我11岁,身高165,体重53公,15.16岁能长多高?我打篮球很好,可以抓篮网,3分很准,专门练跳高长大能扣篮吗_百度知道
我11岁,身高165,体重53公,15.16岁能长多高?我打篮球很好,可以抓篮网,3分很准,专门练跳高长大能扣篮吗
189CM能长到吗?适合打篮球场上的什么位置?
提问者采纳
从现在开始有计划的练习弹跳莫高，但弹跳练习是一个很枯燥无聊的训练，我曾经见过一个一米七的壮汉打爆一米九三的大个，再加上营养足够，如果你双亲有比较高的那么你长到一米九左右不成问题那得看你父母有多高。祝你成功，所以身体一点不比弹跳和速度次！还有一点力量和身体对抗是重要的一部分，只有坚持下来持之以恒，这方面的联系也要加强，你一定能成功，三年内扣篮很有希望
我妈妈168,爸爸173,可以吗?
如果我没预测错你应该在178到187之间，当然多做有利增高的运动还会有上涨的
如果有185cm，能扣篮吗？
可以，你可以算算，假如你185，你的抬臂高度大约是240左右，篮圈普通的三米左右，两米八九的也有，你至少跳60··80cm，这可不是一件容易的事，必须也至少训练一年以上才有希望，我见过一米九以上的大个子十几个，只有一个勉强扣进去，兄弟好好努力吧，你条件很好！
提问者评价
谢谢！您的回答我很满意！谢谢！
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以你的身高扣篮绝不成问题，那你这个外线投手就很吃香了，那你还是当防守型的后卫吧，那就练练跳投啊，盖帽如果你专门练跳高，练个两三年，如果后仰跳投练好了。置于位置，抢断对你来说不成问题，如果你身子比较弱。如果身子够强，对过人不熟，这要看你的个人喜好
身高这个不是谁能够知道的
要看你爸妈的遗传啊。、你说练的那个跳高跟摸高没多大关系吧,,,,打组织或得分后卫
打什么位置主要根据你15。16岁的时候能长到多高现在是长身体的时候，建议你多吃牛肉，鸡蛋，增重练力量，练基本功
你这应该是早熟吧.我11岁时,大概小学4年级,那时140cm多,现在17岁182cm.我初中时从不喝可乐与垃圾食品,且10点前必定在熟睡中.至于我弹跳,不是很差,勉强能扣篮,但足以让人羡慕了的,我现在仍然在练着弹跳,推荐练跳台阶,对弹跳非常有效,以后也许扣篮就非常轻而易举了.还有你11岁就53公斤,也太重了吧,很多NBA大个子小时候是非常瘦的,虽然高.你才11岁就这体重,以后最终身高应该不超过175cm.
按照经验来说， 你长到180以上 应该没问题......
打什么位置 要根据你自身的 情况
NBA球场上2M零几 有打后卫的 ，
还有的打中锋呢。。。要看你后面的发展了，
你这样一直训练的话长到180CM应该差不多，至于189就不知道了，到15、16岁才是你真正长个子的时候，再加上你后期的锻炼，可以肯定的是你肯定能长到180以上，恭喜你
11岁已经有165的身高已经超越了我小时候，相信你在18岁应该能达到190 到时候就能扣篮了
189恐怕不行、177应该是可以的、我劝你不要抓网。破坏篮筐。
11长165不低，再涨几年应该到180以上，大C{中锋}
小前逢，洛维斯基那型的
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出门在外也不愁我男生今年十六岁了，，身高一米九五，体重一百公斤。初三没考上，在体校学籍是三加二大专文凭！我学习柔_百度知道
我男生今年十六岁了，，身高一米九五，体重一百公斤。初三没考上，在体校学籍是三加二大专文凭！我学习柔
男生今年十六岁了，，身高一米九五，体重一百公斤。初三没考上。我想问问有没有什么职业适合大高个，在体校学籍是三加二大专文凭！我学习柔道，快一年了，教练把我送到省队但是一些事太黑暗所以我不想练了
提问者采纳
保安不行！当兵现在必须是高中学历！
我们这一大堆
初中毕业的
篮球肯定行不通的
你可以做健身教练
健身教练不行，你得有一身漂亮的肌肉！我没有
你没有救了
这个社会弱肉强食
现在不读书没有什么出入，除非混社会牛逼
认识的朋友多
自然路子就多了，
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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当然篮球了，这么高，不打球太可惜了
一米九五不算高！人家不会重点培养你的！必须16岁之前就一米九八，或者两年以上篮球经验才可以！
保安，健身教练
一米九五不算高！人家不会重点培养你的！必须16岁之前就一米九八，或者两年以上篮球经验才可以！
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出门在外也不愁我身高一米七六体重110公斤怎么减啊_百度知道
我身高一米七六体重110公斤怎么减啊
我想快点减下来最快的办法，什么办法都行伤身体也不要紧死不了就行！！谢谢
提问者采纳
多喝水,少吃饭运动虽然可以减肥,但是不能过量,否则等你停下时会反弹的很厉害
提问者评价
你的办法很好我现在就用着这办法那！那些科学道理太强的我不太喜欢！谢谢你
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同意楼上的说法
吸脂术是去除其他减肥（如节食、运动、服减肥药物）不能达到的局部脂肪堆积的一种手术方法。吸脂术主要是针对体重相对正常的局部脂肪堆积（例如腹部、下巴、大腿、上臂、乳房上部、颊部、颏部等）的健康人群。换句话说吸脂术是一种局部的减肥手术。
吸脂术的方法有多种，其原理是通过负压吸引器吸引出皮下过多的脂肪。根据所需吸脂的部位所采取的方法也不尽相同。双下巴或颊部略肥胖，只需用注射器法即可，手术创伤小，效果好，不留疤痕。而较大范围的抽脂（如腹部、大腿等）往往需要传统法结合肿胀法或超声法。
具有快速见效、手术反应轻，无明显手术疤痕等优点。
但手术医生术中如果操作不注意均匀抽吸，可出现局部的不平。对于要求抽吸脂肪的求医者，首先要对吸脂术有一个大概的了解，吸脂术后会达到一种...
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
【简单版】：
适当运动，合理饮食。
【完全版】：
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪：
许多上班...
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出门在外也不愁我身高一米九我最少再跳多高才能扣篮呀_百度知道
我身高一米九我最少再跳多高才能扣篮呀
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蓝筐 3.05 要半米吧!
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差不多半米把 你还伸胳膊呢？
篮筐2。85米，半米左右吧，加油！！！
决定因素还有臂展 弹跳 伸展程度
正常来说 一米九的身高还不能扣篮只是缺乏练习
自己多练练吧
知道你弹跳好就可以,就算1.8米可以扣篮.我就知道这样
半米左右,训练腿部肌肉吧
也就50CM 吧。不过还取决你的臂展，体重。爆发力等。正常情况下，190的应该很轻松就能扣篮的。
60公分能扣篮 很容易练到的
篮筐2。85米，半米左右吧，加油！！！
这得取决于你的弹跳！所以首先的解决这个问题！美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚...
60就可以了吧。
篮圈离地面的高度是3.05米（国际篮联与NBA都是一样的）不过你学校里的应该矮一点点。要腿部伸直时脚与地面的垂直距离达到约半米，当然还要看你臂展。标准篮板距离地面是2.90米。
标准篮筐高是3.05M 但是要想扣篮的话 必须要使胳膊肘到达篮筐的高度才有机会扣篮
3.05-1.90-0.50=0.65米
50厘米就差不多了
看你的臂展了
我同学178可以扣篮！
60cm吧，我同学和你一样高，他跳60CM就扣篮了，不信你试试
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出门在外也不愁我16岁，身高177cm,体重有60公斤。想打篮球起跳时能碰到篮框，现在还差十多厘米，请问我能碰到么?还有，该_百度知道
我16岁，身高177cm,体重有60公斤。想打篮球起跳时能碰到篮框，现在还差十多厘米，请问我能碰到么?还有，该
请问我能碰到么,体重有60公斤，该怎么训练，身高177cm。想打篮球起跳时能碰到篮框?还有，现在还差十多厘米我16岁
提问者采纳
我只165高，弹跳也貌似有点差哦，只是不知道用哪种？我觉得！我想你应该听说过一些方法的，你该扣篮了哦，或者走廊的横梁这些……当然了，不过16岁还年轻嘛，可以够着板，比如伸到路上的树枝啊，只要你肯练习，估计和你摸高差不多了貌似你有点瘦啊，沿楼梯往上跳是好办法，习惯看前方高点有没东西可以跳起来碰得到的，记得电视里看过，那人就这样练到弹跳有近110cm！我走在路上的时候，肯定有机会的
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只要你天天打球，郁闷，多训练腿部肌肉，有一天你就会发现自己其实也能抓框的，我身边有很多这样的例子，不过我就是腿部太粗了，类似于田径篮球队之类的，不过我170CM的时候就可以抓框了，我想你这身高抓框不难，在打球的时候尽量多跳跳，日复一日，嘿嘿。没事的，如果你小时候接受过体能教育，这个跟基础有很大关系嘿嘿
可以啊，我和你才不多，教一个简单的方法吧，蛙跳
完全可以，蛙跳!
希望给个最佳。
迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完...
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