单手俯卧撑撑时右手手肘很难受

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-14 12:10 标签： 单手俯卧撑
做俯卧撑下压的时候手肘骨头轻响,频繁,为什么.
做俯卧撑下压的时候手肘骨头轻响,频繁,为什么.
我左手也是这样、可能是你以前有旧伤、要么就是身体没活动开、没事的、
& 原来有段时间没练,已经练了一个月了, 还是响,& 也是左手.
是肘部筋骨在动、没什么影响的、右手是使主力、左手位置没放好、正常现象的、
响的那种声音好阿..
感觉好不舒服.
嗯、总以为怎么了、好像不正常样的、没事的
其他回答 (1)
关节的摩擦。正常现象
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健身领域专家做俯卧撑手肘关节老是响，怎么破？_健身吧_百度贴吧
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做俯卧撑手肘关节老是响，怎么破？收藏
做俯卧撑手肘关节每次都必响，很纠结，这是什么情况
有人吗，别沉啊
我偶尔也会
顶起来，我和楼主一样
我是右手胳膊肘那里
开静音模式
举哑铃的时候 右手肩膀会响
响，证明你骨质，身体不行。多锻炼，多补充营养。
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做俯卧撑后肘关节上部疼痛
提问者：| 浏览次数：1451次 |问题来自：全国
做俯卧撑有一段时间了，近来突然出现右肘关节上部疼痛，平时不疼，一做俯卧撑就疼，休息了几天再做俯卧撑还会疼，头痛中。。。。
您还可以输入<span class="f20" id="maxtip_answerask_00字
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回答 共1条
10:25|来自：全国
做的时间先热下身别一开始就做容易伤到关节，在自己身体活动开了再做
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做俯卧撑时手肘不舒服…
做俯卧撑时左手手肘，不舒服像要脱离的感觉，不做就好了，为什么呀？
提问者采纳
刚开始都这样。左手手肘关节嘎巴嘎巴的响，没事 。不用太在意， 正常现象，就象你活动身骨骨头也会嘎巴嘎巴的响的另外做俯卧撑的时候。用自己感觉舒服的体位做就OK
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刚开始都这样
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