请教一些简单的生活健康饮食习惯惯

&&&&衣---美国人穿衣打扮见阶层
美国人的穿衣打扮,向来受到诸多服饰顾问的关注,而且像《为成功而穿着》这样的书,也是长年畅销的书目,看起来似乎有大一统的倾向。不过,从诸多现象看来,实际上在美国,穿衣打扮仍然能够看出等级地位的高低。美国著名的文化批评家保罗?福塞尔在他的著作《格调》里面,就以其敏锐的观察力叙述了美国各阶层人士的装扮特点,值得注意的是,这里的等级和层次并不完全是以经济地位的高低来决定的。 
&&&&颜色和面料:
&&&&中上层女士最喜欢的颜色是灰色和藏青色,穿衣风格低调,而且在眼镜盒上面可以发现她自己手绣的花边。紫色是属于平民阶层的颜色。颜色越是柔和暗淡越是有档次。面料则是天然的好:羊毛、丝绸、棉和动物的皮毛。所有的涤纶含量很高的合成纤维都是平民阶层的衣物,而真正的中上层人士坚决摈弃化纤织物。
&&&&款式和标识:
&&&&中上层女士喜欢法兰绒裙子、格子裙、卡其布长裤、对襟毛衣和平跟鞋;对男士来说,灰色或紫红色的圆领套头毛衣最有档次。鸡心领是中产阶级以下的人穿的,而套头毛衣塞在裤腰里面,说明等级就太低了。同样有问题的是穿着袜子套凉鞋。上层或者中上层的人士会将衬衫领子整个放在毛衣或上衣里,而中产阶级和平民多数喜欢翻出来。短袖衬衫和T恤加背心的穿,也是平民的特色。衣服上的文字和醒目说明随着阶层的提高而渐渐消失。平民阶层的人喜欢穿一眼就能看出来历的衣服。 衣着过于整洁或者崭新,也表示社会地位并不是很高,上层和中上层的人士喜欢穿旧衣服,而中产阶级和平民喜欢穿新衣。
&&&&穿得过于整洁同时表明了对自己地位的焦虑,所以不属于上层。这条原理特别适合男士。如果白色帆布裤绣着绿色的小青蛙或者其他与海和游艇有关的图案,那么就是上层等级的标志了,同样有上流社会气息的还有白色底的甲板鞋和有很多束带的风衣。
&&&&西装、衬衫和领带:
&&&&上层的男士更习惯于穿西装,并且是色调暗淡的服饰,倾向于柔软、有质感。花呢外套是不可或缺的款式,而且中上层的男人喜欢在一件内衣上加一件衬衫。套头毛衣加上牛当布扣下领的衬衫而不打领带是上层的标志。
&&&&就西装来说,2粒扣比3粒扣更有平民气息。西装外套和衬衫的领子如果不能贴得很紧,就说明穿衣的男士属于平民阶层。所以西装外套重要的标准是"肩部必须十分合适"。
&&&&领带的普通原则是:极高地位的人可以超越它,不系领带。而一般情况下,它是区分中产阶级和平民阶层的重要标记。面试的时候打领带比较容易得到工作。属于上层的领带图案有:条纹、小圆点特别是深色底衬白色圆点、变形虫斑点等。如小游艇、信号、乐符?背景式领带",则属于中产阶级或中上阶层中地位不稳的人。等级越是低,领带上就越有可能出现文字。一种用毛线或者皮革条织成的"流星锤"领带虽然价格不菲,却是等级不高的。再往下的等级是那些从来不打领带或者只有一条领带的人,他们其实也并不喜欢领带。
&&&&饰品和配件:
&&&&低级阶层的另外两标志是:插在上衣口袋里的 "衣袋保护器"和挂在腰带上的各种配件(皮套和钥匙之类)。
&&&&手表的等级是:越科学、越技术化、越有太空特色、信息量越多的等级就越低。当然,卡地亚品牌是有档次的,特别是黑色蜥蜴皮的表带。但是比较便宜的表只要简单,就很不错。袖扣是没有等级感的东西。 米黄色的雨衣比黑色、橄榄绿色和深蓝色的级别要高。特别是黑色,是明显的平民色。
&&&&很用心地对待自己的帽子,是身份降低的行为,帽子只是无足轻重的饰品而已。皮制的帽子也不是好选择。其实,只有6种皮革制品不会损害主人的等级地位,即腰带、鞋、手提包、手套、照相机盒套和拴宠物的挽绳。棒球帽别称"平民帽",这种可调节尺寸的帽子是现代派的,同时也是品味不高的。
&&&&在美国,最有档次的品味有两个来源:古老的风俗和英国,凡是和这两样东西沾边的,就是好的品味。还有一个法则是:越是上层的人们穿衣服的时候越注重层次。一个人穿的衣服层数越多,社会地位就越高。穿多层衣物是显示家中庞大衣橱的好办法,所以,做上层人士必须要掌握多层穿戴的秘方。
&&&&食---美国人的饮食习惯
&&&&  美国人在吃午餐和吃晚餐之前,通常要喝点鸡尾酒,但在加利福尼亚州,人们大都喝葡萄酒。
&&&&  同时,在吃主食之前,一般都要吃一盘色拉。炸蘑菇和炸洋葱圈可作为开胃食品,牛排、猪排和鸡(腿)为主食,龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类,甚至包括淡水鱼被统称为海鲜。炸土豆条则是深受人们喜爱且几乎成了必不可少的食物。
&&&&  另外,应特别注意的一点,如有吃剩的食物,一定要打包带回家,以免浪费。
&&&&  美国人在吃饭的时候是刀叉并用,而且他们的用餐方式也是很有讲究的。因此,在应邀与美国朋友一起吃饭时,应特别注意他们的用餐习惯。一般情况下,餐桌上摆放有一副餐刀和两副餐叉,外边的餐叉供你吃色拉,里边的餐叉用于吃主食和其他点心食品,餐刀用来切肉食。如果你两手并用,应左手握叉,右手握刀,而且一次握刀时间不能太长。
&&&&  美国人的早餐有:炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。
&&&&  如果你是初到美国餐馆用餐,那么应该注意如下事项:
&&&&  1.选择合适的餐馆(如:家庭式餐馆、特色餐馆以及自助式餐馆等);
&&&&  2.餐馆营业时间(上午11:30开门营业,直到夜晚);
&&&&  3.一般都应事先预订餐位;
&&&&  4.到达餐馆后,不能径直地到餐桌旁入桌,除非餐厅有"随意就坐"的示;
&&&&  5.付款时,别忘了留给服务员一定比例的小费一般为实际总额的(10%-15%)。
&&&&  随着美国人生活节奏的加快,快餐食品便应运而生。其快餐连锁店遍及世界各地,其中,影响最大的当属麦当劳快餐连锁店。供应的快餐食品有:汉堡包、烤牛肉、牛排、火腿、三明治、肯德鸡、油炸土豆片、烘馅饼、冰淇淋以及各种碳酸饮料等。 
&&&&住---在美国如何解决住的问题
&&&&  在美国住宿,不外乎两种方式:住宿舍和租房,下面简要介绍这两种方式:
&&&&  宿舍申请
&&&&  住校与否,有许多该考虑的因素,最重要的就是弄清楚宿舍种类、租金、是否男女同楼、伙食情形等。并且把握时效尽速办理申请,一旦决定后,一定要在申请截止日期向学校住宿办公室(Housing Office)提出申请,并附上应缴的申请费或保证金,如此才能顺利申请到合意 的宿舍。当然,如有特殊请求,或自己健康所需(比方必需住在一楼等)均必需说明清楚。可以避免以后有问题要求更换宿舍时许多麻烦。申请表上所有讯息也要阅读清楚之后再签名。
&&&&  一般而言,学校宿舍空间较小,且租金较住校外贵,也无法作菜,有些甚至没有停车位,唯一优点则是离上课地点较近。若无法决定住校或住外面,不妨先行申请,再提早赴美察看环境。若决定住校外,再向学校取消宿舍。切记一点,决不可住进宿舍后才说要取消合约,那是决不允许的,但住进宿舍前,决定有权决定要不要住校,若不住校,所损失的是申请费(或加上保证金),而非一整年的房租。
&&&&  一般学校宿舍可分为单身宿舍及已婚宿舍,有些学校单身宿舍规定叁加学校的伙食团 (meal plan),如果不喜欢美式食物又想自己炊食者,那么就最好选择校外租屋,否则初次抵美的留学生于第一个学期或第一年都最好住校,以免因人生地不熟造成适应上的紧张。待适应环境后,则可考虑校外择屋,另行搬迁。
&&&&  如何租房 
&&&&  租屋应考虑的因素 
&&&&  1、交通因素: 
&&&&  一般学校所属的校舍,除了有学校的shuttle bus经过外,通常步行或者骑脚车即可到达学校。 
&&&&  校区中的停车位通常一位难寻,故而租屋不宜太远。如在远处,则最好有便捷的交通工具可到达学校,如公共汽车、地下铁等,当然,通学所必须负担的交通费也应在比较租金时列入考虑。另外,留学初期没有购车打算者,住宿地点购物的便利与否也是考虑因素之一。 
&&&&  2、环境及安全性: 
&&&&  有些学校有所谓好区及坏区之分,坏区通常是指治安比较差但是租金较便宜的地区。由于环境纷杂、治安紊乱,不甚有保障,出门在外,安全第一。别贪一时便宜,以自身安全及性命作赌注。特别是留学生生活早出晚归是常有的事情,安全与否更为重要,随时应提高警觉。有关环境、治安问题,不妨多向此地学长或校方询问。 
&&&&  3、租金、押金金额: 
&&&&  在同一区域内,租金常依房屋大小而有异,可依自己经济状况选择适合自己喜好的房子,免得因租金昂贵而落得缩衣节食。除了租金外,租屋时另需缴付押金。押金可分为二种:一种是为了确保租金按期缴纳及履行义务而收缴的 deposit,另一种则为确保房屋于搬迁时无重大毁损的security(or cleaning) deposit。有时房东会只收押金总数而不以细分,有些房东则会分得一清二楚。通常押金数额为二~三个月的租金数额,于签约时一次缴清,因此这个预算应予酌量。此外,也应考量租金是否已包含水电瓦斯(utility,在加州,通常房东有负担供水的义务)、暖气(heating)。虽然美国西南区天气比较温暖,冬天有时候暖气使用还是一笔不小的开销,所以要事先弄清楚。以上所有事宜,都必须在合约上明白说明,所以必须仔细地研读合约内容,以免日后的纠纷。 
&&&&  4、房子种类以及是否要有室友: 
&&&&  如果喜欢一人独住者,则可选择个人套房(studio or efficiency),或一房一厅的屋子。前者在美尤其是近校区处相当普遍,其特征是一个大空间内,起居室兼作卧房、饭厅,另附上厨房及卫浴室。后者空间较广,同时,友人来访,较有隐密性。若个性外向,喜欢结交朋友,则考虑与室友同住。其选择性有二房一厅的公寓或多人合租的双并屋(Town house)及独栋房子(house),当然这就涉及与室友相处的问题了!
&&&&  如果希望能了解异国文化,增进英文,不妨与老美或外国朋友合住,可以教学相长。从老美中学习正确英文,从其它国家来的朋友学习错误,警惕自己,并且强迫自己用英文沟通。通常只要在合住前约法三章,克尽己责,互不干涉,则长期下来,还可能因此成为好朋友。若与老中共同租屋,好处是生活习惯较容易彼此适应,且因语言相同,彼此就近照顾也较易;但也可能因过于干涉及依赖对方,而引起摩擦,破坏彼此友谊。 
&&&& 不管与外国人或本国同学同住,都应在事前即订好共同规约,分配清理责任,明订日常共同生活开支之分配,以及是否可邀友人来访或过夜等的规定,如此可减少摩擦,并于日常生活中有谈心的对象,从而建立友谊。 
&&&&  就读学校若在大都市里,或许有国际学舍(international student house)可以租住,但租金并不是很便宜,通常是dorm的形式,卧室空间不大,不可在屋内炊食,必需包用大楼所提供的自助餐。住国际学舍唯一的好处是用餐方便,并可与来自世界各国的同学切磋,社交活动甚多,是名副其实的国际交流中心。 
&&&&  5、是否附家俱: 
&&&&  通常附家俱(furnished )的房子较不附家俱(unfurnished)者为贵,但若居住时间不长,则附家俱的房子,屋内家俱一应俱全,不必为找家俱费心,搬迁时也不必为拍卖家俱烦恼。不管附家俱与否,一般屋子皆有炉子、烤箱、冰箱等基本设备,但也有不附冰箱,需自行购置的。有些住宅则提供洗衣机及烘衣机,特别是独栋房子大部分会提供单一洗衣机及烘衣机供租屋者共同使用。若住公寓,则可能会有投币式的洗衣机及烘衣机可供使用。
&&&&  若不含洗衣机及烘衣机,那么只好送到自助洗衣店清洗,遇到风雨或下雪时,甚为所苦,不可不虑。
&&&&  6、房屋保险: 
&&&&  遇有意外事故,屋内贵重物品是否可获赔偿?一般租赁这项通常以不包括赔偿者为多,在此顺便提供同学做为参考。 
&&&&  7、房东风评: 
&&&&  最好事先打听一下,房东对房屋的维修是否热心,是否容易相处,押金退还是否准时,以免届时与房东时起争端,惹来不愉快。 
&&&&  8、是否禁养宠物及无小孩的限制: 
&&&&  家中有宠物或携家带眷者对这一类的规定最好能事先问清楚。 
&&&&  如何取得房屋出租的讯息 
&&&&  当心中对所要找的房子有个腹案时,则有以下几条途径让你能以既经济又省时的方式找到租屋的讯息: 
&&&&  (1) 通常开学时,学校布告栏、学校附近的广告张贴处或超级市场内会有租屋或征室友的广告,不妨多予留意。 
&&&&  (2) 多收集最近几期的社区新闻报纸或校园报纸,这些资料通常是免费索阅或置于超级市场处供人取阅,其间有关房屋出租的分类广告,上面刊有电话可供联络。 
&&&&  (3) 有时校方的住宿办公室也会代租校外房子,服务学生,不妨向他们打听一下。 
&&&&  (4) 如果有熟人也可顺便询问一下,请其介绍。 
&&&&  看访房子 
&&&&  货比三家不吃亏,多看多挑,再作决定。看房子时最好不要在夜晚,以免夜晚因照明不佳而看不出一些缺点。另外有些房子外观隔局都很理想,但电路及排水系统却不完备,最好有学长或朋友作陪,提供意见。避免因人生地不熟,急着找房子而遭诈骗。 
&&&&  签约与迁入 
&&&&  决定好房子后,那么就要进行签约。囗头契约常不具效力,因此最好能有书面契约,上面明列彼此双方的权利义务及租赁期限等,签约前最好能要求房东给予时间详细阅读契约书,熟悉权利义务的规范,特别是屋主维修责任及押金取回规定等。签好契约后,最好能再检视房屋一遍,将屋内缺失一一列在纸上,并影印一份,一份交给房东请其修护,另一份则自行保留,以督促房东善尽其责,待一切清理维修就绪则可迁入。 
&&&&  所租的房子若不附水电,应打电话给区域水力及电力、瓦斯公司,请其供水、供电、供瓦斯,通常他们会询问迁入日期,以作为计表开始的日期,申请水、电、瓦斯方式与申请电话雷同,且较为简单,可叁考申请电话一文。 
&&&&  若为不附家俱的房子,则有几种方式可添置家俱:一是叁考租屋附近的迁移拍卖 (moving sale)或各式拍卖(yard sale,garage sale)的广告;一是洽询家俱租赁公司,前往挑选租用。另外有种特殊方式是留意校方发布的消息,因有些慈善机关教会或个人会将汰旧的家俱捐赠给学校,学校则择期集中一处免费送给新生。这些give- away的家俱虽为二手货,但如仔细挑选,仍不乏有古董气息,品质甚佳而耐用的家俱, 自然可以省下一笔相当可观的添置费用。当然有时在路边会发现有人丢弃的旧家俱,如果不嫌弃,也可以废物利用一番。至于住校者,大多会在抵美前收到housing office 寄来有关宿舍的资料,叁考后,如与原先申请所提出的要求不合可再度提出要求更换。 
&&&&  不要放弃任何可以获得更好房屋的机会,向 housing office报到签约后,拿到钥匙即可迁入。迁入时也须将屋内检视一番,一方面请 housing ffice来修护,另方面于搬迁时可证明这些毁损早已存在,也就没有任何赔偿的问题了。其它住校内公寓者,安顿程序大致与住校相同,不再重复。 
&&&&  搬家事宜 
&&&&  未来有搬迁需要时,别忘了依契约规定提早一个月通知房东,若未依规定先行通知,则押金可能会遭没收。搬离前应尽所能将屋内清理干净,免落囗实,若一切无误,房东会如期将押金退还。如果你认为房东处理你的押金不当,且力争无效时,可求助学校免费为学生服务的律师,协助取回。 
&&&&  在搬离前一周也应告知电话、水、电、瓦斯公司请其于搬离日切断并终止服务。帐单则要求转寄新地址或亲友处以代为付清。若新址确定或期待亲友代为处理信件,则可事先到邮局填一张地址迁移卡,以便邮局为你转递。此项服务为Forwarding Service,仅限于美国境内,并不包括国际间的转递。 
&&&&  如果只是于假期中暂时离家,则可于离家前一、二个月张贴分租(Sublet)广告,一方面可以找信赖的房客代为看家(务必分租给值得信赖者,否则来个大搬家就不妙了)。另方面也可减少假期间空屋仍需付房租的损失了。
&&&&  搬家时可请同学朋友帮忙,但若跨州搬家,则可请搬家公司 (mover)或自己租一小货车(truck)自行搬运。 
&&&&  住的问题是留学生涯中很重要的一个环节,如何以经济的方式安置一个温馨可爱的窝,以缓解忙碌紧张的生活,并提供读书、创作的处所,则有赖于平日多注意一些讯息,并作好人际关系,那么异乡的家就不会是个战场,而会是你每日最迫不及待想歇脚的地方!
&&&&  与室友相处之道 
&&&&  1、外国室友v.s.中国室友: 
&&&&  与室友同住可以减轻房租,也可互相照应,在生活中多一个谈心的对象。与老美或外国朋友同住,虽然文化背景、生活习惯差异甚大,但却可藉此了解异国文化、练习英文、教学相长。同美国人合住可以学习正确英文,同时请益美国生活中各项疑问。如选择住在美国家庭,有更多机会受邀叁与亲友聚会,不失为深入了解美国人的生活方式、习俗、语言及价值观的另一途径。而与外国朋友合住,则可强迫自己用英文沟通,并从外国室友处学习错误、警惕自己。至于与中国人合住,虽然语言、生活习惯不致有太大差异,但也因此较易引起摩擦,破坏友谊,而且易养成太依赖中国同学而失去开囗讲英文的机会。 
&&&&  2、约法三章,订好共同规约: 
&&&&  (1)分配清理责任,确实履行,但最好也能保持弹性,于课忙时,互相帮忙,代为清理,计较太多,只会伤了和气。 
&&&&  (2)共同分摊日常生活开支。共同开伙或者家居清理杂支,其开销甚为琐碎,从柴米油盐到卫生纸、洗洁精都应列出一共同帐单,每月结算一次。电费平均分摊,电话费除长途电话费外,区域部分亦应平分。财务清楚,不相赊欠,以免发生争议。 
&&&&  (3)友人来访或过夜必须事先声明。有些老美喜欢带异性朋友回家过夜,带来生活中很多不便。若很介意,或者不喜欢家中喧哗,最好于合住前就先讲明。邀友来访,最好预先告知室友并能取得室友的同意。 
&&&&  (4)亲友长期借居者,生活开支方面如房租、水电、瓦斯等应与室友事先讨论是否依比例分摊或以其它协议处理。
&&&&  住家安全
&&&&  由于美国经济不景气,失业增加,犯罪率也增加,所以对于自己安全要特别小心。美国住家虽有好区、坏区之分,不过现在都差不多一样,而且留学生也不太可能付得起好区的高房租,所以在美国住家安全要特别注意,避免人财的损失。下面是一些自我检查表: 
&&&&  1、你认识你的邻居呢? 
&&&&  2、当门铃响时,你有没有先看看才开门呢?(有没有装置如此的装备)。 
&&&&  3、当一些销售员、检查员、修护员要进入屋内时,你有没有先检查证件。 
&&&&  4、你和你的邻居,有没有清理肮脏的街道、垃圾和门窗?这些容易引起犯罪。要保持住家整齐清洁。 
&&&&  5、你有没有警方、消防、医疗急救的电话。 
&&&&  6、你有没有一回家,不管在什么情况,都把门锁上。 
&&&&  7、假如你有小孩在家,你确认他们知道你去那儿,什么时候会回来,紧急时候的电话和要找什么人。 
&&&&  8、外出时,最好灯亮着,音响开着,电话拿起来。 
&&&&  9、你有没有检查住家的防火防盗装置。 
&&&&  10、若住在公寓,你有没有确认出入囗、停车场、客厅、楼梯、洗衣室等公共场所,灯都亮着。而且都有安全装置和锁。 
&&&&  以上是一些住家安全最基本的原则,多一分留心,少一分意外。 
&&&&行---如何解决行的问题
&&&&   行――在陌生地广的国度,是非常重要的课题。无论搭公车、地铁、骑脚踏车、计程车或自己开车都和日常生活息息相关。因此,美国的交通状况必须充份了解,交通常识也需具备,出门才不会处处碰壁,行不得也。本文就必须藉以代步的各种交通工具简述于下。 
&&&&  一、公车 
&&&&  1、校车(School buses)――有些学校提供校区的免费校车,可向学生中心查询时间表及路线图。 
&&&&  2、公共汽车(Buses)――绝大部分城市的巴士均为一人服务,乘客必须自备Token或免找零钱的车资(以洛杉矶为例,单次乘坐以50 cent至1、95元不等,视不同公司及路线而定)。需常搭公车的人,可考虑一次多买些Token存用或购买月票,会较为便宜。如果搭地铁或公车还需要转换另一路线的公车,可向司机或地铁站索取转车(transfer)证。有些巴士停靠站牌上绘有巴士的路线图及时间表,有些巴士里有公车时刻表备索,学校里transportation部门或活动中心等多半也备有当地公车时刻表。也可在上车时请教司机。 
&&&&  3、跨州长途巴士(Greyhound)――在local分类电话簿中可查到最近的巴士站,有提供学生特殊时段减价票,来回票价也比较便宜。有时为了促销,也有特价票。 
&&&&  二、地铁 
&&&&  地铁(Rapid Transit)是最便利、最迅速的交通工具。地铁的路线及站名都会明显的标示在各地铁站的进出囗。有些城市是以Token投币搭乘;有些城市则以投入钱币的机器来换取乘票。搭乘地铁需特别注意安全,如尖峰时段须防扒手,避免单独一人留在车箱内,等车勿靠近车轨,最好站在靠近售票亭之处,夜晚最好不要单独一人搭乘。 
&&&&  三、计程车 
&&&&  除了在交通繁忙的大城市或机场,计程车(Taxi,Cab)是不容易招之即来,挥之即去的。大部分的地区要打电话招来计程车(yellow pages――Taxi cabs 栏)。招呼出租车时要站在汽车行驶方向可停 车的前方路边,待停稳后再拉开门上车,入座并扣好安全带, 同时告知司机要去的地方(如不懂外文, 可事先请人写好纸条交给司机看)。乘车时, 一般不要和司机交谈。计程车的计价方式会贴在车内,几乎全美都是以里程计费。小费以车资的10%~20%为原则,或以行李的件数计算,一件一元。但若在大城市招呼短程计程车,则以车资的尾数加至整数即可。司机可向乘客索回过桥或地下道的费用,深夜招车也可能被要求多付些车资。如果对司机的服务不满,可抄下对方的姓名和驾驶编号(贴在车内),寄信到该公司抱怨。 
&&&&  四、脚踏车 
&&&&  许多学校要求骑脚车的学生必须每年向校内资讯中心或警察局登记注册,否则会招致罚款,其目的在防止脚踏车偷窃。脚踏车在车道上行驶时,也被视为交通工具,故也要遵守交通规则,如Stop Sign、左(右)转伸出左(右)手等。在夜间行驶,必须有车灯及尾灯(反光贴纸亦可)。有关自行车的法律常识,可至各校学生中心或校警局索取“Bicycle Traffic Laws”叁考。 
&&&&  五、考驾照 
&&&& 驾照在美国是最普遍的身份证明,出门在外、买车、买保险、住旅馆、开支票、签信用卡,租车等都少不了它。持有国际驾照者,在国际驾照有效期间,得以持照于美国境内开车,但必需随车携带原国护照以备检验。在我国持有驾照并在来美前已换得国际驾照者未必为所管辖的州所承认。 
&&&&  考驾照的程序(以加州为例): 
&&&&  (1)验证、缴费及视力测验: 
  所需审验的证件有: 
&&&&  a、出生证明或有效护照。 
&&&&  b、社会安全卡。 
&&&&  c、移民局核准的合法签证。 
&&&&  d、驾驶执照英文申请表DL44的现场填写。 
&&&&  通过验证手续并缴费后,还需叁加英文字母的视力测试。 
&&&&  (2)笔试: 
&&&&  a、向居所附近的汽车监理站 (DMV――Department of Motor Vehicles)电询报考方式,并索取一本该州的驾驶手册 (Driver's Manual)研读一番,以备应考。 
&&&&  b、笔试试卷分英文、中文及西班牙文等,可任选一种。若非英文试题,除了46题单选题(答对40题以上才及格)外,尚需加考12题道路号志,且至少需答对10题。 
&&&&  c、通过笔试、便可获得学习执照 (Learning Permit),可在美国各地开车。但身旁一定要有一位有驾照的人陪同。 
&&&&  d、学习驾照有一年期限,在此一年之内,可有三次路试机会。如在一年内无法通过路试,则需重新缴费及验证。 
&&&&  e、自一九九五年起,无照驾驶被查获者,所驾之车辆被立即没收充公。 
&&&&  (3)路试: 
&&&&  a、路试一般在汽车监理站旁的路试场或街道中进行并须先行预约。 
&&&&  b、叁加路考时一定要有驾照的友人作陪。在预约时间前十五分钟左右到指定柜台报到,再依示将车驶入待考区考试。 
&&&&  c、路试必须携带的文件:1、学习执照;2、路试申请表;3、所驾车子的注册卡及保险单。 
&&&&  d、路试开始前,路考官将检试受考车辆的设备(煞车灯、喇叭、方向灯及除雾装置等),并测试左右转及停止手势(arm signals)。 
&&&&  e、路试时注意事项: 
&&&&  1、一般必考项目包括――Stop Sign、路边停车、倒车、Kturn(三点倒转)、左、右转、换线道等。 
&&&&  2、速度不宜太快――弯道以十英里左右时速行驶,巷道二十五英里、local 公路三 十五英里。 
&&&&  3、自九四年开始,加州大多数监理站加考“停车入杆”,测试应考者直角入库的技巧。有些考区尚加考高速公路驾驶。 
&&&&  4、一旦通过路试,即可照相取得临时驾照。在四至六周内,交通管理处会将正式驾驶执照邮寄给你。 
&&&&  六、开车 
&&&&  1、买车: 
&&&&  买车时,除了要考虑安全、便宜、省油之外,还要考虑两三年之后学成归国转手的价钱。新车价钱贵,毛病少,且有完善的售后服务;旧车省钱,但承担维修,故障的风险也大。决定买新车或二手车,端看自己的需要和经济能力。
&&&&  A、如何买新车: 
&&&&  (1)确定预算之后,叁考消费者报导(Consumer Reports)的年度新车评监(车型、排名、厂价及各种附件价格)。或可经由AAA的“New Car Pricing Service”查得新车价格,并可向BBB(Better Business Bureau)查询声誉较隹的经销商(Dealer)。基本而言,美国车坚固,日本车故障率低、省油,但看个人偏好。
&&&&  (2)请懂得汽车性能的朋友试车,确定车子没有不正常的噪音或反应。 
&&&&  a、好的附件可以增加安全、舒适及降低保费和转手价格。值得买的附件有:反锁死煞车(Antilock Break)、自动变速器(Automatic transmission)、动力方向盘(Power Steering) 、安全气袋(air bag)、冷气、音响等。其它如定速器、电动窗、椅,则可有可无。 
&&&&  b、货比三家不吃亏,月底、年尾是买车杀价的好时机。与经销商议价要从其成本往上加,而且一项一项的谈。在没有百分之百满意之前,不要付订金,以免反悔时索回困难。若需贷款,自己向银行贷比经销商贷便宜。 
&&&&  c、提车时再试开一下,以确定一切正常无误。检查所有权状、保养手册、保证书是否齐全。保留所有文件,包括宣传册页。以防万一买到“柠檬车”(故障车),可循法律途径讨回公道。 
&&&&  B、如何买二手车: 
&&&&  二手车的售价低于新车,亦较新车适合初学者。买旧车首先考虑其安全性,其次为可靠性及耐久性,维修成本与省油亦应考虑。大抵而言,在美预计停留四至五年的博士班学生,可购买三年份之美国车或五年份之日本车的总成本为最低;预计停留一至二年的学生,则可考虑三至四年的美国车。
&&&&  (1)去图书馆查阅二手车购买指南(National Automoblile Dealers Association's)了解不同年份车种的行情,亦可叁考消费者报导的年度二手车评监或各大书报店中均有售的Blue Book。但车况、里程及附加设备等因素,可使售价差上数百元。 
&&&&  (2)学校布告栏、汽车代理商及车主登报求售,是主要购买管道。此外,汽车拍卖场、银行或保险公司拍卖没收车,亦可能标购到物美价廉的二手车。 
&&&&  (3)务必找懂车的友人协助检查、试车。了解车主卖车原因,查阅汽车保修记录,或凭藉车厂检修来监定车况。如果发现有零件需要更新,买方可要求对方降价。 
&&&& (4)若向二手车经销商购买,可索取书面保修证明。某些州甚至订有“旧车柠檬法”(Lemon Law),适用于该州所有旧车经销商,对保修的项目及期限均有具体规定。但若向私人购买,对方即无保修义务。 
&&&&  (5)小心交车手续。如向私人购买,应要求对方出示拥有该车的证明。如该车以他人名义登记注册,最好抄下车牌号码及识别号码,向DMV核对,以防买到赃车。 
&&&&  C.登记注册及办理行车执照: 
&&&&  (1)当你向加州认可的车商购买一辆新车或旧车时,该车商会代收加州销售税给收局,并代车辆管理处征收注册费(第一年) 
  (2)如向私人购买车辆,车子完成交易后,十天内须办理车主转换手续。卖方要填表注明双方买卖日期、售价、里程及汽车各项资料。买方要重新登记所有权,更换汽车所有人姓名及办理行车执照。待办理好手续,亦须于特定期限内作inspection。 
&&&&  2、汽车保险: 
&&&&  买汽车保险是车主的义务也是保障。许多州强迫车主买保险。甚至规定车主有义务投保最低额的责任险及个人伤害保护。否则车子既不能注册,也不能办理行车执照,没有保险的违规和车祸肇事人还可能被吊销驾照。因此,保险卡、驾照、和行车执照必需随车携带,此三者系为合法道路驾驶的主要证件。
&&&&  A、汽车保险的项目: 
&&&&  (1)责任险(Libility)――即车祸发生后,由肇事者之保险公司负责赔偿对方生命 (Bodily Injury)及财产(Proporty Damage――包括车子及其它损坏之财物)的损失。偿金最高可达保单上投保的限额。 
&&&&  (2)个人伤害保护险(Personal Injury Protection)――无论车祸的过失在谁,保险公司必须支付受伤者(不仅包括受保人,也包括行人及车内乘客)的医疗、药物及死亡丧葬费用,以及因故中断工作者的薪资所得补偿和其它必要之生活费。 
&&&&  (3)无保险或低保险车主险(Uninsured/Under-Insured Injury Protection)――即车祸发生时,如肇事者未持有任何汽车保险或保险额度不足支付受偿者,则受偿者可向投保公司求偿。
&&&&    (4)碰撞险(Collision)――系指车子有碰撞损坏之情形,无论失在谁,皆可向保险公司求偿。 
&&&&    (5)综合险(Comprehensive)――系指车子因不明原因受损,如天灾、被偷、窗子被打破、爆胎、音响失窃等,亦可求偿。 
&&&&  (注:通常(4)、(5)项保险同时投保,且车主需缴纳自付额(Deductible)后,余款才由保险公司支付。) 
&&&&  (6)其它:如拖吊险、租车险等,则可视个人需要投保。 
&&&&  B、决定保费高低的因素: 
&&&&  投保项目愈多保费自然愈高。驾驶记录、投保人的年龄、性别、驾驶经验、违规纪录、抽烟与否、居住地在都市或郊外,汽车用途、已婚或未婚,以及车子的年份、车型、厂牌等亦可影响保费的高低。此外,车中的附件,如安全气袋、防盗设备、反锁死煞车等,亦可获减价优待。如果在一年内驾驶人有过一次以上肇事或违规,次年保费就会提高 20%。有些公司干脆不接受过去三年内有过失记录的新客户。 
&&&&  C、如何选择保险公司: 
&&&&  好的代理商或保险公司不仅保费低廉、服务隹、理赔快速,而且费率的调整合理。因此平时就要对各公司的声誉及服务项目多加打听及注意。支付保费时,应保留凭据,以防发生赔偿纠纷或保险公司破产由州政府接收时,受保者可以凭据作为索赔的依据。
&&&&  3、汽车俱乐部: 
&&&&  叁加汽车俱乐部成为会员,对车主等于多一项保障。举凡汽车在路上发生各种紧急状况,如故障拖车、汽油用尽、紧急充电、反锁车外、爆胎等。只需打一通电话,俱乐部便立即派人前来救援。此外,汽车俱乐部还提供会员旅游资讯服务,如免费索取各州地图、提供出游最隹开车途径、特制旅行手册、天气预报等服务,并可享有部分租车及旅馆折扣。美国较大的汽车俱乐部有 AAA (American Auto Association)、Citibank、Exxon、Mobil等,年费大约在五十元左右。可电索资料,根据服务项目做比较,选择一个对自己最有利的汽车俱乐部。 
&&&&  4、加油和加油站: 
&&&&  一般的车都使用无铅汽油,以防空气污染。各州的油价视各州州税而不一,但基本而言,美国的油价相当低廉,有些地区付现金还可以减价。前往加油站可选择 full service 或 self-service。full service 收费较高,有服务员代为加油,另外还可要求检查机油、车胎、水箱、和刷洗档风玻璃等额外服务,需另付小费。 
&&&&  5、必须准备的随车救急物品: 
&&&&  汽车上路难免遇到机械故障的情况,车上如果有一些必备的工具和物品,则可自救或急救。以下是汽车安全专家建议十项非备不可的物品: 
&&&&  (1)补胎剂。 
&&&&  (2)应急及打求救电话的五元钞票和若干硬币(quarters)。 
&&&&  (3)备用汽油。 
&&&&  (4)长手把螺丝起子以更换备胎。 
&&&&  (5)备用汽车钥匙。 
&&&&  (6)充电线。 
&&&&  (7)手电筒。 
&&&&  (8)胎压测计。 
&&&&  (9)干粮及杂物:如急救箱、手套等。若常在雪地开车,后车箱中必须携带雪刷、水刮、雪铲和一防滑起步器(垫在起动轮后,才不致在冰上打滑)。 
&&&&  6、驾驶安全须知: 
&&&&  小心驾驶,注意安全,是减少意外事件的基本法则。以下提醒驾驶人开车时须特别注意的事项。
&&&&     (1)喝酒、吸毒、心神不宁、疲倦精神不济、情绪沮丧、过度激动或无驾照者,均不宜开车上路。 
&&&&  (2)遵守交通规则,保持安全距离(平时――二秒、雨天――四秒、下雪天――六秒随车距离),通过交叉路囗须提高警觉。“Stop Sign”要完全停车。 
&&&&  (3)变换车道时,先打方向灯,再回头“确定”要换入的车道没有行车,更不可忽略了“盲点”。 
&&&&  (4)下雪、天色不隹、雨天行驶时,宜开灯减速,保持安全距离。万一在雪地打滑,不可猛踩煞车,方向盘宜把稳,且立即换至空档,车子便可稳住。 
&&&&  (5)专心开车,随时注意路况,以便根据其它车况做出适当反应。 
&&&&  (6)勿在高速行驶时,猛打方向盘。此“过度修正”会使正在高速行驶车子偏离车道,易导致翻车。 
&&&&  (7)开车时务必系安全带。 
&&&&  7、交通规则与违规罚单: 
&&&&  (1)交通规则: 
&&&&  无论是违规行车(moving violation)或违规停车(parking violation),都是因为一时的大意或心存侥幸。万一不幸肇事,所带来身心的伤害和钱财及时间的损失,则往往有如一场劫难。是任何人都不希 发生在自己身上的。下文就一般人较易疏忽而犯规的几项分述: 
&&&&  a、无论汽车、脚踏车、摩托车在路上行驶,一律行人优先。 
&&&&  b、听到救护车、消防车、警车的警报,要立即减速靠右或停车,让对方先过。 
&&&&  c、黄色校车驶近前方,即使由对面驶来,如果该车停止并伸出两旁闪灯时,你务必停车,待校车收起闪灯并继续前驶时,才可开动。 
  d、美国高速公路时速五十五英里,各区道路时速限制不同,应注意路旁的速限标牌。如果没有标牌,则一般速限为三十英里。“school zone” 时速为十五英里,要特别注意过街的小孩。 
  e、违规停车及在消防栓、公车站牌附近、私人车道、靠近交叉路囗处停车,都可能被重罚及拖走。路囗涂上黄色或红色漆者,也是禁止停车区。 
&&&&  f、许多州为防止犯罪,严禁驾驶人让路上的陌生人搭便车,违者可能重罚或退保。 
&&&&  g、酒后严禁开车。 
&&&&  (2)违规罚单: 
&&&&  处理罚单并不是付了钱就了事,后头还有保费增加及被吊销驾照的可能。每州都有违规“记点制”,规定驾驶人在一定的期限内有罚单记点的限制,如纽约州闯红灯、Stop Sign 各记三点,超过十一点就吊销驾照。
&&&&  8、汽车基本保养常识: 
&&&&  (1)车子是一种消耗品,平时注意保养或良好的驾车习惯,可以减少汽车出毛病的机率。同时,还能保障开车时的安全。 
&&&& (2)汽车在使用过一段时间之后,很多零件会开始老化。因此,车龄在二至三年以上的车子最好每年送检,将老化的零件汰旧换新。 
&&&& (3)引擎的冷却剂(coolant)每24,000英里或每二年要换新,并且随时检查保持常满,以防引擎过热而抛锚。 
&&&&  (4)冬天时,正确的热车方法是启动三十秒左右,以中等速度慢慢上路,等温度指针升起,再加速。 
&&&&  (5)每驶三千英里,要定时换机油,使引擎常保润滑、安静、省油。
&&&&  (6)若驾时感觉煞车不灵敏或有杂音,表示要换煞车皮。 
&&&&  (7)每星期检查一次胎压。如果发现不足,可至加油站投币灌气。注意不要灌入超过车子标准胎压,以免易导致爆胎。 
&&&&  (8)开车出远门前,把车灯、水箱、机油、轮胎、煞车等做个检查,如果有异,应即送车厂检修。旅途中,亦可请加油站人员检查机油、水箱,并做必要的补充。 
&&&&  9、紧急状况的应变与处理: 
&&&&  如果车子在路上抛锚或出状况,驾驶人宜马上做适当而迅速的应变与处理,以免危及自身或他人安全。其基本注意事项如下: 
&&&& (1)在路上行驶,若发现方向盘失灵,引擎盖下冒烟或发现车内警示灯亮红时,无论是引擎油压灯、引擎温度灯、煞车警示灯或电瓶警示灯,最好马上开到附近的修车厂检查。 
&&&&  (2)如果减速时引擎熄火,则表示汽化器出了问题。应对之策是左脚轻踩煞车,右脚轻踩油门,直到汽车正常运作为止,但亦应即刻前往修车厂检修。 
&&&&  (3)车子在路上抛锚时,必须减速靠右驶至路肩停车,并打故障灯以警示来车。如果是夜间、大雨或浓雾,能见度极差的情况下,最好备有照明警示器(可至汽车零件处购买)。待车子安顿好,则可步行至附近的电话亭求援。
&&&&  (4)如果需要拖车拖吊,要注意拖吊车是否合法登记,并可要求对方出示拖车执照。拖吊前车主需签一份“拖车委任书”,并持有副本。拖往的车厂须挂有明显绿色招牌,上面有修理执照及号码。 
&&&&  10、车祸时的处理办法: 
&&&&  如果不幸发生车祸,其处理步骤如下: 
&&&& (1)立刻打开闪灯以警告来车,并减速停车。如果“撞而逃逸”(Hit and Run),惩罚将十分严重。 
&&&&  (2)尽可能不要移动车祸现场,静待公路警察前来处理。若有人受伤,应立即电救护车。 
&&&&  (3)与对方交换姓名、电话号码、住址、车牌号码、驾照号码、保险公司名称与保险号码。并尽可能找到现场目击证人,留下其姓名、电话及地址。若当事人因故未能记下资料,可于事后付费(约十元)向警察局索取失事报告单。 
&&&&  (4)车子如需拖吊,可电拖车公司拖至修车处,再与保险公司联络,令其前往估价及善后。 
&&&&  (5)若身体不适,可前往医院检查,以书面向对方或自己的保险公司提出理赔要求。若是受伤情况严重,最好请律师(可找外籍学生顾问中心推荐)代为出面处理。 
&&&&  11、卖车 
&&&&  卖车时无论是自行出售或是请二手车行、经销商代理,都必须仔细处理,以免有后顾之忧。例如有些买方付了钱就把车子开走,并没有到监理处去办理过户手续,以后若有罚单甚或车祸发生,原车主就将遭到池鱼之殃。为了避免这类麻烦事的发生,车主在卖车时一定要步步为营,千万不能马虎大意。 
&&&&  一般说来,旧车委托二手车行或经销代理商转售,由于他们处理的专业化,将替原车主节省不少时间。但因为代理者从中抽成,所以车主获利并不算高。另一方面,车主自售则可卖到较理想的价钱,然而由登广告、与买方商谈到办理签约过户,对于某些经验不够的车主而言,可能费时良多。这两种方法各有利弊,车主可评量自己需要而加以选择。 
&&&&  卖车前应多打听自己车子的行情,以定下适当的价钱。除了阅读汽车年监之外,亦可询问原经销商或二手车行。如果决定自行出售,可以在报上登广告或在车上张贴“求售”(ForSale)及相关事项。当有人来看车询问车况时,应该尽可能据实相告,绝对不能存心造假。若遇有意购车者,更应准备详细汽车维修、检验资料供其叁考。此外,若有人想要试车,应要求检查其驾照是否仍在有效期限……等,尽可能确定试车者的开车技术,以防试车时发生事故,并得亲自陪对方试车,以防车子一去不回。 成交之后,最好亲自与买方共同到监理处办理过户手续。通常卖方需要填写一分注明买卖日期、姓名住址、车子详细说明、汽车试别号码、牌照、里程数及售价等项目的表格。至于过户时所必备的证件,如车子的所有权状(Title)等,最好事先打电话到当地监理处(DMV)询问,免得遗漏而白跑一趟。手续完成后,卖车才算画下一个圆满的句点。 
&&&&  七、租车 
&&&&  租车费用周末比较便宜(星期四中午到星期一中午)。租一周通常又比连续租四天便宜。取车地点与归还地点不同,可能有extra charge。以下是较大的租车公司及电话: 
&&&&  ?Hertz(1-800-654-3131) 
&&&&  ?Avis(1-800-331-1212) 
&&&&  ?National(1-800-328-4567) 
&&&&  ?Dollar(1-800-800-4000) 
&&&& ?Budget(1-800-527-0700) 
&&&&  ?Thrifty(1-800-367-2277) 
&&&&  货比三家不吃亏,比较之后,再向理想的公司预订。 
&&&&  车辆的大小分为:Subcompact、Compact、Mid-Size、Full-size及Luxurious等,有些公司亦有七人座旅行车(Mini Van)。 
&&&&  此外,租车时需注意的事项为:(1)还车前需加满油箱,以免加付较贵的汽油钱;(2)使用汽车俱乐部会员卡租车通常可享有减价优。若有需要可加买保险,依险种的不同每日加收10-20元;(3)使用American Express或金卡等信用卡租车,可享有租车保险减免。 
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