论如何用正脚背踢羽毛球正手击高远球球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-10 08:47 标签： 羽毛球正手击高远球
论羽毛球后场正手高远球教学方法
On the Teaching Method of Playing Forehand Clear from Rear-court in Badminton Games
随着高校体育教学改革的不断深入,研究和探讨体育教学方法,提高教学质量已经成为当前一项十分重要且引人注目的内容.而在羽毛球方面,后场高远球是羽毛球技术中的一项重要技术.这就需要在教学中突破传统教学模式来提高教学质量,将教学水平提高到新的阶段.
兰州石化职业技术学院东区体育教研室,兰州,730060
年，卷(期)
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&&8:00-11:30,13:00-17:00(工作日)射门的时候不用脚尖如何让球飞起？
我脚趾头有甲沟炎，医生说我不能踢，但我就是喜欢踢，不碰脚尖不就可以了。但是射门经常射那种
，没有速度，也很容易挡住，求解。不胜感激
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谢邀。首先，做好脚趾的防护。一般都是缠绷带，可以减少缓冲。我查了一下，在网上，包脚趾的绷带缠法没有找到，但是NBA的职业篮球运动员有缠过，乔丹就有缠过绷带的照片。其次，可以用脚趾专用的指套，那种布质材质的我搜了淘宝也没有，不过以前见女足有人用过。和下面链接这个很像，链接这个没有买过，所以仅供参考。第三，买一双好的球鞋。业余球员相对触球时间比职业球员少，所以更需要好球鞋保护双脚。另外，起高球很多时候不是用脚尖的。所以从你的问题说明可以看出，你起球的触球部位（包括踢到球的部位和脚踢球的部位）不对。建议你先针对性地训练腿部力量，包括小腿肌肉、大腿肌肉、踝关节和脚掌，然后再学着用一种不伤脚趾的方法起球，也就是足内侧第一跖骨的部位，以及向下延伸到足弓一半的位置。起高球有很多种脚法，大卫·路易斯和大卫·贝克汉姆的起球方式，基本上都不会对大脚趾或者其他脚趾产生剧烈的震荡。这是大卫·路易斯任意球的视频，你可以看到他几乎是用足弓部位在射一个三十米开外的任意球——他的脚踝力量其实非常强。
传球射门的时候，从来好像没有用脚尖触碰足球的吧？那是错误动作啊~！！！一般都是脚面，脚背，足弓，足球运动中，坚决拒绝用脚趾头直接捅球（方向力度不好控制）。具体你要问问足球教练。
甲沟炎养一两个月也就好了，尽量憋憋吧。虽然正确的踢球方式不用拇趾脚尖，但是实际运动中不碰到那里是很难的。起高球主要是吃球部位的问题，尽量用内测脚弓吃球部位靠下就好。
我看了一下前面的答案都没怎么答到点子上，所以就过来插一脚啦有一位回答说你疼是因为用脚尖捅射这种低端的射门方法，如果你正脚背抽射就不会疼了，这么说就是耍流氓因为正脚背抽射你的脚面被你甩向足球，二者都是软的，最终球脱离的时候脚尖依旧会碰到球，这个踢球的朋友都可以想象的到我的建议就是稍微变换一下射门姿势，用大脚趾上侧的趾骨底部触球(刚好在看书顺手一拍，趾骨底很好找)这样的好处是什么呢，一是不会伤及脚趾，二是依旧使射门有足够的力量和速度，趾骨底很坚硬，大力射门的姿势除了用脚背，那就是用这个部位(画工捉鸡凑合着看)(画工捉鸡凑合着看)你看，这是假设从球的角度来看射门脚，你的脚歪了一定角度，但触球点依旧很低，可以获得极大射门的快感(射门就是要暴力啊!)，如果因为脚趾问题而只能在后半生用脚弓推射那你还不如挂靴算了当然，前面有一位说用绷带帮忙的也很对，还有一个建议是选对鞋，前脚掌要是过于宽大，脚趾在里面撞来撞去也会有影响以上
脚面绷直，身体重心朝后，可以起高球，但多少都会有疼痛。。。
触球点在足球的下部，用足弓或者脚背都可以。或者…打反弹球？
趾甲要剪成平头的鞋可以选美津浓的地滚球是对的射门球的速度是需要加快腿的轮速才对，看杰拉德脚弓也能大力远距离射门。鞋要硬一点的好发力
牵一发动全身，所以先把伤治好。别的先别想。
练颠球，然后加强腿部力量训练，其实自然就能踢飞了。
不知道楼主的甲沟炎是不是就是因为一直用脚尖捅射造成的?但是我认为捅射不属于正常的射门动作，只是偶尔争抢机会时用到。要让球起飞，最普通的可以内脚背搓弧线，或者外脚背大力抽射。这跟脚的踢球部位还有足球的接触点有莫大关系。当然难度大的，还有落叶球和挑射，这些技术你在网上都能找到教学视频。为了长久的踢球，养成良好的动作习惯是必要的。PS:楼主不觉得脚弓轻轻一推，穿裆过了守门员更high吗^_^
正好这学期选修足球，所以来解答一下。
首先，踢球的正确姿势当中是没有脚趾头碰球的情况的，当然如果题主是如我般刚开始练球的话另当别论。
踢高远球的发力点一般为足弓（脚内侧凹陷处）与前脚背。下面分开来说（只谈将将球踢飞的情况）。
1.足弓发力：这种发力方式用于踢弧线球，脚的承力点位于大脚趾内侧与脚掌相连处，接触球的下半部侧面一点。那么这种情况下脚趾头是不会与球发生接触的，题主可以放心的练。
2.前脚背发力：这种发力方式用于抽射，承力点在大脚趾末端，但和足球的接触面较大，特别是大脚趾头在练习过程中很容易取代正确受力点（本人经常因此脚疼到发狂！）
那么接下来是建议：
足弓发力时不需考虑。而当使用脚背发力时应当尽量使脚面绷直踢的时候甚至在前期可以考虑在触球的刹那将脚趾蜷缩。
注：没有现成图片，有机会再添加。
再注：本文所写来自足球课老师讲解与本人在练习过程中的体会。若有罅漏之处请指正。
暂时就这么多，其他以后想到再补充。
如果想踢球，拔掉剪指甲，重新生长。不要让这阻碍我们踢球的热情。
甲沟炎应该把脚趾甲割了，再长出来就好了。
踢球哪会用到脚尖。
射门应该是用脚背吧？好久没踢过球了总感觉不出来，用脚弓推射速度肯定是不够的，脚背抽应该没问题，如果用脚趾的话会死得很惨的吧？我之前一次迎着球用脚尖搓球挑射，脚趾还刻意往下压，结果脚趾还是顶上去了，指甲盖都紫了。。。
脚尖捅是我特别喜欢的一种处理球方式,尤其是传球,极其隐蔽高效,但是我觉得lz的意思一定是起高球时可能会要触及到脚尖,仔细想想还是挺难避免的.外脚背搓弧线球倒是可以但是难度很大啊,lz是两只脚都有炎症么?如果不是的话可以试着练练非惯用脚吧
正确的射门方式是，脚面绷直，脚趾抓紧，正面击球。常规技术是没有用脚尖捅的
如果你能排出10mpa以上的定位气体压力，那么你只需要站着不动就可射门。
楼主位置往后移~到组织型后腰或者稍微靠后的前腰，去各种脚弓推直传吧……参考皮尔洛、272、鲁伊科斯塔
国足界谁能回答出这么高超的脚法。扫扫二维码，随身浏览文档
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足球正脚背踢传球技术
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3秒自动关闭窗口足球里如何踢高远球还有如何踢弧线球_百度知道
足球里如何踢高远球还有如何踢弧线球
具体踢球哪个部位
这个和踢球的部位关系不大，如果你射球的正部，那么球将会呈一条较直的线路飞出去。如果踢上部，那么球一般是滚地球，踢下部容易兜出弧线，飞的距离远。一般想要高远球选择球的下部，而且要用脚背和脚趾关节处进行搓球，用力均匀，部位要准，这样就再依靠一些技术和技巧，就可以兜出高弧线了。想要远就只有发力，而且踢正部位，就远了。踢球最主要变化球路实际掌握于你的脚与球的接触位置，不同位置的效果截然不同。
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首先高远球，用脚的前内侧，大拇指附近。摆动大腿带动小腿，身体的重心稍微向后靠，踢球的下方偏右。这个就是多练习，学会左右腿配合，就好了。弧线球，主要是搓。用脚弓部位，触球一瞬间搓着球发力，就好像你用手去拨地球仪 是一个道理。它就会旋转。触球部位球中部偏下的位置。慢慢练，这不是一两天的活。
脚尖踢足球下部，主要是经验
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出门在外也不愁请教大神如何远距离射门，速度很快，球低的那种，用脚什么部位踢。我用正脚背踢的时候容易打飞，变成开大_百度知道
请教大神如何远距离射门，速度很快，球低的那种，用脚什么部位踢。我用正脚背踢的时候容易打飞，变成开大
请教大神如何远距离射门，速度很快，球低的那种，用脚什么部位踢。我用正脚背踢的时候容易打飞，变成开大脚了。。。用内侧踢的话速度不够，球会落地
提问者采纳
用正脚背踢，你打飞是因为接触球位置太低，要踢到球中心略低点，触球时脚背带点上提的力量，慢慢练习时感觉吧
脚背还是要绷直？
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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