买瑜伽服什么牌子的好,应该注意哪些?

我想要请教一下,瑜伽服要买什么很宽松还是紧身的运动服_瑜伽吧_百度贴吧
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穿这都很舒服。但有的很松,有的就是包裹身体的。材质上都是透气柔软舒服
除非你做的是阴瑜伽这类动作较静态、以坐姿为主的瑜伽,否则还是紧身的比较好吧,能让导师看到你的姿势是否正确,也不怕做倒立或跳动时,衣服走位了。
不要太松,也不要太紧,最好是保暖一点的太松不好做,太紧不舒服,太透气影响这肌肉拉伸效果
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  如今越来越多的人选择 瑜伽 减肥,因为瑜伽不仅瘦身,还能增强人们的 体质 ,瑜伽动作规范的同时,瑜伽服的选购也是很重要的,下面就为大家介绍一下选购瑜伽服的注意事项。
  瑜伽服的购买
  呼应打坐的方便性和舒适,瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的氛围中,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身 服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。
  上衣:一衣多
  练瑜伽的上衣,不一定非要僧衣道袍的禅风服饰,气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小的细节,就能既让你符合禅意,又为你的美女气质加分。
  裤型:抽绳松身
  为自己准备上两条松身长裤吧。一条最好是运动风格的针织 休闲 裤,也可以在居家服环境中穿着;一件为棉麻裤,流行的7分、5分都可以,能让你伸展、度假、时髦一把抓。
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瑜伽服装的选购注意事项
随着更多女性对瑜伽的追求,市面上的瑜伽服装品种繁多,瑜伽服装也是各式各样,从质地、款式、颜色、风格各有不同,在瑜伽服装的选择上应该注意一下几点:
瑜伽服应该选择清爽、淡雅的色彩,最好是纯色,可以帮助你放松视觉神经,这样可以使自己快速的平静下来,颜色不能太跳跃,过于扎眼,这样的颜色容易使人感到兴奋,最好在练习瑜伽时不要穿。
样式的选择:上衣袖口以自然敞开为宜,不要选择袖口扎紧的样式,裤脚要以松紧口或带有扎绳为好,这样可以在做一些瑜伽动作时防止裤筒的下滑,比如瑜伽中的一些仰卧后翻动作,冬天应选择长裤长衣,夏天则以短衣为主可配合长裤。
款式的选择:瑜伽服应选择简洁、大方、利落的款式,衣服上最好不要有太多的装饰物,比如带或结,尤其是不要有金属,这样可以防止铬着身体,减少不必要的伤害,要保持身体四肢的伸展自如,没有束缚的感觉。
质地的选择:瑜伽服质地应该以棉或麻为主,这样的材质透气性好,吸汗、柔软,可以避免身体感到紧张束缚,棉织物中加入一些莱卡成分,可以有效的增加衣服的弹性。
风格的选择:瑜伽来源于印度,所以可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上有一种飘逸洒脱的神秘感,还有一种瑜伽服是现代风格的紧身衣,这种瑜伽服紧身弹性好,穿上可以衬托出美好的身材,这种紧身瑜伽服适合练习高温瑜伽时穿着,你可以根据自己的喜好选择适合自己的瑜伽服。
数量的选择:瑜伽服应该准备两套以上,这样是便于我们及时的更换,尤其练习高温瑜伽更应如此。
注意事项:根据自己的体型选择适合自己的瑜伽服装,松紧适度的服装能够让身体可以自由的活动,避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。
[责任编辑:钱莉莎]
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