如何长期避孕 避孕套可以选择
&　　很多时候在短期不能要孩子的情况下，长期避孕就显得非常重要了，这就要求我们要选择一种好的避孕方法。那么，如何长期避孕?
　　1、避孕套
　　避孕套(Condoms) 是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性
交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性
病传播的作用，因此也称安全套，现在的避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯。
　　避孕套优势
　　1.价格适中，使用方便;
　　2.能够起到一定预防性传播疾病的作用;
　　3.能够降低男性敏感度，延缓射精;
　　4.能避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。
　　避孕套劣势
　　1.传统避孕套大多使用硅油润滑剂，这种润滑剂是偏碱性的，与女性阴道的弱酸性环境不符，同时硅油成分粘附性很强，易粘附在阴道壁上，长期使用会危害女性生殖健康，引发妇科疾病;
　　2.传统避孕套大多使用橡胶材质，这种材质存在纳米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多种病毒。
　　2.避孕药
　　避孕药(contraceptive
drugs)一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
　　注意问题
　　1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。
　　2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。
　　3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。
　　4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。
　　5、产后半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。
　　6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。
　　3.节育环
　　宫内节育器(Intrauterine
device，IUD)又称节育环[1]，由古代发展而来。据记载古代阿拉伯和土耳其人在骆驼子宫内放入小石块，以防止骆驼在沙漠长途旅行中妊娠。在11世纪中期，以色列科学家Avicenna报道了避孕托的应用。19世纪后期，金属制成的有柄托的应用，当时为了纠正子宫的位置，也可作为引产，同时也起到防止妊娠的作用。实际上这些装置并未进入宫腔，不是真正的功能节育器。
　　节育环因其既可达到避孕目的，又不影响性生活，而被计生部门宣称为&颇受广大妇女欢迎&。它放取简便、&安全有效&、不良反应&轻微&，目前强制安放此环已成为妇女产后避孕的重要措施。
　　具有长期避孕功能的方法有很多，处于不同的时期，不同的状态，合适的避孕方法是不一样了，可以根据自身情况，确定合适的方法。
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本文导读：男女之间有了性生活，自然也要注意避孕，其中吃一些食物也可以达到避孕的效果。那么女人吃什么食物避孕呢？女性常用的避孕方法有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
　　在日常生活中，夫妻生活中难免需要做好避孕措施，其中除了我们常用的紧急避孕药、避孕套等常规的避孕方法之外，避孕的方式有很多种，吃避孕就是避孕的其中一种方法，那么食物能避孕呢？常用的避孕方法有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　吃什么食物能避孕？5种食物避孕效果好
　　1、大蒜
　　很多人都认为吃大蒜可以起到杀菌作用，但原来吃大蒜也会杀灭体内的，从而降低受孕成功的几率。
　　2、胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分的蔬果类食物。但专家在经过一系列的研究后，发现过量摄入胡萝卜素后，会导致女性出现的可能，失去怀孕的机会。
　　喝咖啡具有避孕，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的几率，从而在暗地里起到避孕的作用。
　　4、木瓜
　　提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解了。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用，起到降低受孕几率的效果。
　　5、酒精
　　酒精中的主要成分是乙醇。据科学家研究发现，如果男性摄入酒精过多的话，就会导致身体内的儿茶酚胺浓度上升，从而影响睾丸发育，降低男性制造精子的能力。而女性摄入酒精过多，也会导致月经异常或闭经，影响生育。
　　女性常见的避孕方法有哪些？
　　1、男用避孕套
　　男用避孕套是通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。
　　需要注意的是型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。
　　2、子宫内放节育环
　　子宫内放节育环通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。此种避孕方法副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。
　　需要注意的是上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。
　　3、使用女用避孕套
　　这是一种新型的避孕工具。在当今全球性传播疾病大流行的情况下，它对于女性既可防止意外妊娠，又可保护不染上性病。更重要的是它是专为女性而设计，使女性在性生活保护自己时，完全不受男性意愿的支配，保护自己的主动权就在自已手中，自己想要用的时候就用。
　　4、外用避孕药膜
　　外用避孕药膜通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。
　　需要注意的是平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
　　5、安全期避孕法
　　安全期避孕是指避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70%~80%。此种避孕方法的优点是非常方便且性生活时不影响性感受。
　　需要注意的是此方法只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14~16天排卵，在此日期前后的2~4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。
　　6、口服短效避孕药和注射避孕针
　　口服短效避孕药和注射避孕针是通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为99.9%。其中短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用(使皮肤细嫩、减少痤疮)。
　　需要注意的是应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，避孕针容易引起月经不规律，如果你尚未生育最好不要采用。
（责任编辑：丘秋红）
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&&&&&&呵呵!我建议你不要多吃避孕药,这对以后的生育有影响!切记!切记!切记!以下我为你找的资料.你看看 &&&&&&1：怎样应用避孕药膏 &&&&&&避孕药膏内含有醋酸苯汞和羟基苯甲酸乙脂,是半透明糊状物,其作用是杀死精子和阻止精子进入子宫腔. &&&&&&其使用方法既可以单独使用,也可以与其他避孕工具合用： &&&&&&1.单独使用性交前,把避孕药膏5毫升左右用挤入器注入阴道深部即可； &&&&&&2.与阴道隔膜合用在阴道隔膜放入前,把避孕药膏挤在阴道隔膜圆顶凸凹两面上和隔膜边缘的弹簧环上,用手指把药膏涂抹均匀,然后将其放入阴道中； &&&&&&3.与避孕套合用在避孕套顶端涂些避孕药膏,可提高避孕效果,一般地讲此药膏单独使用避孕效果差,与其他避孕工具合用,效果较好. &&&&&&2： &&&&&&女性如何选用避孕药? &&&&&&凡是已婚育龄妇女,身体健康无重要脏器的器质性病变,都可以暂用避孕药节育.但是,避孕药种类繁多,如何根据自己的实际情况选用呢? &&&&&&（1）夫妻在一起,生活有规律,可坚持每日口服者,选服用短效口服避孕药,如口服避孕药1号,2号；从月经的第五天开始服用,每日一片,连服22天即可. &&&&&&（2）夫妻在一起,生活无规律,不能坚持每日口服,可选用长效口服避孕药,如复方18甲基炔诺酮,从月经的第五天服一次药,间隔20天服第二次,以后每月服一次,每次一片即可. &&&&&&（3）夫妻两地分居.探亲时,可服探亲避孕药,如探亲片1号等；房事前8小时服一片,再每晚服1片,直到探亲结束,次晨再服一次,它不适长期使用. &&&&&&（4）发现其它避孕失败,或被强奸者,可在24小时内口服事后避孕药,如乙烯雌酚50毫克,连用五天. &&&&&&（5）口服避孕药引起胃肠不适的女性,可选避孕针. &&&&&&3： &&&&&&短效避孕药应怎样服用 &&&&&&短效避孕药虽然有几种,但服法完全一样,即从月经第一天算起,第五天开始（千万不要从月经干净后5天开始）每晚服药1片,连服22天,不能间断.万一漏服,翌日晨应及时补上.停药后1-3天自然行经,行经第五天再开始服下一周的药.若停药7天仍不行经,也要开始服下一个周期的药.如果连续3个月不行经,则停药,改用其它方法避孕措施,否则一旦恢复排卵就可能受孕.排卵后如未受孕,子宫内膜才脱落而出现月经,也就是说,排卵在前,行经在后,若不采取措施,行经前就可能受孕. &&&&&&4：口服避孕药的好处 &&&&&&今天,口服避孕药,成为了人们生活中不可缺少的药物,并随着避孕药的不断改进,使其具有了以下几点好处： &&&&&&首先是质量提高和副作用变小 &&&&&&今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药,雌激素含量降低了80％,孕激素降低了90％,今天的避孕药已经不再有诸如体重增加,形成血栓,引起心脏病等许多副作用.当然,避孕药并不是像瓶水一样对身体无害,少数有高血压或糖尿病的妇女也可能有恶心,月经周期紊乱或情绪变化无常等症状.但总的来说,现代避孕药对妇女身体的健康基本上可以说是无害的. &&&&&&其次是能有效地控制月经量 &&&&&&口服避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素,阻止人体产生这两种激素,从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的,能使月经周期有规律性,来经量减少,并能减少诸如腹部发胀乳房疼痛等经前综合症. &&&&&&第三是能使皮肤变得更加光洁 &&&&&&避孕药所含的几种激素还能使皮肤更加光洁,对改善皮肤健康非常有好处,这是许多试验所证明的功效. &&&&&&第四是降低了患癌症的可能性 &&&&&&避孕药最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌,服用避孕药可使妇女患卵巢癌的危险性降低40％,长期服用时降低幅度高达80％,还可以抑制结肠直肠癌. &&&&&&第五是对生育毫无害处 &&&&&&至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕药有关系,避孕药甚至可以保护妇女的生育能力,因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎,子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿,但为安全起见,医生还是建议妇女服用避孕药后三个月再怀孕. &&&&&&第六是改善了妇女的精神面貌 &&&&&&服用避孕药最大的好处是能使妇女的精神情绪更好,在月经期情绪更好,甚至当月里情绪都更好,因为不用再想着怕怀孕等问题. &&&&&&第七是能提高性生活质量 &&&&&&许多研究发现,服用避孕药的妇女比不服药的妇女性生活更频繁,效果也更佳,因为月经量减少了,经前综合症减轻了,性欲冲动也更强了. &&&&&& &&&&&&
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