怎样可以把左手运球怎么练好运球?

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专辑播放:怎么练好左手运球和突破?
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本人是标准的右撇子,在球场上也是一个标准的后卫,但是左手运球是一个很大的硬伤,以至于熟悉我的人无论我怎么变相都只防我右手位,我曾经练过左手,但是效果不好,敢问jrs有没好办法?[ 此帖被wuyuheng24在 13:29修改 ]
这些回帖亮了
练不好 那就别练了
说明在那方面实在没有天赋。。
左手其实还是能干很多事的,比如撸管等等。。
现在在苦练右手、、、
25号、、、我会铭记这个日子、、、
每天左手运球5000下发自手机虎扑
对于诺维茨基为何不聘请经纪人,诺维茨基表示:“我总是想成为一位真正和纯粹的篮球运动员,一点也不多,一点也不少。”
练不好 那就别练了
说明在那方面实在没有天赋。。
左手其实还是能干很多事的,比如撸管等等。。
生在新中国,长在红旗下,吃在党中央,睡在马路上
把右手绑这,用左手练球。时间长就好了。
打野球的时候多点用左手就可以了。。。我也是这样的,我可以左手上篮和带球,但是射球真心不行
求科普…………发自手机虎扑
多练就有了 右手会了 再练左手很块的
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鞋子买大了?鞋子太硬了?鞋子缓震不足?鞋子不舒服?找我!
练波时,二个球一起练,二手都要硬哦~!
引用5楼 @ 发表的:
打野球的时候多点用左手就可以了。。。我也是这样的,我可以左手上篮和带球,但是射球真心不行
我可以投篮和上篮
但是运球不太顺
右手运球面对防守,突然拨向左边,加速。其实这只用左手带球两大步,不用练得和右手一样好使也可以做到。更何况大家都习惯性的防你右边。。发自手机虎扑
专业打造各种篮筐、门柱、横梁。%d%a___米兰的小铁匠
多撸几次,先把左手的关节打开,只有先练灵活了才能去熟练、
知道杨过吗
这个下手要狠,打断右手先
本人标准左撇子,场下各种右手变向,上场右手残疾了发自手机虎扑
啊啊啊啊啊啊啊
右手怎么练
左手就怎么练
方法很简单,多练
左撇子!!!
其实练了左手后以后基本都用左手突破了,因为左手靠右脑&& 控制,偶尔能晃动非常逼真和创造出一些罕见动作,用多以后右手突破也没以前厉害了,看乐邦现在全是左手突破,还有艾佛森都是左手变向,但这时候还能找回曾经的右手突破那就厉害了。 总结:1.看山是山,看水是水(初级阶段:只会右手) 2看山不是山,看水不是水(中级阶段:练会左手) 3.看山还是山,看水还是水(高极阶段:练会左手后还能找回右手突破)
左手运球,,我要诚实地的告诉你我虽然球龄不一定比你长但我从刚开始打球的那一秒就注意练习左手了,,,现在除了运球上篮传球还能罚球抛投了,,,远投还不行,别扭。
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& 允许多选我习惯右手运球突破,但时间长了,对方防守也习惯了,常常被卡,尤其是打到没体力了,速度就跟不上,更容易被卡。  
求教天涯篮球高手,怎么练好左手运球突破,我也练了好多,但就是没有要领,难以适应
楼主发言:1次 发图:0张
  我现在也在练习左手,现在右手几乎不用.
  砍掉右手
  用练右手2倍的分量练左手
    砍掉右手
  偶一般是用左手突破,右手上篮的
  说把右手砍掉的那两个,你俩脑子里装的是大便啊!
  没什么好办法,就是多运多运
  LZ你不是来搞笑的吗?
  作者:英俊的兰多夫 回复日期: 10:52:13 
    砍掉右手  
  一起搬个小板等学习
  自己在脑子中 想右手的运球  然后把它处理成镜像
就是左手的  想象着右手的运球来反复练习  没太多内容
就是一个 不停的思考
一个 不停的练  记得当年也是不会左手 好痛苦 后来迷恋到右手的动作左手反复练习
真的很痛苦
就比如左手上三步
步子也完全要调整 好别扭  但是----坚持
这样坚持每天练一练
每次打球都用一用 后来很自然就OK了
现在左手和右手 没区别了 很多原来右手的动作 不用专门练习
左手也可以做了~~
左右手一定要都会用 这才能真正入门 楼主兄弟加油加油!!
  自从看到乔丹单打科比的那个球,我就在学习左手运球了.那个球太酷了!科比被羞辱了!!!!!!!!!!
  18岁时我曾用了一个暑假的时间来狠练左手,什么事都用左手来做,右手几乎不用。现在,我的运球左右手差不多(我运球不差),投篮从右手改成左手了,结果变成投篮用左手,罚球用右手,汗一个。详情请看我的ID。现在,,我刷牙改成是用左手。。右手不会了。。筷子左右都能用,右手受伤,左手顶上,不担误吃饭哈。。这算不算练左手的后遗症?
  简单的方法就是  在 比较不紧张 就是防守压力不大的情况下 尽量多用左手控球  慢慢的增加 在 压力大的情况下 左手控球    不要以开始就在 防守压力大的情况下 练习左手 会很快没有信心的
  难点其实并不主要在手上,    而是在脚步的调整以及腰部的发力习惯上
  哪有那么多讲究。    就是多运啊,自然就熟练了。
  貌似有一个邯郸学步的
  左手还用练么,真奇怪?  我需要练右手
  俺非常的需要练右手
  双手互搏
  这问题问的太没含量了  都不如说砍掉右手的那两兄台脑袋里装的    
  我用过的方法:    第一阶段  1 弓步原地左手拍球 50-100下/组 两至三组/天   
要点: 不要看球;重心压低,运球不要过腰  2 弓步原地左手前后运球 50-100下/组 两至三组/天  3 弓步原地左手左右运球 50-100下/组 两至三组/天  4 弓步原地左右手运球
50-100下/组 两至三组/天    第二阶段  1 行进间左手拍球 50-100下/组 两至三组/天  
速度应逐渐加快  2 弓步原地左右手胯下运球 50-100下/组 两至三组/天  3 马步原地左右手背后运球 50-100下/组 两至三组/天  4 左手三步上篮练习  5 折返跑、交叉步左手运球练习    第三阶段  以上各个动作连接、加速、与右手配合      有基础的话 左手练起来很快的   自然而然就上去了 加油a
  无它,多练!  我上大学时报的是篮球专业(大二时都要选体育专业,我们共有五项,健美,排球,篮球,武术,足球),我现在突破时两边都能突破,左右手都能低手上篮,也就是说起步脚不一样,加上胯下运球,变向,一般人防不住俺,真的。
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