适合青少年适合女生的山地车车有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-09 04:06 标签： 适合女生的山地车
三类人不适宜自行车运动-大众养生网
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三类人不适宜自行车运动
文章导读:./gaoxueyak/" target="_blank"&的人血压升高，患者心脏负担加重，患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和病患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有以上五类疾病的人也不适合经常开展这项运动。 最后，青少年正处于生长发育的高峰阶段，柔软。如果为了追求时髦而选用车把较低的自行车进行运动锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，阻碍形体发育，所以青少年用自行车锻炼时，应该特别注意正确姿势。
如今，更多的年轻人热衷于，除了锻炼身体，还可以饱览城市美丽的风景。但是作为一项速度运动，骑自行车本身风险较大，骑行前一定要注意3个不适合。
1、三类人不适合
首先，男性不适合将骑自行车作为长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、等器官受到长期挤压后容易出现缺血、水肿、发炎等情况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重时甚至可能造成不育。
其次，虽然已有多项研究证明，骑自行车能够对心血管等疾病的预防有一定作用，但是如果没有医生的指导，不科学的自行车运动只能使已经患有的人血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有以上五类疾病的人也不适合经常开展这项运动。
最后，青少年正处于生长发育的高峰阶段，骨质柔软。如果为了追求时髦而选用车把较低的自行车进行运动锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，阻碍形体发育，所以青少年用自行车锻炼时，应该特别注意正确姿势。
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2016年山东省青少年山地自行车冠军赛竞赛规程
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2016年山东省青少年山地自行车冠军赛竞赛规程
一、主办单位&& 山东省射击自行车运动管理中心 二、承办单位&& 临沂市蒙山旅游区管委会 三、协办单位&& 山东省自行车运动协会&&&&&&&&&&&& 四、竞赛时间 日-16日 五、参加单位 济南&青岛&淄博&烟台&潍坊&德州&泰安&临沂&滨州 菏泽&东营&威海&&济宁&聊城&日照&莱芜&枣庄& 六、竞赛项目 1、男子甲组山地车越野赛&&&&&&&&&&&&& 2、男子乙组山地车越野赛&&&&&&&& 3、女子甲组山地车越野赛 4、女子乙组山地车越野赛 七、参加办法 （一）每单位可报领队、医生各1名，教练员2名。 （二）锦标赛个人项目前12名的运动员获得参加本年度冠军赛的资格。参赛运动员必须符合《山东省第二十四届运动会竞赛规程总则》。 （三）参赛运动员必须携带《山东省青少年运动员注册 竞赛证》、二代身份证、县级以上医务部门出具的身体健康证明和人身意外保险。 （四）公路、山地项目之间可以兼报，但不允兼报其它项目。 （五）报名后运动员确因伤病需替换，须于赛前向赛区出具医院证明，经批准后可由本单位报名单内的运动员进行替换，无故弃权将按规则进行处罚。 （六）甲组按照2015年省体育局资审通过的公示名单，通过二十三届省运会资审建证的运动员按照上届骨龄顺推参加比赛；乙组运动员按照二代身份证确定组别参赛。 八、竞赛办法 （一）竞赛规则：采用中国自行车运动协会审定的最新自行车竞赛规则。&&&& （二）竞赛器材、服装自备。甲组运动员比赛器材不限；乙组运动员禁止使用碳纤维车架、车圈。 （三）乙组运动员比赛自行车车辆，必须使用国产品牌自行车（铝合金车辆）。 （四）个人及团体项目不足3个代表队，运动员人（队）数不足3人（队）的不进行比赛。
九、录取名次与奖励 （一）各参赛项目录取前八名给予奖励，颁发成绩证书，不足录取名次的按实有参赛人（队）数录取。 （三）评选“体育道德风尚奖”运动队、运动员和裁判员。 十、报名及报到 （一）各单位请于赛前15天将报名表按组别分别填报并以电子邮件形式发至山东省射击自行车运动管理中心青少年体育科（）和赛区（邮箱地址见补充通知）。报名表以收件时间为准，逾期报名或不按规定报名，出现的错误责任自负。 （二）裁判员于比赛前3天到赛区报到；代表队于比赛前2天到赛区报到，赛后一天离会，超出部分经费自理。 十一、经费 按省体育局有关规定执行。 十二、技术官员、仲裁委员会和裁判员 技术官员、仲裁委员会和裁判员选派办法和名单另文通知。 十三、未尽事宜、另行通知。 十四、本规程解释权归山东省射击自行车运动管理中心。
山东省射击自行车运动管理中心 二〇一六年七月四日
地址：山东省淄博市张店区人民西路321号
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