怎么练成古天乐身材的身材

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-21 23:19 标签： 古天乐身材
古天乐怎么练肌肉和晒太阳的?要多久才可以练的他那样的身材?还有晒黑要多久？_百度知道看来看去还是巅峰古天乐综合五官脸型身材最完美
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金城武：整过眼睛 因此不做讨论吴彦祖：嘴巴怪 鼻子弯 人中线长吴尊：五官脸型完美 但五官脸型偏小家子气 &没巅峰古天乐金城武吴彦祖帅得大气端庄周渝民：五官脸型接近完美 但鼻头大 颧骨稍大 但吴尊帅不过周渝民郭富城：五官脸型华人明星第一人 但身高硬伤吴亦凡：头大 脸型不够长（上面几个都比他脸长）刚有人提到教主和冠希哥 顺便说一下这两人教主：黄晓明五官脸型不亚于古天乐&但依旧输在身高上了，之前俩人有站在一起比较过 古天乐比黄晓明高一些，不过教主有时候穿战靴跟吴彦祖一样高冠希：五官脸型都帅 但头太小 给人总有一种单薄的感觉，帅的不够大气，身高也不够[ 此帖被独立张在 11:21修改 ]
这些回帖亮了
引用2楼 @ 发表的:
为啥我总感觉吴尊有点娘
吴尊脱掉上衣你就知道谁娘了。。
[ 此帖被独立张在 10:37修改 ]
引用8楼 @ 发表的:古天乐腿短
角度问题你试试从下往上拍发自手机虎扑
引用22楼 @ 发表的:
吴尊应该是演艺圈里面真男神！娘炮的脸蛋，健身教练身材（他以前是健身教练，自己还开健身房）家里是文莱富商，舅舅是爵士，也就是皇亲国戚！还有他跟初恋女友到结婚！他自己是文莱国家队篮球队员主力哦！种种来说要打击就应该是在娱乐圈没有什么过人才艺吧
屁大点国家，还皇亲国戚呢
我觉得黄渤最帅
古天乐腿短有人说角度问题，就多上几张图[ 此帖被金面佛在 15:12修改 ]
引用2楼 @ 发表的:为啥我总感觉吴尊有点娘
吴尊应该是演艺圈里面真男神！娘炮的脸蛋，健身教练身材（他以前是健身教练，自己还开健身房）家里是文莱富商，舅舅是爵士，也就是皇亲国戚！还有他跟初恋女友到结婚！他自己是文莱国家队篮球队员主力哦！种种来说要打击就应该是在娱乐圈没有什么过人才艺吧
楼主你整天研究帅哥能找到媳妇么？
引用23楼 @ 发表的:
屁大点国家，还皇亲国戚呢
P大点国家也是国家！国际承认了！你在你亲戚里还不是最牛那个先！
我觉得黄渤最帅
本人，29+岁，身高195CM，脱了鞋175，体重不想告诉你，位置需要精确到门牌号吗？如有有星探看中，请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客：。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中，详情猛戳：/skill
为啥我总感觉吴尊有点娘
如果没有跌倒如何能够学会爬起
[ 此帖被独立张在 10:37修改 ]
引用2楼 @ 发表的:
为啥我总感觉吴尊有点娘
那是他发型问题
娘不是问题 清秀反倒是优点
吴尊没古天乐吴彦祖帅是因为他五官脸型不够大气
杨过最帅，毕竟是姑姑的男人
沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足！
楼主你整天研究帅哥能找到媳妇么？
古天乐腿短有人说角度问题，就多上几张图[ 此帖被金面佛在 15:12修改 ]
莱利：有种你就别走！ 我勒：有种我就不会来了…… 莱利：……
引用2楼 @ 发表的:
为啥我总感觉吴尊有点娘
吴尊脱掉上衣你就知道谁娘了。。
我觉得还是教主，单论颜值
引用5楼 @ 发表的:
那是他发型问题
娘不是问题 清秀反倒是优点
吴尊没古天乐吴彦祖帅是因为他五官脸型不够大气
吴尊的嘴巴不够大气
吴镇宇……张智霖
不觉得痛，是觉得空，城市的幻影，有千百种
引用2楼 @ 发表的:
为啥我总感觉吴尊有点娘
吴尊真不娘。。
私底下那肌肉。。露额头。。真尼玛帅
吴义凡头大脸不够长？　LZ在说反话吗？　脸长的都特么能犁地了
引用8楼 @ 发表的:古天乐腿短
角度问题你试试从下往上拍发自手机虎扑
记得前段时间古天乐来西安出席代言活动的时候，很多人说古天乐真人看上去远没有电视上那么高大强壮，不过颜值还是没话说
这里没有陌路，你从不曾孤独
引用10楼 @ 发表的:
我觉得还是教主，单论颜值
教主身高不行
引用16楼 @ 发表的:
记得前段时间古天乐来西安出席代言活动的时候，很多人说古天乐真人看上去远没有电视上那么高大强壮，不过颜值还是没话说
当时我就在现场
ps：本人西安土生土长古天乐目测177左右 确实不算高 但也足够了 起码秒教主3公分没问题[ 此帖被独立张在 10:30修改 ]
引用14楼 @ 发表的:
吴义凡头大脸不够长？　LZ在说反话吗？　脸长的都特么能犁地了
他脸只能算瘦
郭富城古天乐金城武吴彦祖黄晓明吴尊陈冠希周渝民都比他脸型好
引用1楼 @ 发表的:
吴尊脱掉上衣你就知道谁娘了。。
不过吴尊穿衣的时候确实肩不够宽 这点不行
肌肉毕竟可以后天练 但骨架是练不出来的
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导语：名人减肥：揭秘古天乐的健身瘦身秘诀(图)。古天乐虽然算不上什么猛男，但身材那绝对是堪称匀称，拥有哪此健硕的身材让人羡慕不已。那么古天乐保持身材的秘诀是什么呢？
名人减肥：揭秘古天乐的健身瘦身秘诀(图)
俯卧撑对锻炼胸肌、手臂和腰部都很有效，如果只求练胸肌和手臂线条，每天做30个就够了。
动作：A。俯身向前，双手撑地，两手间距与肩同宽，保持背部挺直及臀部收紧。
B。双手慢慢用力撑起，腰背继续保持挺直，然后双臂弯曲，再慢慢将身体回至原位。
拉力器(重2公斤)，1分钟30次，每天5～10分钟。古天乐说，连续做100次，感到肌肉酸软，就说明有效果了。
动作：A。两手握住把手，吸气。
B。用力拉开拉力器，呼气。
用三、四公斤的哑铃，古天乐1分钟可以举32次。平时他举4公斤的哑铃，每次做4组，每组20～30次。
动作：A。紧握哑铃，肘微屈。
B。将哑铃慢慢上举，呼气;放下哑铃时吸气。
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