都是篮球爱好者帮帮忙吧! 关于腰疼的事! 我男生 今年十六岁 打篮球腰疼有九年了 七岁时开始打得 这些天腰疼

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我男生 今年十六岁 打篮球有九年了 七岁时开始打得
这几天腰疼 我记得一年前 打比赛 左边腰受过伤 然后过了一个多星期就好了 然后也没事 现在 到了初中 进了篮球队 左边腰会痛 尤其是上篮的时候 比较剧烈的运动 会疼 我的膝盖也得了篮球膝了
我得怎么办啊 还有得救吗
去医院拍个片吧,问问医生。应该是旧伤复发吧,别太往心里去了,好好的看看,这顿时间就别打球了。
这么问说不明白的 去医院看看吧
尤其是膝盖
就怕半月板受伤或者积水了
腰肌劳损的可能性比较大,休息一年吧,注意穿好一点的篮球鞋,做大量热身运动。
适量运动、休息
去医院检擦一下啊
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& 沙奎尔奥尼尔 & 正文
奥尼尔传道中国:基本功才是篮球道!
日11:53  
曾经获得 4枚总冠军戒指,3次总决赛“最有价值球员称号”的沙奎尔•奥尼尔(Shaquille O’Neal)将于日空降首都国际机场,开始为期5天的中国之行。除北京之外,他还将访问成都和广州这两座同样让他十分喜欢的城市,并与三城市各700名幸运儿在见面会上接触。除了亲临的一些草根活动之外,奥尼尔此行的主要目的也是为了在中国寻找下一个奥尼尔,让这位幸运的小奥尼尔能够在今后的日子里近距离地获得这位伟大中锋的亲授,得到他亲传的篮球道。
在5天的行程中,奥尼尔将特意出席3地的大型球迷见面会。粉丝们可以通过参加7月20日-8月5日李宁公司在三地的专卖店活动来投身于这场夏日的篮球风暴中去,同时还可以了解奥尼尔在篮球场上纵横多年的根本之道。每个城市仅有700名幸运的粉丝可以近距离目睹到他们最热爱的NBA超级明星。不仅如此,奥尼尔也会“空降”北京庄胜崇光百货,广州广百,天河城,为商场的消费者带来惊喜。
前段时间,在美国拍摄广告的奥尼尔,趁休息的间隙通过摄像机向中国的篮球青少年表达了自己的祝福:他认为中国是一个伟大的民族,不仅能在上一直保持着多项纪录成绩,还能培养出像这样优秀的篮球运动员。他认为篮球的根本之道,在于基本功。 出色的基本功才能孕育未来耀眼的成就,他说,”我就是篮球道的最好展现.我建议中国的青少年更多地注重篮球的基本功,脚踏实地地进行训练和比赛。这才是真正的篮球之道。”
携此“篮球道”的信念,奥尼尔将在李宁公司的支持下帮助中国发掘更多的青少年篮球新秀,鼓励他们在球场下刻苦训练,在球场上顽强拼搏。从重视篮球基本功开始,如滴水穿石一般地提高自己的篮球技能。在北京、成都、广州三地,奥尼尔都会参加李宁“3+1”篮球挑战赛的现场活动以及梦想新传青少年选秀营。届时,他不仅会亲自指导当地的球员如何练好扎实的篮球基本功,也会观看现场的比赛,为球员们摇旗呐喊,加油鼓劲,并现场针对球员们的特质对其进行一番调教,向大家公开他的篮球密技。
作为一名传递篮球道的使者,奥尼尔此次中国行,志在教授中国的青少年如何从篮球的点滴学起,从身体素质,比赛经验,心理素质等多方面来培养自己,并接近真正的篮球道——扎实基本功,才能战无不胜。
而作为一个强大的中锋,奥尼尔被很多球迷视为充满天赋,为篮球而生。他
像“大小孩” 一般的乐于助人的巨星球员。他对中国篮球青少年所投入的关注也会
为他赢得更多球迷的热爱与钦佩。作为一个值得学习的榜样,相信奥尼尔所认定的基本功训练将会影响到更多的篮球爱好者,让“篮球道”真正地深入人心。
在来中国之前,奥尼尔在接受采访时对中国的篮球青少年给予了祝福:一直努力下去吧,很快我就会在NBA见到你!我们衷心地希望这不仅仅是一句美好的祝福,因为我们需要更多的国内球员在篮球这项体育运动中前赴后继!
李宁公司成立于1990年,是中国体育用品行业的领军企业,是第一家建成国内运动服装和鞋产品设计研发中心、第一家实施ERP、第一家在海外上市的中国体育用品企业,以成为全球领先的体育用品品牌公司作为发展目标。李宁公司总部位于北京,旗下拥有“李宁”、“艾高”、“新动”三大品牌。李宁品牌以“一切皆有可能”作为品牌口号,是真正代表中国的专业体育品牌,也是第一家赞助中国亚运/奥运体育代表团、第一个出现在美国NBA赛场、第一家赞助国外顶级运动队的中国体育品牌,是中国体育用品行业发展进入全新阶段的象征。
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