11岁女孩跑四百米跑1分29秒算快吗

我小学6年级400米跑了1分22秒,算快吗?_百度知道
我小学6年级400米跑了1分22秒,算快吗?
我有更好的答案
当然算啊。
其他类似问题
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小学六年级400米赛跑成绩高还是低400米跑了1分02秒算快吗 如果参加市运动会能夺魁吗 我11岁了 还请高手指教如何跑400m
danglank288
400米可以说就是和百米冲刺一样,主要就是看你怎么跑 前100米大步跑,不能冲刺,拉下一点没关系,200米跟,意思就是跟着你前面的一个人跑,咬住,300米提点速度,调整呼吸,把所有的力气全部用在400米,记住跑步一定要上身前压中心不要太高,脚跟使劲往上打,就是打屁股,你可以平时练习一下脚跟打屁股.只要按照这样来,每天坚持练,到时候不会低于1分10秒的.
为您推荐:
其他类似问题
扫描下载二维码我是个六年级的小学生,我800米跑了2分40秒算快吗?_百度知道
我是个六年级的小学生,我800米跑了2分40秒算快吗?
提问者采纳
能算一般的..50公里跑下来平均速度都有6,马拉松运动员4..,平均算一秒钟跑五米
那么说我把脚步拉大,能跑得更快吧。
你可以在腿上绑沙袋练习跑步,就两三天时间你把沙袋拆了就会发现你的速度又快了很多。跑步步伐太大了对脚不好,有时候反而更慢
好,我知道了,如果背着书包跑怎么样。
背书包跑可以练耐力,但是速度提升不了多少
怎样有效的提升速度
除了绑沙包
那就多跑,多运动。蛙跳
蛙跳有什么作用
练大腿爆发力
蛙跳多了会影响速度吗?
我400米1分5秒算怎么样
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
为您推荐:
其他6条回答
小朋友等你长大了,你就会知道快不是什么好事了。800米跑2分40S的话算可以了,蛮不错的
为什么快不是什么好事?
400米1分5秒怎么样
啊啊啊,你必须是在逗我!!!我初一啊,800跑了四分半,你要是不快就没人快了!
没逗你,我确实是2分40秒,我觉得自己可以发挥得更好。
800米跑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是初三学生,300米跑45秒算不算快?_百度知道
我是初三学生,300米跑45秒算不算快?
提问者采纳
百米一圈尽全力下来45左右的确不错了,把自己的速度提起来,然后练练二百米,你可以试试四百米看看成绩在1分
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
初三的相关知识
其他3条回答
在我们学校的运动会上45秒300米已经很接近冠军的成绩了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 女孩跑 的文章

 

随机推荐