怎么发现练散打和跆拳道谁厉害的力量很小啊?练散打的貌似力气很大啊?

练跆拳道的力量训练和其他训练该怎么个练法
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女生适合学习哪种武术?学习跆拳道还是散打好呢?
  现代社会,不仅男喜欢,很多女孩子也喜欢武术,她们很多也是武术迷,想要多了解,想要学习少林武术,想要通过学习武术使自己强大,那么到底女生适合学习哪种武术呢?学习还是散打好呢?
  我们知道散打是中国武术搏击技法的主要表现形式之一,散打水平的高低最能表现着中国功夫的好坏。在中国教练一般建议女孩子学习散打,散打不仅符合女性的身体特性,也是很好的防身自卫的方式。
  跆拳也是一项强身健体、防身自卫的传统搏击术,同时也是一项新型的集健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动。跆拳道重视腿法,所以对腰腹,腿部的肌肉起到锻炼作用,可以塑造身型,因此很受女孩子的喜欢。
  不论是跆拳道还是散打,都有各自的优势,因此,女孩子学习武术要根据自己的爱好和需求选择。
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