男生身高太高怎么办 我18岁，身高净身高194，现在还在长，我不想在长了，怎么办啊
全部答案（共2个回答）
想要长高但就是长不高本次只对年龄不超过23和骨骼线没闭合的人有效想长高就要有行动所谓坚持就是胜利不要半途而废想长高就得拿出你的毅力，决心。做...
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答: 新生儿被动操怎么做 一、两手胸前交叉 预备姿势：宝宝仰卧，成人两手握住宝宝两手的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。 动作： 第1拍--将两手向外平展...
腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。
治疗方法如下：
腱鞘囊肿有时可被挤...
答: 1、脾胃虚弱或胃炎患者应当“多喝五汤”。
一是，多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱者常食。
...
答: 你平时要是不护理的话，当然会严重的了，还是治疗下比较好啊，这个又不是不能治的，我就是用去祛红-搭档治好的，这个效果很好，而且也没有副作用的，而且到现在我还没有复...
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这个不是我熟悉的地区火车在她背后擦身而过，情况十分惊险。
派出所进行调查取证，依法对谢某某予以拘留。
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　　孩子到底能长多高，虽然主要取决于父母的遗传，但后天的包括营养、运动、睡眠等的调理，是完全可以影响身高遗传&变异&的。
　　孩子在一定的年龄段身高体重要多少才能算是正常的？怎样有利于孩子长个儿，都是父母比较关心的问题。
　　孩子发育是否正常，是滞后还是超前，几乎都能从身高体重上看出来。通过测量身高体重可以对孩子的身体发育情况进行比较简单的判断。
　　父母个子比较矮孩子就长不高了吗？孩子长高的三个黄金期，家长们一定要把握好，可别错过了。
　　基础阶段：学龄前期
　　突增阶段：学龄期
　　冲刺阶段：青春期
　　三大黄金期环环相扣
　　有助孩子长高5个饮食关键
　　今天我就先和大家分享到这了，我专注于记忆力提升、中小学学习方法的研究，希望能对诸位家长有所帮助。
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&&&&&&保证足够的营养，积极体育锻炼
擅长: 甲状腺功能减退症,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎
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&&&&&&科学合理的营养，积极向上适度的体育锻炼，除此之外，任何广告不要相信。
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&&&&&&矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼。　　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：　　１．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；　　２．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；　　３．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；　　４．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。　　近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。隆斯基为艾哈迈托夫设计的增加身高的练习方案--------------------------------------------------------------------------------下面将隆斯基为艾哈迈托夫设计的增加身高的练习方案简介给广大网友，以供参考。　　１．慢跑5-7分钟，作柔韧性和放松练习－－劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体18-20分钟；　　２．在单杠上悬垂，尽量使身体放松，作两次（每次20秒钟）无负荷悬垂，再作一次负荷悬垂，负重（系在腿上）5-10kg。到挂悬垂（双脚用绷带固定）：两次（每次15秒钟）无负荷悬垂，一次负荷5-10kg悬垂（15秒）；　　３．跳起摸高（摸天花板、树枝、篮球网或篮板）。双脚、单脚（两腿交替）各两次，每次10下。同一组跳跃动作之间间隔4-5分钟。练习应尽最大努力去完成，争取每次跳得尽可能高些；　　４．登20-30米的小山，上山时放松，下山时加足速度向下猛跑，重复2-4次；　　５．找两人帮忙，一人握住你的双手，另一人抓住你的双脚，同时向相反方向轻拉你的身体，作2-3次，每次15-20秒；上述动作须一天完成两次。　　６．一周三次在睡前用橡皮带或绷捆住床架拉紧自己的身体。一端绑在脚下，另一端套住腋下。起初在这种直挺的姿势下难以入睡，但后来即慢慢习惯，“在橡皮上”睡得很香。　　７．2-3天游泳一次，不单单游泳，还应在水里作各种拉紧动作（例如，游蛙泳时使劲伸直双臂和双腿）。经常打排球，尽力跳高，争夺每一次高球。　　８．跳跃是重主要的自我练习，一天之内全力跃起200次。如果白天未来得及完成此定额，晚上到户外再做。尽力跳起、跳高。 &&&&&&以上是对“男生，18岁。165cm怎样增加身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&营养运动是两大要素.
iiyi-zxr0007爱心医生
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&&&&&&加强营养,适度锻炼,保证休息,避免疾病
iiyi-goldpower爱心医生
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&&&&&&到医院拍摄骨龄X片，如果骨骺没有闭合，可以注射“生长激素”。
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&&&&&&到医院拍摄骨龄X片，如果骨骺没有闭合，可以使用“生长激素”。再加强合理的体育锻炼. &&&&&&以上是对“男生，18岁。165cm怎样增加身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 血液病,检验报告解释,进一步检查建议
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&&&&&&多运动,少吃糖和盐.多吃点含钙多的.保证充足的睡眠.
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&&&&&&首先要确定你有一个良好的先天条件,然后在生活中经常锻炼,并且多吃含丰富蛋白质的食物,因为骨骼大部分都由蛋白质和钙质组成的.例如经常和牛奶,吃鸡蛋,以及五谷,在晚上睡觉时压压腿,让全身放松,KEEP好的睡觉状态.总之要高还是多运动吧,打篮球什么羽毛球的,千万不要去举重哦~
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&&&&&&千万不要做增高术，可以多打蓝球，游泳。
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&&&&&&总之要高还是多运动吧,打篮球什么羽毛球的,多喝水
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&&&&&&体育锻炼
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&&&&&&加强营养，积极参加体育锻炼，会长高的。男孩可以长到21岁。
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&&&&&&科学合理的营养，适度的体育锻炼
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&&&&&&多打蓝球，游泳
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&&&&&&打打篮球吧，再查查自己是否缺钙
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&&&&&&每天至少要喝一杯的牛奶，如果怕胖的话就喝脱脂的，喝到22岁都没效果的话，那就是遗传的。
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&&&&&&你可以买双增高鞋试一试，再加上体育锻炼，我相信会长高的。祝你好运。
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&&&&&&适量补充钙质
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&&&&&&多多运动阿.嗯....多打打篮球阿,都抻抻自己浑身上下的骨头节,加油,23还窜一窜呢,我也好想长高,和你一起加油,!
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男生18岁身高168还能长几厘米?
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看你体型 如果你体型趋于成熟或显得矮小基本就不长了 不过现在到了十八岁的孩子基本都定型了教你一个绝招吧 乔丹当年就是把门框双脚离地 从170多公分长到198的 你可以试一试不过很费劲的 一楼二楼观点效果不明显
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