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ASICS 选NIMBUS 18 还是 kayano22
本帖最后由 nicekidlol 于
22:12 编辑
现役的LUNARLON 穿了3年了，鞋底也都磨变形了， 打算换一双。看中了ASICS 选NIMBUS 18和 kayano22，不晓得怎么选。
体重66.5KG，身高168CM，脚型轻微的内翻，每天的时间在50分钟左右。
我改选NIMBUS 18缓冲多点呢，还是Kayano 22 稳定型呢？
你这左脚内侧磨得比外侧厉害啊
你这左脚内侧磨得比外侧厉害啊
是属于内翻吗？
该选哪款呢？
外观的话我选N
外观的话我选N
外观可以忽略。
你选K还是N
外观可以忽略。
你选K还是N
K没穿过，不能乱说。
内翻要支撑，kayano22
是属于内翻吗？
该选哪款呢？
应该是略微内翻的，左脚比右脚厉害些，因为哪怕正常足也是后部外侧比内侧磨损多
基本上算正常足，都可以选，喜欢软一点选N，否则就K
外观的话我选
你体重轻，且脚内翻，应该选K22。这款是稳定型旗舰。
N18适合体重重和脚外翻的人。这款是缓冲型旗舰。
很明显N18不适合你。
选鞋子不能考虑外观和价钱，要看是否合脚。
你体重轻，且脚内翻，应该选K22。这款是稳定型旗舰。
N18适合体重重和脚外翻的人。这款是缓冲型旗舰。
我去问ASICS的客服，他给我说内翻要穿N18。 我论坛看了许多帖，说K22也不错，我就搞糊涂了。
N和K是不同的系列，适用不同的脚型和跑姿。
内外翻的分类其实并不准确，最准确的是穿上些去跑就能体会出来了。
去穿上试试就可以了。
N和K是不同的系列，适用不同的脚型和跑姿。
内外翻的分类其实并不准确，最准确的是穿上些去跑就能体会出来 ...
去实体店试穿就那么一点时间也穿不出什么感觉来。还是舍不得米啊，才买了套SKINS DNAMIC短袖+短裤。这两天打折又入了A400全套（一套短袖+裤子，一套长袖+裤子）
实在是舍不得N18，K22一起买了。
去实体店试穿就那么一点时间也穿不出什么感觉来。还是舍不得米啊，才买了套SKINS DNAMIC短袖+短裤。这两 ...
你若是新手跑步，skins其实没什么帮助，你看那个大神用skins的？把米花在鞋上才叫好钢用在刀刃上
把米花在鞋上才叫好钢用在刀刃上！！深以为然
内翻要支撑，kayano22 吧
本帖最后由 nicekidlol 于
22:50 编辑
你若是新手跑步，skins其实没什么帮助，你看那个大神用skins的？把米花在鞋上才叫好钢用在刀刃上
新手谈不上，每天早上跑步50分钟，150个俯卧撑。天天都坚持着。
不晓得是不是心理作用，穿上SKINS感觉是要跑的快点，现在穿的是NIKE的DRI-FIT和迪卡侬的短袖。
SKINS唯一缺点是不容易穿，脱的时候衣服下面的胶条，啪啪打脸。
把米花在鞋上才叫好钢用在刀刃上！！深以为然
今天去实体店试了下，N18和K22，N18穿上确实舒服好软，K22就明显要硬多了。
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终于明白所谓软硬的问题，没超过70KG的就别买KAYANO-20
小弟70kg，虽然有人说75kg以上才有选择顶级的必要，但小弟不信邪。
于是入了双KAYANO-20，刚穿上还觉得不错，也不是很难驾驭哈，踩上去也蛮软的哈，用手按按没有所谓的很硬。
跑了一轮真心悲剧，后跟痛，好硬，受不了。
总结：跑鞋都是软的，所谓硬不是指鞋子像铁板一样硬。所谓的硬是指密度很大。原理跟打沙袋一样，你用手指轻轻按在沙袋上确实可以按下去，你可以说它软，但你试着朝着沙袋打一拳试试。顶级的跑鞋都像那种重量级的沙袋，如果你每次踩下去达不到那个力度那么你虽然轻轻踩鞋底会觉得软，但你跑起来用力蹬下去你就会觉得悲剧啦。不要迷信所谓顶级。。。我用毛爷爷验证的事实。
举例很赞，大概是这么个意思
毛爷爷威武
LZ 跑了多少公里?&&我也正好70KG..正准备入手跑鞋.&&
N 那个是不是好点?&&
已经买了，还没有上脚，怎么破？
本帖最后由 向日葵学跑步 于
23:28 编辑
姿势和距离的问题。
N15和K20都有。n更适合短距离，10k以内和全掌以及后掌的跑法。k适合10K以上，全掌或前掌跑法。
k属支撑系跑鞋，自然硬。适合内翻或正常足，见天猫旗舰店产品说明。
跑了半年，个人体重从75kg跑到现在65kg。现在也没觉得踩不动k或是n。
有道理~~~~
穿kayano 18 19 20 62kg 跑过马拉松的表示体重不是问题，kayano给你的是更多的保护。
。。。。。。
68kg的表示k20、k21很得利，无任何问题
老生常谈的偏见。
只说一点，kayano无非是内侧有支撑部分，和你后跟疼有何关系？只能说你因为这个支撑，跑步时脚底哪里变形了跑完疼而已。
照你的理论去推导，搞笑的地方就来了，请问60公斤的跑者冲击大还是80公斤的跑者冲击大？你会回答80的冲击大，那照你的沙袋说法，冲击大还买啥kayano？难道体重大的人脚就耐砸？
你说要力道达到，那更是大错特错，鞋子是干嘛的？是泄劲、缓冲，而不是你说的打沙袋力道达到那种对抗。
A家的鞋子不想M家的，没有什么体重之说。当然对于小体重的确实也不一定要上顶级，从性价比角度看，可能搞的实用级的更合算
本帖最后由 wind871213 于
02:45 编辑
老生常谈的偏见。
只说一点，kayano无非是内侧有支撑部分，和你后跟疼有何关系？只能说你因为这个支撑， ...
没说缓震是打沙袋那种对抗，只是说明下软硬的问题，难道不看标题？列举沙袋的例子只是说明下为何跑鞋相比工装鞋，皮鞋本身很软的但却会出现感觉很硬的情况。
如果沙袋的例子会让你产生对抗冲击的歧义，那么换种说法。你如果有两双不同级别的鞋子可以自己测试下，用大拇指按顶级的比如K-20，你会感觉刚按下去软，但用力到一定程度就像按到铁板一样按不下去而且反馈不好没有弹力的，而如果按GT-1000你会感觉一开始很硬但可以按的比K-20深，且反馈好。（如果你按着一样只能说明你是大力金刚指）正如弹簧越硬弹力越好，如果你力道越大就越能触发k-20的弹力，当然效果越好，因此才有了k-20要大体重才能更好驾驭的说法，但力道太小就只能隔靴搔痒啦。
但轻量级的也不一定不能适合k-20只要你下脚的力度能达到促发到k-20的弹力效果也会很好。
宁外觉得你的回复有点敌意，脚在你自己身上，你爱咋跑就跑呗，我是只是试过说点心得而已，帮助大家更好的选择跑鞋。
跑了多年后
就是知道那款适合自己。
还在刻意选鞋的同志，说明功力还不够。
每个人把自己感受写出来，是很不错的，是一种互相分享，
也是自己心得，说真话是有点像一种显摆
（其实和展示装备一样的心理，那是一种自我的任性）
实际作者本人更觉是一种幸福的享受。
就如蹦极跳一样，只有自己心灵能感受到刺激，别人是无法感受到的。
同理不要随意对别人的感受指手画脚。
层主说的很到位。&
感觉除了大队长Bounce那样的底，其它材料缓冲的鞋子对体重没啥要求
80Kg+都感觉Bounce的低不是一般的硬
90kg表示k20踩不动，跟体重无关
本帖最后由 yangjie831213 于
09:40 编辑
120斤不到，照样穿K20，隔天10公里，还入手了kinsei 5，在天上飞着，争取再入N16
看个人的情况，适合自己的才是最好的，最好再多试试，把四大都试了，有毛爷爷真好
我倾向同意LZ观点。大体重上顶级，个别体重不大但脚重驾驭顶级没问题，但有时候也会反过来。
我就见过一个跑友穿N16或k20（这一级别的，没看清），看他身形不算小，看他跑每一步都很用力，
但不见速度。我觉得顶级的缓震是好，但驾驭不了的话跑每一步只会更浪费体力或其他损害，
打击锻炼积极性。
以上纯各抒己见，大神不喜勿喷。
Powered by我体重60KG kayano 18 我能穿吗 压的动吗_百度知道查看: 6405|回复: 25
Kayano 22-SW, 我不正常还是你不正常？
一个过了而立之年的胖子（95Kg），终于想到不能这么纵容自己，开始管嘴巴，迈开腿！多年来对鞋的爱好，终于要延伸到界了。话说，我以为跑步就是轻薄的衣服加上一双轻量的跑鞋即可。所以刚开始选择了家里仅有的NIKE FREE 3.0，从第一次跑跑走走到第三天直接上5KM,虽然成绩才37分多，至少也是人生的一次超越了。之后隔天5km，效果不错，速度也上来了，到最近的29分多，终于跑进30大关了。诶诶诶……不对啊，怎么右脚有点不爽呢？跟腱部位有点隐痛，胖子伤脚的情况跑步圣经上比比皆是，考虑到为了能长期跑步，所以放慢了频率。思来想去是不是鞋子的问题啊，Free 3.0底子太薄也许没有什么减震，来说好鞋吧。大学时期已经接触过Brooks，各种合适，但是上了张大妈，发现A记才是首选，适合大体重，但不知道是Nimbus还是Kayano，外翻内翻，稳定减震控制，各种名词乱入，各种测试脚型方法，研究一圈下来心里还是没底，感觉外翻又内翻，处女座纠结症发作，上海黄金道走起！！！测试下来，果然果然啊，超宽脚：4E，正常足，推荐N和K都可以，鉴于之前在迪卡侬试过K，感觉很窄，但是比N硬一点，怕太软后段不给力（跑步的人都想半马，全马的，肯定不止5Km），所以敲定主意。Kayano！！！
但是但是但是，重要的事情说三遍！！！作为一个胖子，感受到是的Kayano的屎感，这个真心赞，但跑起来就不是这么回事了！2公里内还可以，但是第三公里开始感觉踩不上劲，膝盖反而压力大，鞋子又重，鞋底硬，不容易转折，又热，最不能忍的是脚底还发麻！！！这是什么情况啊，5公里下来累成狗，膝盖还有点酸软，右脚内侧有点痛，完全不是值友说的那样算爽啊，这到底是我的问题还是鞋子的问题呢？？？&&各位能帮忙达个疑吗 如果真的不合适，真要考虑换别的了！
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体重没下来，脚力还不够
去称一下吧，K22应该比你原来的重一些，原来的轻，没什么保护，跑起来是舒服一点，但是要持续下去的话，还是要有保护的鞋子才好。
体重没下来，脚力还不够
去称一下吧，K22应该比你原来的重一些，原来的轻，没什么保护，跑起来是舒服一点，但是要持续下去的话，还 ...
是的，Free 轻很多，你的意思是可以继续跑下去，慢慢会好起来？
是的，Free 轻很多，你的意思是可以继续跑下去，慢慢会好起来？
个人的意见是这样，不过你买鞋之前测脚了吗？知道自己是适合缓震还是支撑吗？K22是支撑系的
你从70kg到95kg用了多久，那么你从95kg回到70kg也要那么久。。跑步减肥，最忌心急，很多事脑子以为能达到，肌肉并不能达到。跑步量都是推荐两天跑一次，每周比上周加十分之一。
个人的意见是这样，不过你买鞋之前测脚了吗？知道自己是适合缓震还是支撑吗？K22是支撑系的
测过了，好像都可以的，正常足
你从70kg到95kg用了多久，那么你从95kg回到70kg也要那么久。。跑步减肥，最忌心急，很多事脑子以为能达到， ...
我没有心急，只是想跑步的时候不要伤到脚，鞋子已经是经过这种论证买的，结果还是不合适，所以疑惑是我的问题还是鞋子不合适我？
测过了，好像都可以的，正常足
那就没问题了，个人觉得这只是鞋子变重不适应罢了，因为K22可是三百多克啊，不要小看重那么一点，你跑几公里抬脚的次数加起来可是多很多的。
你这情况可以先游泳或者快走。动感单车先减几斤
腿部力量不足，K22很重的，起初不适应很正常。我开始穿N15也有这种感觉，力量上来了就没事了、10K轻松搞定
提高步频才是最重要。
我穿K21也有脚底发麻的感觉，多跑几次，可以适应的，发麻的感觉会减轻，其他就还好，至少K21我觉得反弹力是可以接受的。K22 没穿过，不知道，应该大同小异吧。顺便说下，我的体重和楼主差不多。
k21服役，过了50公里磨合期才能感觉到k系列的牛逼
lz叙事看了舒服
你用惯了那么轻的Nike Free，突然变Kayano肯定各种不适应，我不认为是腿部力量不足的问题，而是你对kayano的期望太高了，希望这是神物，可它仍是跑鞋。同意楼上的，但不用50k, 大概30k就够了，到时你可能有全新的感受，在这段时间里如果跑起来实在太难受就改为走，不出意外跑几次就好了
今年买了GT2000-3、K21、K22三双asics，第一次跑（10km）都会有前掌发麻的感觉。
脚有个适应的过程，我的K21已经200+km，现在非常舒服。
兄弟，你这情况跟我差不多，可以参考我的帖子。从Nike free 和GT1000开始，到Nimbus16，我现在是Kayano 21,Prophacy 4和boost supernova这3双里轮换 - 跑步机就K，路跑就预言4，状态好想提升就Boost。我自己亲身体会的感觉是boost最适合长距离，反馈感觉最好，K太软，预言太硬
短距离缓冲系列的舒服一点，跑远了就知道kayano的好了
学习了，看别人的回复可以学到很多。
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(不笑也很美)
(态度不端正少年)
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