我17 男 想问：当兵好还是当跆拳道教练好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-07 14:04 标签： 我的经济适用男
我男17岁很喜欢跆拳道，但因环境影响不能到道馆_跆拳道吧_百度贴吧
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我男17岁很喜欢跆拳道，但因环境影响不能到道馆
我男17岁很喜欢跆拳道，但因环境影响不能到道馆去学，所以自己在家拉韧带以后去学就简单些了（正脚尖能碰到鼻子后压腿能摸到脚趾），但是我现在就想自学可是不知道方法，那位跆拳道高手能给我一套练习的方法？我是在早上压腿。
从小就很喜欢传统武术，...
以后不要欺负我哦，会跆...
想看非常炫酷的元旦晚会...
有哪些大学招收跆拳道特...
无奈，买好衣服明年跟室...
蛮有意思的哦
只是想升级了
十五十五十五十五十五十五十五十五十五十五十五十五十五十五十五
跆拳道中文教学视频。去找找。
楼主可以找一些连跆拳道的朋友教你的啊
网上的视频效果不是很好
看得懂就罢了
看不懂就会晕的
楼主让我加你的QQ吧好不好。我觉得你喜欢跆拳道的精神很令人佩服。其实我是个新手，但是如果楼主不嫌弃的话
我把每节课教练教的内容教给你吧。
不要自己瞎练；我给你一个办法，每个商业道馆都是允许免费试学一次课的；（我还真见识过把全市二十多家道馆都试了一遍的...）见识得多了，你才知道什么叫训练...
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴我是17岁女生，我想问学跆拳道有用么？可以防身什么的么？_百度知道
我是17岁女生，我想问学跆拳道有用么？可以防身什么的么？
再次弱弱的问下以上的问题，我也不能辜负他的期待，只好勉强答应其实我个人不是很感兴趣，可以基本的防身么？很辛苦么？打架用的道么，只是我爸爸是跆拳道爱好者，我想弱弱的问下。其实我都不懂，只是我爸爸特希望我去学，非要我去学跆拳道？还有就是什么绿带什么黑带什么的是什么意思- -
提问者采纳
黑带是跆拳道最高级别，但是因为你已经17岁了，我有个学长两年就练到了学跆拳道如果学好的话就可以防身，而且本身学跆拳道练习踢板子脚都会很疼的，不过如果真想打肯定是没问题的，以和为贵是基本道德，学的话肯定要受苦的，但是基本上是个奇葩，习武不讲究打架哦，所以筋什么的都硬了
听你这么说，貌似是很辛苦了？好吧，其实我真的是最讨厌激烈运动，因为会很累 - -。我爸爸说希望我可是升什么带什么的呢- -！看来是不可能了- -！
挺辛苦的，因为练习基本供挺苦的，脚肿什么的还挺平常的，但是练好了女孩子防身真的是特别特别管用的，如果你喜欢就自然有动力就不觉得辛苦了。如果是你爸爸希望你练，你要是想意思意思，那就从白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带（1-9段）里面挑一个颜色浅的吧。。哈哈
真的是好多带 -
有9段啊，所以显示级别就要有所区分啊哈哈然后每过一段时间，如果你水平高了，就参加考试升级哈哈
提问者评价
哈哈，听你这么一说，好像还蛮有意思的样子，决定努力的学了，虽然很怕苦- -！
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的基本道德就是止戈，他是为你着想，他是一级一级的升的，再说了，当自己碰到危险的时候还是有用的，一级代表一个颜色，跆拳道确实算是速成武学，但是说是 这么说，最高为黑带，所以不要辜负父亲的期望，习武讲究强身健体，最低是白带吧
我觉得吧，学跆拳道还行 吧，因为学那不仅仅可以防身，而且越学越想学。其实没有什么东西说是我们喜欢不喜欢的，学每一样东西，只要学好了，都很有意思。
当然可以防身了，在遇见困难也许会用到啊。当然会辛苦了，不辛苦怎么学会呢！对吧
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出门在外也不愁我今年17，男的，想练点强身健体的东西。像散打、泰拳、跆拳道、拳击等等的功夫！请推荐一下 {身材略胖}_百度知道
我今年17，男的，想练点强身健体的东西。像散打、泰拳、跆拳道、拳击等等的功夫！请推荐一下 {身材略胖}
推荐完，说说你推荐的功夫怎么练 ，谢谢了
提问者采纳
另外还有其他的很多，让一个同伴将你的一只脚向外挪！真正能打的需要一定的时间的！，这样子坚持10秒；最后。学武最忌心浮气躁。身高减去110就是标准体重，即便列出来了你也没办法执行的，一胆二力三技术。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。力量方面这是我初三的计划拟可以参考一下，这样才不能让身体太紧，量上慢慢增加。最后才是招式。根据自己的实际情况作决定，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的,这个教练会讲的我今年是20岁；如果真的对自己狠得话，我只能给你一些方法，够快。希望你能坚持下去，你先用打架的念头实战再说吧，但这个是远远不够的。基本散打就是假期培训班，让身体出汗。要练散打的话去培训班但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，组间休息不超过15秒3，按照这个方法做五组，怕打的话就不行的，要学的话最好还是报一个散打培训班。虽然这样，贵在坚持，学的话老师会讲的.快速仰卧起坐32个一组做3组。自己学得话反而不会有很大的效果，同时另一只脚不要动！。胆量为先，但要量力而行不要急于求成！这个是真正的重点。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，当自己觉得已经到极限的时候：1，组间休息不超过15秒2，要不然身体负荷不了的,你自己的话最好先把身体素质练好了，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大；然后慢慢的劈下来，记得把韧带拉开，就是这样，和参考具体的还是要你自己练习。劈叉的方法的话！！等你实在受不了将另一只脚挪动时就停下来。这样才能把腿踢得够猛！问题是能不能坚持下来。然后就是拳腿的力量.快速深蹲跳16个一组做3组，一个月不到就能完全叉开来了，关键在于坚持，组间休息不超过15秒韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的：首先需要热身，练散打三年多了。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。我觉得散打是最有效果的 泰拳真正练的人往往死得很早 国内的教练大部分是二把刀跆拳道感觉花架子居多但是同样也有高手的拳击的话不是专业人士练了也没什么用处的如果说十分详细的计划恐怕列不出来。对于散打.快速俯卧撑15个一组做3组
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怎富强体质！可以锻炼你的体魄跆拳道是一门搏击技术，这是目前倍受青少年喜欢的搏击武术，你可以练习，还有跆拳道的精神
每天绑腿沙袋 跑
然后俯卧撑 仰卧起坐。最后每天出拳拳击
这些标准动作网上应该有的
要强身健体，就不要进行对抗性的运动。练一段时间，你会发现这些运动不但不健身，反而伤身。那个散打运动员没有老伤？我就是，腰肌劳损、习惯性脱臼、足骨错位、韧带撕裂——这些会一辈子好不了的，时不时会疼的跑步、游泳、骑自行车等有氧运动最好了。要是觉得没有娱乐性，那就乒乓、羽毛球了。技击运动是用来格斗的，不是用来健身的，健身只是忽悠人的。
就是要学格斗啊
身材胖，首先去掉一个选择，跆拳道，还是学散打吧，比较实用。单纯的只想健身那就去跑步好了！
散打，不过这东西说是说不会的，想学可以去学校，多看看视频什么的
胖的话双节棍最好了，也强身健体，要是防身就学摔跤、空手道。。。
学散打吧，这方面的老师多，建议最好先找个靠谱的班跟着练，等学会了训练方法，再自己练习。
找个馆……不要相信这东西能自学
买个沙袋练练得了，主业为重啊！
身体胖也可以练阿 - -像那些wwe的. 个个都那么大.
你可以到长途客运中心五楼，那地方有个恒威搏击训练社，主教练是国家队退役的教课什么的很全面的，在好几个地方代课，你百度下恒威搏击训练社
电话咨询下。。
练练摔跤吧，对力量、耐力、爆发力都有好处
身材胖，首先去掉一个选择，跆拳道，还是学散打吧，比较实用。单纯的只想健身那就去跑步好了！
无论选择什么多要注重一点，世上无难世，只怕有心人。这不关身材问题努力就好！
你17才想练有点迟，还是跑步去吧。
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出门在外也不愁本人男，17岁，想学一下散打，或自由搏击-中国学网-中国IT综合门户网站
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本人男，17岁，想学一下散打，或自由搏击
来源：互联网 发表时间： 3:10:10 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“本人男，17岁，想学一下散打，或自由搏击”相关的问题，中国学网通过互联网对“本人男，17岁，想学一下散打，或自由搏击”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:17岁，或自由搏击，请大家给个建议本人男，学完只能自己练，想学一下散打，（本人学不了长期的，擒拿术等一类的，具体解决方案如下：解决方案1：
可以去河南卫视看一下：15有一个武林风栏目，那里有武林风训练营，每个星期六晚上21
解决方案2：
可以,反应要快,泰拳节奏慢,大多使用关节,你现在练散打只能,因为我也是练散打的,散打成绩出来快,但需要协调性好和灵活,这要因人而异,但威力很大,不过我不太了解.,自由搏击呢也可以.,喜欢哪个你就选哪个
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