我速度慢打篮球我行吗
我速度慢打篮球我行吗 30
我打篮球速度慢，脚步移动慢弹跳也不好，该怎么办呢？
没关系，慢慢锻炼，一定会好的。
没那么多时间，怎么办呢？
有时间就去练习，一练上篮，二练动作，只有动作好才行，这样有利于提高。
的感言：谢谢
其他回答 (18)
没有不可能的事，贵在参与，重在享受。
自己喜欢打篮球就打，身体条件是可以慢慢改善的
靠篮球智商咯。。。
看你打球聪不聪明了撒~！
没关系。没有升高速度。只要篮子准就OK啊。。没事练习一下。立刻接球跳投。。侧滑步接球跳投。。都OK的
慢慢练习啊，平时业余也行啊
那都是练出来了
谁一下就能玩转篮球了
能.你不防练练下面的内容:
先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。 首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始， 不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个： 1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人 这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！ 交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。 背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。 跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。 转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。 掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有： 3+1 2+1 3+4 这是比较简单的，难的有： 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！ 1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目， 所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？ 下面我讲一下如何练习上篮： 上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！ 上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖， 而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。 低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点 。
不过得经常打
打篮球并不一定要的是速速 还要智慧呢
奥尼尔速度也慢啊兄弟！
你的可以把自己定位成投手啊， 学习如何跑位、挡拆获得空档、投进该投进的球。然后练习一下倒球和传球 肯定会很受欢迎的。
首先请大家了解，你来打篮球是为了什么？是好玩，还是要来体验比赛的乐趣？如果是前者，请你将观念改为后者，因为我花了那么多时间，如果你只是来玩玩，还拿这份东西来看，那劝你不要，因为希望你来打球的目的是为了能够以后参加每一场比赛。
参加比赛的几个要素，首先是灵活的头脑；接著是充沛的体力；扎实的基本动作，以及熟练的团队观念。除了第一项是天生的，其他都可以靠后天逐渐养成。最重要的是，多看比赛，多看相关书报杂志专栏；当然，更需要的是，一定要常下场练习，常接触比赛。
当然，提这么多，最重要的是心态问题，纵使你有满身的绝技，良好的外在条件，球场上懒懒散散，漫不经心，永远打不好。
其实，把篮球场当成表演舞台，各位在球场上比赛的球员就是舞台上的演员。当然，观众还是观众，只是大家是在看球赛，那各位在球场上可以给观众什么呢？你当然就是把球打好。试着这么说，你把球投进，就是每一幕戏的高潮；而其中，我们常要求大家的跑位，不就像是舞台上的台步和走位一样吗？你在什么时间从这里走到那里、需要怎样和其他主角配合，而舞台上的对话，就像互相的传球一样，你任何在球场上的表现，包括运球过人、投进得分、漂亮的抄截、抢到篮板等，都像舞台剧中随时给观众一个笑点或高潮一样，去赢取观众的掌声和喝采。而或许舞台上，演员会分主角、配角，甚至主角配角间，也会分出第一或第二，但球场上，大家都有机会去当主角，当主角确定之后，其他人要乐于当配角，这样，篮球赛才能像一部赢取观众赞赏的舞台剧，让大家乐于欣赏。
当然，这些都需要球员间不断地练习，就像球场上的跑位，一定会像平时舞台剧彩排一样不停地练习；什么时候该说什么话，对谁？就像球场上何时该做什么，和谁配合一样，这也要私下不停地练习；为何某些演员能在对戏时展现绝佳的默契？正因他们私下不断地沟通，正如球员们下了球场，平时也要不停地沟通一样。
你会打篮球吗？基本动作是最重要的。篮球怎么打？首先当然是运球，因为你不可能带着球一直跑来跑去。手掌张开上上下下地，相信你我都会，问题是，你有没有办法带着球在场上自在地跑来跑去？你有没有办法在重重阻隔下，带着球来去自如？你能不能控制运球的节奏？这是带球者在场上最基本的要素。身为一个位置是打内线的球员，例如中锋、大前锋，比较不要求，因为内线人挤人的，连走一步都不太容易了，更别说运球了；但带球最频繁的控球后卫们，各位带球的机会最多，各位除了要熟练带球的技巧，还要训练自己能够边带著球，边观察场上的状况，包括自己队友的行进路线，空档在那里？对手防守的漏洞何时曝露？
　因此，不要认为自己会运球，就表示你很厉害；想想看，当你从后场带球过中线后，就开始面对对手的防守，而你也开始真正深入观察场上的所有状况，这是个多重压力，因为你的手要专心在运球上，你的眼睛又要看着整个半场、又要注意前方的对手何时扑过来、还要知道自己的队友这时在那里？然后，心里又在盘算着要怎么把球处理掉？最后，你可能还要试著去甩开对手在你面前的包夹或纠缠，甚至自己找机会直接过人，这是控球者的工作。
　运球时的另一个作用就是保护你的球，有人习惯一拿到球就下手运球，却等到对手来包夹时立即停球，在没法进行第二次运球，自己队友又不能及时上前支援之下，你就只能自己对抗一双、甚至两、三双大手臂源源不断扑来，最后球不是被拨走，就是自己失误。
　所以拿到球后，如果可以在第一时间出手，就让球传出去，运球是让你可以在球场上自由移动用的，不要没事只会在原地运球，浪费你的权力，同时运球时遇上对方的阻扰，请要会用身体保护球，特别是你的屁股，和你的另一只手，保护球时都很好用。
　因此，左右换手运球、跨下运球，为了随时变换运球节奏的暂时性持球，运球时尽量将球压低，这些都是场上运球者的基本功。
至于除了控球者之外的前锋和中锋，各位的运球并不是用得那么多，所以当它是移动时来用，要注意的是，内线的人最多，无论是进攻或防守，所以没事绝不运球，多运用你的身体转动，因为运球只是助你更近
一步接近篮下，因此经常只要带一个大跨步就可以收球，否则就只能让你离开原来的位置。
提到带球大跨步到篮下，这通常是小前锋的工作，事实上，如果控球者能在三分线内就突破第一层防守线，通常在过人后的第一次运球收球后，只要跨大步伐，通常就可顺利上篮；而小前锋们则通常在左右两四十五度角及底线发动攻击，以小前锋的身高，如果顺利过人，带一步後大跨步上篮，不是问题。
３、 篮球场上最重要的事，就是比比那一边把球投进的分数最高，所以即使你有高超的运球技巧，能在球场上来去自如，如果最后没法把球投进，等于什么事也没做了。
　　　投篮原本就是要很专心的事，因为你必须在一个定点，把手中的球，运用身体的协调力量，将球投到高你很多的篮圈内，而这时你身体正由动态转为静止，还要把全身的力量集中向上，如果你高中时念过物理，记得力学?东西吧？你可以自己去感觉动力的转换。
　　　当你在从另一个点移动到准备投篮的这一个点时，其实是你早已预期的，就是你在开车或骑机车时，准备停在红灯前的停止线一样，这不只是停车而已，还要停得好，如果你车上有其他人，不会让他们觉得不舒服，比如说突然向前倾；或是车上有东西，比如一锅汤，你能够不让这东西倒掉，或是汤溅出来。这个球和你的身体就像车上的另一乘客或物品，你的脚停住了，如果身体带着球停不住，如何让整个身体成为静止状态？当然没办法转换成另一个向上的力量。
　　　接著，为了稳住手上的球将它投出，因此你的身体必须挺直，至少是上半身，运用你下盘的力量，先让重心降低，再整个将身体向上撑起，手臂则顺势向上推出，再用食指和中指持球后将球投出去。因为你的眼睛一直看着篮圈，相信你大约可以预测球进行的路线。
　　　有时为了缩短和篮圈间的间距，在保持身体的平衡之下，跳投绝对是个好方法，但风险是跳起愈用力，平衡的力量就难维持，因此在要求重心稳定的情形下，跃起投篮必须多练习。
　　　由于为了让球准确的进入篮圈内，因此你的眼睛要不断地瞄篮圈，就像红外线测量仪一样，随时修正距离。而在投球的那一刹那，你可以稍微停住呼吸，以稳定身体，这都需要多练习。
除了罚球之外，在比赛场上的投篮永远不可能让你顺心如意，除非你真的找到一个完全没人注意的大空档。但从你拿到球决定要投篮开始，对手就会一直纠缠著你，从阻扰你开始移动，到一路跟着你，最后在你投篮的一瞬间，和你一起跳起来，所以你永远不可能好好地投篮，这时，你就应该要好好利用几乎是一秒内的空隙，找空间投篮，而动作上，仍然维持上身笔直、眼睛看篮圈、双手向上的姿势。
　　　投篮有很多定点，三分线外，禁区外围到三分线间各处、禁区附近及篮下。从那个点出手不重要，重要的是，出手的瞬间，是否能确实量出距离、高度的弧线，身体立刻反应出该用多少力量；或者在出手前，确定没有任何对手可以干扰到你。如果有，请立刻判断是否要继续投篮，或是以假动作骗过对方跳起的时间，利用空档再投球，或甚至在未下球的情形下，可以将球带到一旁空档，瞄准后跳投。
　　　投篮当然是需要练习的，因为包括篮圈的高度误差值、篮圈弹性、篮板的材质，甚至场上的天气影响，如风力大小，都是决定你投篮准确的因素。但绝对不要为了要投篮而勉强投篮，或只因为想要骗取犯规，在这个情形下，应该要在即使对方会犯规的情形下，也要想办法把球投进。
　　　另一个投篮方式是罚球，在完全没有任何人在面前阻挠下，五秒钟之内可以好好调整你的心情，好好投一个篮。这时，通常在未拿球前，将身体放松、深深呼吸一口气，等到拿到球时，眼睛看著篮圈测距，轻拍几下是为了持续手部的放松，然后保持身体笔直，重心稍向下，再利用上扬的力道，顺手将球送出。当然，这也需要多练习，因为，众目睽睽下的投篮，就像突然间你一个人在舞台上演独角戏一样，那时的压力其实不小于一般比赛的投篮时。
顺带一提，最接近篮围的投篮方式，就是上篮。这种投篮方式，各位在跑篮时，可以体验，就是从禁区外缘，利用向前的加速力，将身体向上带起后，以最接近的距离，或直接、或擦板，将球投进。但比赛时，由于前方一定有重重阻碍，因此各位必须藉由流动式的走位方式，自行找出可以上篮的路径。值得注意的是，如何在找寻上篮路径后，在预期遇到重重防守而改变方向后，还能持续你的续航力，保持身体平衡，继续上篮将球投进，这不只是基本动作和体能的展现，同时也要看你有没有这个胆识。
４、 假动作
５、 为什么要做假动作？因为篮球赛中大家都为了抢这颗球，你只有去误导对方对于球与人的错误判断，才能为自己找出一条生路，不论是运球离开、传球或投篮。
　　　对方为了防守你，不管你拿不拿球，一定都会想要早先一步在你之前阻止你的下一步动作，因此，假动作一出，对方摸不着你的节奏，你就可以趁对方来不及回头，从另一方向做下一个动作。
　　　我们可以做一个实验，让另一个人扮成球场上的对手，一路在场上跟着你走，类似像紧迫盯人一样。当你不动时，他一定会站在你面前，而当你用你的速度向一个方向移动时，对方则会以你的速度跟着你移动，
　　最后你会发现，当你想甩开对方时，只要变换你的速度，如由慢转换、或由快转慢，对方摸不着你突然改变的速度，马上就跟不上你，这时你就可以从另一个方向另外行进。
　　　最常使用假动作的时刻，其实不是在行进间，而是在行进之前。试想当你拿到球时，对方在你面前，而你要过他之后向篮下挺进，当你无法在第一步超过他时，你要怎么办？这时很多人就会假装从左边跨一步后，吸引对手移向左边，然后你再以最快的速度向右边行进，这时对方来不及回防，你就成功地过了对手。
　　　何时作假动作？要怎么做假动作？其实如果你愿意，随时都可以作假动作，不管你有没有拿球、或你空手甩开对手，头部、眼神、身体、手持球时位置的改变或是假装传球，以及脚部的中枢足移动，都可以是个假动作，重要的是，当下你必须反应是，当对方受骗之后，你可以确定从另一个他因为受骗后而放空的地方，很快地继续你下一个动作，不然等对方回过神来，快速补位后，而你却还在原地，你的假动作有做等于没做。因为假动作后的反应时间，通常会比一秒钟还要少。
　　　另一个做假动作的时机，是在行进间，想象当你在快攻时，对手在后面以更快的速度赶上来，就在你准备上篮的时候，眼看他就要赶在你身旁，这时，你可以突然的急停，让对方刹不住车而突然超到你面前，或是立即改变方向，这时你就可以轻松篮下投篮，两分进帐。
　　　另一种情形，就是一样在行进间，突然在对方跟上你的速度时，你突然急停，就在对方认为你准备往另一方向行进时，你却继续加速往同方向继续走，让对方根本抓不住你的节奏，这就是假动作的用处。
所以，没有规定假动作你可以做几次，你爱做几次就做几次，比如，运球时的突然停止也是假动作，运球急停后眼神向另一方瞄，却人从另一头走掉，也是假动作；总之，你做假动作的目的，是为了将对方甩开，让对方抓不住你的节奏，让自己的空间变大。
６、 体能和体力
７、 从事运动比赛，体力是第一要务，源源不断的体力，才能支持你身体各处的活动，包括脑部。篮球场上必须来来去去，进攻防守快速转换，甚至必须瞬间急停，如果没有充足的体力去维持，相信你做不来这些动作，或是你想做却力不从心。
　　　训练体力的方式，最主要的就是慢跑，一般说来，包括美国大学球队，以及国内甲组球队，都要求球员每天跑步三千公尺，虽然不规定时间，但应该要求自己每次进步。
　　　除了三千长跑外，短距离冲刺，以及冲刺后的急停，有助于在场上的急停变换方向或是跳投，甚至快攻时急减速的上篮。
　　　体能和体力有何不同？体力是爆发在外的，体能却是让自己可在各时间做出各项动作。例如，由静止状态瞬间加速、变换方向，靠得就是体能，体能的训练，主要在于身体的伸展。四肢尽可能张开，两脚尽量跨大，双手伸长，身躯则可向各方向移动，这有助于在体力的配合下，立刻决定向某个方向移动。
一般在练球前要求的热身动作，通常就属于这一类的伸展运动，主要在打开各关节，让身体的延展性更大，同时也因为让身体各部位充分运动，避免因为未热身而受伤的危险。
８、 控制球与传球
９、 这是我后来想到的。所谓的控制球，是你是不是可以把一颗球玩弄于股掌之间？外国球员都有只大手，可以运用手指尖力量去持有这颗球，甚至可以单手抓一颗球，但这不表示身高在一七八以下的各位仿不到，只要你能抓住篮球行进或转动的脉动，你一样可以用你的小手将它搞得服服贴贴。
　　　尽量张开你的大手，让手成为圆弧形，就像是球圆边的一片皮一样，试着去贴住篮球，用力时请用指尖，手掌心尽量不要碰到球，甚至要求自己用力时不要用掌心去推，这是持球的第一条件，包括你的投篮也是一样，如果进一步要求，你的食指和中指应是最主要的施力点，将力量平均在这两指上，球行进出去的方向会和你想的一样。
　　　传球，则是持球后力量的伸展，利用手腕的转动，手臂部带动指尖的力量，类似将球弹出去。
　　　传球的方式有很多种，典型的双手胸前传球、单手传球、球举过头的高传球，以及单手远抛掷球，甚至是背后传球；传球的路径则有直线、高抛及地板反弹球，不论任何一种传球方式，都必须让接球的队友能顺利得球，并持续进行下一个动作。而传球的最高境界，应该就要像以前的魔术强森和现在的杰森．基德一样，能够声东击西，眼观四面，球却直接到点，所谓的NO LOOK PASS。
通常来说，接球者的接球范围，约在胸前，最下限在腰部左右，传球者须视接球者的情形而定。一般说来，传球者在传球前，要先了解与接球者间的各种状况，例如路径上是否有可能遭人抄截？是否要改变直线的传球路径，用抛球或弹地球取代，或是用假动作来试探。
传球要多变化，不要每次都使用一种传球方式，同时不要为了传球而传球，通常接球者球接得好不好，多数责任要归于传球者的时间是不是抓得好。例如你若是史塔克顿，面对正从两个防守球员间空手切入的马龙，你应该不会笨到直线传球，通常你会用小抛球预传到马龙的接球空档位置，让他直接上篮或是进行下一步动作；或者你艺高人胆大，能够见缝插针，可以试试从两防守球员间传反弹球，但这需要经验，反弹点和时间必须抓得准确。
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我爱打篮球
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时间: 13:09
我爱打篮球300字
　　打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。　　每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔&乔丹，篮板王丹尼斯&罗德曼等。　　是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。　　我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。　　篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：&我的儿现在已成我的好帮手了。&　　我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。我爱打篮球300字
　　打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。?　　每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔&乔丹，篮板王丹尼斯&罗德曼等。?　　是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。　　我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。?　　篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：&我的儿现在已成我的好帮手了。&?　　我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。我爱打篮球450字
　　大家都知道世界上有许多球比如：足球；乒乓球；羽毛球；铅球。但是我最喜欢打篮球。　　记得，在我十岁的时候我觉得玩电脑没什么意思，就去上外面玩。在我出去时看见爸爸在看打篮球我不知不觉走上前去看了起来。我看着看着就入迷了。于是，我就和爸爸说：&爸爸，我以后要长姚明那么高，参加国家队为国争光。&爸爸说：&不错，小孩子有理想有抱负是好事。&于是，我报了一个篮球班，我努力刻苦的学习，果然，没有白费。过了几周我已经会运球，投球，三步上篮了。算是学会篮球的基本功了。就这样我日复一日，年复一年，随着我个子的长高，投球也更加准确了。在我13岁上六年级时学校举行了一次篮球比赛，我参加了，我们队先摆了一个522-B阵型，敌人摆了一个422-C阵型。第一场我们以8：11的的成绩输了。第二场比赛开始了我们队的人都发怒了，我首先冲上前去连续投了10个三分球我很高兴，最后结束的时候我们以126：110的比分获得了胜利我很开心。很自豪，心想以前的练习果然没有白费啊！　　在学校同学称我为&篮球高手&；在家里爸爸。妈妈称我为&篮球迷&。篮球可以让我获得快乐。获得自豪；获得悲伤；获得痛苦。但是我还会打篮球，因为，我喜欢篮球。我爱打篮球450字
　　我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。　　虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。　　这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是&腰酸腿疼&呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。　　后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是&篮球迷&。　　有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。　　在学校，同学称我为&篮球迷&奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为&篮球迷&，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。我爱打篮球450字
　　我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。　　虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。　　这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是&腰酸腿疼&呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。　　后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是&篮球迷&。　　有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。　　在学校，同学称我为&篮球迷&奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为&篮球迷&，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。我爱打篮球350字
　　我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；下跳棋等，但我最喜欢的还是打篮球。　　这学期的体育课，老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是&腰酸腿疼&呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了。　　后来我就上网搜索关于篮球反面的知识和打篮球的方法，有时不方便，就买一些关于篮球方面的书籍，天天课后就看，就连上厕所都看。有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是&篮球迷&。　　有时，老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平不高，常常会犯一些低级的错误，或是做出一些令人可笑的动作。但我们在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心。　　在学校，同学称我为&篮球迷&；在家爸爸，妈妈称我为&篮球迷&，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球！　　城南小学三　　指导教师：周学武打篮球150字
　　今天早上，我约了亮亮哥哥一起去打篮球。我们来到小区的篮球场开始打球。我给亮亮哥哥提了一个建议：在球场上选五个点作为投篮点，每个人分别在点上投篮，投进了就换，投不进就继续投。　　直到五个点都投进，最后看谁用的次数少谁就获胜。我们开始投了，一开始我投得很顺利，但到了最后一个点却怎么也投不进了。一直连投了十二次才勉强投进，而亮亮哥哥刚开始投得并不顺手，到了后面却有如神助般以十一次蠃了我。我不甘心失败，继续向哥哥挑战，但次次输给他。我非常沮丧，也服了哥哥。以且，我要经常练习投篮，提高球技，争取打败哥哥。盖帽王200字
　　说起小能人，那我们班可多了去了，绘画大王萧芊羽，笑林大师韩子奇，解题达人沈子轩，这类的人才的太多了，来看我们班非同凡想的盖帽王黄立文！　　那一天，烈日当空，上体育课了，我们直接打球，我方三个，对方三个，不幸，盖帽王黄立文在哪个队，但是，强中自有强中手，我不信玩不过他们了。比赛开始，我们运用巧妙的传球，再加上我的一个三步上篮，一下子赢了两分，我高兴极了！这是，观众都说：＂不让盖帽王上场，你们以后就等死吧！＂尽管声音很小，但敌方队长恍然大悟马上顶了下来，我们都非常紧张，因为它肥肥的，上次我的眼睛就是被他篮球砸的，我们还是坚持打下去，尽管我们还是输了！　　比完了，大家都夸盖帽王厉害！　　盖帽王可真是名副其实呀，真不浪得虚名！打篮球的酸甜苦辣300字
　　最后一节课了，我们兴奋的冲出教室，等待体育老师的到来。　　体育老师没来时，我们吵吵嚷嚷的议论这次的的器材，老师一来，我们便鸦雀无声的跟着老师下去。到来操场，我们做完了准备活动就去拿自己喜欢的体育器材了，我和我的好朋友拿了个篮球就去篮球场&&　　到了那，我拿起篮球就是往上面投，结果却打到脸了，我朋友就说我的姿势不对，他就开始教我；了，被教的时候我总是在想：我以后不会被人教的，我一定会打的比你好的！这就是我的酸。　　后面我的技术越发进步，头上的汗越来越多，我时不时的用袖子擦一下汗，可是一跳起来汗就滴到眼睛里，眼睛好像着了火一样，就像被火烧了，火辣辣的，我只好停下来。这就是我的辣和苦。　　后面，经过我朋友的训练，我终于进球了，我开心的不得了，每一次进球的声音都让我感到成就感，每一次进球都会让我进步，这就是我的甜。　　做每一件事都会有任何的感觉，每学一件事都会像打篮球一样，有挫折，有开心，有激动，有紧张，有酸甜苦辣，只要你用心学，你就会体验到意想不到的快乐！绝招250字
　　这年暑假，三胖、二福、小柱子相约的日子到了，他们来到村东对，大树下，比谁的绝招绝。　　三胖自告奋勇说：&我先来！我先来！&说完，就起身来到了游泳馆。他深吸一口气，跳下水去，游起蛙泳来。他那胖胖的身体在水里游动着，活像一只胖青蛙。这只&胖青蛙&一下子就游到了游泳池那边。小柱子、二福惊讶得张开了嘴，连连夸道：&绝招，绝招！&　　二福来到篮球场，抓起篮球就往篮球架投。&哇！&伙伴惊叫起来，篮球和篮球架好像约定好似的，篮球一次又一次地钻进篮球架的怀里。　　轮到小柱子，小柱子来到钢琴房。她的两只手在黑白相间的琴键上跳舞，从指间流出了美妙动听的音乐。小柱子的脸上洋溢着灿烂的笑容。曲子弹完了，伙伴都是深深地沉浸在了音乐里。过了好一会儿，大伙儿才回过神来，给了她热烈的掌声，夸道：&绝招！真是绝招！&小柱子不好意思地说：&过奖了，过奖了！&　　大家一致认为小柱子的绝招最绝，小柱子的脸上挂满了笑容。　　
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我爱打篮球作文
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