我今年16岁,身高160cm标准三围,跪求一真实增高训练计划。。以及需要使用的保健品。求求求

我现在在读高一,16岁,身高156cm,很希望有160,我该怎么增高?是否有短期内有效的增高方法??
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朋友在用上海A亿高,用了10天长了1厘米多些,给带个无效退款协议,感觉蛮可靠的,你百度自己找找吧!
其他回答 (1)
没有短期的。 多吃吃蔬果 多运动
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