接球之后，没有运球，以左脚为中枢脚，外转身右脚着地，再踏出左脚完成三步上篮。这样有算走步犯规吗？_百度知道
接球之后，没有运球，以左脚为中枢脚，外转身右脚着地，再踏出左脚完成三步上篮。这样有算走步犯规吗？
就是球被人打落，又捡起来然后以左脚为中枢脚，外转身后右脚着地，之后又踏出左脚上篮。这样算三步上篮还是走步违例
1楼2楼说没有。3楼4楼说有。汗
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25.1.2 在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。用这条规则来解释你的问题是比较合适的，根据你描述的情况，你已经走步违例了，因为你的中枢脚在没有运球的情况下，抬离了地面。
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算走步当队员控球以后中枢脚不能在运球开始之前离开地面当然，你在不控球时，例如，刚刚接到队友给的球，可以直接跑三步篮
肯定走步啦。你没有带球，直接转身三步上篮，中枢脚就动了，你说走步不走步（除别人传球的情况）。而且，就是带球的时候外转身加三步上篮动作要很连贯，要不也是走步。
是走步，转身之后就不能再跨一步了，看来你是篮球爱好者，我也是哦。天天打呢！
算走步，在你外转身的时候要先拍球再跨右脚就不算，如果先跨再拍就算走步
这样就算是走步为例了，我学过半年的专业篮球，对这个还是比较清楚的。
不是吧，你球已经被打落了啊，那你拿到球可以重新运啊
普通的上篮
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出门在外也不愁打篮球的时候，三步上篮，用三级跳远的前两步方法上篮，是否走步？_百度知道
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我觉得可以算跳步的一种 有种垫步的的感觉 不算走步撒 主要看你的连贯性拉 这种球裁判一般不会吹 我有裁判证
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三步上篮其实只有1步第一步为运球转为持球，第二步持球向前迈一部，第三步持球转为抛球上篮很简单的，你要加油哦
其实打篮球有时候走一步也是走步那就是你拿到球以后直接迈步，这就是走步正确的步伐是
拿球以后（一只脚为支点，第二只脚可以跨一步，但是第一支脚绝对不能再动啦）必须先拍球，然后才能移动脚步
这是带球垫步不算违规动作，就是运球时，球在弹起来的瞬间，同时双手把篮球握住，我也说不太清，应该你就做的就是这种动作吧！这不算走不球，只是看你做完这个动作后有没有运球在东，如果在动啦，就走步拉！你去网上查垫步，应该会有你这个动作吧！！
三步上篮的基础是步法，关键在节奏，做好这两步最后的出手就是很自然的。教你个最基础的练习方法，假如以右手为投篮手：站在三分线45度处双手持球（最初级可以再近点）－－左脚迈出落地的同时右手拍球落地－－右脚迈出上篮第一步同时双手拿球（这步可以大点）－－左脚迈出上篮第二步，这步不要迈大重点在调整节奏，为最后起跳作准备，如果是初学者的话这步注意落地位置离篮圈投影1米左右比较合适－－第三步起跳，不要追求高度，关键是稳定性，看你的描述应该不会低手，建议以右手单手投篮打板入球。总之刚开始练不要追求高和远，甚至每步半米都无所谓，要找到节奏。至于你最后说的无法起跳，一是步法太死，第三步起跳无力；二是身体原因，练壮点儿就好了－奥尼尔想起跳谁能扛住...
这个不算走步的第三步落地之前球出手即可
按照我理解的意思是明显走步看来是我理解错了吧
这个视频是跳步，你那动作如果和视频里一模一样那肯定不犯规，但看你的描述好像不对吧
记住，三步上篮说是说叫三步上篮，其实只能夸两部
换完另一条腿就应该起跳了吧，要不然应该就是走步了
不走步``跳起
三级跳远的相关知识
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出门在外也不愁这样算走步吗？_百度知道
这样算走步吗？
我突破后持球背对防守者，突然停止运球，以右脚为中枢脚，左脚往左边踏一步。之后右脚离地跟上，转过身来，起跳投篮。同学说走步了，但这不明明是两步吗？（不要复制百度百科）谢谢~
这个判断走没走步很简单 如果是以右脚为中枢脚的话 两只脚同时起跳没问题 如果右脚先离地 左脚还在地上 算走步你说的这个情况应该是走步了 走步了下次注意点就好 千万别不好意思认
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不算，这个投篮动作很干净（按照叙述的）。你可以让你同学看看cba或nba。好好教教他。
要是你在右脚离地跟上，转过身来时没运球的话那就是走步了!~~~否则不算走步!~~~
的确是走步了，因为你左脚迈出后应该球也跟地面接触，这样再转身起跳投篮就不是走步了，希望你能清楚。
如果右脚离地后没落地那就不算
绝对走步！！！！！
说没走步的都不会打篮球！
这个不好说。。。我认为是这样。。。如果情况如你所说完全一样。。那我们可以理解为这是一个上篮动作，可以不判走步违例。我们可以想象一下“天钩”这个动作。。。应该就是这样。，。只不过楼主用的是“投”而不是“钩”。我觉得判罚的尺度是根据你“左脚往左边踏一步，之后右脚离地跟上”，这个动作做完之后右脚是不是又落地。。。如果没有落地应该不是走步违例。
楼上瞎说这得看情况踏左脚之前必须是运过球（即双脚停后再拍过球的），姚明就爱用这招，容易拉开距离在你拍球之后开始算，走两步，上篮（此即传说中的三步上篮）不然就算走步了
轴心脚不动,不算
这个动作很值得商榷，我也很想知道，希望有裁判之类的权威人士来解答一下。。。
是走步这种情况不是所谓的“三步上蓝”当停止运球后，只能以一只脚为中枢脚，另一只可以随便移动或者起跳，期间如果另一只脚动了，那就算走步我原来有过这样的经历教练让改的
这个很明显是走步，按你说你右脚是中枢脚然后你再把中枢脚离地，这样就算是走步了。如果你直接带球转身起跳投篮就不算走步。你那样是多走一步了。
这个不算走步应该算是好球.很多NBA里面打球球是跑动中突然停球转身过人其实道理和你说的一样，所以不算走步.
不算 你这个动作其实是左脚为轴，你要左手运球向左转身时不能合球，转身之后左脚发力起跳就是一个后转身，这个动作很实用，左手转身右手投篮很舒服，nba很多球星用这招来绝杀对手比如步行者的格兰杰
当然走步。因为既然你以右脚为中枢脚，然后在右脚离地的情况下，左脚却没离地。这明显就是换了中枢脚。当然就是走步。你想用这个技巧，必须要求左脚和右脚同时起跳。科比经常做这个动作，你可以留心一下，他不论用什么脚做中枢脚转身，起跳的时候都是双脚同时离地的，没有出现中枢脚先离地的情况。
如果你的右脚离地没有落地的话，那不算走步，如果离地的话就是走步了！！！！
不算，看一下。NBA中锋们大部分都用这一招
可算可不算。。。
如果你转身之后右脚没着地球就投出去了,那就不算走步!你左脚踏出去之后,右脚离地,在右脚落地之前球出手就应该不算走步!大家觉得是不是?
你都停止运球了,肯定走步啦
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出门在外也不愁这种球当然不走步。不过球龄大点的能明白，估计说走步的都是一群菜鸟
　　不走步。　　　　把左脚移动范围缩小，就显得很自然，右脚原地轴心脚跳起投篮罢了。　　　　但是左脚移动范围过大时，起跳时刻容易造成左脚比轴心脚慢离地，就算走步，而且别人看的也明显。　　　　主要还是看轴心脚是否比左脚后离地。
　　作者：yuwei3385 提交日期： 12:27:00
这种球当然不走步。不过球龄大点的能明白，估计说走步的都是一群菜鸟　　================================　　中锋做这个动作比较多，也都比较连贯。　　但是原地停止后，再做这个动作，除了投篮和传球以外，算走步吧。　　不过平时打野球的，若右脚为中枢，左脚都是四处乱点的。也是假动作的一种（兼有踩脚面、使绊子功能），即便是中枢脚，也有很多老油子抬脚后跟在哪里蹭来蹭去的。有的时候裁判判的严的话，右脚在地面滑动的比较大，也吹走步的。　　三步上篮，也有很多人为了变向而故意跑的比较慢的，兴许跑到第二步就双脚起跳上篮了，和三步上篮的切换也很常见。但是一定要流畅。
　　运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。
　　不算。真的
　　我觉得是走步…如果两脚一起起跳应该是好球…
　　这种情况是没走步的
　　我研究篮球规则好几年了　　　　我可以负责任的告诉大家　　　　这个球是好球，绝对不违例　　　　问题的关键在于，当以一脚为轴合法旋转以后，如果投篮和传球　　　　可以双脚起跳
大家都能理解，　　　　也可以跨出非中枢脚，跳起中枢脚，以非中枢脚为支撑投篮或者传球，但是球出手前，中枢脚才能落地，　　　　甚至可以金鸡独立，举着球，以非中枢脚为支撑，中枢脚不落地　　　　这个动作叫做抬起中枢脚投篮，俗称的三步上篮和跳步跟这个原理一样　　　　也是抬起中枢脚投篮，但是是移动中的，这么说吧，篮球规则定义了两种情况 　　持球移动中 可以跳起中枢脚，后一脚或者双脚同时落地　　　　这里的中枢脚，就是俗称的三步上篮的第一步，然后一脚落地就是第二步 然后起跳投篮，跳步很好理解，把第二步换成双脚同时落地就行了，
这便是三步上篮的理论依据　　　　在篮球规则中是没有三步上篮这个概念的，三步上篮只是一个定性不准确的俗称！　　　　原地持球，可以一脚为轴旋转，旋转以后，如果起跳投篮，可以双脚起跳，也可以先抬起中枢脚起跳，非中枢脚随后起跳　　　　　　　　被广泛争论著名的白衣男那个动作是篮球教学片里边的，是个非常好的动作　　　　但是在业余比赛相当一部分人认为这是带球走违例，甚至是裁判！　　　　而且固执的认为，合法旋转以后必须双脚同时起跳　　　　在2008FIBA裁判教学光盘中，这个动作是有专门解释的，是个不折不扣的好球　　　　如果大家还有异议，那就仔细读FIBA篮球规则的25条，一定会弄明白的　　　　
　　对不起，纠正一下 　　第六行的，最后一句 应该为　　　　但是球出手后，中枢脚才能落地
　　有没有图片呢？这样更清晰点
　　.cn/attachment/Mon_583_d76b671a4be79f2.gif
　　就楼上这个了，你们复制地址后再开一页打开就行
　　这种球不走步，是个好球，是中锋的常用动作。只不过专业运动员运用得更连贯、协调、显得双脚像是同时起跳一样。但规则并没有规定“不连贯”就违例。我就遇到不少业余篮球爱好者（不仅仅是菜鸟），还包括一些教练、体育老师，仍然坚持认为在这种情况下必须双脚同时起跳投篮，否则走步违例。那我就想问问这些朋友，当你准备投篮时，为了使出手点离篮圈更近或为了避免火锅而使用转身后的后仰投篮，你的身体重心已经完全移至非中枢脚，这时你能双脚起跳吗？如果你能的话，那你比天勾贾巴尔、奥拉朱旺的梦幻脚步更牛！不信你去（优酷）下载他们视频看看。也请这些朋友抽空仔细研读一下篮球规则，不要想当然。　　
非常支持作者：PauseBreakEnter，讲的很好。　
　　关键是你的左脚，如果左脚无形中又成了中枢脚，严格是违例了。个人见解
　　重心脚改变了就是走步吧！！！但是FIBA中不算走步。正常篮球规则中如果重心脚变，必定走步吧，所述这一招我始终步敢用~~~~
　　作者：飘在拉萨的狼
回复日期：　11:50:56 　　　　关键是你的左脚，如果左脚无形中又成了中枢脚，严格是违例了。个人见解　　===========================================================================　　你对规则中的中枢脚理解错误。　　　　中枢脚在持球着地瞬间确认，如果是持球双脚着地，先抬起一只脚，则另一只脚确认为中枢脚。直到你出手投篮、运球或传球，中枢脚都是这只脚。　　　　非中枢脚着地，中枢脚抬起，中枢脚并不会转移，还是抬起的那只，直到出手为止。
　　篮球规则中没有重心脚概念，只有中枢脚概念。跳起中枢脚后，在落回地面前出手，不走步。　　　　前面说非中枢脚不离地，抬起中枢脚就算落回地面的，请看清规则，规则中说的是落回地面：returns to the floor，returns——“回”的定义不用再多说了吧？
要么中枢脚不动
要么两脚同时动
　　你们在这里争论的热火朝天，到时候裁判吹不吹不照样还是没办法，了解一下就行，叫什么真
　　绝对没有走步！如果这算走步，那诺天王金鸡独立走步，奥拉朱旺梦幻舞步算走步，王治郅蝴蝶穿花步算走步，斯科拉那就是每球都走步！　　楼主说以右脚为中枢脚，左脚跨一步，然后以左脚发力起跳，只要在右脚落地之前，球出手就没走步！
　　@yuwei-4 12:27:00　　
这种球当然不走步。不过球龄大点的能明白，估计说走步的都是一群菜鸟　　-----------------------------　　同意！我以前碰到一帮菜鸟老说我这种动作走步，我跟他们差点搞起来了！
　　@悸动的软骨
13:41:00　　 运球停止后，右脚为中枢脚，为了躲避防守，左脚向旁边跨出一大步，随后抬起右脚，在右脚落地前投篮或传球，这样算走步吗？有人说走步，但我看到 FIBA的规则上有一条是说“中枢脚离地后不得运球，中枢脚离地后在落地前可以传球投球”？？　　求助呀！！！！　　-----------------------------　　是走步！
　　双脚同时离地传球或投篮，不走步，反之，走步。
　　必须走步！！！
　　=============================　　　　看了这么多人的观点，我想说的是，每个地方都有每个地方的规则。一般来说，我们都是玩街头篮球的，大家在一起打球，不就图个热闹、和谐、自信吗？何必为了这个问题争个对错。如果这都算是走步的话，那么NBA那些球星不就多走步了吗，特别是小皇帝。。。。按照我们这里的说法是，运球后走一步后双脚起跳投球，动作要求流畅、快速。不能慢，一慢就有人叫走了。　　
　　跨出的左脚落地后,中枢脚也就是右脚离地前如果球还在你手里,走步;左脚落地后双脚同时起跳投篮或投篮,不走步,这是篮下常用的背转身打法
　　@悸动的软骨 　　楼主理解正确，运球结束的瞬间确立右脚是中枢脚，中枢脚可以抬或跳起，但在落回地面前，必须使球投或传离手，否则立即宣判走步。
　　（1）我原来踢足球的，现在年龄大了改成篮球爱好者。是个爱好者，不是专业选手，所以说的不一定对。　　（2）我请教过很多人，包括学校校队教练，专业裁判，打野球的都问过，基本意见都是走步。　　（3）我自己打中锋位置也有几年了，深深的知道，这个如果不算走步的话那么要占多大便宜，或者算走步要吃多大亏。　　好了，谦虚完了，说点实在的。　　（4）NBA那些裁判心里能不清楚这算走步么？他们比谁都清楚，如果动真格的算起来，那奥拉朱旺怎么办，詹姆斯怎么办，斯科拉怎么办，那些靠这个的怎么办？NBA不吹因为这已经是风气了，如果严格的吹就会动摇他们很多球星的根基，观赏性就下来了，影响到钱和利益了。　　（5）你们在这里争来争去，表现都是面菜，根本没看清事物的本质，　　那些研究规则说算走步的，你们还算有点认真精神，但是还差点；　　那些看录像说不算的，你们就更逊，只会人云亦云，外国月亮圆；　　仔细看看录像，老外在打球和示范时他们还是尽量保持或者说“装作”双脚同时起跳的，球员和裁判默契，互相给了面子。　　（6）如果把这个动作放大到极限，那就成了原地拿球后，连跨两大步上篮，只是在第二大步的脚落地最后一刻，离地还有1e-9米时球才出手，你们想想那是什么效果，橄榄球也不过如此。所以视频上和NBA实战中，他们钻空子也是有分寸的，就是那个所谓的中枢脚在非中枢脚已经迈出一大步的前提下，绝对不会再做下一个往前迈步的动作了，而是像模像样的“起跳”，根本不敢把那条腿再往篮筐那边靠了。
　　@悸动的软骨 　　中国来说算走步~~NBA来说就看裁判了！
　　8楼正解　　若确定右脚为中枢脚，左脚未离地而中枢脚离地，那就是左脚变中枢，能不走步不　　不走步除非是接球或运球紧跟着连贯做后续动作，因为这两种情况下连贯的话是以左脚为中枢脚的　　
　　铁定走步，没说的　　
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