为什么一打大成拳与散打实战视频身子就发软!

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关于散打实战中腿法应用的问题,高手请指导
练散打半年,近期进行了两场实战。发现腿法攻击不是打不到对方,就是攻击力小费力大效率太低。想问下实战中在什么时机出腿,出腿有什么套式战术没有,还有如何加快出腿启动速度。还有穿着护具打的话,低中边打在对方身上效果不大,对方趁机近身给个摆拳反倒得不偿失。散打实战中应该腿比拳更有效,怎么实战中我感觉拳更好用啊,请高手指导。还有我筋拉得不开,是不是就没法爆头啊,感觉散打实战想重创对手用腿的话只有高边爆头比较现实
看着都疼!!
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半年建议你还是多出拳,腿只用低边腿。一是你练的时间太短了,而且你自己也说了筋还没拉开,高踢肯定效果不好。说散打能3个月速成的都是在瞎扯,3个月不如只练。等你连三年后再来讨论出腿时机什么的,我觉得比较合适,腿一个看时机,一个看腿功,技战术有了,腿功不行没用。
我以为自己是大女人 可以断情绝爱 原来大女人也是女人
多练,好好去压柔韧,开胯,腿法很重要的,高鞭上不去,那咱就针对高鞭开始训练!侧踹踹不出,那就针对侧踹。建议练鞭腿的时候,买负重带上,然后踢靶连着踢三十个,五十个,一百个高鞭腿,累了就歇,歇完继续,这样很有成效。
楼上说的挺好,我补充一下,就是实战出腿时要多动脑,预动不要太大,还有就是隐瞒你的真实意图,例如你想出鞭腿前不妨先做一个正蹬的假动作迷惑一下对方然后突然出腿。
我实战一般就是侧踹低扫,拿胫骨踢 杀伤力更大
韧带拉开踢头部,
感觉拳法比腿法好用是因为上肢比下肢灵活这也是为什么篮球用小筐用大门的原因!
我也是业余练散打的,但是我腿能偷到市专业队(虽然还是被打爆),我的建议
我的建议是拳法掩护,然后再起腿,而且腿法出的要果断要快。我也是开始右腿踢不到人,后来就是多练出腿果断,就可以踢到专业的人了
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我的建议是拳法掩护,然后再起腿,而且腿法出的要果断要快。我也是开始右腿踢不到人,后来就是多练出腿果断,就可以踢到专业的人了
首先,要无基础练半年的话,实战中能出动作就很不错了,二,出腿时机 得要拿拳去配合,只打单动作 除了前低鞭容易中的话,其他的还真是技术活,戴护具的话,试试前中鞭,效果很好,力度能透进去的话,一下就岔气了,
顺便问一下各位高手,练习腿法杀伤性的话深蹲有用吗?
掌握好距离再起腿。
拳法掩护或闪避反击的时候击中的可能性比较大。还有交叉步的前高鞭也比较容易中,扫腿容易中,注意泰拳出腿前都有一个前垫步,总之就是不能用单腿,那样比较容易打不中,还会吃反击。
垫步前腿中段击腹,落地后可以接后手拳也可以箍颈膝击
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