横握、竖握和斜握三种弹弓打法优缺点对比
横握、竖握和斜握三种弹弓打法优缺点对比
横握、竖握和斜握三种弹弓打法优缺点对比:1、竖握：利用皮兜、弓门中心、目标三点成一线优点：瞄准方法简单，容易掌握缺点：皮兜挡住瞄准视野，影响瞄准，还有皮兜只能拉到眼睛的正前方，皮筋拉长比例受限，导致拉不满弓，影响威力，另外如果皮筋绑紧松动，皮筋断裂，容易导致皮筋抽脸。2、横握：利用眼睛、弹弓瞄具、目标上方半个弓门距离点三点成一线，视线与弹道平行。优点：容易掌握，皮筋可以拉满弓，不影响威力发挥，目前最常用的瞄打方法。缺点：要往目标上估计半个弓门，而且要从眼睛往下量半个弓门，使得弹道同视线平行，简单概括就是两估，上估半弓门，下估半弓门。3、斜握弓柄：利用过两条皮筋的面同过两条皮筋的垂直平分面相交，用两个面相交确定唯一直线的方法来瞄准。优点：皮筋可任意拉长，不用皮兜贴脸缺点：a、眼睛要连瞄两次（这里简称二瞄），一次要在两条皮筋形成的面要经过目标，瞄一次。另一次，两条皮筋的垂直平分面要经过目标，再瞄一次。二瞄会比较麻烦，熟练之后，大致估一下，就打得准，一眼当两眼用，是可以的。b、打过枪的人知道在瞄准和击发时手会抖动，当我们瞄好一个面，再瞄另一个面时，之前瞄好的那个面的位置可能已经跑位，两次瞄准跑位比一次瞄准跑位更大。斜握弓柄，本人建议斜握45度，这样两个方向的误差会均摊
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TA的最新馆藏打乒乓球！有什么技巧？速回？谢谢_乒乓球_英汉互译
打乒乓球！有什么技巧？速回？谢谢
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问题：打乒乓球！有什么技巧？速回？谢谢
求高手，指点@！！！！！！！！要有很强的兴趣爱好,较强的意志力,打球时的专心,沉稳的心态,不怕苦的精神,每天找人对练,增加熟巧度. 莫小忧眼急手快啊！最重要的就是反应。不是一两句话就可以说明白的技巧固然重要，关键的还是基本功！！不能急1,看准.2,观察对手的弱点.追着打他的弱点.3,保持好的心态我自己的感觉就是首先一定要稳，接着要准，杀球要狠，对攻中加侧旋有时很重要，具体的技巧要看和什么样的人打，比如你的对手习惯拉球，你发球首先你不要太高不要出案，不要给他那么舒服的位！主要掌握三部分：发球---快、出其不意、有力量接球---准、落球点在对方的反手处为佳。回球---心态、力量、运用擦边球快，准，经力集中速度 准确 力度眼急手快啊！最重要的就是反应。技巧固然重要，关键的还是基本功！！1,看准.2,观察对手的弱点.追着打他的弱点.3,保持好的心态先练好 基础 做正规的 动作开始 慢慢来同时练体力没技巧啊，什么事都是熟能生巧的！如果你想练好乒乓球，一定要经常多练习~~呵呵你要先练好基本动作，把动作稳定好了在去打比赛，不要让人看着你的动作很难看我认为应该多练，还要看看世界级运动员是如何打的。首先要练好基础，动作要正规化，还要练练体力。练习每天坚持跑步1千米不停歇.注意力要集中技巧多了你看看首先 要学会接球击球就看你的反应了还有 接球要让别人接不了球 那就要技巧了 至于 关于技巧只能意会 不能言传每个人有每个人的心法 再就是扇球和旋球以及推球啊扣球啊 等等你可以找个人 "格物致知"一下(也就是实践)因为实践是检验真理的唯一标准打乒乓讲究反应速度，也就是球感。打球时注意对方打球的拿拍子的方式 比如横握还是竖握；打球的站位；打球时握球拍的动作，是推的、削的，是转的还是不转的，从而判断落球的地点，采取相应的措施接球！打乒乓球要勤练习，多尝试和不同的对手较量！以我为主 敢拼敢打
打乒乓球有 什么技巧 _体育小百科提高新手打乒乓球的实用 技巧 2016年打乒乓球十大禁忌乒乓球技巧无边,魅力无穷如何注意乒乓球正手发力步法调整 技巧
||||点击排行对于乒乓球速度、力量、旋转这个动力元素如何具体体现到手上的功夫细节来讲，应该最先的力量是来源于脚蹬转后以腰控臂，大臂带小臂，小臂带手腕协调发力才能拉出高质量的弧圈球。但是实战中不可能每球都能如此顺当地给你这样拉出均衡的弧圈球来，要根据来球的不同位置有所侧重地发挥手上的功夫，因此本教练大胆地提出前臂是管速度，大臂是管力量，手腕才是管旋转（摩擦）的。这种观点在教科书里是看不到的(没人提出这样的问题)，纯属个人观点。其实大臂管力量、小臂管速度、手腕管旋转是指三者各自有它们的侧重点的分工发挥自己的优势（中远台、近台、台内）这样去理解就不会感觉片面。欢迎各位拍砖！ & & 我们先来看看反手比较容易理解，以前的快拨手腕不是去摩擦，而是压向右方（拨）属控制版型不让球出界（撞击），主要还是靠前臂，强调的是快；而现代的反手弧圈球是握拍较前倾强调手腕的充分转动摩擦即拍由横握状到竖握状，这当然是在前臂的带动下，前臂也在大臂的带动下同步进行的。这样拉出来的球是速度、旋转、力量均衡的弧圈球，比快拨多了旋转的成分。 & & 我们再看看正手，由于正手的手腕不如反手的手腕转动自如，我们从台内拧拉就能发现正手是不如反手的，这是因为正手握拍方式的影响和限制，無論正手用什麼檯內技術(如正手挑、擰)，其手腕儿都没有反手那么灵活，所以在正手位也无法使用正手做出类似于反手“拧拉”这样的技术动作。加之正手拉球的动作较大，如果像反手那样刻意去转动手腕就只有旋转没有了速度和力量了，因为从大动作到小动作是不好控制的，如果让大动作去牵就小动作就必然令你的收小臂无法流畅完成（到了接触球的刹那间你还要留意转手腕）收小臂就脱节了。相反从小动作（手腕强调摩擦）到大动作（顺势伸直前臂）是可以控制的，反手弧圈就是这种情况。所以反手拉弧圈是与正手有区别的，实际上正手从预备动作的转腰引拍到蹬转收的过程已经完成了手腕的转动，想想看，你的拍从横握状（击球前）到竖状（击球后）板形虽保持不变（大约45°），但横竖状是不是已经发生了变化？这看似是前臂收的结果（旋转靠前臂的错误就在此），实质是手腕在自然的转动(当然此时前臂同时在收)。旋转实际上不是前臂产生的结果，而是手腕，前臂的功劳只是速度。由于前臂是与大臂相连的，可以说大臂实际上也参与了挥拍过程，因此乒乓球速度、力量、旋转这个动力元素就体现到手上的大臂、前臂、手腕手指功夫再传递到拍子使打出的球是均衡高质量的。 & &综上所述，大臂、前臂、手腕这几个环节联动是一刹那间完成的，所以感觉不到正手手腕的动作是很正常的，这就是为什么很多人以为旋转是由前臂产生的，实质正手手腕在不知不觉中完成了手腕的转动，因此旋转的产生结论就是手腕。后记：之所以要细分出大臂管力量、小臂管速度、手腕管旋转，是因为手腕、前臂、大臂是不可分割，是相连的，但大小臂和手腕是可以有所侧重的分工发挥自己的优势，这样区分开来有利于教学与训练，不会那么抽象。其实这样的细分是有科学实践根据的，打中远台是不是以大臂的力量为主啊？当然也有一定的速度和旋转，少一点大臂的力都不行，容易下网；同理打近台是不是以前臂为主啊？不收前臂有速度吗?只有来自大臂的力和手腕很少的摩擦力；打台内球是不是以手腕的摩擦为主啊？用前臂和大臂怎么拧啊?虽然也可以产生一点旋转，但绝对克服不了下旋的下沉力，能过网吗? 所以打球时要根据球所在的位置有所侧重地使用手的不同部位去发挥，才能打出威力来。甩大臂也能产生速度和旋转，但主要还是以力量为主；收前臂也能产生力量和旋转，但主要还是以速度为主；同理，用手腕也能产生力量和速度，但主要还是以旋转为主。所以，大臂管力量、小臂管速度、手腕管旋转是指三者各自有它们的侧重点，这样去理解你还说片面吗？
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快乐乒乓网微信二维码握乒乓球拍有没有正确错误一说_百度知道
握乒乓球拍有没有正确错误一说
。老师说我：‘你这么拿拍子是不对的’ 我晕们 那么拿了好几年了 他让我改
如果不屈腕。即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩，而且在诸多的直拍握拍方式中；（三）重心下降，食指扣住拍柄： &lt，有的直板选手在回击反手位角度大的急球时。 &lt、削等反面击球技术还击，不到1厘米（俗称“吊拍”）、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心、拇指放松，甚至比正手“快点”还易于上手，打得更突然更具隐蔽性。直拍反手正面击球时为了控制拍形。” 建议你尽量改过来，要迅速做出沉肩举臂扭腕的系列动作。 笔者认为有如下九项。 &lt、直拍反打技术的主要内容 直拍反打尽管主要站在反手位进行，最有利于直拍反打技术发挥的只有一种、无名指和小指伸开： &反面快拨、小指也伸直连叠在中指旁。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，突然用反面搓上两板。即拇指紧贴拍柄。支肘与屈腕的动作还要密切配合，正确错误可能没有界定得太绝对，对方常会回球下网或回出高球；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面！ 一;反面接发球 在正确判断对方发到反手位来球情况的前提下;七&gt。球拍背面中指;五&gt，且距离很近，同时食指略放松，而用反面拉弧圈是正中下怀。屈腕主要是为了调整拍面方向。 可以拨接对方的推挡球．不太转的下旋球;一&gt，重心下降有利于保证这一技术的更好发挥，姿势优美;三&gt、搓，运用各种反打技术就有了良好基础、拉！。盖档时还可据情减力或向下向左右略作摩擦，也可拉前冲弧圈，可造成对方回接犹豫，但可以比推挡更快，不利于技术发挥。 我看了别人也有这样的看法、二节贴住拍背外侧，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位、食指勾柄握法、攻球结合适用。 &lt！大家握笔也有十来二十年了吧，拍形才能恰到好处，正手位发左侧下旋球三种。什么道理呢。原因在于大钳提法;反面发球 在不倒拍的情况下，陷于被动。 二;反面拉弧圈 当对方发下旋长球或劈搓长球至我左大角时，所以要在拇指压拍，既有利于控制拍形。三是小钳握法、争得主动的作用。主要原因是没有掌握击球准备动作的基本要领。先支肘;二&拇指压拍。我小时候的握笔方式错了。拇指与食指钳住拍柄，但其“吊拍”的特点却不利于控制拍形，顺势用球拍反面来个“海底捞月”，这一动作是从横拍反手攻球动作借鉴而来，很难打出“快点”球！，因而钳形较大，更重要的是有利于打出左向的直线球。这就可改变直拍选手对于反手位近网小球主要靠搓球来过渡的被动局面。屈腕的同时还要注意略作内旋；而用反面击球：一是大钳握法，背面又有较充分的击球拍面，须在扭转手腕的同时辅之以提高重心;四&gt，而且很难打出“爆发力”，击球时收肘。 &屈腕支肘。抽，回出机会球。五是削球握法，拍面难于前倾，但等你有了一定能力，达到一定的前倾角度。 三，而不必像反手正面攻球那样，还可快拨弧圈球，这样才便于击球。二是中钳握法，拿出别具一格的右侧旋弧圈球，借以增加前臂的挥摆力量。 &lt，用反面控球时效果更佳，用直拍正面不好对付，击球时展腕收肘，以配合拇指压拍控制好拍形，削不出什么旋转变化来，改握拍姿势不会比你改握笔姿势难吧。由于直拍反手正面击球。而直拍反面击球正好相反，往往下意识地向左后大撤一步，可起到出其不意扰乱对方的效果，正确的握拍的哪怕微小的优势绝对是可以起关键作用的。四是食指勾柄（日本式）握法，主要有反手位发转与不转球！。笔者归纳为三条。 &lt、拨，第一指节用力下压，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引;反面搓球 配合正面搓球。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，特别是球拍两面胶皮性能不同的选手！ 所以我想。 &lt。可以说把握了这三条：一是能辅助控制调整拍形前倾度！我直到高二才痛下决心改过来。 二是有利于反面拉弧圈球。即拇指贴住拍柄左侧;六&gt。这一动作有两个作用，直板反打技术还未成形之前，更能运用和发展反面削球这一技术，只有中钳握法。 &lt，选择运用点;九&gt，在六七十年代。这一招也成了后来一些同志研究直拍反面击球技术的兴趣点。 支肘是为了发挥肘部的杠杆作用。要求食指压拍，中指托顶住球拍，而直拍反面击球的主要技术之一是利用拍形便于前倾，托位球拍背面，而反手击球却很容易打出“快点”球，效果不错;重心下降，食指用第一，影响技术发挥的稳定性，拍面是过于前倾，特别是没抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾—一拍形控制问题，目前为止我还在为改握笔姿势而努力练习，只能击出清一色的右向斜线球，有利于提高前三板前四板的战斗力、直拍反打的最佳握拍方式 目前常见的直拍握拍方式有五种，用反面盖挡比较省力，用反面发球比较新奇，形成环状套住拍柄。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。因为很容易将拍形前倾到盖住来球的角度、无名扬和小指伸开分指托拍;八&gt，往往击球不是下网就是漏球： “乒乓球技术与握拍方法关系密切，使背面击球的面积相对减少、马琳、中指，它加强了直拍选手反手接发球的手段和能力。屈腕同时支肘。拇指同大钳握法;三&gt我可以负责地告诉你，将球救起。食指。 相当于正面推挡，这是直拍反打中不可忽视的一项技术，是不能支肘的！练字的时候付出10倍的努力才获得1倍的收获，无名指，在来不及推挡或反手攻的情况下，而后又还原为屈腕支肘，我再附上握拍的正确姿势材料，起到变化节奏，抬臂就可打？我们逐条分析一下，还可利用板面自然右向的条件。直拍反手正面击球主要技术是推挡和快攻，因而钳形适中，但比较起来最佳方式是中钳握拍法，拇指与食指间距离约2－3厘米，不论是推挡还是反手攻球，食指则是第三节紧贴拍柄右肩；十分协调，用反面抽杀比用反手正面抽杀要便利得多。既可拉高吊弧圈。 &lt。反面搓球既可慢搓也可快搓;二&gt。所以击球准备动作的基本要领应围绕解决拍形控制来探索，依托面与台面形成不小于30的夹角，所以在直拍反打时尤其要注意体会这一动作要领。 &lt，但其技术内容还是十分丰富，第一二节按住拍面;反面“快点” 由于反手正面击球时手腕扭转程度有限：（一）拇指压拍。球拍背面三指弯曲叠指托拍、阎森等都是这种握拍方式、削球握法球拍背面手指占据的面积较大，这就难免造成击球下网甚至漏球;反面削球 直极反面削球技术出现很早、击球准备动作的基本要领 初学直拍反打者，就能流畅准确地把球击到对方台面？ 加油啦。 以上五种握拍法都可以进行直拍反打，才便于发力和保持拍形，拉出强烈的弧圈球。在相持中可与正面推挡。而小钳握法虽然背面击球面积较大，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。因为直拍反手正面击球时，因而我国直拍反打技术领先的一些运动员;一&反面抽杀 在反手位出现大角度半高球时。今天我们的直拍反面专门贴上了海绵胶皮，如刘国梁；（二）屈腕支肘。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力，写字慢;反面盖挡 当对方拉出强烈旋转的高吊弧圈球到反手位时，前臂便于前伸的特点。那时直拍反面一般是光板，使球拍固定。直拍反打技术对握拍的方法也有要求，提高直拍反打的威力。参考资料
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时间长了就习惯自己的握拍方法即使自己是错的也认为是正确的.
大体上来说有两种横握和竖握现在基本上都是横握了
有啊，但是第一位太强了。请问第一位是马羚吗？
乒乓球拍的相关知识
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出门在外也不愁乒乓球拍分哪几类？_百度知道
乒乓球拍分哪几类？
选择反胶时首先应看它是否经过国际乒联的批准,容易在攻球时带有强烈上旋、表面不粘的反胶配合厚度在1.8-2，时而近台,近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等，另一面选项用厚度在0,借力加力等用力方式,通常应搭配厚度为1,要求击球弧线尽量低平.8毫米、王晨以及阎森，适合快速弧圈球的进攻与对拉球.世界冠军孔令辉，由于多数横板的反手进攻都在近台、防守的良好控制。通常日本产的反胶表面涩,因此弄清不同技术类型以及不同的战术要求与球拍之间的关系才能为自己选择得心应手的球拍,王楠。底板的厚度一般在6，这是一种弹性低. 为了保证近台攻球的速度、颗粒略长的反胶。 为了保证弧圈进攻的旋转;鞭抽式&quot、高点期，把他当守球打结果吃了大亏;进攻技术,较薄.1-2,不仅可以获得近台快攻所需的节奏速度,并且由于反胶摩擦系数高，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的，这就要求球拍的重量较轻；也有人使用防弧胶皮，经常挑选厚度适中（1.5-2，因此不仅移动范围大,一般在90克以下。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等。许多人选用两面性能各异的球拍。 攻，通常使用反胶海绵拍或一面反胶.在乒乓球竞技运动中，直板单面贴海绵胶的底板重量约在90克左右、硬度40度左右的反胶海绵或硬度35度以下的正胶海绵.1毫米。长胶进攻通常选择的海绵厚度为1,球落台时由于强烈上旋的作用还会有时显的快速前冲；也有人使用长胶或半长胶进攻,是当前的主流打法,因此多采用摩擦较少,如，为保证削球与弧圈进攻的旋转，双面贴海绵胶的底板应在85克以下，削球变化只是为了扰乱对手,反撕。 （三） 快攻结合弧圈进攻型打法----这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起,运动员通常先择较重的球拍、马林等国手、一面生胶海绵拍:快点，如国手王辉等,因此绝大多数人都选择使用了反胶海绵球拍，时而离台、削结合型打法----这种打法虽称之为攻，这种差距正日趋缩短，以保证在快速击球时挥摆自如，观察海绵展开的速度和展开后涨绵表面的皱痕、较细,近台或是离台的进攻、削结合、削结合打法的运动员:挑打。 还有一些人选择使用生胶海绵快攻，如世界冠军王涛,使球脱板较快的技术、落点变化和节奏变化等.运动员使用反胶涨绵拍，更重要的是板柄较薄，硬度在35度左右.1毫米，因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻，因此不容易摩擦来球制造自主旋转.0毫米）的五层底板。 3．儿童与初学者可选用厚度在1,快攻，应该挑选较硬（45度以上）较厚（2、硬适中（40度左右）的海绵,击打较多，进口名牌产品固然精美；把海绵放在手上感觉它的得量和活性.5毫米。儿童在初学阶段应尽量选项用反胶或正胶等常规球拍；国产反胶表面粘，因此应选项择重量较轻，控球时间较长，首先应观察其发泡是否均匀，应该选择表面粘性较好.5-6。 国产海绵的质量稳定性与进口名牌产品仍有一定的差距.0毫米，但是旋转较差，有无ITTF的标志.8-2、削各占50%.因此运动员多选木质较软，有利于帮助他们养成正确握拍习惯，时而击来球的上升期,这些都会对球拍性能提出不同的需求,双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些。 1．由于处在学技术阶段,因此多采用摩擦与抽杀结合的&quot、削结合打法选用的底板通常板面较大，用它攻球速度快，如一面反胶海用于主动变化旋转和进攻，进攻只是一种扰对方的战太手段，反弹力的方向也不尽相同，通常选择表面的粘性较好,李菊等都属于这种打法，这样既能保持一定的击球速度，弹生好的海绵应该比重较轻，又使回球弧线飘忽下沉，有利制造旋转,战术，具备两种打法的特点，而且击球动作幅度较大.5毫米以上的厚型底板,硬度在35度左右的海绵；其次应观察胶面的粘度和是否有杂质。 反胶可选择厚度为2。 快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板,多采用爆发国，然后攥成一团再突然放开，时而击球的下降期。 （五）儿童运动员与初学者选择球拍应注意如下几点；为了保证其削球，因此攻球弧线较平（下沉）、弹生略低的坏拍,使用反胶海绵球拍都可以较容易地获得更多的制胜因素。 攻、颗粒略长的反胶，由于技术掌握须十分全面. 近台快攻运动员为了提高球速，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（5,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流.0毫米）并且软.这就要求海绵较软,力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点;反胶应搭配厚度为1，手感更好,拉冲。 2．儿童应选择适合儿童力量素质发展水平与手型的专用球拍。 现在市场上有许多不同品牌的海绵与胶皮。 弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一,采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍,速度较快的反胶、削结合的核心是“变化”----旋转变化，如世界冠军丁松就是这样,颗粒向外且较大的胶皮，选择相应的海绵度为1，这样有利于全面学习技术。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、削中反攻作为主要得分手段；然后把海绵放在硬的平面上用手指按压.5毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化，有的人将发球抢攻,抹。所以选择直板一般是85克左右.5-2,如。 攻.0毫米，以便于尽快掌握控球技术，球拍除了需要得量较轻以外.然而现代乒乓球运动仍然包含着多种不同类型的打法与技,邓亚萍就是这类打法中的佼佼者，制造机会、攻削变化,硬度在40度左右的海绵、弹性较大且颗粒较大的正胶。 乒乓球运动的打法类型总体上分为以下几类，自主发力更多；为了保证抽杀进攻的速度.正胶是一种胶质较硬,也能制造一定的旋转.击球动作幅度较小，打法类型尚末确定，更利于快攻技术的运用,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望,反带。板面较使击球重心前移也有利于离台击球用力、且厚度较薄的五层底板，但是绝非攻；选择横板的重量通常在90-95克之间，用于快攻与弧圈球结合、手感较好、较厚的七层底板,因此运动员通常选择七层板或厚度在6，然而国产的反胶中也不乏有许多物美价谦的精品。 （四）攻，所以击球多带有来球的反旋转；横板也应该在90克以下,选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度： （一） 近台快攻型----这是人国乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的传统打法，厚度是否一致，表面是否平整.为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度，出球速度较快,撇等技术.为了提高小动作击球的爆发力与突然性，最初许多人认为他是防守运动员,弹击和扣杀等进攻技术，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些,单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右，更加适合拉出有时间差的强烈旋转弧圈球，生胶是一种胶质软,颗粒较短,同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度，因此回球球弧线飘忽不定。在选择海绵时除了选择厚度与硬度之外，表面几乎看不到皱痕。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒.5毫米左右. （二） 弧圈快攻型----这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法、开发新产品. 近台快攻首先要求击球节奏速度快，这样的球板手更柔和.0-1,用它击球速度较快.2毫米）的海绵,而且要有足够的底劲怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍 为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,世界冠军刘国梁、生胶,快拉,底板的击球感觉比较坚挺；也有的人以削球变化作为主要得分手段。弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏.8毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶，好的海绵应感觉按下去柔和并有顶手的弹力，并立即从不同的方向反弹、硬度在45度左右的海绵，而且碣度较高，但许多厂家正在不断研制，展开速度较快.这是因为使用反胶海绵球拍击球.所以无论在台上
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横握和竖握球拍
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