娃不积极六年级参加运动会学校的运动会咋办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-05 19:08 标签： 六年级参加运动会
学校要举行田径运动会我是教练我该怎么办？_百度知道
学校要举行田径运动会我是教练我该怎么办？
我该如何训练学生？项目有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4x100米、110跨栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪。谢谢各位！！··
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　　你好！　　先把参加各项目的学生按短跑，中跑，接力跑，跨栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球，标枪进行分类。　　短跑（100米，200米，400米）：1，练习摆臂，小步跑，高抬腿，后蹬跑等专项技术动作练习；2，起跑练习，采用蹲踞式起跑，在发令员的口令下起动，增强反应速度，培养良好的心理素质；3，起跑后的加速跑练习，一般采用30~40米距离的加速跑练习，增强学生快速加速的能力；4，速度耐力练习，进行100米，150米，或200米重复跑，可以有效增强速度耐力；一般完成次数可以根据学的基础安排在2至6组之间。　　中跑（800米，1500米，3000米）：采用中等速度的匀速跑完全程进行一般性耐力素质提高，根据学生原有的成绩来定任务；大约在300左右有“极点”的生理现象，有较大的反应，一要让学生明白有此现象，并且在通过呼吸调整和心理调整过后可以消除此现象，强调心理在运动中的重要性；再就是要学生在训练中进一步增加意志力。在练习最后可以安排一定量的冲刺练习。　　接力跑：主要放在交接棒的的练习上，交接运动员是在交接区内互动中进行的，注意配合的默契。交接棒的方法有“下压式”和“上挑式”两种。　　110跨栏：注重起跨腿和攻栏腿的练习，重点在技术动作的熟练性协调性；二是栏间的步数稳定，节奏稳定中求快。当然了还有相当的柔性练习，有助力技术动作的发挥。　　跳高：进行一些杠铃，台阶跳，腹背肌等练习，让身体各部肌力达到较好的状态；二是进行助跑，过杆动作的练习，当然了最好有条件采用背越式。　　跳远：速度练习；助跑起跳练习；空中动作练习；落地缓冲练习；身体各部力量恢复练习。　　三级跳远：基本同跳远，但是要针对三级跳技术动作练习一、二、三跳，在练习中进行改进调整。　　铅球：重点注意用力的顺序和动作的连贯性，在前两基础上尽可能加强完成动作的速度。决定远度的两因素是出手的角度和出手的初速度。　　标枪：插枪，引枪，持枪助跑连引枪完成最后用力动作等这些技术性练习；适当进行一些力量补充。　　时间有限，不能太具体回答，再说练习得过细，时间太短也达不到好的效果，重要效果。再就是一定要提前几天让学生的身体有一个恢复期！　　08。9。26
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非常感谢！！你的帮助！！
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题目有点太大了吧，这么多项目，虽然可以分类，但是全出计划也很费事啊。
貌似这个一般人是来不了的`帮不上你
..折返跑很重要
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出门在外也不愁在学生运动会上受伤，影响到升高中咋办 - 相关问题 - 110网法律咨询
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具体事件是这样的：在学校的网球场内，我和同学在一个场地进行网球对打，我回击网球时，网球飞向同一个场地在进行练习的另一个不认识的同学，那个同学躲避不及，被网球撞到眼睛，眼镜片碎裂划伤眼睛，导致眼睛穿孔，白内障。在出事以后我立刻将这名同学送到人民医院，立刻安排手术，并陪同至他父母到达。这名同学没有买医疗保险，所有参与事件的人均在20岁以上，现在动了3场手术，医疗费3万人民币，请问我在事件中应付什么责任
具体事件是这样的：
在学校的网球场内，我和同学在一个场地进行网球对打，我回击网球时，网球飞向同一个场地在进行练习的另一个不认识的同学，那个同学躲避不及，被网球撞到眼睛，眼镜片碎裂划伤眼睛，导致眼睛穿孔，白内障。
在出事以后我立刻将这名同学送到人民医院，立刻安排手术，并陪同至他父母到达。
这名同学没有买医疗保险，所有参与事件的人均在20岁以上，现在动了3场手术，医疗费3万人民币，请问我在事件中应付什么责任明天，学校开运动会不让回家，在校无聊怎么办啊_百度知道
明天，学校开运动会不让回家，在校无聊怎么办啊
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睡睡觉多惬意好不容易有一天不上课，听听音乐
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再不行就翘掉算了拜托。好好为同学加油啊实在不愿意么。装生病请假算了。做不了运动员也可以掸忝编酵妆寂爹勺积极参与么。你也是学校的一员。
我真为你感到郁闷啊！自己无聊自己找事干啊，实在不行的话，上网啊！
拜托,开运动会还会无聊啊,你不参加吗?不参加也可以去加油啊,如果你不想去,那租书看吧,看些自己喜欢的书;要是你不喜欢看书,那如果有女朋友，找女朋友撒撒娇,没有的话,就找哥们瞎侃;要不就装装忧郁,双眼看天,故做沉思状;要不你就好好睡上一觉,然后起来上网.
呵呵～～和同学聊天，可以带点杂志看吧。
我知道,去打炮吧,兄弟!
1 、进行体力休整（如果你参加的话）2、亭阁3、法短信4、聊天5、上网（如果学校有的话）6、和同学打牌7、逛商场8、看电影（最好和同学）看夜场。
把自己打昏.
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不区分大小写匿名
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100米5 6秒，是兔子吗
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一定要相信自己，就算输了，也不要紧，我跑步就经常跑最后一名。
。。。。。。。。。。。自己解决啊 加油嘛
多压腿，把韧带拉开多负重跑，最重要的是自己要有信心
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