天平两边各放一个烧杯放怪或兵的游泳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-31 23:23 标签： 总参通讯兵游泳馆
在安静的夜色下，有芳香、有青草香、旁边有游泳池、还有美女还有帅哥在草地上聊天？那个地方是这个样？如_百度知道
在安静的夜色下，有芳香、有青草香、旁边有游泳池、还有美女还有帅哥在草地上聊天？那个地方是这个样？如
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出门在外也不愁自由泳一边换气和两边换气孰优孰劣？ - 自由泳 -
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自由泳一边换气和两边换气孰优孰劣？
自由泳一边换气和两边换气孰优孰劣？
我是一菜鸟，但非常喜欢公开水域长距离野泳，用的自由泳。以前用左边换气游，但无法顾忌右边的障碍，有安全隐患。后为了看顾两边，就开始学两边换气，通过学习一段时间，现在基本能够两边换气游了。可问题来了：
一，两边换气没有以前一边换气游时耐力强了，游过一段距离后身体明显失去平衡，下半肢略微下沉，加不起速来。
二，每天体力充沛时用两边换气游，感觉速度比一边换气快些，但当游过一段距离后就出现了上面“下半肢略微下沉，加不起速来。”的情况。
求解：长距离野泳中，我是继续练习两边换气还是恢复一边换气的游法？望大家不吝指教！谢谢！
我也不懂，哈哈，不过我看过他们用那个鳄鱼眼看方向，楼主可以试试呗。
两边比一边好一点，但一边也不错，比不换气好。
单边是两划一换气吧，两边是三划一换气，憋气时间长了
我觉得你可以先左边换气十划，然后右边换气再十划，交替的来
但如果注意力不集中，可能会把节奏游乱套了
[ 本帖最后由 xpdz 于
15:19 编辑 ]
继续两边换气，全能选手就是想哪边换就哪边换，不用固定左右左，你可以左左右这样完全根据自己需要来换气，这才是换气之最高境界！
打个比方：长距离慢跑与短距离快跑的呼吸频率一样吗？
爱游一生！
楼上说得有道理。
据说经常一边换气对颈椎不好
谢谢楼上各位泳友的点拨，与你们交友三生有幸。
回复 5# 的帖子
照你说的继续坚持，谢谢
[ 本帖最后由 印茂成 于
17:08 编辑 ]
回复 4# 的帖子
明天照你说的去试试，谢谢！
谢谢子虚朋友的视频，不仅赏心悦目，而且受益匪浅，学习了。
游得真悠闲、优雅，看着都舒服
我感觉竞技的话，要根据身体情况来确定。
业余的话，还是双面都练。如果长游你一直一侧换气，脖子难受哦。自由泳一边换气和两边换气孰优孰劣？ - 自由泳 -
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自由泳一边换气和两边换气孰优孰劣？
自由泳一边换气和两边换气孰优孰劣？
我是一菜鸟，但非常喜欢公开水域长距离野泳，用的自由泳。以前用左边换气游，但无法顾忌右边的障碍，有安全隐患。后为了看顾两边，就开始学两边换气，通过学习一段时间，现在基本能够两边换气游了。可问题来了：
一，两边换气没有以前一边换气游时耐力强了，游过一段距离后身体明显失去平衡，下半肢略微下沉，加不起速来。
二，每天体力充沛时用两边换气游，感觉速度比一边换气快些，但当游过一段距离后就出现了上面“下半肢略微下沉，加不起速来。”的情况。
求解：长距离野泳中，我是继续练习两边换气还是恢复一边换气的游法？望大家不吝指教！谢谢！
我也不懂，哈哈，不过我看过他们用那个鳄鱼眼看方向，楼主可以试试呗。
两边比一边好一点，但一边也不错，比不换气好。
单边是两划一换气吧，两边是三划一换气，憋气时间长了
我觉得你可以先左边换气十划，然后右边换气再十划，交替的来
但如果注意力不集中，可能会把节奏游乱套了
[ 本帖最后由 xpdz 于
15:19 编辑 ]
继续两边换气，全能选手就是想哪边换就哪边换，不用固定左右左，你可以左左右这样完全根据自己需要来换气，这才是换气之最高境界！
打个比方：长距离慢跑与短距离快跑的呼吸频率一样吗？
爱游一生！
楼上说得有道理。
据说经常一边换气对颈椎不好
谢谢楼上各位泳友的点拨，与你们交友三生有幸。
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照你说的继续坚持，谢谢
[ 本帖最后由 印茂成 于
17:08 编辑 ]
回复 4# 的帖子
明天照你说的去试试，谢谢！
谢谢子虚朋友的视频，不仅赏心悦目，而且受益匪浅，学习了。
游得真悠闲、优雅，看着都舒服
我感觉竞技的话，要根据身体情况来确定。
业余的话，还是双面都练。如果长游你一直一侧换气，脖子难受哦。Bad Request (Invalid Hostname)

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