&主题：喜欢跑步的人不少，跑鞋有什么推荐？
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趁还能跑得动，多跑跑，多活两年。
Nike的全掌气垫，跑步还是差点，感觉减振还是不到位。
做了一圈工作，也就是爱和美了。
不是用在塑胶跑道的。跑步机跑太机械了。
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angoeng 发表于
kayano的牛B本来就是缓冲，在自家定位也确实是顶级，更适合大体重和需要缓冲保护的人；已经跑惯的高手更需要轻量化，未必需要顶级缓冲。这就像需要跑车的用户不能在SUV里选择一样。
我自己是快步多于跑步，倒是觉得K21还挺舒服的。不过我体重不到120，也不知道踩屎是什么感觉。我有一双n16，也没感觉有什么踩屎感。
跟您的区别就是你是太轻了感觉不出来
我是太重了。这货大概被压到极限了。
现在是一双美津浓的预言3+n16换着来。
对于胖子来说还是预言3的减震比较明显。
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选跑鞋的确是一件比较复杂的事情。
去这个网站先测试一下吧，测试结果会有推荐一双美津浓的鞋，
不喜欢美津浓可以根据推荐的跑鞋来确定自己适合的鞋款。
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推来推去全都是什么耐克阿达，日美四大？俗！
跑鞋也可以去意呆梨寻一寻嘛
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生近海居滨江 发表于
据说底儿都不耐磨。没错，这就跟轮胎一样，性能胎都不耐磨
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定圈迷情 发表于
brooks 或者 saucony据说底儿都不耐磨。
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巴拉盖 发表于
我是rider16和GT2000轮流穿，GT2000脚感重不少。10km我也喜欢rider。
如果有一定跑量，rider。初跑者体重大可能还是kayano，gt2000合适。我和另一个跑友对gt2000的评价惊人一致——踩到翔的感觉，太软了。
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风景旧曾谙 发表于
energy boost
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关键要合脚，我比较喜欢美津浓
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brooks 或者 saucony
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energy boost
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新手入门了 发表于
趁还能跑得动，多跑跑，多活两年。
Nike的全掌气垫，跑步还是差点，感觉减振还是不到位。
做了一圈工作，也就是爱和美了。
不是用在塑胶跑道的。跑步机跑太机械了。不能只买一双鞋。我越野跑用萨洛蒙的ultra 3d，跑塑胶用亚瑟士的ds trainer，跑公路用gt 2000。
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gibson2002 发表于
听多了asics厉害，买了双K20，然后呢，发现根本跑不动了，一个是鞋子太重了，加上缓冲根本是使不上劲。另外一个是我体重太轻，130多，根本...我是rider16和GT2000轮流穿，GT2000脚感重不少。10km我也喜欢rider。
如果有一定跑量，rider。初跑者体重大可能还是kayano，gt2000合适。
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angoeng 发表于
kayano的牛B本来就是缓冲，在自家定位也确实是顶级，更适合大体重和需要缓冲保护的人；已经跑惯的高手更需要轻量化，未必需要顶级缓冲。这...已经到60kg以下了吗？赶紧打住要增肌了。不希望俺的偶像太瘦
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詹士邦 发表于
同感，一直穿美津浓的跑鞋，听说ASICS跑鞋之王K什么的牛13。前段时间咕咚运动搞活动，中奖了一对K21。说是运气吧，高手都说跑起来有踩屎的感觉。好吧， 穿上跑了10公里，奶奶的那个重啊，像拖着铅块在跑。还真不如我一直穿的美津浓Rider 17，10公里1小时不费劲。
本人体重140，确实踩不动这牛鞋。话说回来，跑步4年多，从160减到140，一直保持。kayano的牛B本来就是缓冲，在自家定位也确实是顶级，更适合大体重和需要缓冲保护的人；已经跑惯的高手更需要轻量化，未必需要顶级缓冲。这就像需要跑车的用户不能在SUV里选择一样。
我自己是快步多于跑步，倒是觉得K21还挺舒服的。不过我体重不到120，也不知道踩屎是什么感觉。
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gibson2002 发表于
听多了asics厉害，买了双K20，然后呢，发现根本跑不动了，一个是鞋子太重了，加上缓冲根本是使不上劲。另外一个是我体重太轻，130多，根本踩不下去，完全没有踩屎的感觉，估计160-180斤以上的汉子才踩得动。现在这双K20就只能作为休闲鞋穿了。
所以听他们说直接上旗舰，顶级什么什么的，直接无视。首先还是要考虑个人的体重体型，然后才是鞋型。同感，一直穿美津浓的跑鞋，听说ASICS跑鞋之王K什么的牛13。前段时间咕咚运动搞活动，中奖了一对K21。说是运气吧，高手都说跑起来有踩屎的感觉。好吧， 穿上跑了10公里，奶奶的那个重啊，像拖着铅块在跑。还真不如我一直穿的美津浓Rider 17，10公里1小时不费劲。
本人体重140，确实踩不动这牛鞋。话说回来，跑步4年多，从160减到140，一直保持。
本帖最后由 詹士邦 于
17:19 编辑
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听多了asics厉害，买了双K20，然后呢，发现根本跑不动了，一个是鞋子太重了，加上缓冲根本是使不上劲。另外一个是我体重太轻，130多，根本踩不下去，完全没有踩屎的感觉，估计160-180斤以上的汉子才踩得动。现在这双K20就只能作为休闲鞋穿了。
所以听他们说直接上旗舰，顶级什么什么的，直接无视。首先还是要考虑个人的体重体型，然后才是鞋型。
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巴别之路 发表于
据说现在阿迪的boost鞋都属于缓冲系的，没有真正的支撑系的。
不是有回弹就足够了的。传统的adistar有支撑 不知为什么boost没有了
一直只穿adistar
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大贺典雄 发表于
有，我买的adistar boost就很爽，比以前的kayano还爽。这是阿迪的旗舰产品吧，各种科技应该很全了。
价格也是高高在上。
稍微低级别一些的，好像欠缺支撑性。
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angoeng 发表于
买了两双asics才发现，我这瘦脚应该穿C型才最合适。是啊。我这宽脚，适合DE。。买过一双4E的。散步用。太舒服了。
楦型宽的，号码可以小一些的。我穿BC的，8.5的，相对应的是42.5码。选DE的只要8的，相对应是41都可以穿的。
====================================
我上午发帖时，刚好有人过访，乱发了一通。
最后一行少了两个字和一标点“才怪！”@缘来与你无缘
本帖最后由 生近海居滨江 于
15:07 编辑
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缘来与你无缘 发表于
看看你们的回复买了一双亚瑟士400块。刚到货感觉太失望了。鞋很小很紧，走路有点累，准备退货了。鞋需要试穿。至少一个牌号，一个系列都要先试穿一下。 皮鞋，运动鞋的号一般有区别。 本帖最后由 Bohnenkaffee 于
11:01 编辑
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生近海居滨江 发表于
选码有问题。我平时穿皮鞋是40-41，但是选亚瑟士最大穿到8.5码，也就是42.5.
鞋楦也要注意了。
1.欧美的鞋楦多是A\B\C
2.中国人多是D、E这两种穿得比较舒服。
你选欧美码，能舒服。买了两双asics才发现，我这瘦脚应该穿C型才最合适。
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淘宝上网眼透气鞋，148
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缘来与你无缘 发表于
看看你们的回复买了一双亚瑟士400块。刚到货感觉太失望了。鞋很小很紧，走路有点累，准备退货了。选码有问题。我平时穿皮鞋是40-41，但是选亚瑟士最大穿到8.5码，也就是42.5.
鞋楦也要注意了。
1.欧美的鞋楦多是A\B\C
2.中国人多是D、E这两种穿得比较舒服。
你选欧美码，能舒服。
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sengway 发表于
大吼一声，为什么乃们都不待见NB总统慢跑鞋？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1NB大底的材料没有技术含量。要买当然买Asics的Kayano或Adidas的Boost系列。
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sengway 发表于
大吼一声，为什么乃们都不待见NB总统慢跑鞋？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？...只能算休闲鞋！
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耐克 sock racer sp 限量涉水跑步鞋，轻如羽毛，来一发？
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也想跑步 准备收两双
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Brooks gts14
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搞了双安踏能量环，国货还不错，轻 软 弹，黄色的还够骚，今年就靠它了。
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PolobyRL 发表于
都说了只有老头子慢跑才穿啦！那种每小时＂跑＂一公里的不是有老头给做广告一下子火起来了嘛。现在的NB鞋就是颜色讨喜，看那底也就一层发泡棉，跟kappa fila 那样的休闲鞋没啥区别。
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斯凯奇4款最热卖跑鞋，1分钟帮你选出最适合的那双
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每次进店买鞋，看着货架少说也有几十种的鞋，总是会挑花眼。何况买跑鞋的时候，除了样子好看，性能更是不能忽略的一点。&我想买双跑鞋，哪几款是主推的啊？&&那这几款里，哪
每次进店买鞋，看着货架少说也有几十种的鞋，总是会挑花眼。何况买跑鞋的时候，除了样子好看，性能更是不能忽略的一点。以下的几句话你可能会很熟悉：&我想买双跑鞋，哪几款是主推的啊？&&那这几款里，哪个卖的最好啊？&&要不你先帮我拿双，我试试&对于选择困难症的盆友，可能试了一圈下来也不知道该买哪双。这一次，我们为了解决大家买鞋困惑，特邀跑圈飞人&&梁小鹏，帮大家走进斯凯奇店，试穿现在最热卖的4款跑鞋。看看在小鹏的建议下，你适合哪款跑鞋?本期试穿达人梁小鹏跑龄：9个月5公里PB ：16分钟半马PB:1小时15分月跑量：300-400KM选鞋偏好：外观好看、轻便、舒服店铺：丰台永旺胜道运动城斯凯奇店地址：丰台区丰葆路88号院永旺梦乐城二层YYsports胜道运动城内Go run ride 5&胜道店员推荐：这双鞋的鞋面加入3M反光细节，运动更安全。中底边加厚了20%，缓震性能更好，不容易侧翻。一体成型鞋面,美观、轻质、舒适。Go run ride 5比Go run 4前脚掌要宽一点，跑步的时候，前脚掌是打开的，这样跑起来比较快。这款荧光橘的配色很亮，也是这些款里，年轻人买的最多的一双。小鹏试穿感受：&这双鞋适合初跑者和体重过大人群，它减震好、抓地不明显，底子厚实、比较舒服、耐磨。因为初跑者，跑得慢，接触地面时间长，磨损比较大，所以适合跑量少、跑步天数不规律的初跑者。&售价：849元Ultra胜道店员推荐：这是一款长跑鞋，采用&足心着地&科技，脚后跟会有一个向前的推动力没跑起来更快。有效减缓运动压力，预防膝盖受伤。将压力优化至足心，将所承受的冲击力转化成无限前进动能。防霉抗菌鞋垫，制作过程浸泡环保药水，有助于减缓异味的产生。小鹏试穿感受：&这双鞋适合越野的人穿，这双鞋的地没有其他的平，因为越野、登山等坡道起伏大的，所以这款鞋比较适合越野这种户外活动。另外它的抓地力很强，鞋带勒的很紧，包裹性好，可以避免损伤。跟路跑鞋比，最大的感觉是弹性好。&售价： 799元Go run 4胜道店员推荐：整个网面一体成型，灵活且合脚；鞋身的TPU可以提供更强的支撑和稳定性，不易变形。鞋底的每个环状的动能传感器，能全方位迅速独立地提供对地面的回应，步伐更稳定自然。小鹏试穿感受：&这双适合慢跑者，包裹性一般，但是脚有一定灵活性，这对膝关节、踝关节的损伤有一定预防作用。鞋底材质软，长跑对鞋底的磨损大，容易磨损。外八字和内八字的人，跑半个月、一个月就磨损的差不多了。&售价： 799元Go run 4 2016胜道店员推荐：在Go run 4的功能基础上，加入了Go knit，是一双极其专业性能的跑步鞋。Go run 4和Gorun 4 2016 的区别为：Go run 4鞋面有弹性，适合喜欢鞋面较软的跑步者，而Go run 4 2016的鞋面较为挺括，适合要求鞋面有一定支撑性能的跑步者；所以没有说哪个更高级，只有哪个更适合。小鹏试穿感受：&这款适合一定跑量的跑者，透气性好，前侧抓地性好，但是裹脚性没有Ultra好。&售价： 799元小鹏总结推荐：如果是像我跑量一个月300-400km的人，我觉得Go run 4 2016比较好。如果是初跑者，跑量少的人，Go run ride 5比较合适。
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我想买跑鞋，最好是亚瑟士这个牌子的，最好是自己买过有体会的，求推荐-------
11:19:12 +08:00 · 9362 次点击
目前是初跑者，每天跑4,5km，体重130，身高170，已经坚持跑一个多星期了
之前都是穿着不知名的运动鞋跑的，虽然膝盖没有觉得什么，但还是觉得买一双专业的跑鞋会比较好
无奈学生资金有限，那些顶级款式的就不要推荐了，动不动就1000的，买不起
谢谢大家了
73 回复 &| &直到
22:29:10 +08:00
& & 11:41:35 +08:00
我买的是Nike Free，这东西我觉得吧。看起来帅最重要了！
& & 11:42:15 +08:00
看到标题为什么我就想到了华硕
& & 11:46:29 +08:00
海淘亚瑟士，500左右能收到。
& & 11:55:49 +08:00
搜下跑鞋矩阵，然后测下自己的跑姿、足型等参数，查表。
海淘跑鞋价格优势还是比较明显的，就算是Nimbus这样比较高端的型号，也不到1000块。
& & 11:57:30 +08:00
我买的K21，价格也是1000左右。。
& & 12:04:08 +08:00
@ 在专业跑鞋里，nike根本排不上号，连外观都只能说一般了。
@ 推荐跑鞋攻略
专业跑鞋海淘500就足够好，国内1k以上。
& & 12:06:15 +08:00
迪卡侬买了双一百多的，还不错。
& & 12:06:41 +08:00
看起来酷很重要～
& & 12:07:29 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
呵呵。
& & 12:07:54 +08:00
迪卡侬 里头有 680元的 亚瑟士
上次搞活动我340收了一双美津侬
& & 12:09:58 +08:00
@ 那个，海淘选哪家转运？？
你觉得中亚的这个靠谱吗？有打折
还有京东的这个新款，趁现在618活动有打折，关键是靠谱吗？
& & 12:15:08 +08:00
惠惠一键海淘我觉得挺方便的，你可试试。不过我也是新用户，下了两单都还没到手呢。
跑鞋还是建议海淘买高端型号，国内外差价太大了。注意size就好。
& & 12:15:25 +08:00
@ 其实我推荐阅读smzdm那篇...
& & 12:18:20 +08:00
@ 跑鞋要看你自己的跑步习惯来，体重轻的可以上赤足跑这型的，大体重的要缓震型，如果有足外翻或者足内翻要用支撑型跑鞋好保护你的脚踝和膝盖，买错了型号再贵的跑鞋也帮不了你。
PS，京东那个款我在迪卡农看到过，630还是830的样子，京东的尿性有买到返货的可能
& & 12:22:10 +08:00
海淘可以找我们
支持国外大部分网站 免去注册帐号 转运 外币支付等麻烦。
& & 12:24:30 +08:00 via iPhone
GT2000够了
& & 12:26:49 +08:00
跑半年再考虑买鞋吧，每天才4－5公里没必要折腾。每次看到这种才跑没两天就要买这买那的都好笑，我坚持跑步几年了，每次10－20公里，也只是随便在迪卡隆买双鞋，夏天穿哥伦比亚户外凉鞋跑。
& & 12:26:54 +08:00
@ 我就是体重轻的，看着觉得这是今年新款，而且也有缓震，就是好像买的人少，评价不多
& & 12:28:44 +08:00
@ 楼主id很眼熟，你在casa那个群里？
& & 12:28:57 +08:00
@ 那你是怎么保护膝盖的？
& & 12:34:27 +08:00
@ 体重轻的在技巧熟练了后可以试试赤足跑这型的
& & 12:39:47 +08:00 via Android
鞋一定要试过才知道合不合脚
& & 12:41:04 +08:00
跑过两三年的过来说，其实跑鞋并不重要，关键是要锻炼核心肌肉，上周参加兰马，看到很多光着脚跑全马的。我穿过 A 家的GT-2170，M 家的 Rider 系列，现在穿 Nike 的 pegasus，各家跑鞋其实都差不多，关键是自身要强，鞋这种东西挑个500~600左右的就足够了。
& & 12:45:14 +08:00
@ 可是我现在的地方根本不可能有卖亚瑟士的店啊
@ 能不能细细说下怎么锻炼核心肌肉？我现在搭配着runtastic的软件也在练腹肌
& & 13:31:42 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
所以说买车一定要买跑车？
所以我并不是专业的Runner啊。只是路过一家商店觉得好看顺手就买了～
& & 13:34:32 +08:00
@ 根本无须专门保护膝盖。。。。。。那么如果膝盖这点运动量就完蛋了，那么多职业运动员不到二十就该瘫痪了。跑步对于膝盖的伤害是非常轻微的，这是一种匀速低强度运动，相比什么篮球（动不动就启动，急停，跳投），或者拳击之类，跑步对于膝盖可以说没有任何伤害。我跑了几年，跑步之前，左膝有旧伤，这么多年，跑步既没有让我的膝伤变得严重，也没有治好它。偶尔左膝疼，我就几天不跑，也顺便休息一下。
当然如果有糖尿病这种很难恢复损伤的疾病那就是另一回事。
& & 13:59:43 +08:00
K20, 美亚特价入，加运费500多。
& & 14:09:08 +08:00
N16,现在中亚都才500多
& & 14:30:17 +08:00
现在学生都好有钱，我跑全马都是穿的回力！ 38包邮
& & 14:40:07 +08:00
海淘的GT2000，感觉支撑很好，跑起来很舒服，价钱比国内便宜多了，推荐。另外建议买压缩裤或者小腿护具，对恢复真的很有帮助，外形也很好看。
& & 14:45:01 +08:00
推荐个专业跑鞋牌子，saucony
& & 14:46:48 +08:00
asics真的不错
& & 14:50:04 +08:00
两年前买了双Nike的赤足系列，断断续续跑了半年感觉需要一双能保护下膝盖的，
于是一年前在亚马逊特价时买了K20，大约￥600，膝盖再也没痛过，
最近买了Nike Zoom Structure 16，￥500出头，10km下来不比K20差（因为体重降低了）
& & 14:50:44 +08:00
年底刚买了 ONITSUKA TIGER 的 MEXICO 66，穿上就不想换了，不过就是开车的话后跟很容易脏...
& & 15:12:20 +08:00
都觉得nike不好看么?我觉得flyknit lunar系列挺好看的
& & 15:15:05 +08:00
在中国跑步
不是慢性自杀么...
& & 15:26:03 +08:00
就你这身高，体重，不用顶级的吧。
& & 15:35:10 +08:00
内翻&--&外翻
买
GT-2000&--&nimbus/cumulus
-----------
去实体店试鞋，一定要试前后几码和2E/4E加宽型号。普通型号可能偏窄。
-----------
有条件建议去塑胶跑道
& & 15:47:27 +08:00
喜欢 nike free,鞋底软。
& & 15:59:09 +08:00
@ nike 的 zoom air 气垫是他家的拳头产品，怎么还会有人觉得 nike 的跑鞋是玩具。
& & 15:59:10 +08:00
亚马逊上这款特价，比海淘划算，手快有吧
& & 15:59:58 +08:00
@ 深蹲就可以啊，其实主要是臀部，大腿，腹肌这几部分
& & 16:19:32 +08:00
@ 核心肌肉你练腹肌撕裂者。@walkingway 深蹲能练到这个下半身，但主要还是大腿前侧和臀部。
& & 16:28:43 +08:00
深蹲的一大好处是锻炼前列腺哈。
& & 16:47:22 +08:00
V2EX一說跑鞋也是這氣氛啊~上面推薦k20的，絕對是不靠譜的，你體重都不一定能踩的動，只是簡單的鍛鍊就不要迷信四大跑鞋的科技啦，更要相信自己的腳感。。。
你這體重體型，如果腳是正常足弓（足弓的判斷看自己鞋的磨損情況），5km的跑量隨便什麼運動鞋都行，更重要的是自己腳試穿舒適。
我個人穿跑鞋舒適的標準主要是輕，所以我強烈建議買nb老款的m1400bg2，淘寶500以下，不到210g，腳感極爽。不過這鞋完全是爲了跑全馬出成績用的，極度輕量化，並且包裹性差，跑長距離估計不太適合，不過10km以下是綽綽有餘啦。
& & 16:51:04 +08:00
@ 其实最好的动作是坐姿收腿，锻炼大腿内侧肌肉，专家说大腿内侧肌肉和某块肌肉相连，有连锁刺激反应，可以练练、
& & 16:55:18 +08:00
@ 我身边朋友膝盖有问题的太多了...都是普通跑步程度。
& & 17:01:24 +08:00
@ mex
mexico 66是休闲鞋，跑步不太行
& & 17:12:06 +08:00
跑了3个月了
一直穿的是中国乔丹79元
我是跑10公里之后明显感觉膝盖和脚部不舒服的， 之后开始跑5公里 一点问题都没有
& & 17:12:28 +08:00
@ 谢谢你的推荐。。。感觉专门做跑鞋的会好一些吧
@ 肯定不用顶级呀，顶级也买不起，不过有人说初学者因为姿势等问题，如果选择一双好的鞋，可以尽量避免因为这些问题带来的对身体的伤害
@ 真的吗？深蹲锻炼前列腺？？runtastic有一个专门深蹲的app
@ 就是坐着的时候，双腿并拢，往回收这个动作吗？连锁刺激反应是什么意思？
大家回复好热情，谢谢了，我看到中亚33-fa的那款比京东便宜100多，准备下单那款了
& & 17:15:37 +08:00
迪卡侬 里面200-400的随便买吧 穿着舒服就行 实惠而且舒服
买鞋还是要试穿啊
网上买的很少合脚的 哎
& & 17:55:00 +08:00
其实我觉着原理是 深蹲的同时 不自觉的完成了提肛锻炼。
& & 18:36:46 +08:00 via iPhone
买过两双，踩屎一样的感觉。不想换鞋了，就是不中看。
& & 18:40:08 +08:00 via iPhone
去年8月份买了双GEL-NIMBUS 16
T435N-3001
感觉还不错，淘宝找的台湾人的店直邮过来的
& & 19:10:51 +08:00 via Android
NB还可以，已穿一年，其他谢都不习惯了。
& & 19:13:01 +08:00
& & 19:14:20 +08:00
亚瑟士的次顶级，Kayano支撑系，Nimbus缓冲系,海淘600左右，其实还好了
不买当年的最新款，可能还会便宜
& & 19:37:35 +08:00
买的asics K20
只说一点，个人觉得asics的内衬质量不行，我脚后跟有点突出，之前穿国产的运动鞋一段时间后脚后跟那里的内衬都会磨破，但是至少也能穿个半年才会破，但是K20只穿了一个月就磨破了。而且内衬破了很难修补好的。
& & 21:40:16 +08:00
130斤的体重，入门级足矣。买顶级有可能Gel你踩不动。
& & 21:44:50 +08:00
今天去跑步，居然有人问我不是买nike吗？
我觉得他认不出asics和美津龙这两种鞋，我就回了句，买不起…他就呵呵，我比较有礼貌，心里回了句登山包！
& & 22:53:41 +08:00
Asics 好评！不必买最贵最顶级的。
& & 22:57:20 +08:00 via Android
我自己长期穿Nike Air Max和LunarEclipse +shield，同时也每个半年体验Asics和New Balance可以在国内专卖店试穿的顶级款。鞋子舒不舒服，你的脚会告诉你，但长时间走路，运动还是旅游就要有所区分。如果楼主需要的是性价比推荐购买Nike Air Max 和Adidas 冰风作为现阶段的两款通用跑鞋，购买渠道选择优购，一般5-6折可以拿下。如果预算还是不够建议尝试优购自有品牌Innet，几乎就是Air Max的翻版，价格比山寨还要便宜但做工一流。以上都是我自己的实际购买和穿鞋感悟，全身最贵也是最实用的就是鞋子了，咱也要对得起自己的那双脚哈。
& & 23:03:16 +08:00 via iPhone
都在讨论鞋 其实伤不伤膝盖主要看姿势 用错误的姿势跑步 穿什么鞋都白搭 建议阅读《姿势跑法》
& & 23:56:24 +08:00
havaianas 路过
& & 00:38:25 +08:00
你的nike没springblade帅哈哈
& & 00:49:00 +08:00
跑步的话 Asics 确实比 Nike 和 Adidas 的强，推荐 GT-2000。
& & 08:37:49 +08:00
@ 这款听说没多久就会断 哈哈哈
& & 09:31:16 +08:00
@ 帅到没朋友。。
& & 10:20:03 +08:00
一直在穿亚瑟士和鬼冢虎，适合脚正常或脚偏瘦的人穿。
另外，当年nike就是代理和山寨这个品牌起家的。。
& & 10:47:30 +08:00
@ 亚瑟士和鬼冢虎的关系是？
& & 11:45:47 +08:00
推荐DST，路跑型号偏支撑，自己还是蛮喜欢的
& & 14:11:25 +08:00
lyte 5 穿了不想穿其他鞋
& & 22:29:10 +08:00
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