走向全国各地，成为深受广大会员喜爱的瑜伽教师。每年分享印度普纳总院艾扬格学习班，以此纪念艾扬格大师，传承分享和推广艾扬格瑜伽，每期开班受到越来越多的艾扬格瑜伽爱好者的欢迎。
&上有天堂，下有苏杭&，静兰瑜伽学院毗邻美丽的杭州西子湖畔和西溪国家湿地公园，经过多年探索，教学体系日益完善富有创新，传统课程有清洁法、体式、呼吸控制法、唱颂、OM冥想、静坐冥想、瑜伽休息术、瑜伽流派、瑜伽哲学、瑜伽生理解剖、阿育吠陀、瑜伽饮食、瑜伽教学心理学、瑜伽引导词、传统哈他课程编排等。
特色课程有《Yoga in
action》、《光耀生命》、《瑜伽之树》、《弟子规》、艾扬格瑜伽体式与呼吸、艾扬格瑜伽理疗、瑜伽英语、梵文发音、诗经吟诵、中医学入门、中医经典选读、手语歌、瑜伽表演、瑜伽与舞蹈、教学实践、毕业设计会、读书会、瑜伽禅修、户外瑜伽等，各类课程和活动精彩纷呈，其中瑜伽哲学、瑜伽英
语、中医学、中国传统文化课程更是开中国瑜伽教师培训课程之先河，让静兰毕业生成为有中国传统文化熏陶的瑜伽教师。 静兰学院在瑜伽课程中还融合了杭州休闲和旅游、人文历史、养生文化，让你不仅能学习到本源的印度瑜伽，还引领你了解杭州美丽的风景和千年古都文化，让您瑜伽之旅丰富多彩、焕然一新。
静兰四家直营会馆的丰富课程让毕业生有机会持续进修学习，优秀毕业生可留馆任教，并建有全国瑜伽教师招聘公益平台，向全国各大瑜伽机构推荐静兰毕业生，助你满怀信心地踏上瑜伽教师之路。
&静兰瑜伽关爱健康基金会&的成立，也将给静兰瑜伽学院的毕业生在参与社会公益事业，以瑜伽之力量给需要更多关爱的儿童和抑郁等疾病困扰人群带来欢乐，提供一次难得的尝试锻炼机会，共同努力推动古老中华大地瑜伽运动的开展！
静兰瑜伽教师培训学院 传承印度卡瓦拉达翰慕（Kaivalyadhama G.S.）瑜伽学院的传统哈他和印度普纳艾扬格总院的艾扬格瑜伽，将传统哈他与艾扬格瑜伽深度融合贯通。秉持&专业&严谨&人文&的教学理念，旨在培养&品学兼优的瑜伽教师&，同时为瑜伽爱好者提供深度进修及全面调理身心的密集专业瑜伽课程，以严谨教风而闻名。
680小时瑜伽教师精修培训班和280小时瑜伽基础教师培训班，每月初开班，一批批瑜伽教师从这里启航
教师培训开班信息
静兰瑜伽教培之十月展望未来
11月艾扬格学习班课程内容
艾杨格家族传奇故事-----何闽
静兰瑜伽6周年庆感恩回馈特惠活动
11月工作坊：回归瑜伽根基，让生
艾扬格之呼吸系统调理--10.2
10.20艾扬格之打开胸腔远离抑
静兰户外瑜伽之花圃秋语10月19
瑜伽之感悟
静兰3个月培训感受和收获
写给静兰家人的一封信
光耀生命--缅怀B.K.S.艾扬
用瑜伽治疗抑郁――及缅怀罗宾?威
世界上年纪最小和最长的瑜伽教练
明星也爱瑜伽(2)
Lotus（何闽）
教育文化背景：中国人民大学经济学本科；杭州前进学校中医针灸推拿专业毕业。大学英语六级。2011年开始系统学习牛春明这支杨式太极与推手，2014年赴北京师从太极名家李和生老师，学习杨式太极与推手，学习&北京老六路&拳架。热爱瑜伽、中医、太极和中国传统文化。
瑜伽专业背景：2008年2月开始习练传统哈他瑜伽，跟随多位印度名师，系统学习了传统哈他的体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想和瑜伽哲学，并获印度卡瓦拉达翰慕学院哈他教育学专业证书。2011年师从李华老师学习艾扬格瑜伽；2012年4月师从艾扬格十大弟子之一梵克&比瑞亚（Faeq Biria）老师学习三年制艾扬格初级教师培训课程。2013年参加欧&彼&缇瓦瑞（Shri o.P.Tiwari）大师的呼吸控制法课程。2014年2月赴印度瑜伽圣地瑞诗凯诗师从艾扬格十大弟子之一祖宾（Zubin）老师学习艾扬格瑜伽。2014年8月底远赴印度普纳（Pune）艾扬格学院总部参加艾扬格大师追悼会，获得精神上的洗礼；9月在普纳参加了艾扬格总院开设为期一个月的中国传承班课程，师从艾扬格大师之子Prashantji、其女Getaji、其孙女Abhijata及总院其他资深教师，在瑜伽哲学、瑜伽习练、理疗瑜伽、体式与呼吸、瑜伽教学、儿童瑜伽、瑜伽英语等方面都有深入学习和探索，从艾扬格瑜伽源头获得了珍贵传承。在普纳参加了世界各国艾扬格资深教师讲座，与世界资深习练者一同上课和自我习练，由此获得了广阔的瑜伽视角和知识面。
从2008年初因疾病缠身而开始习练瑜伽，在练习艾扬格瑜伽一年多的2013年，缠绵难愈的疾病已荡然无存，身心获得全然新生。由此感恩于艾扬格瑜伽带来的第二次崭新的生命，从此成为一名严格的艾扬格瑜伽习练者和传播者。
从2009年在杭州静兰瑜伽开始了教学之路，怀着感恩与谦卑，深信教学相长，坚持在教学第一线上风雨无阻从未中断。从2012年起每天坚持自我习练，研习了大量瑜伽经典，持续从《瑜伽经》、《哈他之光》《瑜伽之光》、《光耀生命》等典籍中汲取营养，并坚持阅读英文原版瑜伽经典，获得纯正的艾扬格文化和哲学传承。瑜伽之路也带来自身思想和精神上的沉淀，写下了瑜伽哲学、瑜伽习练、瑜伽教学等方面专业文章，不断分享和传播瑜伽。在瑜伽教学上，培养了一批批品学兼优的瑜伽教师，在全国各地瑜伽机构传播静兰瑜伽&人文&专业&严谨&真诚&的印度纯正瑜伽。
感恩于艾扬格大师的慈悲和艾扬格瑜伽对人们身心健康带来的帮助，感动于静兰瑜伽在传承中给有抑郁、肩颈、腰椎不适、痛经等会员带来的诸多成效，2014年与同仁一起着手筹建&静兰瑜伽关爱健康基金会&，以期待给更多的人们分享和传播瑜伽的关爱！
教学风格：在瑜伽哲学、瑜伽教学法、艾扬格理疗瑜伽、瑜伽与呼吸、儿童瑜伽等方面有深入的学习和探索，授课风格严谨、细致、热情。
瑜伽感悟：正位引向正念。
友情链接:,,,,,,,,,,,400免费电话
特有小班制课程
哈他瑜伽、纤体瑜伽
体式强化班、静心瑜伽班
老年瑜伽、青少年瑜伽
肠胃理疗班、肩颈调理班
瑜伽断食排毒减肥班
女性保健瑜伽
改善员工身体健康
提升精力,提高工作效
改善人际关系，增强企业凝聚力
方便企业员工降低练习成本
释放员工的工作压力
企业主提供给员工最好的福利
瑜伽表演：专业的瑜伽表演团队提供专业的瑜伽表演节目.
公益瑜伽及讲座：免费的瑜伽练习及沙龙让更多的人了解瑜伽，爱上瑜伽.11月11日是传说中的光棍节，如今已演变为一年一度的全民狂欢日。[]
2014年消防月宣传主题：找火灾隐患，保家庭平安。[]
省委第十二届八次全会于11月6日至7日在南京召开。[]
& & & 正文
女子练山寨瑜伽致大腿骨折 外行学1个月当教练
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瑜伽速成班独家授权从何而来
瑜伽速成班独家授权从何而来收起
想健身却伤身，看似优雅的瑜伽运动未必安全，昨日《每周质量报告》曝光，瑜伽馆虽“遍地开花”，但一些瑜伽教练并不具备专业水平，瑜伽教练培训机构良莠不齐。由于教练的指导不科学合理，瑜伽练习者受伤骨折的现象时有发生。对此，媒体呼吁加强对瑜伽教练等从业者和相关机构的监管，规范瑜伽培训市场。
作者：&&编辑：中江网编辑&&
军统局系统虽有不少女特务，戴笠仍觉不...
徐若u15岁出道，出道早期被塑造为性感...
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移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-成为一名瑜伽教练到底需要多久
核心提示：中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
　　（YOGA）发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的健身运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”， 在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种法。但是在中国，瑜伽只做为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当做修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。
　　那么成为一名瑜伽教练到底需要多长的时间？目前国内培训瑜伽教练的机构繁多，鱼龙混杂，尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等，让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。
　　就此，记者对部分瑜伽教练培训机构开展了一系列的。结果发现北京的瑜伽教练培训机构都是采用三十天的学期，而在其他地方的培训有的需要九十天的时间。对此，北京某教练培训机构的工作人员表示，三十天的时间足够让一个没有基础的瑜伽爱好者全面掌握瑜伽课程体系。那到底一个月相比三个月的时间学到得知识会不会有减少呢？就此我们查阅了很多的资料，并进行了详细的比较：在三十天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，这就好比在国外学习外语一般，对于新知识的接受迅速并且全面。而从初级到高级所学的一百八十组体位加上每组六种的变体，毕业后，学员一共可以掌握一千多组体位，这与其他机构九十天的课程相比只多不少，足够日后在教学中应用。至于有些人担心学不会的问题，因为从事瑜伽教练的人员大多是年龄在三十岁左右的女性，自身接受能力比较快，并在专业老师的指导下，掌握正确的训练方法，都是可以完成所教授的体位。但是每个人的身体素质和领悟能力都有差异，所以专业的培训机构都采用循环授课的方式，就是说一期没有学好的学员可以下期免费再学习。比九十天刻板教学的方式更加科学有效。学员可以根据自身学习程度合理安排时间。免去了不必要的时间浪费。在快速发展的当今社会效率尤显重要。先人一步步入瑜伽，再用两个月时间去实践教学才是最合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。
　　九十天与三十天培训区别在哪呢？就此，记者采访了曾经参加过九十天瑜伽培训的学员，现正在北京进修的张女士表示，原本她也是觉得九十天的课程一定是比三十天的课程学习到的东西多，所以才去选择时间长一些的。学了一个月才发现自己除了每天练基本功和一些基础的体位法之外，其他还是什么都不会，根本达不到可以独立授课的程度，后来才到北京接受三十天的培训课程。在短短十天的初级课程之内，她便觉得受益匪浅，掌握了很多的瑜伽文化、理论、健康知识、还学会了课程编排、引导和会员沟通的技巧，比起九十天的培训更能让她自信面对日后从事瑜伽教练这份职业。
　　中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
　　于是，记者总结了一下两者之间的明显差异。首先，三十天的培训课程安排得非常科学合理，有张有弛，不会一味的让学员做超过身体极限的拉身运动，而是根据学员的情况因材施教，这样更加有利于学员打开自身的潜能。同时还安排了实践授课、如何编排会员课等教学内容，以便让学员在日后更能独立胜任瑜伽教练这个职位；其次，九十天的时间漫长并且枯燥无味，只是把课时拉长了。而三十天的课程则是利用最有效率的时间去调动学员学习的热情和积极性，在短期内让学员们在身体方面以及理论方面都有飞跃的进展；第三、表面上看学习三个月的费用分摊到每个月是便宜了，但加上这么长时间的日常消费、总体费用并没有减少。试问，三十天就能完成的课程何苦要用九十天？白白浪费了宝贵的时间。第四，成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人，在中国，大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性，而并非想要成为瑜伽僧人，所以要想成为一名瑜伽教练并不需要多年的修炼，关键是所学课程的实用性和在工作过程中的实践体会，所谓“师傅领进门，修行在个人” 也就是这个道理。
　　最后，北京该培训机构的工作人员还表示，三十天的学习时间是他们和北京的资深从业者、印度瑜伽学院、国际瑜伽权威机构多方交流研讨之后，一致认可的。大家纷纷表示在国内三十天的时间是完全可以掌握所学的知识并从事瑜伽教练职业的。同时也呼吁其他教练培训单位，多传授一些切实有用的课程，注重实践，不要浪费广大瑜伽爱好者宝贵的时光。同时建议想要从事瑜伽教练职业的朋友们珍惜自己的时间，尽快学习到有用的技能之后早日成为一名优秀合格的瑜伽教练！
（责任编辑：滕芸）
今日热点：　　练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，你想练瑜伽减肥、解压、美容还是调理？快来这里看一看吧……[]
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