【运动】适合孩子冬季的户外运动
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。
和孩子相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给孩子，让孩子以同样的方式把球踢给爸爸妈妈。孩子会因用力不足或用力过猛而让球跑错过了目标，这时让孩子去捡，目的是让他多跑跑。随着孩子“技艺”的提高，和他的距离可逐渐拉大、难度增加，锻炼孩子的快速反应能力。也可让孩子和小朋友玩踢球游戏。
伸拉双手向上，然后向各方伸拉，同时踮起脚后跟，重复6～8次，中间稍休息一下。也可以请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
孩子冬季户外运动注意事项
1、户外活动切忌太早或太晚。不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午两三点钟，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带孩子外出，可以让孩子充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合孩子心情地玩耍。
2、为了让孩子的小手能够自由活动，可以给孩子戴个露手指的手套。如果仔细观察一下，孩子所做的每个活动项目，几乎都离不开手。所以，手总是裸露在外面的，为了孩子的小手不会冻伤，也为了让孩子能够自由活动，所以尽量给孩子戴个露手指的手套。
3、外出活动时，一定要注意孩子个人卫生，避免被传染感冒。每天冬天的季节，感冒的人群数量会骤增，不管是大人还是孩子。孩子在外出活动时，一定要遇到别的小朋友，如果遇到感冒（比如咳嗽或流鼻涕）的孩子，尽量离远些。一定多注意孩子，不要离感冒的孩子太近，不要接触感冒孩子所玩的玩具，当吃东西时，一定要洗手，避免被传染感冒。
4、不要在风大的天气外出活动。风大的天气不适合孩子外出，使孩子容易着凉感冒。还有，风大时，孩子的眼睛容易受刺激流眼泪，甚至有异物进入眼睛，所以风大时尽量不要带孩子外出。
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扁桃体发炎了要感冒感觉冻到了，晚上健身剧烈运动没事吧
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全部答案（共1个回答）
指导下使用桑菊感冒片或者维C银翘片进行治疗较好，对于扁桃体发炎建议使用阿莫西林胶囊利咽解毒颗粒，一定要大量喝水，多吃水果蔬菜，期间饮食宜清淡为宜，多注意休息，避免过度劳累，注意监测体温以免发热
一、感冒与扁桃体炎的症状要分清扁桃体炎是由很多种不同的病毒和细菌引起的。扁桃体炎的症状：扁桃体一旦发炎，喉咙就会红肿，咽口水都会感觉到疼痛。此时多会清楚地发现患...
感冒清，消炎药
也可多喝点淡盐水
少吃辛辣，刺激的食物
扁桃体炎多为链球菌感染，抗生素首选青霉索，青雷素过敏者可选用红霉素，林可霉素等。也可吃些清热解毒的中药。必要时可手术治疗的。
你先弄清楚宝宝是不是真的扁桃体发炎，如果是扁桃体发炎的话，那么医院做的血常规化验怎么会没用？是不是血常规中的白细胞指标超常，如果是白细胞指标超常的话，就要在医生...
1：尽量少出门，如果出门应该结伴而行。
2：如果没有同伴，应该尽量不要行走在光线暗的地方。
3：如果发现有人跟踪，尽快朝有灯光的地方运动，
4：发现有人居住的地...
扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有进...
扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有进...
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扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性，症状会较为稳定，但疲倦时，就会喉咙痛，容易发烧。有进...
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这个不是我熟悉的地区
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近期扁桃体发炎的孩子很多，高热、咽痛，连续挂了2天盐水还是没用，服了退热药不到4小时体温又上来了，家长看着心疼。尤其是那些经常扁桃体发炎的孩子，动不动就发烧，更让不少家长头疼烦恼，想着干脆切除扁桃体算了。扁桃体老是发炎，该不该切？其实，大可不必兴师动众。1~6岁儿童扁桃体处于生长发育旺盛期，在这个阶段，化脓性扁桃体炎比较多。一般情况下，扁桃体在12岁之后会慢慢地逐渐萎缩的。扁桃体是咽部最大的淋巴组织，对儿童来说是个重要的免疫器官。受到外界炎症刺激后，参与细胞免疫和体液免疫，扁桃体产生的免疫球蛋白强，能抑制细菌对呼吸道黏膜的粘附、生长和扩散，对病毒起抑制扩散和中和作用，能对付侵入机体的各种致病微生物，起到抗病作用，被称为人体的&健康卫士&。一般认为：6岁以下儿童的扁桃体有重要的生理功能，任意切除将降低机体免疫力，一般不实行手术。但是，事物总是一分为二的，扁桃体是免疫器官，但扁桃体里面也有很多&隐窝&，&隐窝&里面有细菌和其他病原微生物。当人体抵抗力下降时，扁桃体也能成为病菌的&庇护所&，导致扁桃体炎反复发作。如果孩子反复扁桃体发炎很容易引发其他多种疾病，特别是感染链球杆菌后还会引发风湿热、肾小球。有了炎症，建议患儿及早就诊接受规范治疗。如果当扁桃体经常发炎影响了呼吸、发音和鼻子通气时，儿童因扁桃体经常发炎而明显影响身体发育者；或者扁桃体虽不经常发炎，但每次发病都明显地和风湿性关节炎、心脏病及肾炎有密切关系者，以及扁桃体上生有肿瘤、结石时，都应手术切除。综上，扁桃体是否需要切除，需要儿科和耳鼻喉科医生共同评估后才能确定。急性扁桃体炎如何处理？得了急性扁桃体炎怎么办？是否需要使用抗生素？是否需要静脉用药？要回答上述问题，只有通过检查才能解决。首先，医生要评估孩子的年龄和机体一般状况（包括体温、面色、精神、心肺功能等），接着，要检查一下孩子的扁桃体是否有分泌物？分泌物浓稠度和颜色、扁桃体大小，再查血象、超敏C反应蛋白（超敏CRP）和前降钙素（PCT），必要时还要进行分泌物培养及酌情抽血检测一些相关指标（如生化、血培养、EB抗体等）。如果孩子年龄较大，只是普通感冒，扁桃体轻微发炎，主张先给孩子口服消炎清热解毒的药物。假如孩子高烧不退，体温在39℃~40℃，精神欠佳，甚至出现高热惊厥，查扁桃体有脓性分泌物，白细胞升高，这就提示有细菌感染，可以用抗生素治疗；待扁桃体无脓性分泌物，体温正常，建议再改口服药物。但遇到孩子数天高热不退，扁桃体有薄薄的白色分泌物，眼睑浮肿，颈部淋巴结肿大，血象以淋巴增高为主，特别是有异常淋巴细胞时，要考虑EB病毒感染，及时行相关检查确诊，以便采用正规抗病毒治疗。在炎症期，为了避免炎症扩散和术中、术后出血，也不宜手术，如果患有血液病及影响凝血功能疾病时，要禁忌手术。怎样才能使孩子少生病？最主要的任务是想办法增加孩子的抵抗力，孩子抵抗力增加以后，感冒少了扁桃体炎就会很少复发的。1、季节转换时，要特别注意防止忽冷忽热，及时增减衣服；有汗要及时擦干。2、要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。3、要勤晒被褥和换衣裳。4、少带小孩去拥挤的公共场所，如商场、电影院等。5、在日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。家长平时应该让孩子多喝白开水，少喝饮料。不要吃一些刺激性的食物和甜食，少吃膨化食品、、饼干、糖果等。6、要有充足的睡眠，这既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。7、加强室外活动也能让孩子得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能。另外，家长应督促孩子多锻炼，如跳舞、跑步、游泳、打球等，对增强体质和提高防病能力都有帮助。
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感谢楼主分享~~
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我们大宝最近查出有腺样体肥大 也考虑要不要切除
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腺样体肥大，如影响呼吸，夜间打鼾严重的请及时去耳鼻喉科就诊，判断是否需要手术。
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【近期扁桃体发炎的孩子很多，高热、咽痛，连续挂了2天盐水还是没用】上感并没有引起严重并发症就静脉注射，这是个笑话。【如果孩子年龄较大，只是普通感冒，扁桃体轻微发炎，主张先给孩子口服消炎清热解毒的药物。】 那些所谓的&消炎清热解毒的药物&，其药效有循证证据级别的支持吗，其毒副作用明确吗？请问医生如何权衡利弊？当然文章其他内容说的不错。
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急性扁桃体炎是上感中的一种特殊类型，它与一般上感有所不同；上感细菌感染的很少，而急性扁桃体炎细菌感染的比例较高，故一般医生经过血常规、超敏CRP或PCT检测后，提示细菌感染可能性大时，尤其扁桃体有脓性分泌物渗出时会考虑给患儿静脉应用抗生素，用药前一般会做渗出物细菌培养。
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看医院的建议啊，这么小尽量还是不要动刀
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帮帮小组核心成员
原来是这样啊，还真是不看不知道，很不错哦
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引用:1急性扁桃体炎是上感中的一种特殊类型，它与一般上感有所不同；上感细菌感染的很少，而急性扁桃体炎细菌感染的比例较高，故一般医生经过血常规、超敏CRP或PCT检测后，提示细菌感染可能性大时，尤其扁桃体有脓性分泌物...
不看指导吗？指导指出这种情况需要上静脉注射吗？还是说静脉注射和口服并无什么区别？
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