练肌肉吃香蕉可以吃香蕉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-16 05:52 标签： 练肌肉吃香蕉
&肌肉酸痛可以吃香蕉
肌肉酸痛可以吃香蕉
肌肉酸痛可以吃香蕉相关问答
病情描述：看到了一本书，说的是早上吃香蕉喝水会减肥，但是朋友说不能空腹吃香蕉，就喝了两杯水才吃，这样做行吗？请问早餐吃香蕉减肥吗？不可以单纯吃香蕉的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动！对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、...[]病情描述：病情描述：空腹吃香蕉，可以吗？香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便，但空腹吃香蕉不利于健康。 空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。 一般应选择在饭后或非饥...[]病情描述：看到了一本书，说的是早上吃香蕉喝水会减肥，但是朋友说不能空腹吃香蕉，就喝了两杯水才吃，这样做行吗？请问早餐吃香蕉减肥吗？不可以单纯吃香蕉的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动！对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、...[]病情描述：看到了一本书，说的是早上吃香蕉喝水会减肥，但是朋友说不能空腹吃香蕉，就喝了两杯水才吃，这样做行吗？请问早餐吃香蕉减肥吗？不可以单纯吃香蕉的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动！对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、...[]病情描述：我的女朋友又来月经了，我非常的苦恼，因为她每次来这个都非常的难受，肚子疼的汗珠噼里啪啦的往下掉.痛经怎么办快速止痛?痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，你要生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，痛经怎么办快速止痛再从左至...[]病情描述：病情描述：日常生活着吃香蕉有什么好处？
国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是：香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。 ...[]
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戒撸对减肥和练肌肉有好处吗？
戒撸对减肥和练肌肉有好处吗？
戒撸对减肥和练肌肉有好处吗？我今年十五岁。身高183，体重155斤，一个暑假吃胖了一些，几乎天天手淫，还熬夜。暑假里经常去健身房身上还是有些肌肉的，但我比较喜欢有线条型的肌肉。所以想先减掉一些肥肉，再去健身房，几天开学了，我戒撸晚饭少吃隔一两天就去一次健身房这样能一边减肥一边练出有线条的肌肉吗
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：121380
指导意见：你好，手淫这种情况对于身高的增长应该是影响不大的，你16岁的话，理论上讲还是有继续增高的机会的，具体的话，还需要到医院看看的。不过你现在的手淫次数太过于频繁了，会导致肾虚情况发生，增加前列腺炎、成年后性功能障碍的发生几率，劝你注意一下自己的不良习惯。手淫与肥胖也是没什么关系的。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：94074
指导意见：　用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅,是目前公认的减肥方法。如果方法掌握得当,讲究科学技术含量,运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪,达到减肥的目的,而且可以强健体魄,改善身体状况。
问戒撸可以减肥吗还是关系不太大
职称：医生会员
专长：影像学科，临床等
&&已帮助用户：4903
问题分析：没关系的，你好，建议制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱。意见建议：每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的
问戒撸多长时间有效果我已经戒了快一个月了，怎么还是没...
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220595
指导意见：你好，对于自己的情况考虑需要有坚强的意志力，同时学会转移自己的注意力，需要培养自己积极加快的兴趣爱好，需要多参加运动提高自身体质
问如何在家中快速练出线条好看的肌肉
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220595
指导意见：你好，考虑可能是发育不协调的问题，需要进行运动调理的，需要注意好饮食合理性
问有人说练肌肉会长不高、这种说法对不对、
职称：医师
专长：胃肠道，呼吸道疾病
&&已帮助用户：36166
病情分析： 没有这个说法的。想长高，建议您平时多吃蔬菜、高蛋白、含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.尤其是纵向的运动，意见建议：如：打篮球、跳高、等纵向的运动对身高是有帮助的，另外，不要相信电视上的广告增高鞋或者是增高药，对人体的身高是没有帮助的。
问我从小很瘦，就是肚子鼓鼓的，可是捏着没什么软的赘肉，感觉像刚吃饱一样硬。是怎么回事啊？我十六岁，好
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
病情分析： 您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“人瘦 肚子大 ”的问题。这可能是缺乏锻炼的表现；同时考虑有肠道疾患，下面措施不顶用要检查一下。意见建议：建议：按时吃饭,饮食要有规律,不要食用辛辣食物要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,可养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的功效,可经常自己进行腹部按摩促进脂肪燃烧有助减肥。谢谢咨询，再见！
问本人183男130斤自己应该如何练肌肉，不想去健身房，但...
职称：主管护师
专长：小儿麻痹后遗症,小儿麻痹症,尿布疹,锌缺乏病,小儿烧伤
&&已帮助用户：10983
病情分析： 您好！183厘米身高的标准体重是78公斤，偏瘦考虑饮食食物营养不足或肠胃消化吸收功能异常导致，要增加肌肉量，内部调理是关键。意见建议：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、大豆类、奶类及其制品等。2.劳逸结合，保证充足的睡眠。3.就诊查体，了解健康状况。
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评价成功！吃香蕉真的能长肌肉吗?
如果要说以形补形的话。。。我去买香蕉了，再见。
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