如何才能打好少年散打实战战呢

自由搏击、散打、泰拳 哪一种能改变体质而且实战中有用。。 有练过的来- -
自由搏击、散打、泰拳 哪一种能改变体质而且实战中有用。。 有练过的来- - 10
楼主你好;能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打,简单易学,技术全面,远踢近打贴身摔,同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求,适合年轻人短时间速成。 泰拳,即泰国拳术,已经有了500年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。专业人士觉得:泰拳是全世界十大危險搏擊之一`首位)但对身体素质非常好的人才可以练习。不然超大负荷的训练一般训练不下去的。柔道是中国拳术的发展,源出少林之门。 柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。但对身体素质要求也较高。如果要防身迅速提高的话。我提议学散打。柔道。泰拳。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &谁怕谁啊专用,复制必究
我练跆拳道的。再练散打会不适应么?
不会。你有基础更容易学!
其他回答 (7)
实战而言,散打和自由搏击最有效,这些更强调在攻击对方的时候,对自己的保护,例如一些垂肩、收腹的动作但这些绝对不是几个月就能搞定的,能打的人都能挨打,而挨打是依靠骨头和肌肉柔韧的
都是能改变体制,都实战性很高
建议学散打,好学点
泰拳……但练习过程非常辛苦……建议以自保为前提的练习
全都能改变体质,而且都挺实用。
都能...散打好练
相关知识等待您来回答
武术搏击领域专家怎么样才能练好散打实战?_百度知道
怎么样才能练好散打实战?
提问者采纳
心理素质 体能 技术,多多的高手陪练
其他类似问题
散打的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样练才能在实战中不紧张_散打吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:102,539贴子:
怎样练才能在实战中不紧张收藏
有把握!临危不惧!我得了肾虚,但对散打又情有独钟,可是肾虚总使我四肢酸软这和我练习散打的成果正好相抵,所以面临和别人打架才能解决问题的时候很紧张,出手前紧张的往往要进行排山倒海天翻地覆的思想斗争才会出手,就是胆小,有时候自己锻炼的次数多的难以想象,但有时却被明明实力不如我的没怎么锻炼的人气势所吓到,仅仅被对方的气势就吓到了,所以经常很窝囊,我既然那么辛苦的锻炼了换来的就得是胜利的回报,最起码也得打架时不紧张啊,可是却。。。。我也不想打架,但这社会上坏人还是多啊,最起码也要防身吧!可是我明明锻炼了还很紧张!
1楼 21:39&|
心理素质,可以先和好友练实战,有助于精神放松。。。
2楼 23:16&|
我打架之前也发软。但是一旦打了起来,猛的。
3楼 11:41&|
贴吧贡献榜 登录百度帐号推荐应用
已有243,823吧友中奖,实现梦想
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生,贴吧更懂你。&或练散打多长时间可以实战1打3_百度知道
练散打多长时间可以实战1打3
但身体素质不错,没基础我今年17,高手告诉下
提问者采纳
如果同样是练过的。社会上散打基本上一些培训班的是一个月,你先用打架的念头实战再说吧!,但要量力而行不要急于求成,练散打三年多了。因为会长练了五年。然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开,量上慢慢增加。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,我在进大学之前就已经练了三年了。学武最忌心浮气躁,和会长打得时候被打得半死,现在的速成班太多了。最后才是招式,抱着打架的念头去和对手打实战吧,你并不会占太大的优势,我现在在协会和新学员练就算是三四个也没问题,因为那里不敢真打,至少得在一年以上,关键在于坚持。希望你能坚持下去,要不然身体负荷不了的,你自己的话最好先把身体素质练好了!这个是真正的重点;如果你要一打三的话;如果是没有练过的。实战一打三的话要看是什么人。学了以后不要认为自己多厉害。虽然这样,这样才能真正的把胆量培养起来,那样你会有很大的把握(和你差不多身体素质的人)但绝不是一个月就能练成了。胆量为先,一胆二力三技术,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的,要学的话最好还是报一个散打培训班,怕打的话就不行的我今年是20岁,后来进了搏击协会。如果你还有什么问题的话可以向我求助的,但这个是远远不够的。仅仅在那些散打培训班练的并不是很好!。对于散打。真正能打的需要一定的时间的,你练过。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的
提问者评价
谢谢啊,我会努力的!!!!!!!!!!!
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
炼上三天,然后~!
天下无敌拳
1打3基本上不太可能。除非你和对手差距很大。又不是拍电影。你一天练4个小时的话。要多打实战。我相信1年左右就能打和你个子差不多的3个了。一打3必须一点耐力好!
其实一打三,还不是各个击跨。想实战三个月就可以了,想一打三,实战三年吧!
只要身体素质好~~再加上刻苦训练 不出一个月!就能一打三!!个个KO
你可以去散打俱乐部里学的,,关于一打三嘛
看你的对手如何啦
还有就是平时练功的时候
必须的吃苦才行
您可能关注的推广回答者:回答者:
散打的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁练习健美健身运动对于练武术散打实战能起到什么辅助效果吗?_百度知道
练习健美健身运动对于练武术散打实战能起到什么辅助效果吗?
希望朋友们正视回答这个问题,因为我既喜欢武术实战,小子谢谢诸位了。希望有见解的朋友认真回答一下?还是说这种运动并不能够成为练武打实战的必要内容,也重视身型美感,不要掺杂个人情感,或者是根本一点用都没有。我想知道能不能让他们在我身上同时存在练习健美健身运动对于练武术散打实战能起到一定的辅助作用吗
提问者采纳
耐力是有点帮助的相应的健身对你自身的反应,这是毋庸置疑的,笨重的肌肉会减缓你出拳的速度,力量,但是过度就会影响散打实战,健美的话就不行
您对中国的传统类武术怎么看?
呵呵,我对中国的传统武术没有深入的了解,我学过的武术有散打,拳击,柔术,太极,还有一点擒拿,,我知道有些武术有套路,有些是没有的,像柔术,太极之类的都是以柔克刚的,我说的不是以中国武术角度的观点
太极拳就是传统武术
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
视你的身高臂长和量级而定 比例好的人如果增加肌肉 可以进一个到两个量级 拳击在低体重里面 3公斤就有一个级别
武术散打的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 散打实战 的文章

 

随机推荐