面的回答，怎么就没有人告诉姑娘在闲鱼之类的网站买个二手的车呢！从姑娘的描述来看，要求很低，千元可以买到2千元左右的入门级车子了，2000元级别美利达捷安特等这样的大众品牌还是不错！
1. 别的可以不买，头盔必须要买。安全第一。2.普通不带横梁的通勤车就好，二手足矣，价格100～500不等3. 可以试试内变速，在西方内变速已经普及，但国内还比较少，千万别用外变速，女生维护起来麻烦。
看到8公里用了40分钟我就吓死了，本来还准备买个自行车每天来回5.5公里呢，不知道得骑多久，能不能坚持的住？别花了钱买了车放在家里接灰……题主买到心仪的车了吗？哪一款？
淑女车，就像最高赞的那位说的。不推荐公路的原因：1，公路对身高有一定的要求，因为个子不高，合适的架子比较难找。2，公路在骑行的过程中对腰部的发力有一定的要求。3，姿势比较难在第一时间接受。4，公路车不适合通勤。5，价格贵。不推荐山地的原因：1，胎阻太大。2，大部分平路来说避震没啥用。3，重。所以就我看来，还是淑女车最好了。但，不得不要强调的就是要佩戴护具，头盔手套还有夜间骑行在车上加装的安全灯这些都是必须的，还有不要穿高跟鞋骑车，容易受伤。最重要的，注意安全，保护自己，经济宽裕的话可以考虑买保险，不是乌鸦嘴，只是以防万一。
8公里，骑慢点，40分钟的样子，不会满头大汗的，所以还是先做好护肤工作，然后到公司稍微补一下妆就可以了的
个人1200入手了迪卡侬的7速折叠车，觉得还可以，每天单程10KM，没太大压力，折叠起来放后备箱，出去玩也可以用！
大行412无改，通勤单程5公里，女，身高体重和题主差不多，从今年1月骑到现在已经11个月了。优点：轻，公司2楼，爬楼梯搬上去方便；小，深圳人行道和非机动车道是合并的，上下班高峰期路人太多，车小好钻。缺点：没减震，上下人行道非常蛋疼；没变速，上小坡累，上大坡只能推。骑车之后就木有穿过裙子、高跟鞋和化妆了，感觉自己帅帅哒！等把412车钱骑回来就换更帅的山地～!
公路通勤，表示万年裤子+平底鞋（别穿浅口芭蕾鞋相信我）+马尾+素颜，到单位画个眉毛就行，懒的话眉毛都不画，要是单位真的要求化妆可以涂个口红表示我也算化过妆了平心而论在单位放支bb霜+眉笔+口红就行了，顶多加一支眼线笔，难道你还要高光修容假睫毛咬唇妆吗…
什么车上面已经有很多的推荐了。我帮说下其他的吧1. 只买经过CE或者UIAA认证的骑行头盔2. 买个护具，保护身体3. 买意外险，跟家人报备下你买了保险4. 买个骑行裤，如果你不怕屁股疼的话5. 买个电子尾灯，会一闪一闪的那种6. 最好有个前货架，可以放包包就想到这些了，注意交通安全。不要闯红灯
我骑九公里四十分钟，到公司热成狗还得洗个澡再上班……
身高的限制 公路车比较难找 价钱的限制 捷安特 美丽达千元以内的城市单速就好慢慢爱上骑行的话 我倒是建议大行 或者 小轮径公路 车的尺寸问题一定问清楚 买车的人 因为不知道你要买一种车型周边产品 头盔强烈建议 手套肯定 鞋建议硬一点的底儿如果有职场需求 那最好带一身衣服 毕竟职业装不适合运动建议在论坛看看 或者价格qq群和一些人聊一下 最直接
喜德盛折叠变速自行车，便宜的w7,1000铝合金车架，20寸轮子。净重10.5kg.....w5单速14寸，10kg以下，14寸的轮子。喜德盛是我最看好的自行车大陆企业。是类似捷安特美利达的企业，电动车也非常棒。永久凤凰性价比都不行。
上面不少车友的回答都很好。大致就是：1：提高预算2：不要山地车 公路车3：20寸折叠或者小轮径。总结起来就是：左右的折叠或者小轮车。虽然广告不好，但是感觉题主需要的答案类似是直接告诉你要买哪辆车，多少钱之类的。所以还是愿意推荐一部自家的产品，这是FUJI旗下的新品牌，sundeal自行车，刚巧我们公司负责其电商业务，而我本身，更是给女朋友也买了这台。1400元的20寸城市车：另外，关于穿裙子踩车，这里有个窍门，题主可以去看一下。只需要一根橡皮筋和一枚硬币，就可以轻松避免走光。
谢邀，但是我真的很想问问我的小伙伴，你觉得让一个每天骑XC车上下班的人来回答这个问题，真的合适么…言归正传，如果楼主并不想专门为骑车换衣服，预算1000左右的话，买个折叠车吧，山地和公路买不到什么好车…骑着更累…稍微增加一些预算买个好的折叠，骑起来能轻松一点。不过，还是想提醒楼主，不要穿裙子和高跟鞋骑车，为你的安全考虑。
这个问题我有经验哈哈，同在北京，实习的时候，有将近一年的时间每天骑自行车上下班，工作地点在西单，里程也是正好8公里。当然我性别男，说的不一定完全适合你的情况，不过完全可以参考。首先，山地车肯定是不行的，我反对上面所有推荐山地车的答案。山地车和平把车骑行时姿势夸张，上身要压得很低，对普通人特别是题主这样以前不怎么骑车的而言，骑久了人会累。而且骑山地车根本不好搭配衣服好吗，除非你一身运动装或者骑行服，否则很难看，穿短裙100%走光，而且在大马路上山地车的优点也很难体现，但价格却轻松上千，还有动不动24档变速什么鬼，根本用不上。然后变速折叠车是个不错的选择，女孩子选择折叠自行车的很多，这种比较合适，但一定要是变速的，如果没有变速省力，就会出现题主的情况，骑起来很累。折叠车骑行的时候姿态正常，穿衣服就可以随便一点。价格的话不等，从数百到几千都有。但是变速款的一般都很贵，我朋友上半年刚买了一部变速折叠车，1500。。。这就有点不符合题主要求了，而且就我个人而言，不喜欢折叠小车。说了这么多没用的，最后直接给题主推荐一款吧，就是迪卡侬btwin城市自行车，具体型号是B'TWIN CITY BIKE ELOPS 300，基本上符合题主所有要求。我当时选的是宝蓝色，带横杠所以是男款。（下边是官网图） 但是也有女款 但是也有女款价格的话算是比较便宜的了，因为我不方便自提，寄过来的花了好几百，这个其实不太必要。车送到的时候，第一反应是尺寸有点大，但是实物很漂亮，比图片上的好看。骑行的时候高大结实，关键是六档变速，既实用省力，又不会太麻烦，我平时三档，时间来不及或者想早点回家就调到5档或者6档，跑的飞起，每天路上半小时完全不累。当时还在学校，也有女同学借我车去植物园啥的，表示除了有点高而且带横杠不大方便外，骑起来很舒服。这车两年只爆过几次胎，都是在路上被东西扎的，其他的没有出现问题，质量还是很不错的。虽然我没有骑过下面那张图的车，但既然同款，我觉得应该差别不大，题主可以考虑考虑（给你个链接自己去看吧），记住实物比图片更漂亮哦。最后强烈安利楼主骑行哈，八公里骑车真的特别合适，正常速度（三档）路上耗时最多半小时，但是乘公交可就不一定了。我没骑车的时候早上乘公交上班，老是错过时间，路上还经常堵，心情烦躁，骑车时间很稳定，还可以多睡一会。当时每天下班的时候，顺着西单到新街口堵塞的车流一路飞奔，感觉简直不能再酸爽。因为每天基本有一个小时的骑行，也算有氧运动，连跑步都可以省了。那段时间腿瘦的很明显，身体感觉也特别好，这些都是意外收获。不过如果题主准备骑行，还是有一些东西需要注意：1 马上要到冬天，北京空气只会越来越差，而且骑车不可避免会吸入一些汽车尾气，所以一定要买好一点的口罩，基本上每天都得戴。天气冷了的时候，外套选择风衣、冲锋衣这类能防风的衣服最好，特别是冲锋衣，偶尔遇到下雨还可以防水，简直是必备单品。还有千万不要在天气冷刮风的时候套件毛衣就出门，风吹着跟没穿一样。但是总的来说别穿太多，因为不管天气如何，30分钟骑行一般都会出汗，所以我建议题主还是准备两身衣服，到单位再换吧。其他的，帽子可以考虑，眼睛必须戴，不是挡太阳，主要是挡风。2 我没有带头盔，个人觉得不是很有必要，走自行车道加上速度本身不快，还算安全。但是如果题主骑车技术比较生疏，准备一个也未尝不可。其他装备嘛，我觉得装个结实的车筐就够了，放包衣服很实用。对了，锁最重要！锁最重要！锁最重要！一定要买个结实的U型锁，平时都锁好，其他装备准备的再好，被偷了全都白搭，我那辆，骑了两年还跟新的一样，最后还是被人偷走了。。。3 骑车路上要特别注意车流和人流，不要闯红灯！！！人多的时候一定要慢一点，骑得久了总会有摔跤的时候，多留心才会避免意外。有时人少骑得比较快时，最好不要听音乐打电话。先就说这么多了，希望题主骑行的开心~
座位调高点，与你的腰同高。不管你骑啥车都不会膝盖累了。
买个勇士呗 预算一千太少了 稍微加点吧
推荐买个带变速的折叠车，速度并不比通勤车慢，而且轻，后面可以加个驮包放东西，推荐喜德盛的W7.就算路上扎胎或者下雨什么的也不会耽误时间，一折叠打个车就行了，下班带着挤地铁也不是多难，还有，一定要戴头盔，一定要戴头盔，一定要带头盔
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