、实战拍照姿势大全两脚需要开立,其宽度是

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>关于散打实战姿势的知识有哪些?
关于散打实战姿势的知识有哪些?
来源:精品学习网 15:53
散打作为世界上最为流行的格斗技术之一,深受人们喜爱,大家在学习散打时,需要掌握关于散打的很多技巧,本文就给大家分享了关于散打实战姿势的知识。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式,是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态,而且有最佳的快速反应能力,利于快速移动发起进攻和防守,并且暴露面小,能有效的保护自己的要害部位。实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例:两脚前后开立,前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地,右脚跟稍抬起,前脚掌着地,两膝稍弯曲,自然里扣,身体重心右移,上体含胸收腹扭臀,左臂内曲约90度,拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度,拳置于脖前,两肘自然下垂并稍向里合,下颔内收,目视对方上体。本文是由精品学习网为大家分享的散打实战姿势知识,希望对您有所帮助。想了解更多关于散打的学习内容,请点击查看相关推荐:&
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