小弟今年21周岁，马上就要大学毕业。可是身高矮小一直是我心中的伤疤，早在两年前就已经去医院照过骨骺线，医生告诉我已经闭合的时候，心里拔凉拔凉的，感觉天都快掉下来了。之后在网上看到多运动可能还有点用，就拼命的运动，练瑜伽，可是一点用也没有。2012年前在网上看到有增高药卖，而且成交量巨大，在百度上面也搜过好多，说有效果的挺多的，实在是心里想长高急切，虽然心里觉得会是枪手，但还是买了。现在已经服用两个月了，没有一点效果，反倒是食量增大，胖了很多。郁闷。我知道目前中国国家药监局是没有批准任何一种增高药的，所以网上卖的增高药都是打着美国的旗号，可是我也不知道美国到底有没有增高药的啊，长的这么矮，心里不死心啊，还想买。。。。。。但最近曝光的毒胶囊事件，再想想，吃这些胶囊的时候，心里都会有后怕，所以，有没有哪位同学在美国的或者是知道这些事情的能告诉我，美国到底有没有这种长高药的啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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　　我最想知道的就是美国有没有增高药卖的啊？有没有人知道的 啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　第一次发帖就变成毒药了？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？不要不要。。。。。。。。。。
　　我是毒药毒药吗？靠。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　怎么就是没人回答啊？真的很急的，没有有没有增高药卖的啊，就是那种合法的啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
　　唉，算了。是不屑于回答吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？看来我问的满弱智的。。。。。。。。。。。。。。。
　　疑惑增高药总打美国旗号，美国人非常需要增高么？。。　　楼主啊，看开点~
　　楼主多高？
　　咦你身高多少- -？比较好奇这个 别介意
　　@不爱睡觉的夜猫子
17:02:08　　楼主多高？ 　　-----------------------------　　166cm，寒假的时候出去找工作，以前面试的人比我高的都不止一星半点，唉，郁闷死，但是身高又不是面相，还可以整容。。。。。。。
　　@许忘忘
17:03:09　　咦你身高多少- -？比较好奇这个 别介意 　　-----------------------------　　我好奇你是男生还是女生？？？？？？我166
　　@长高_能不能
17:10:10　　@许忘忘
17:03:09　　咦你身高多少- -？比较好奇这个 别介意　　-----------------------------　　我好奇你是男生还是女生？？？？？？我166　　-----------------------------　　女生 　　其实你用个增高垫也差不多了 心里别那么纠结　　我姐姐长得也不高 但是看着很舒服 五官协调性格温柔娴静 还不是嫁了一个168的男人 当初我也很可惜怎么嫁个那样的男人 别介意啊= = 说实话个子矮了整个人都没什么气质的 但是这也说明也有不在意身高的女生啊～　　也有很多女生喜欢有才华 幽默的男生 外表真的不太重要 有时候反而是男生太介意了
　　额。。。楼主冷静。。。　　我觉得比起增高药，那些增高偏方看起来似乎更靠谱。。。额。。。比如喝完牛奶跳绳什么的。。。额。。。不过我没试过
　　阿汤哥不也是矮子吗
　　整形医院有一种手术，把腿骨打断，拉伸，让它自己长合，腿就会变长。当然，过程有多痛苦，我是不敢想象的。LZ有这毅力么？？？
　　大脑清楚些 是有些人大脑简单只会听从跟从别人的人， 　　被一些宣传、模特、误导就只会比高了，只会比数目字。 ；　　很多给人映象不行 并不是‘高矮’问题，而是外形的问题，增放高大些会更难看。　　如把一个小丑矮人，外形同样不变增高放大 就成了高丑大怪 就会很恐怖了 。　　////　　理论上七头半身比例帅哥165-175的男人标准身高，才可能最帅，　　才可以长成很男人外形，有肌力却又不会感觉到粗矿的‘英俊’男人。　　但此种同样宽键很男相形的人 身高到 176以后近看真人就会有点粗犷大汉感觉 超标了，　　人沉重了就不大英俊了减分成‘威武’的伟岸魁梧型帅哥了 。　　177以上高个要很帅， 外形貌都只能是中性‘俊秀’的了。　　因是苗条瘦弱或中性外貌，个高也不大会有粗犷大个感觉 会接近标准人型些，　　但却缺失牺牲了一些男性特征，如比父大两倍的骡子不够男人了。　　但最后这俊秀 型 帅哥较多常见 。　　[高女可尽量仟长瘦弱也很女形 秀美，不会成粗犷大汉，但男人仟长瘦弱就不男人了]　　男人的第二性征是方形 宽度重要，女人长形 高跟重要。
　　个人觉得没用的，郭敬明那么有钱，那么能折腾，你看他长高了吗？？
　　@请输入135用户名
17:54:45.0　　大脑清楚些 是有些人大脑简单只会听从跟从别人的人， 　　被一些宣传、模特、误导就只会比高了，只会比数目字。 ； 　　很多给人映象不行 并不是‘高矮’问题，而是外形的问题，增放高大些会更难看。 　　如把一个小丑矮人，外形同样不变增高放大 就成了高丑大怪 就会很恐怖了 。 　　//// 　　理论上七头半身比例帅哥165-175的男人标准身高，才可能最帅， 　　才可以长成很男人外......　　—————————————　　不同意你的说法！　　
　　166确实有点矮，我180+在北美都只算中等，高的多了去了，即使在国内，感觉也没有以前那么鹤立鸡群（南方），因为那些95，96后的娃娃营养都太好了
　　隔壁贴有一个断骨增生了……　　
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增高秘诀有没有人告诉我几个啊？舍不得，放不下心里的期望
提问者采纳
~~我来解答下把，要有乐观的心态。多参加户外运动，比如打篮球等。打篮球啊，跳绳啊，跑步啊。血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的氨基酸的平衡及适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭。有助于长高的食物是含钙的奶制品、海产品、豆制品，多晒太阳练习爬杠，很有效的，跑步也是英国墺溡特可以让个变高，国内有好多人在用，遗憾的是，钱偏贵了点。
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我有两种：1、穿内增高2、每天一瓶牛奶（越前龙马就是这样长高的）
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出门在外也不愁有没有19岁长高实例 你身边的或是你本人都行，望真实，讲详细点，没有也可以告诉我，同样可能采纳，谢_百度知道
有没有19岁长高实例 你身边的或是你本人都行，望真实，讲详细点，没有也可以告诉我，同样可能采纳，谢
谢谢大家，同样可能采纳，没有也可以告诉我，讲详细点，望真实有没有19岁长高实例你身边的或是你本人都行
是指19岁后长高(包括19岁)的例子补充下，希望将长高公分也说明下
提问者采纳
长高的程度和时间也不相同的有的十岁左右就已长很高？大小便情况，男性可以长到24岁．女性可长到21岁．你具体什么情况？心情睡眠和运动情况如何每个人的先天条件和后天生活习惯不同？平时手脚冷热，有的20　岁才长，女数为七？舌质舌苔颜色？有什么样的饮食起居生活习惯？你的年龄性别？身高体重，男数为八
我19 男 176cm
冬天手脚易冷，饮食起居算正常，心情不算很好，睡眠质量还好去医院检查左腕骨骺线已闭合 请问我如何才能再长高4-5cm
我19 男 176cm
冬天手脚易冷，饮食起居算正常，心情不算很好，睡眠质量还好去医院检查左腕骨骺线已闭合 请问我如何才能再长高4-5cm
你身体偏瘦弱,基础物质不足,阴阳气血都虚.要想长高,先要长壮.再增重20斤.注意早睡早起,吃好三餐,晚上11点前进入深睡状态.早中餐多吃温热食物.保持心情舒畅,适当运动,节欲保精.
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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.我告诉我的经验 .有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 .如果是父母都差不多高的.　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ....就会影响情绪 对长高也不利..你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -...多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜!　　以上都是自己总结...如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球... 总归一句话.然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望.我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心
去做手术吧，积水潭骨科
有的、本人就是，俗话说23猛一窜、多吃蔬菜
高蛋白食物、锻炼打篮球。睡眠充足、23点之前必须睡觉、因为人在22到2点骨骼发育是最好的。 祝你长高！
特别是男生
什么意思啊，我差不多满19了。只有17哦
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有没有人去过深圳的增高医院
责任主编：
日期： 10:39（原创文章,禁止转载）
& & & & 有没有人去过深圳的增高医院★健康快讯★&赵桂芬，中国青少年增高技术标准的奠定者，【武警广东边防总队深圳军科医院增高,专注增高二十年，国家三甲公立医院】矮小不可怕，最怕错过了最佳助长时期。决定身高的因素有些什么呢？这个问题始终困扰着我们。详情请咨询我院权威增高专家赵桂芬。
& & & &增高专家赵桂芬特别指出：人的最终的身高是由两部分组成，青春期发育前生长的占80%，另外是青春期时期猛长的过程，这占20%。一般在青春期突发猛进的生长过程中，大部门女孩子大概能长25公分左右，男孩子长30公分左右，但是这个过程中具体长高还是要因人而异。& & & 人身高的增长程度和骨龄是成正比的，骨龄是不依赖生长速度和年龄的增长，所代表的生长指标也是独立的，能够代表人生长的成熟程度。一般如果骨龄出现大于身高龄，这种情况发生了，无论孩子多大多小，都意味着骨骼的生长时间是较短的，也预示着将来可能会出现身材变矮小。
& & &&乱用增高补药依然会导致矮小& & & 体重是反映身体的营养状态，根据身高来定相应的标准，如果体重超过标准过多，这就表示身体不缺乏营养，随怎么补充营养也对身高不会再造成多大的影响，但是，如果体重体重低于标准，这就表示身体缺乏相应的营养，这就表示需要补充营养来促进身高。在这个阶段切记不要盲目的乱吃所谓的“补品”，这类药物虽然能够在短期内促进孩子的长高，但也提早了骨骺闭合的时间，使其最终也导致矮小。& & & 现在，市面上的补药数不胜数，也有着各种各样的治疗法，但是风险极大，例如各种报道断骨增高手术，是最为火热的增高法，而各种增高药若使用不当反而会抑制长高。如何找到最为科学，最为合适的增高方法已经成为大家最为揪心的一件心事了。　
& && & & &现在武警广东边防总队深圳军科医院增高中心的增高专家赵桂芬告诉你：我院最新采用最科学，最先进，最安全，最值得信赖的"TGF生物增高疗法"，让你放心增高，安全增高。花费低，安全系数高，已经成为广大矮小症患者首要选择疗法。 & && & &【名医推荐】赵桂芬--专注增高，专业擅长致力于解决增高长高难题，在应用“TGF生物增高疗法”治疗生长激素缺乏症、先天性卵巢发育不全症、特发性矮身材等疾病引起的身高不足和异常，疗效显著 ，从医经历30多年来一直走在国内增高学科研究的最前沿 ，深受百姓赞誉！ & &&& & &【温馨提示】：把握住长高的重要时机，用先进的、科学的、值得信任的"TGF生物增高疗法"，让你摆脱矮小。详情请点击咨询窗口，询问我们的咨询医生，将为你免费解决问题。
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