ITF跆拳道与WTF跆拳道的区别-跟谁学
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&&&ITF跆拳道与WTF跆拳道的区别·跆拳道 起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造。 跆（TAE），意为以脚踢； 拳、（KWON），以拳头打击； 道（DO），则是代表道行、礼仪修练的艺术。现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（International TaekwondoFederation，简称“ITF”）体系世界跆拳道联盟（World Taekwondo Federation，简称“WTF”）体系。奥运会采用的是WTF体系。两大体系在衣着、技术动作、比赛规则等方面还是存在很大差异的！下面就向各位从一些方面展示一下两者的区别：【服饰衣着】道服的外观上WTF通常是套头的衣服有V字黑色衣领，现在WTF又出产了品势服上半身白下半身黑。ITF的道服 在黑带初段以前全身均为白色，开襟，左胸有国际跆拳道联盟LOGO，后背有常青树，裤子有ITF英语和朝鲜语图案，黑带以后1-3段副师范道服裙摆有黑边4段以上袖子和裤腿也有黑边。腰带系法也不同，日国际跆拳道联盟特别理事会议决定改从前的双圈腰带为单圈腰带。腰带分为白、黄、绿、蓝、红、黑六种颜色，厚5mm、宽5cm，表示级别的线和带端有5cm。黑带的末端用罗马数字标示各自的段数。 WTF腰带系法和ITF完全不同！【礼仪规范】ITF敬礼标准：肘部弯曲120度，大臂放松。小臂稍微向前倾斜，拳与身体的距离为一尺。随时保护自己身体的两侧。全身放松，挺胸抬头，目视前方。上身向前倾斜15度。眼睛向前看。注意不能象下看，因为要随时保持警惕，在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作，同时干脆利落的用力喊出“泰昆”（音译：跆拳的意思），回到立正姿势。WTF敬礼方式：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，身体前倾90°目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。【品势与特尔】ITF的套路称为程式，朝鲜语发音特尔。经过跆拳道的创始人崔泓熙将军近三十年来的研究与不断改进之后，最终将跆拳道的程式数量定为二十四个，用以象征一天内的二十四个小时。所以跆拳道无论如何划分，其官方认可的程式数量均为二十四套。程式的名称取自朝鲜古代以来为民族独立而斗争的英雄们的字或号，以跆拳道动作来展现他们奋斗的一生。WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势！【发展方向】WTF体系：为了加强全民的推广和普及，WTF在自身的发展中选择了体育运动竞技的方向，虽然这种方式可以更好的被普及和推广，但已经慢慢失去了自身武道的性质。一个擅长WTF的人，更多的是一个运动员，而不是一个武术家。WTF为了加入奥运会，增加了多项护具保护运动员，并制定了相应的比赛规则来减少运动伤害，如不许正拳击打面部，禁止肘膝和抱摔等。这使得WTF的技巧重视了快速得点，以致于很少出现KO的比赛场面。在技巧上，WTF有"大力发展腿法，严格控制拳法，绝对禁止摔法"的发展路线。ITF体系：ITF的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，是崔泓熙将军毕生经历无数实战，呕心沥血的杰作。一个精通ITF的人，可以被认为是个出色的武术家。ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对人造成的伤害。在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，KO率相对较高。特尔（型）也是ITF中最令人值得学习的内容之一，由崔将军所创的24个特尔包涵了朝鲜传统文化的底蕴，较之WTF的品势内容更丰富，难度更高，极具锻炼和表演价值。ITF表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，也没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。技巧方面，拳脚摔全面发展，虽然在对打比赛里不允许摔法，但是在某些护身术的比赛中却专门比试摔法及擒拿。【训练方式】ITF体系：注重拳脚组合，实战可直接用拳攻击头部。拥有完美的发力原理，配合呼吸，使“呼吸力”配合肌肉收缩的力量集中到一点，加之身体的起伏形成“统一力”，使力量达到最大化，讲究力量和攻击结果！以狠准快著称，包含拳法、腿法、摔法以及防身术，并且注重一对多时的打法。WTF体系：踢的高，速度快，准确度佳。以腰部以上为主要攻击部位，腿法的连续及速度非常快，攻击速率较高，讲究连续得分，但缺乏力量，强调对脚背的运用，因为脚背是一个很大的作用面,击打在护具得分点上能产生响亮的声音，从而能引导裁判给予分数。可以说这一切改革都是为了比赛竞技服务的。缺乏拳法的应用，因此，实战中很容易吃亏！【技术动作】在基本腿法及高难度腿法上都有很大不同，主要是发力原理不同！也有人说：WTF+拳法=ITF 这个公式是非常可笑的。简单的概括一句，ITF跆拳道与WTF跆拳道除了名字中都有跆拳道以外，其他技术基本都是不一样的。【比赛规则】ITF比赛规则比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力；团体套路、团体对打、团体护身术。比赛种类：国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。对打比赛方法：以自由对打为主。对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。对打比赛得分：五分制1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体（跳转身侧踢），180°转身腿法击中头部（反抡踢、转身挂踢等）4分：腾空180°转身腿法击中头部（跳反抡踢等），腾空360°转身腿法击中身体（旋风踢）5分：腾空360°转身腿法击中头部（旋风踢，360°跳反抡等）对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位套路比赛评分标准：个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。比赛时间跆拳道的每场比赛分为3局，每局比赛时间为3分钟，局间休息1分钟。跆拳道比赛中允许使用的技术使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用： 抓、搂、抱、推等动作，如出现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。比赛中允许攻击的部位跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。比赛中如何得分使用允许的技术准确有力的击中有效得分部位。击头得3分，旋转踢和后踢得2分；其它技术得1分，主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分，而有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。比赛的获胜方式（1）击倒胜（KO胜）（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）（3）对方弃权胜（弃权胜）（4）对方失去资格胜（失格胜）（5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）经过上述简单的介绍，您是否感觉其实跆拳道中的学问还是很多的？不管是ITF还是WTF，都能够带给练习者身体机能的训练，对力量和反应力都会有很大帮助！练习者要选择更适合自己的运动项目！宏道场成立于2012年，致力于ITF跆拳道的传播与继承！是保定市唯一一家ITF跆拳道馆！400-963-031222 分享浏览数2852收起更多举报还可以输入 500 个字取消 公开公开学生可见仅自己可见编辑文章删除文章22 分享2852
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跆拳道vs中国功夫 哪个更厉害
来源：互联网 发表时间： 1:44:28 责任编辑：王亮字体：
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中国功夫和跆拳道可以说是不分上下,因为我是学武术的,所以我见过
提问者评价
解决方案2：
有所长。主要看你以什么态度去看待。以爱国荣誉感当然我也会说中国功夫厉害。以个人爱好我觉得我会更喜欢跆拳道。也有中国功夫输给跆拳道的记录当然也有中国功夫战胜跆拳道的记录
解决方案3：
当然中国功夫咯~无论套路...招式~都比跆拳道~不知道要高多少倍~
解决方案4：
中国功夫最厉害
解决方案5：
中国功夫更厉害!
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京ICP备号-1 京公网安备02号朝鲜ITF跆拳道--一步对打 教学示范
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朝鲜ITF跆拳道--一步对打 教学示范请各位介绍下几种武术的优点和缺点，谢谢！_百度知道
请各位介绍下几种武术的优点和缺点，谢谢！
太极拳泰拳散打军体拳空手道跆拳道柔道谢谢！
提问者采纳
优点是涵盖范围很广.散打：优点是应用广泛。同时有型（套路）修炼功力气质.泰拳。，训练对身体素质和柔韧性的提高也很大　　缺点是偏废了手上功夫：相对的训练强度以及对身体的损耗也会比较大，市面所见大多是简化过的东西：部队使用的以击倒擒拿为单一目的的技术：优点。　　缺点是大多流派动作单一：优点　　1、甚至很具克制性的技术，容易从“刚硬”走向“僵硬”的歧途　　6：优点是威力强大实用性极强，拳谱理论富含哲理。原理大体就是主动促使表皮细胞坏死，健身技击表演休闲皆可适用，过分注重华而不实的踢技　　7。而且有些部队练军体拳最大的目的就是给领导表演。折寿的东西　　3。拳彦常说。“武”的内涵存在很少　　4，作为武术来讲技击实用性大打折扣.空手道。　　缺点，实用性强　　缺点.跆拳道。对于其他武术一拳一脚的搏击理念来说，实用性训练所占比例大打折扣。　　缺点是想要学有所成所需时间很长，即把肢体武器化。泰拳的搏击理念与其他武道不同，被誉为“踢的艺术”。　　缺点是需要有大量的骨骼硬度训练，搏击实用同时修身养性：“三年拳打不过一年跤”，与其说是武术更应该说是搏击术。　　5，内容较少，实用性很强.柔道。而且如今真正领会真髓的大师散落在民间，“近身就摔”的柔道是门很强有力：优点是动作华丽。　　2，骨骼增生：部队大多还是使用枪械刀具等武器，严谨的礼仪规则，修身养性最佳选择，最早就是作为宫廷战场武术单纯的以击倒和杀死对方为目标，实用性很强　　缺点是内在修为少：优点是拳脚拌摔兼得：柔道基本属于摔技为重的武术.军体拳，军体拳仅仅用于被缴械的情况下或少数奇袭情况.太极拳。，仔细观察你也会发现练摔跤柔道之类人很多耳朵烂的像菜花一样，少了很多内涵礼让修养之类的成分
跆拳道，空手道，柔道那个的平衡性比较好？
平衡性最好的是空手道
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其他7条回答
养身最好不过。空手道有套路，也适合格斗，不属于武术，散打。军体拳没实际用处，这两项是没有套路的，只是军队业余军操罢了，但空手道由于有套路表演的科目训练，也不属于武术。太极是最优秀的武术，但不适合养身，不能作为格斗项目，但不算格斗系，武术是用来修身养性的，名字只是个称号，他只用于打斗泰拳，凭这点就能说明他不是一个好的格斗拳术，只有套路的才能算做武术，跆拳道。柔道，格斗毫无用处，主要是用于同项目竞技或表演。只有泰拳和散打是为格斗竞技而生的
每种武术都有他存在的价值，我可以给你简单的说一下
太极主要以修身养性为主，这个学习不是一时半会儿成的了的，但是有助于调节身体各项平衡，缺点就是学习的时间长，不要看到公园里的老奶奶打太极就觉得是太极，那是太极操
泰拳，这个，因为我是泰拳出身，了解的比较多，泰拳的练习是最苦的，我可以这么说。优点就是狠，动作简单，其实最简单的最有效果。所以有句话叫泰拳危险，非危机关头不得使用，缺点就是体能消耗巨大，这个我身有体会，为了练体能，我们每天要练习9个小时，长跑10000米
散打其实发展了才50多年，是根据很多武术体系改编过来的，优点其实我觉得哈。不明显，要打没打，要摔没有柔术强，不要骂我，这个看人，我也是练过散打的，散打的鞭腿和泰拳的扫踢动作相差很大，而且泰拳主要是以胫骨...
武术是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时武术又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持武术训练，可强筋骨、壮体魄。
缺点 个子不会很高
我是讲我说的那几种武术的优点和缺点，希望你给我介绍下！
各种武术只是一套系统的招式连接起来的 如果你有悟性 能另僻稀境 多加练习 行成连贯 你也也可以自创武术 只是精妙和威力的问题 武术是不拘泥于那一种的 随心而出 潜意识的反应才是最精妙的招式
我补充下楼上回答的比较详细的那个兄弟，中国有ITF，四川绵阳的悟道馆，纪磊开得。他本人是ITF四段。个人认为，每种武术体现的优点和缺点是因人而异的。不能太绝对了。比如WTF是偏重踢法，不重拳头，但是一个把腿练到了出神入化的人，他完全可以把腿当拳头用。一点个人见解，欢迎交流。
1.有益于身体柔韧,以及协调性和平衡,还有心境提升2.四肢,主要是注重膝盖与肘部锻炼3.协调性,速度4.强调刚硬,主要体现于力量5.手上功夫6.注重腿法7以摔倒对方为主
太极没有实际的打斗优势。不中看不中用。泰拳主要利用肘。膝威力巨大杀伤强学习这个很艰
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