我的结果 : D、你的忧郁比较严重
你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
大家都爱的专业测评
心灵处方 ：
全部测试结果 ：
面对复杂难搞的家庭关系和亲密关系，选择专业人士协助解决困难是明智的选择。
800.00元/50分钟
不同的测试都是同一种结果，重度抑郁，谁能告诉我我该怎么办
在别的地方测过很多次，都是重度抑郁症，我该怎么办
严重忧郁，中度抑郁，我没救了，拜拜。
轻微忧郁…
严重忧郁症啊，哎，我也觉得自己抑郁
抑郁症会一直有还是只是一段时间？
D(?▽｀)ノ?无所谓
d自己都觉得是d了
适应孤独就像适应一种残疾。
外向孤独症，
D 我该怎么办？！?
压的真的好累啊
我该怎么办
外向孤独症。外表乐观活泼开朗，心里抑郁孤独。用乐观掩饰自己。没人知道自己的孤独，他们甚至觉得很可笑。
表面很开心心里很难过
严重，果然。呵……(?_?)
不同的测试都是同一种结果，重度抑郁，谁能告诉我我该怎么办
在别的地方测过很多次，都是重度抑郁症，我该怎么办
严重忧郁，中度抑郁，我没救了，拜拜。
轻微忧郁…
严重忧郁症啊，哎，我也觉得自己抑郁
抑郁症会一直有还是只是一段时间？
D(?▽｀)ノ?无所谓
d自己都觉得是d了
适应孤独就像适应一种残疾。
外向孤独症，
D 我该怎么办？！?
压的真的好累啊
我该怎么办
外向孤独症。外表乐观活泼开朗，心里抑郁孤独。用乐观掩饰自己。没人知道自己的孤独，他们甚至觉得很可笑。
表面很开心心里很难过
严重，果然。呵……(?_?)
我觉得这个适合我，我的心理阴影很重
轻微，好像还挺准
啥玩意儿？这只能算中度吧，真正抑郁症严重了要死人的
严重，看来还死不了
我是敏感派的。
我的是非常严重
我的忧郁比较严重??
忧郁症非常重了?????
重度忧郁症
就我是b么，敏感派
D ？哈……
轻度忧郁症
重度抑郁，每个问题我都选最前面的
超重度抑郁症，强迫症也是重度，担心有天支持不住这个家，好会失恋，每次都是闷在房间里，上班有气无力。现在朋友圈人也退了好多，聚会以前很经常，现在人越来越懒，烦恼多，父母很担心我，夫妻之间的事非常矛盾，现在好了，自杀也想出来了，医院一看得了抑郁症，生怕连累到女儿。女儿放学回来就去医院看看我，作业无法安心完成，还生病了。每天睡觉吧，心烦！脑子里一团糟，24小时无法休眠，幻想症最近也得上了，不过幸好是早期，无奈。
D了呵呵呵，我可能有轻度抑郁症吧，什么都觉得没有兴趣了，想死不敢死，每条都选最前面的…
全都选否??
感觉自己有点人格分裂，有时清醒有时迷糊。没有兴趣爱好，以前爱玩游戏爱追剧，现在都无所谓了，看什么都够。就感觉掉进深渊爬不出来了。还有强迫症，易怒，想改变，但又无能为力
我是d我的抑郁症应该好多年了，试过看心理医生，但是人太多医生应付般的开了些药，没有用，每天晚上都会像幽灵一样站在窗边想象着如果跳下去该多好，那样就解脱了！
大家可以尝试去把自己变成一个更好的自己 我就是第一件事 减肥 运动
想做到别人口中的好，也想让自己变的更好，但是不知道怎么做，无从下手。明知道这样不行但是自己改不了，已经很久很久没有哭过，也没有觉得开心过了，什么事情都已经无所谓了。买衣服，买鞋子，看书，跑步，一点欲望都没有，不知道干什么，心里的想法也不想告诉任何人，害怕家人，朋友对我更加的失望，想过死亡，但是死之后会不会还是一样呢，还是更加让人失望，看不起呢
D 每条都中 生无可恋
我有强迫症
这还是我吗…
我的全部都是，惨了，没救了
严重抑郁症
d 我初一? 从第八题下去全是是的了
看开点，放下看重的事，放松心情。把所有事所有人往好处想，乐观看待一切问题。要开心要开心要开心
D从小学到现在一直都在抑郁中
我是d而且d了五年了，吃药也是反反复复，老公也开始烦了，他不想跟我过下去了，我就更加抑郁了
有点可怕。我挺严重
感觉，忧郁症很可怕
我不想让自己想的这么多，不想活的这么累，不想在乎是否有人喜欢我，什么乱七八糟的去见鬼吧！我若不坚强，懦弱给谁看。爱咋咋爱谁谁，我就做自己，管你怎么看，喜欢我的我们还是朋友，不喜欢我看不惯我的就离我远点，我不求你做我朋友。
忧郁症比较严重！我还是祝你们安好！
我是女生，但是却有厌女症，在学校里就经常受到女生的冷暴力，心理有阴影，有时候也讨厌自己，感觉自己是一个矛盾体
自从在怀孕6个月时候老公打我之后，每天夜里都会想起那天发生的事情，睡不着，一会儿气愤的想杀了他，一会儿又没用的想杀了自己，一会儿又想到自己的爸妈，一会儿又想到快要出生的孩子，感觉自己有点分裂了
很讨厌自己 想出去走走 但是没有去 一直在原地挣扎
自从在学校和前男友发生打架，虽然已经解决了，但是留下了心理阴影导致我不敢去学校了，一去学校各种难过不适应，我是住校生刚开始住不适应但是现在已经适应了，因为发生了那件事情我就不适应了，慢慢的开始想家不爱说话对身边任何事情不感兴趣，连我最喜欢的逛街我都不想逛，每天化妆现在连化妆都懒得，对身边任何事情斗感觉是黑白色的，除了对我们老师我每天和老师一起走就特别轻松把所有烦恼都没了因为老师帮我解决了那件事情，反正每天过的挺伤心的，不敢去学校
我不太喜欢自己太敏感了，我希望自己能开心点。
A每天都热爱生活?
轻微忧郁症
轻微跟怎么做
比较严重，担心某些事的发展
我感觉 来测这个都是有点问题的
A，哈哈哈，年轻就这点好
比较严重么
感觉生活中没有了期盼没有了方向每天过的很没有真实感
不想面对一些事情，没有倾诉的地方，有的时候突然很明白一了百了这个词真正的意思
总是很害怕做某事……
比较严重，呵呵?
D，这我都知道。
D.比较严重了，真的，经常不开心，没有好工作，没有女朋友，收入太低，总是做不到别人口中说的不错
比较严重，甚至想去死
A. 极端乐观派，我选的都是“是”，我30岁没工作，没老婆，家庭很一般，自己无业没朋友独处了一年的时间，遭受楼上噪音的打扰，强迫症的折磨，（害怕自己跳楼）白天几乎不出门，晚上去网吧玩会游戏成了我主要的消遣，有半年的时间每天学习英语10小时以上，这是我最黑暗的一年，我从来没受过这么多的苦，我想让我没有陷入抑郁深渊的主要原因就是我心中梦想的火焰一直没被熄灭吧，我不管有多痛苦哭的多惨，我都相信明天会更好，心理有希望，我也相信菩萨会保佑我，我安慰自己，我只是在经历成长，过程必然痛苦，凡事我都努力的往好的一方面想，告诉自己，都是老天的安排，让我成长呢，我也很少后悔，我告诉自己，不那样可能现在会更差，我也不会被社会的标准束缚，你说30而立，我说35行不行！你说有钱才快乐，我说宁静自由最快乐，脑中出现有人瞧不起我的声音和画面，我就告诉自己他们只不过是在瞧不起一个他们想象出来的我，而那个我不是真正的我，我选择不认同那个“我”，我不是什么天生的乐观派，我只是努力的找出每一个让我出现负面情绪的破绽，然后消灭它们，我相信任何方法总比问题多。
A. 说我极端乐观派，我没觉得怎么极端乐观，就是很少抑郁，有时也焦虑害怕，对未来有不安，但是不经常
比较严重，我接受，因为这事事实，也不想治疗，因为我早就厌倦了这生活
比较严重，有药吗。
d我可能快死了
我也全部都是“是”……
可是又该怎么办呢 根本不知道该怎么跟父母朋友说
18题我全是是
没办法积极调整心态
前段时间是一般抑郁现在是这样?????
忧郁，只是不上进的借口。
c，最近一低头就会掉眼泪。。真的特别累。大概不会有人理解的吧
我是d，但是我一点不想死，死是早晚的事，还不如趁现在好好享受
至少要活下去。
好想解脱。
d真的太累了。特别想哭
好想解脱……
我是D，没救了
我是c，有时候真的感觉好累
D，真的有时候好想安安静静地死了
D，感觉每天都徘徊在死亡边缘
D，只希望每天都能打针镇定剂就这么睡过去。
我也是c觉得自己一个人很好
我的是c可是我觉得和朋友家人在一起会加重抑郁，还不如一个人独处
忧郁严重，挺准的
极端快乐是什么鬼
我真是没有办法了
d！如何调整
b。可能最近遇到的事情，让我有点担心
D...也就这样吧
在不，怎么调节啊
严重抑郁，呵呵呵
b还好啦吓死我了
轻微抑郁，我不懂怎么办，真的不好受，活的好累
感觉压力很大，心累
D，心理压力特别大不敢跟父母说，他们肯定会说我麻烦，怎么办啊
D希望有人可以开导我，微信:chen04438谢谢
轻微如何调整？
敏感派怎么办
怎样调理心态
我是极端乐观派~(≧▽≦)/~
我不知道自己在想什么。
我没有朋友
我明明觉得我有时候很忧郁……有时谁也不想理，有时想找谁的时候大家又在忙碌。可是结果我只是敏感。难道还是经历的少了，为赋新词强说愁？
严重的抑郁，家人不理解，男朋友分手，生而为人，失败
严重，那么严重
我没有朋友。
好严重呀！会好吗？？？
D……已经比较严重，唉…没办法啊
有次我上台了，很尴尬，可之后就过去了，虽然我\'以前也很怕上台，可当\'时旁边站了个女生她笑着调侃：真愧为年级前二十……你怎么这么没骨气？我当时也没想什么，现在我一但干什么使我却懦的事就想她那句话，好像有一种骄傲支持着我……
我就知道我有抑郁症，全是被逼出来的( ?_?)?⌒●~*
我超严重，我觉得我最大疾病是心里疾病
严重哎，不过也的确如此。常常觉得疲惫，烦心，生活无聊又没意思。
严重抑郁啊
轻微忧郁症啊！！？？
哈哈哈!乐观派哦～
我总是怕上台，很怕很怕
比之前好一点了，至少有两个B了，抑郁能自己好吗？
轻度抑郁了，求个妹子同舟共济。
轻度抑郁了
我的动手学习能力很强，但是我恐怕工作，因为我是名腰椎严重侧弯患者。而我目前最需要一份工作，因为我要养家供房，期待有亲人的支持……可是没人给予我帮助。我很是压抑。
最近总是想哭，心里难受，怎么调节
准了我最近是精神状态不佳
谢谢，我会寻找一种有助于我释怀的方式去放松自己减少忧郁，提高自信。
极端乐观。极端快乐的人。
抑郁了，怎么办？
我的是以到严重了，为什么，为什么
抑郁的人越来越多了
还好吧！我觉得不影响生活。
没治了。怎么办？，
还行，找个医生确诊一下
很严重，感觉每天都好烦没什么心情
严重，完了，没治了(?_?)
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
D严重忧郁，不了否认
乐观派。。。
这么严重吗
完了?，我的忧郁症了，还是严重忧郁
嗯，看看怎样
比较严重，怎么办？
敏感派，准！
我知道自己抑郁却不懂如何调解，总是郁郁寡欢自暴自弃谁能救我，求救!!!
敏感派，准
挺匹配我的
我觉得，这些问题就是让人家很无奈啊，怎么选估计都有点忧郁吧。醉了
不是忧郁是抑郁，每天吊着半死不活的心情疲于应付各种另类的事情，为什么就一定要叫醒我呢
b敏感派，还挺准的
d 我的确有严重的抑郁症
我忧郁症真的很严重
忧郁比较严重，说得很对
A.极度乐观？
b 你们都d是怎么了
我的结果 : D、你的忧郁比较严重
你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
轻微忧郁...
改了一个，又测得C
还算好吧-_-||……
我的结果 : B、你是敏感派
你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
我的结果 : A、你是乐观派
你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
我的结果 : B、你是敏感派
你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
乐观派！超准！
我的忧郁比较严重。。
你是敏感派,我是很敏感
我的结果 : B、你是敏感派你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
我的结果 : B、你是敏感派你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
忧郁比较严重。是很严重。
我的结果 : D、你的忧郁比较严重
你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
[quote]引用@鱼の眼泪 : 我的结果 : D、你的忧郁比较严重 你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁[/quote]
B、你是敏感派
你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
我的结果 : D、你的忧郁比较严重
你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁
我的结果 : A、你是乐观派 你
是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
太好了!!^^
我的结果 : A、你是乐观派
你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
我的结果 : D、你的忧郁比较严重
你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
其实挺准啊
我的结果&:&D、你的忧郁比较严重
我的结果&:&C、你有轻微忧郁&你有轻微的忧郁症，应该积极调整心态，否则将更趋严重。我是巴乔.....
我的结果&:&B、你是敏感派你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
:&C、你有轻微忧郁&你有轻微的忧郁症，应该积极调整心态，否则将更趋严重
我的结果&:&D、你的忧郁比较严重你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。准啊！
D、你的忧郁比较严重
能信吗，我都选了失眠了，还乐观派啊
我的结果&:&A、你是乐观派&你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
敏感来了，忧郁还会远吗？
我的结果&:&A、你是乐观派&你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
轻度忧郁..
呃，D。。。应该是吧。。
引用&:&我的结果&:&D、你的忧郁比较严重你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。&怎么办……别害怕，我和你是同一边的。
原来我是敏感派。-&&-
我的结果&:&D、你的忧郁比较严重你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。怎么办……
难懂我真是得了忧郁症？
C轻微忧郁的说
A.乐观派。。。
我是敏感派！
A、你是乐观派&你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
我的结果&:&D、你的忧郁比较严重&你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
我的结果&:&D、你的忧郁比较严重&你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
我的结果&:&D、你的忧郁比较严重你的忧郁症已比较严重，大多数日子你都比较忧郁，不要丧失信心，多与朋友、家人、同事沟通，要学会释放心中的压力，你便会远离忧郁。
我的结果&:&B、你是敏感派
我的结果&:&C、你有轻微忧郁&你有轻微的忧郁症，应该积极调整心态，否则将更趋严重
B、你是敏感派&你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
我的结果&:&C、你有轻微忧郁&你有轻微的忧郁症，应该积极调整心态，否则将更趋严重。
d&&看来现在挺郁闷的
为啥我两次测试不一样...&？
额，好郁闷&啊。。。我能不有有预感马？
我的结果&:&A、你是乐观派你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
我的结果&:&C、你有轻微忧郁&你有轻微的忧郁症，应该积极调整心态，否则将更趋严重。
A、你是乐观派
D、你的忧郁比较严重
C、你有轻微忧郁
&A、你是乐观派你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有让你不快乐的事，希望你能保持这种积极的心境。
我的结果&:&B、你是敏感派你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
我的结果&:&B、你是敏感派你感情敏感，一件无关紧要的事都可以让你郁闷，但你可以很快走出这种郁闷。
确实是这样…很讨厌这样子！
1 | | | | | | | |... | | |
编辑推荐：······
性格测试推荐 ：时间顺序：&br&毕业行医——《万物既伟大又渺小》——遇到海伦并结婚——《万物有灵且美 》——入伍——《万物既聪慧又奇妙》——退伍——《万物刹那又永恒》——《万物生光辉 》&br&其中《万物既伟大又渺小》是作者30年后对往事的追忆；&br&建议从《万物有灵且美》读起，……。&br&《万物刹那又永恒》中《欢乐的日子》是我最喜欢的一篇：&br&“你有没有想过，这儿的景物依旧，而时光却不知溜过了多少？”&br&“我一直认为自己是很幸福的人”
时间顺序： 毕业行医——《万物既伟大又渺小》——遇到海伦并结婚——《万物有灵且美 》——入伍——《万物既聪慧又奇妙》——退伍——《万物刹那又永恒》——《万物生光辉 》 其中《万物既伟大又渺小》是作者30年后对往事的追忆； 建议从《万物有灵且美》…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/78feb8aa264bc9d4db3a5bc_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic1.zhimg.com/78feb8aa264bc9d4db3a5bc_r.jpg&&&/figure&各位宝贝们又见面啦，这期的主题楼主有兴奋，因为楼主是面包星人，超级喜欢吃面包，有多少人和楼主一样请举手～&p&很多人担心面包会发胖，确实，很多面包成分含有大量黄油、奶油和白砂糖，比如前几天楼主在XX坊买了一款抹茶面包，超级甜，吃了非常不舒服，果然丢弃！&/p&&p&但是现在健康的面包也越来越多，楼主带着发现优质面包双眼，为大家总结归纳了多家店的几款面包，无论从口感、质量、成分和饱腹感来说，都是比较健康的。&/p&&p&健康面包适量食用，是不会有问题的哦，在魔都的朋友可以大众点评哈，地址就不贴了。&/p&&p&1、OLE超市面包&/p&&p&这家面包店是楼主的大爱，里面的无糖低糖面包太多了，很多人会问是否是伪全麦，楼主的答案是否定的，太扎实了，但也略感。&/p&&p&这家还要推荐的理由是因为性价比实在太高，比起魔都其他面包店，他们的价格已经很低了，楼主的橄榄面包（三明治面包）也是他们家买的哦。&/p&&p&这款是楼主的最爱，低糖无油，加了干酪和橙皮，很多人怕干酪的热量，可以选择纯全麦面包哦。&/p&&p&大部分面包店都能切片哦，别被一大个吓到啦～&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7d28ecea2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7d28ecea2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b223c65cf35_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b223c65cf35_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ab496ce54aee386b93fe1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ab496ce54aee386b93fe1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bc46ab091b7c4827ae4b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bc46ab091b7c4827ae4b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0e1bf253c2b1f192fc7b8e8d815b9c22_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0e1bf253c2b1f192fc7b8e8d815b9c22_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7c29ba4ce88e23e5e6c1f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7c29ba4ce88e23e5e6c1f_r.jpg&&&/figure&这款面包体是不是很熟悉呢，楼主用它拿来做三明治呢，面包体很好吃！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fe4bde7c69fd817dcc66b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fe4bde7c69fd817dcc66b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fd1011abe3e5_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fd1011abe3e5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ae15b938e5b2e2b27a8551_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ae15b938e5b2e2b27a8551_r.jpg&&&/figure&2、巴黎贝甜&/p&&p&家里附近就有巴黎贝甜，有时候赶不及去OLE买面包，就会在那里解决解决早饭，其实那里的健康食品很多哦，还有很多三明治，但三明治价格略贵，不作推荐啦！&/p&&p&楼主不喜欢单一的全麦口感，喜欢核桃葡萄干混合，但依然低糖无油，一样很健康。&/p&&p&这款裸麦也是楼主常吃的一款，有淡淡柠檬香，有点松软，并非很硬。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/144be63f98c3ceeee9f51_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/144be63f98c3ceeee9f51_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ad7bb85fc03acf65c25b89b19395dff7_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ad7bb85fc03acf65c25b89b19395dff7_r.jpg&&&/figure&以下大家依然可以选择哈，都比较健康，他们家都是当天出炉，非常新鲜。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50fe17a67a46ce6fad5ed_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50fe17a67a46ce6fad5ed_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a7c471ccbd83de67203e1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a7c471ccbd83de67203e1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b5ba3f5a6a7bff8d3adab625a88a9d51_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b5ba3f5a6a7bff8d3adab625a88a9d51_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/84d45aa6cdea8bdfa623_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/84d45aa6cdea8bdfa623_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e6f626bd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e6f626bd_r.jpg&&&/figure&3、多乐之日&/p&&p&依然是在家附近的面包店，店员阿姨都很亲切，因为一直去买，他们都知道我喜欢哪一款面包，依然是裸麦核桃。&/p&&p&说实话，更喜欢这家的，面包有点硬硬的，裸麦香气浓重，无柠檬香味，但又不是很干，和牛奶绝配，两片就能饱，价格也真的很便宜，和国金的city super的一款很像，但是价格是他们家的一半不到。&/p&&p&依然是当天生产，这家也能切片哦。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4c6ec78c90b527e5fcd7aa7_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4c6ec78c90b527e5fcd7aa7_r.jpg&&&/figure&他们家有很多款吐司，杂粮吐司、南瓜吐司，没有一一拍摄。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ac2ee778b941ed_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ac2ee778b941ed_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffd546dff4e907cea36a3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffd546dff4e907cea36a3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/71f76e9fddd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/71f76e9fddd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ea18c3fd049d94d50de9_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ea18c3fd049d94d50de9_r.jpg&&&/figure&4、N+自然烘焙&/p&&p&这家是新开的一家店，妹妹分享给我他们家的微信公众号一下子就被吸引了，主打低糖无油面包。&/p&&p&虽然价格比起前面三家有点高，但是真的很有品质，无糖无油而且产品丰富，面包星人表示很心动。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/545dc403b67d49d3a6dacc_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic2.zhimg.com/545dc403b67d49d3a6dacc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/266adb8aace2ebd11f01e_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic1.zhimg.com/266adb8aace2ebd11f01e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e41ca1fa4953a7afbadc4f_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e41ca1fa4953a7afbadc4f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2aebaf5f6c499caa977f7096_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2aebaf5f6c499caa977f7096_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fd49caa04578_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fd49caa04578_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/172edbe61df6bdf17cc046aed80af262_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/172edbe61df6bdf17cc046aed80af262_r.jpg&&&/figure&楼主买了三款，名字记得不太清楚了，芒果、树莓和可可嘉人（巧克力味），一共100多，口感的话还是不错的，但楼主还是偏心OLE和人道（后面会介绍），哈哈哈哈～&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5aafc0d2179844bda98bb8a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5aafc0d2179844bda98bb8a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2beeacc184d6f45ef0a16e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2beeacc184d6f45ef0a16e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/80fad93cee18101_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/80fad93cee18101_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4aa77b02ccdb1f67a536_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4aa77b02ccdb1f67a536_r.jpg&&&/figure&5、Little Mermaid Bakery&/p&&p&看似高大上的名字，其实就是国金city's super内开设的面包店，当然价格也很高大上，楼主觉得他们家的面包品质还是很高的，各类法包全麦也都很专业，本来拍摄了照片，无奈手机没内存自动删除，还是找到了之前拍摄的，有时间再次去拍摄补图。&/p&&p&他们家有一款全麦叫百分之四十全麦，是楼主唯一能吃的下去的全麦，当然价格也较贵，半小个16元，楼主最爱的一款面包半个40元，不过如今再多乐之日找到了替代品，嘿嘿！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9de2fe2e8ba811d71ec42e_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9de2fe2e8ba811d71ec42e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bce56a979a3fb57ad964c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bce56a979a3fb57ad964c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5ef2c961a667f1fd24f5_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5ef2c961a667f1fd24f5_r.jpg&&&/figure&6、罗森代替版面包&/p&&p&如果很多亲匆忙之中没有准备早餐，可以选购这款裸森面包，两片178卡，脂肪含量也很低，但这款不是真正的全麦，只是加了麦麸，追求品质的亲可以去专门店选购，这款当作应急或者加餐是不错的。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/79d369ae11cc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/79d369ae11cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d06d5dbcde7e6f6a1d822_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d06d5dbcde7e6f6a1d822_r.jpg&&&/figure&7、淘宝牌小欧包&/p&&p&最近迷上了一家淘宝店选购的欧包，虽然朋友提醒他们家面包不好吃，但是选购了小欧包后发现还挺对我口味，非常非常清淡，无糖无油，但由于口味不同还不单调，品尝了多种口味，最喜欢摩卡和干酪味，真的很香啊，这么一个小欧包只要135卡，还特别管饱。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/16d2873914dae36c0b47e2a35acb0d3b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/16d2873914dae36c0b47e2a35acb0d3b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/88b023cc38086cbf05f4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/88b023cc38086cbf05f4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/511d6250aed3bc36a68c1c126a86c8d4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/511d6250aed3bc36a68c1c126a86c8d4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/62ea0bcb216a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/62ea0bcb216a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fe54ecce2c72ddfe9675b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fe54ecce2c72ddfe9675b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1f1fb6adadab_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1f1fb6adadab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic8.zhimg.com/3812bac95d6e5f27eba45a8aae2b3636_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic8.zhimg.com/3812bac95d6e5f27eba45a8aae2b3636_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5ec5a6ea767bb3cab18183_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5ec5a6ea767bb3cab18183_r.jpg&&&/figure&8、亚麻籽贝果&/p&&p&贝果相信大家都听说过，楼主也在淘宝买购买了，无糖无油，刚拿到真的很硬很硬很硬，几度想放弃，但真的很香，浓浓的麦香味，最后神奇的发现蘸酸奶吃简直太好吃了，一个还特管饱。&/p&&p&魔都的亲们可以去有名的贝果专门店茉谷哦，楼主还没去过，准备去看看。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/61ff62dc87cbffa74a628cfa450b7166_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/61ff62dc87cbffa74a628cfa450b7166_r.jpg&&&/figure&9、人道烘焙坊&/p&&p&这家店与无糖无油没什么关系了，但是楼主的爱，因为她们家面包太好吃了，无法用语言来形容，托斯卡尼、芋香之恋、紫米条、威尼斯几乎都吃过，一天吃都可以，简直吃不腻！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/154a2844_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/154a2844_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2ff2a5bb1a216ecc4e7d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2ff2a5bb1a216ecc4e7d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/be11dc50bc3d52617ae6_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/be11dc50bc3d52617ae6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0ea065a7ecc670e08dff05_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0ea065a7ecc670e08dff05_r.jpg&&&/figure&最后，谢谢你们的阅读，请给我点赞哈，夏天面包记得放冰箱哦～&/p&&p&下期预告的话…要不还是鸡胸肉…再说吧哈哈哈&/p&&p&泰式甜辣鸡胸肉三明治&/p&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/c9b0d45acba84d849a29a013_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c9b0d45acba84d849a29a013_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/8e4fa71a844cf5ea5ccc48_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8e4fa71a844cf5ea5ccc48_r.jpg&&&/figure&&p&鸡胸肉色拉&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/85bbbaeb2589f4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/85bbbaeb2589f4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f4b9e2ff74aeea58de82f3c0c7aa7036_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f4b9e2ff74aeea58de82f3c0c7aa7036_r.jpg&&&/figure&
各位宝贝们又见面啦，这期的主题楼主有兴奋，因为楼主是面包星人，超级喜欢吃面包，有多少人和楼主一样请举手～很多人担心面包会发胖，确实，很多面包成分含有大量黄油、奶油和白砂糖，比如前几天楼主在XX坊买了一款抹茶面包，超级甜，吃了非常不舒服，果然…
2016制作过的少糖少油蛋糕盒子&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2de3a91eeb7fde02f98c8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2de3a91eeb7fde02f98c8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a56dc6d2a2cef0bac52d36e6c744738e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a56dc6d2a2cef0bac52d36e6c744738e_r.jpg&&&/figure&&br&2016制作过的健康烘焙品&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-faed2ec0ee93_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-faed2ec0ee93_r.jpg&&&/figure&&br&2016制作的各种cupcake&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f945d5fa21_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f945d5fa21_r.jpg&&&/figure&&br&2016制作的各类三明治&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1000& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5c35e49fdcc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5c35e49fdcc_r.jpg&&&/figure&&br&2016吃过的那些面包&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1000& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3afb5ca3243af5bbdce4d38ca63763e0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3afb5ca3243af5bbdce4d38ca63763e0_r.jpg&&&/figure&&br&2016吃过的那些健康餐&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a0eb5ddc31bdd9fb04717abb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a0eb5ddc31bdd9fb04717abb_r.jpg&&&/figure&&br&2016制作的那些正餐&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4aae58b2c9ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4aae58b2c9ba_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6bcacbb56f64_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6bcacbb56f64_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-910a0d62b8a92babaf32_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-910a0d62b8a92babaf32_r.jpg&&&/figure&&br&2016相遇的美食&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7edffb9e5af565ec401ed1d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7edffb9e5af565ec401ed1d_r.jpg&&&/figure&&br&2016一直走在健身路上&br&&figure&&img data-rawwidth=&914& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f176f51cb4aa572cb28b4eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&914& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f176f51cb4aa572cb28b4eb_r.jpg&&&/figure&&br&2016的半张脸风格&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-de1aa2836dbb3fc3b8bdf86e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-de1aa2836dbb3fc3b8bdf86e_r.jpg&&&/figure&&br&2017拍过最美的照片&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a7a3424fcbcc9e22ae86ad_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a7a3424fcbcc9e22ae86ad_r.jpg&&&/figure&&br&最后祝点赞的各位在新的一年都能变成美食达人&健身达人&各种达人，留下初次认识我或者知道我，让我看到你们的身影吧～&br&微信欢迎骚扰xiaxiaomi1990；下厨房夏夏大小姐1204；微博夏夏大小姐&br&正能量美食健身群与一群可爱的妹子互动吧&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de45a44c9fd82bcd23b8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de45a44c9fd82bcd23b8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a0dfc35fdaefd4ed526434aee5cfff5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a0dfc35fdaefd4ed526434aee5cfff5_r.jpg&&&/figure&&br&新的一年我们会不会成为好朋友呢，一切皆有可能～很高兴认识你！&br&看到朋友吃着我的蛋糕盒子满满的成就感，好开心！！&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2ceedf85a6ecb8edc76f4cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2ceedf85a6ecb8edc76f4cc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-162e374373eff9bb2b8b4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-162e374373eff9bb2b8b4_r.jpg&&&/figure&
2016制作过的少糖少油蛋糕盒子 2016制作过的健康烘焙品 2016制作的各种cupcake 2016制作的各类三明治 2016吃过的那些面包 2016吃过的那些健康餐 2016制作的那些正餐 2016相遇的美食 2016一直走在健身路上 2016的半张脸风格 2017拍过最美的照片 最后祝点赞的…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-197ee629c0fa79df9c715cd6ad8fb64b_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-197ee629c0fa79df9c715cd6ad8fb64b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c3f01dac51d4512ecf3523_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c3f01dac51d4512ecf3523_r.jpg&&&/figure&淘宝面包合辑在经历第一篇和第二篇的风波之后，终于决定迎来了最终篇，不管吃的是不是所谓的网红，但愿所有的店主们保持着烘焙的初心，继续制作真正的健康的面包。&p&上篇也意外给店主带来了麻烦，只能说抱歉。&br&&/p&&p&作为年前的最后一篇，文末有福利，也祝愿所有吃货们、爱健身的女孩们开心快乐，越来越美，另外也希望我们能在2016年年末及2017年年初来个美好的相遇，聚集在快乐的吃货健身群中~&/p&&p&1、[葵dreamlike]甜点果子&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-179dea76d2abe88e231a5e_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-179dea76d2abe88e231a5e_r.jpg&&&/figure&这家店必须第一推荐，在这个新品刚推出的时候我就购买了，我是贝果爱好者，但是大部分贝果口感基本尝试过了，无意间看见这家出的新品买来品尝，味道非常非常惊艳。&/p&&p&那天心情不好，回家想吃点什么，马上品尝了新到的小黑胖，在吃下去的那一瞬间心情就好了，还有满满的幸福感，面包体非常有弹性，麻薯软硬适中，肉松不腻，因为没有沙拉酱这一类调味品，那一刻的感受难以言喻的开心。&/p&&p&突然觉得好吃的食物真的能让人心情变好，第一次想感谢店主带来那么好吃的小黑胖，有这样的故事，对小黑胖有着特别的感情。&/p&&p&小黑胖&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-55ad7ac45ce4fc48f63e29_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-55ad7ac45ce4fc48f63e29_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2fa642d46123daca9bdb31fef633094b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2fa642d46123daca9bdb31fef633094b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9066aed74e11ce092769_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9066aed74e11ce092769_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9be089fbacc1c9dd2b311fc3ada4c3e1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9be089fbacc1c9dd2b311fc3ada4c3e1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7041902cdfee32afb4f53_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7041902cdfee32afb4f53_r.jpg&&&/figure&&p&2、苏姗的手作工坊&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cbb1c29ef87af6b16c4ff_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cbb1c29ef87af6b16c4ff_r.jpg&&&/figure&这家店的面包不同别的面包，从图片看就很扎实，而且店主貌似也是健身达人，本着尝鲜的态度尝试了她们家的面包，收到后的确与其他的面包与众不同，更像司康的口感，小小一块就管饱，而且口感不太松软，感觉是大家减脂增肌的好伙伴。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-936d655f5253a8aaae30_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-936d655f5253a8aaae30_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e482fb6fb68ba6b6f266cb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e482fb6fb68ba6b6f266cb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aad45cd1a7e28bbe9bcd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aad45cd1a7e28bbe9bcd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0478dfcbe4c42f6c4d84fcf_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0478dfcbe4c42f6c4d84fcf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1df28b59d345bcc8ecb16_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1df28b59d345bcc8ecb16_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8efd67718faaff_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8efd67718faaff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-100064fcb0b86edcc6644_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-100064fcb0b86edcc6644_r.jpg&&&/figure&还想尝试他们家的司康~&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b50f4fcaaeb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b50f4fcaaeb_r.jpg&&&/figure&3、麦轻&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2724b2ccadc949f0dfee7_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2724b2ccadc949f0dfee7_r.jpg&&&/figure&无意中发现的一家新开的淘宝店，被店铺内的乳酪欧包吸引，最终还是买了个紫薯麻薯作尝试，店家态度非常好，收到后料很足，很健康，因为很朴实的紫薯味，不甜不腻，完全不像外面的紫薯泥添加了奶油等加工品。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5d6771ddc06fc827782aca86b559fa55_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5d6771ddc06fc827782aca86b559fa55_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-64f36aaa58e30ffed75620fc27dede80_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-64f36aaa58e30ffed75620fc27dede80_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-160e37ae60b5cdaafcc53_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-160e37ae60b5cdaafcc53_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-90f956cffeff0f2d4ab7e5_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-90f956cffeff0f2d4ab7e5_r.jpg&&&/figure&4、海街甜心茶点&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-90f956cffeff0f2d4ab7e5_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-90f956cffeff0f2d4ab7e5_r.jpg&&&/figure&&p&也是无意间发现的一家新开的店，因为有一段时间太馋欧包了，看到包邮并且可以选择全麦就购买了，收到后真的好大一个，吃了两周，乳酪质量不错，但是还是有点稍甜。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e5fcbe2e76c2_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e5fcbe2e76c2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-38e71958ffbea741f699a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-38e71958ffbea741f699a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-33ef3f011efe3e471dc17d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-33ef3f011efe3e471dc17d_r.jpg&&&/figure&5、来甘多&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eadff386befe222b1ee7_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eadff386befe222b1ee7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&也是一家新开的店，新发掘，看起来很健康，口号也很响亮，本着健康的精神买了一款健身款清淡的面包，性价比很高，很大一个面包，一大开香香的提子味，不甜不腻，但很扎实，小伙伴们可以尝试，应该是挺专业的一家面包店。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f86feca824df4ccac190bf8_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f86feca824df4ccac190bf8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aa7f1fd1fb46d412eca1d57_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aa7f1fd1fb46d412eca1d57_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-163cc792b65a30f2c799_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-163cc792b65a30f2c799_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e98dfce15304abfb0ce29_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e98dfce15304abfb0ce29_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5eceb258b9e865f26a55f1f5a000edb2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5eceb258b9e865f26a55f1f5a000edb2_r.jpg&&&/figure&准备入手的其他款：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf9d21d5ac6bbae29c82_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf9d21d5ac6bbae29c82_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&6、曼食物语&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-caa07ec78f_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-caa07ec78f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b28aff32b6d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b28aff32b6d_r.jpg&&&/figure&一家藏身于淘宝的小店，不是欧包专业店，只是想吃蛋黄肉松组合，搜索到的，评价一般，但提前给店家备注了少油少糖，收到后至少口感是我喜欢的，没有因为蛋黄肉松这样的组合而发腻，反而是适中的口感。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b28aff32b6d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b28aff32b6d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8a9b055e310c8e1e4b9befca_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8a9b055e310c8e1e4b9befca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eba3cabebbc841c3b405_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eba3cabebbc841c3b405_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dcafc743e10de52e91dc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dcafc743e10de52e91dc_r.jpg&&&/figure&6、瞎子手作&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-12b8b1dbffa647bc96b5_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-12b8b1dbffa647bc96b5_r.jpg&&&/figure&这家店现在成为了网红店，最初吃的实在今天六月，几乎最有名款我都吃过，也推荐给别人，很专业的面包店，非常好吃，几乎无雷点，但是应该不是无糖无油哦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-54cd40b0e7ab666c0eb40_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-54cd40b0e7ab666c0eb40_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这款必须加热，里面会流出巧克力，融合了香蕉的口感，非常非常惊喜！！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-530ed5a8e8a489b58cc63f51_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-530ed5a8e8a489b58cc63f51_r.jpg&&&/figure&另外的推荐黑芝麻和橙皮奶酪都非常好吃哦&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a25f4c8e9c53c5a6c6d6ebb763abde86_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a25f4c8e9c53c5a6c6d6ebb763abde86_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-237efbfa25a5ff644d11b4dcaf920cdf_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-237efbfa25a5ff644d11b4dcaf920cdf_r.jpg&&&/figure&&p&最后来晒下我自己的作品嘿嘿~&/p&&p&绿豆肉松麻薯盒子&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1ecbe7b9f2766dfb956bb4604c29feb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1ecbe7b9f2766dfb956bb4604c29feb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e366fbce2f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e366fbce2f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4a02581cecd7fa08fefaa276b80928e2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4a02581cecd7fa08fefaa276b80928e2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eedf854faff157ede9b4e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eedf854faff157ede9b4e_r.jpg&&&/figure&大麦若叶卡乐比cupcake&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-03e042bc7c87cde056e7d2ee_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-03e042bc7c87cde056e7d2ee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a6c4b4f674b71d2e53cf3a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a6c4b4f674b71d2e53cf3a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-45ea5ec233e14bef346bda_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-45ea5ec233e14bef346bda_r.jpg&&&/figure&另外我会在1月3日可能会有蛋糕盒子试吃抢拍活动，详情会发布在微博，到时候根据我的心情上点好吃的蛋糕盒子，可能只有两三个，好玩为主。&/p&&p&年前再来玩最后一波吧，写下你的动人点评+点赞+关注，我会在31日抽取一位小伙伴，赠送我的三个蛋糕盒子。&/p&&p&微信微博欢迎骚扰，不定期寄送试吃，微信:xiaxiaomi1990；下厨房：夏夏大小姐；微博夏夏大小姐1204&/p&&h1&【我们都是健一代】上海地区健身达人交流群招募中（有教练的健身群）——让我们一起健身打卡、一起做健身餐&/h1&&p&有意者加我微信xiaxiaomi1990，发送一张健身照，即可入群哦~&/p&
淘宝面包合辑在经历第一篇和第二篇的风波之后，终于决定迎来了最终篇，不管吃的是不是所谓的网红，但愿所有的店主们保持着烘焙的初心，继续制作真正的健康的面包。上篇也意外给店主带来了麻烦，只能说抱歉。 作为年前的最后一篇，文末有福利，也祝愿所有吃…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1fc683ece7cb11fd60e0f3a89a2d401_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1fc683ece7cb11fd60e0f3a89a2d401_r.jpg&&&/figure&&p&第一期淘宝面包特辑传送门&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/23&/span&&span class=&invisible&&310777&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&这一期依然是淘宝面包特辑，近期又发现了许多充满惊喜的面包，当然也有面包雷区，待我慢慢道来~&p&1、BlackWitch创新健康美食&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-42a39b248d511ac14bec96_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-42a39b248d511ac14bec96_r.jpg&&&/figure&&p&这家的面包主打无糖无油健康的欧包，长草已久，整体价格不便宜，我选择了一款销量最高并且最具性价比的面包——抹茶乳酪红豆夹心欧包。&/p&&p&【抹茶乳酪红豆夹心欧包】&/p&&p&价格：36.5元/400g&/p&&p&收到时我是惊喜的，包装很精美，很用心给了个圆圆的大盒子，体现了店家的用心，面包体松软可口，湿润适中，中间满满的奶酪红豆内陷，奶酪据店家说是用了低脂奶酪。&/p&&p&第一次发现收到的面包比店家图还要赞！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-18c8181bbbc3d245a763d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-18c8181bbbc3d245a763d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb24e7ab46d24d56ccbfa72_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb24e7ab46d24d56ccbfa72_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cca57c34f480cc5fab26_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cca57c34f480cc5fab26_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0dc8fadb6b959b2227ac9_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0dc8fadb6b959b2227ac9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e107a991cc420f7ab0f192ba3bac152_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8e107a991cc420f7ab0f192ba3bac152_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9af5a66a3ead5b3c200f_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9af5a66a3ead5b3c200f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c46bf1adf_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1c46bf1adf_r.jpg&&&/figure&2、一家低调的烘焙店&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-346fd47d4ba87cc4c26b1e492c5f1328_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-346fd47d4ba87cc4c26b1e492c5f1328_r.jpg&&&/figure&&p&意外的在淘宝推荐看到了这家的绿豆面包，马上被图片所吸引，一直以来对绿豆馅面包想念已久，必须尝试！&/p&&p&事实证明我的决定没错，收到那一刻果然和美丽的图片一致，并且绿豆一点都不甜，厚厚的绿豆馅好幸福！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06ffc40bad7f50fe4bc73ffe307e6a93_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06ffc40bad7f50fe4bc73ffe307e6a93_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ffd2eedbf4c18be_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ffd2eedbf4c18be_r.jpg&&&/figure&【绿豆肉松】&/p&&p&价格：35元/250g&/p&&p&第一次想买抹茶绿豆，但是没货了，选了一款绿豆肉松，本以为肉松会腻，想不到收到后完全颠覆了对肉松的印象，原来肉松也可以那么清新！！原来绿豆肉松竟然如此搭！！太美味了！！我一顿就吃完了……&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-507dcc4fce_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-507dcc4fce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aae1464f92_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aae1464f92_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3ff4e2a848d0b5b868a31bce7a889723_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3ff4e2a848d0b5b868a31bce7a889723_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcd775fdf0abe7ab33f525_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcd775fdf0abe7ab33f525_r.jpg&&&/figure&【抹茶绿豆】&/p&&p&第二次尝试了心心念念的抹茶绿豆，味道依然清新，但是没有肉松那么惊艳了，非常推荐他们家的绿豆馅面包，完全不甜不腻，而且淘宝很少有同款啊，总之大爱！！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-688cfb0ea4d90ee66558c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-688cfb0ea4d90ee66558c_r.jpg&&&/figure&3、婷子低卡美食铺&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bc6d054d7ca1e2a67c4c4caa0d8eeb6a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bc6d054d7ca1e2a67c4c4caa0d8eeb6a_r.jpg&&&/figure&&p&这家店我也关注许久了，店家也是励志女神，并且研发了很多低卡美食，你能想得到千层蛋糕、布朗尼等等甜品也能制作成低卡美食吗。&/p&&p&直到店家除了这款抹茶麻薯蜜豆面包，而且价格不贵，我果断决定拔草！&/p&&p&【抹茶红豆麻薯软欧】&/p&&p&价格：12元/150g&/p&&p&热量：188卡/100g&/p&&p&我想说店家真的很注重健康，真的很用心再做低卡美食，所以这款红豆麻薯完全是不甜的！！！对！你没看错！！完全无糖！！！&/p&&p&但是依然不影响它的美味，麻薯和面包体融合的非常好，非常软糯，吃完也毫无负担！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-707ba188bff968b6e926_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-707ba188bff968b6e926_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8def11d24e80c0bae3a92c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8def11d24e80c0bae3a92c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bee677eb98da9e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bee677eb98da9e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-54eda9bac7ae_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-54eda9bac7ae_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e1c6d48122e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e1c6d48122e_r.jpg&&&/figure&4、嘉驿小厨&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e314efe70b8fdc_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e314efe70b8fdc_r.jpg&&&/figure&&p&南瓜迷妹的我也是在搜寻南瓜美食过程中发现的一家低卡面包店，这家店和橡木盾极其类似，也是标注了卡路里的小餐包，价格便宜，但不同的是店家以内陷的小餐包为主，比如抹茶紫薯、椰丝芋泥及黑糖南瓜。&/p&&p&【黑糖南瓜餐包】&/p&&p&非常爱这款南瓜餐包，黑糖南瓜馅非常浓郁，内陷十足！但这款不是全麦的哦，只是普通的面包。&/p&&p&价格：14元/2个（240g）&/p&&p&热量：213卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-981ec318c4d77b8d6cf7_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-981ec318c4d77b8d6cf7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb6ba2bfb106babf0a9696_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb6ba2bfb106babf0a9696_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b098abaefbce45e59aaab90_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b098abaefbce45e59aaab90_r.jpg&&&/figure&【全麦椰丝芋泥面包】&/p&&p&这款面包的口感略逊色于南瓜面包，椰丝芋泥完全无糖，但胜在更加健康，不喜欢甜食的宝贝们可以尝试，热量也更低，而且比南瓜面包更有饱腹感。&/p&&p&价格：15元/2个（260g）&/p&&p&热量：196大卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1aefefe8eec106a080dc6_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1aefefe8eec106a080dc6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-47b9b49c266d4f561d6d37fb8be0138c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-47b9b49c266d4f561d6d37fb8be0138c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c22d7f72fdc1a86f02914_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c22d7f72fdc1a86f02914_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4db6643bbbb4e3f761a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4db6643bbbb4e3f761a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4dc1ada3feba8e0c236ad30_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4dc1ada3feba8e0c236ad30_r.jpg&&&/figure&5、神奇先生&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-40fa094aceecf00f2e3baaac71442f33_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-40fa094aceecf00f2e3baaac71442f33_r.jpg&&&/figure&&p&羊奶面包也是我没有尝试过的，意外在推荐中看到，价格不贵，果然入了一款羊奶竹炭黑芝麻面包。收到那一刻我以为卖家发错货了，很大的两个面包非常实在，黑芝麻及奶香味十足，皮有点脆脆硬硬的，简直不敢相信店家是卖羊奶的，职业面包师吧。&/p&&p&【羊奶黑芝麻面包】&/p&&p&这家店也是主张无糖无油，面包选择非常多，还是选择了最爱的黑芝麻，看起来就诱人，浓郁的奶香味只有拿到才能体会哈哈哈。&/p&&p&价格：15元/200g（讲真的不止200g，太大了啊啊啊啊）&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f16c32a937e230d458c38a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f16c32a937e230d458c38a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-caaa96af2f0657_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-caaa96af2f0657_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7909dffb6e761c8bc35f8ee_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7909dffb6e761c8bc35f8ee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6d3f2e59a895a49a8def5_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6d3f2e59a895a49a8def5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdff6c8cd0f2da0eaffdb_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdff6c8cd0f2da0eaffdb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd5d56d7d497aa7bc2cf15ca50379fdc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd5d56d7d497aa7bc2cf15ca50379fdc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-593b3fb37da0f2ddaaf2e3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-593b3fb37da0f2ddaaf2e3_r.jpg&&&/figure&6、木青手制&/p&&p&又是一家良心店！！！如果外面的全麦都是伪全麦，那么这家的全麦真的是颗粒感十足的全麦，一小块超级撑！超级饱腹！！而且分量实在！！包邮！！！好吃！！！！无数赞美中……希望他们能一直那么良心！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-18dcde8bad27_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-18dcde8bad27_r.jpg&&&/figure&【黑巧克力杏仁蔓越莓全麦】&/p&&p&被这款深深吸引，结果收到非常巨大，爱面包的大胃王的我都啃了好几天，颗粒感十足，太具有饱腹感了，无糖无油搭配浓郁不甜不腻的黑巧克力，简直太美味了！！&/p&&p&说贵的同学们我想说包邮啊啊啊啊啊啊！！而且店铺可以领取5元红包！！！太值了好嘛！！！&/p&&p&价格：38元/480g&/p&&p&热量：248.17大卡/100g&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bf320ddb4e5_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bf320ddb4e5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3e719c428ac5da9b6f5f6ede820d3850_b.