学学习轮滑心得有什么心得么？ 对于新手来说，应该注意哪些问题？ 我只是刚能滑走，有的时候感觉不是特别稳！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-12 15:27 标签： 学习轮滑心得
请教：一个新手，刚开始学轮滑，谁能告诉我我要按什么顺序学下去_轮滑吧_百度贴吧
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请教：一个新手，刚开始学轮滑，谁能告诉我我要按什么顺序学下去
我现在也就刚能站起来
我也想想学轮滑，刚刚进...
由于上学期没学好轮滑，...
对于学校里那些玩轮滑和...
先学会怎么向前溜
这个我会了
只不过经常摔倒而已
然后目前在学倒滑
这么快学倒滑了
先把正滑练到可以稳定得跑的时候再练倒滑，你就会发现原来倒滑是那么的简单
先学会感受速度带来的快感，刷街吧，进步很快
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保存至快速回贴轮滑初学者应注意些什么？_百度知道
轮滑初学者应注意些什么？
轮滑初学者的注意事项：1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少车少的地方练习。6.学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。7.患有严重疾病的人（如有心脏病、高血压等）不宜参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速少滑锻炼一下。此外，饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动。
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至于轮滑鞋，米高frmx对初学者来说要戴全护具，可以网购，应该是不错的选择！只有先保护好自己，才能干自己想干的
其他3条回答
头盔可有可无据统计在普通的轮滑运动中，头盔的钱是可以省掉的，头盔的利用率是1%，无论是成人还是孩子、护膝三个部分，一般护具分护腕（带护掌）建议配置护具从安全角度而言。另外神州溜溜上面有很多鞋子哦方便的话可以去看看哦。想要不摔交玩轮滑。不过因为孩子的骨骼发育还 不完全，不太可能，所以如果不是太臭美，所以对16岁以下的孩子而言，头盔也是必需的，是初学者还是有一定经验的人都建议配置护具、护肘
初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？
Runouts绕障法)
如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了.
Wall stop (借助固定物体)
这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的(在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了) 。
你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧...
鞋子的话 主要是适合就好。。。然后刚学习的时候还是要先沿着可以搀扶的地方熟悉下。。。找到感觉后就慢慢试着滑，慢没关系，摔没关系，但是要有勇气。。。嘿嘿，然后自然就会了，还有就是可以看看别人是怎么样滑的 多学学。
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出门在外也不愁轮滑初学者需要注意点什么？_百度知道
轮滑初学者需要注意点什么？
初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。初学者建议刚开始溜冰鞋不仅尺码要合适，而且溜冰鞋的鞋带要绑紧，防滑且学得快，溜冰的过程中如果觉得要摔了的话，可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹，就可以及时“刹车”防摔倒。初学溜冰的注意事项：1、外八字溜冰溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。2、双手摆动初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好，所以可以利用双手摆动，来维持平衡感。3、手拉手初学者最好不要独自一个人去溜冰场，最好带小伙伴一起，而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习，这样学起来比较快。如果要摔倒了，要赶紧撒开伙伴的手，才能预防连着伙伴一起摔倒。4、靠墙边/扶手学习如果是一个人的话，那么最好沿着溜冰场的墙边慢慢溜，一般墙边都会有扶手的，可以慢慢以外八字溜。
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提问者采纳
想练平花自己找庄练上来别想着要滑。二外八字。走一两百米你就能找着点感觉了，滑轮滑的感觉和走路不太一样。所以先穿着轮滑抬着腿一步一步向前走。滑熟了，一定抬着腿走，追追赶赶的提高很快，别蹭。找找感觉后记住两点，想练速度就围着场地滑，一抬起脚滑。这两点是滑起来后再注意，我不建议找教练。可以找老手学习，多跑跑（我指快滑）在这方面小孩玩抓人非常管用，大人当然不会这样。摇着花钱还学不着东西
提问者评价
谢谢 ^_^ ……
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其他1条回答
注意好姿势就好了
基本不会受伤
最好旁边有个人教你
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