大家做运动或跳健身操时都穿什么样的衣服呢？ - 薄荷减肥论坛
大家做运动或跳健身操时都穿什么样的衣服呢？&
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RT，想弄套健身服穿下，感觉穿松身的衣服不太舒服。另外，内衣需要穿有钢圈的吗？
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
我就穿件背心和短裤哦，BRA的话，没特别买运动的BRA
- - 瘦身 瘦身 瘦身
Believe ???
會有回報的
旧衣服……内衣的话，想要买个运动的呢
【龟速减肥ing..】目标：身高
166cm——88cm——61cm——90cm——50cm——31cm——96斤脆弱的MC足够的碳水化合物，少少的脂肪，少少的糖分，杜绝油炸和膨化！三个月考研的奋斗，吼吼
围观楼上的。。。。。
我也是，不过想弄件运动内衣穿穿
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
工字背心+热裤
6.8倒计时~豁出去，瘦下去~
寒烟陌离写道：旧衣服……内衣的话，想要买个运动的呢
我也正打算买运动内衣，在家直接运动内衣跳，旧衣服不方便
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
鸭梨好大写道：裸
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
爱惜最天使写道：工字背心+热裤
不再穿内衣吗？跳的时候会不会不舒服？另外时间久了会下垂吗？
起始：体重---54kg-胸围 90cm-腰围 76cm-臀围 94cm-手臂 29cm--大腿 57cm-小腿---36cm
现在：体重 50.6kg-胸围 90cm-腰围 71cm-臀围 91cm-手臂 27.5cm-大腿 53cm-小腿35cm
目标：体重---45kg-胸围 88cm-腰围 64cm-臀围 86cm-手臂 23cm--大腿 48cm-小腿---30cm
6月03日-----6月11日 54kg-----52kg 未完成（实际：53.1kg）6月11日-----6月18日 53.1kg---52kg 算完成（实际52.1kg。奖励：美鞋一双）6月18日-----6月25日 52.1kg---51kg 未完成（实际51.7kg）6月25日-----7月02日 51.7kg---51kg 未完成（实际51.7kg）7月02日-----7月09日 51.7kg---50kg 未完成（实际51.7kg）7月09日-----7月16日 51.7kg---51kg 已完成（实际50.6kg，奖励：戒指一枚）
7月16日-----7月23日 50.6kg----49.5kg（奖励：泳衣一套）
7月23日-----7月30日 49.5kg------49kg（奖励：旅游）7月30日-----8月06日 49kg------48.5kg（奖励：没想好）8月06日-----8月13日 48.5kg------48kg（奖励：吊带裙一条）8月13日-----8月20日 48kg--------47kg（奖励：没想好）8月20日-----8月27日 47kg--------46kg（奖励：没想好）8月27日-----9月03日 46kg--------45kg（奖励：没想好）
的确，穿紧身一点的衣服跳是有精神
174cm的大个子瘦才是王道 第一阶段目标：53kg（进行中）
胸罩+短裤OVER
mm还是弄个运动BRA吧，不然会有各种各样后遗问题的。我买了一条快干吸汗紧身的跑步裤子，可惜尺码买小了，估计要再瘦10斤才可以穿。
第一阶段 84.8-75
已完成: 74.6kg
第二阶段 75-70 (增加无氧训练) 进行中...
第三阶段 70-65 (进入标准体重范围)第四阶段 65-60 (路漫漫其修远兮...)终极目标 60-57 2011.??.??(饮食恢复，保持，一生的目标)
以上天数日期均建立在无平台的基础之上。如遇平台，日期顺延；如当期提早完成，下期也将进行调整。
必须穿内衣的好吧
不然会减胸且下垂……
6.8倒计时~豁出去，瘦下去~
吊带小短裤
减肥如逆水行舟不下则上！
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请问韩国电影《色即是空1》的片头歌曲叫什么名字？
就是韩国《色即是空》刚开始的时候有一大群美女在跳健美操的时候播放的那首背景音乐叫什么名字啊？我想下载啊。谢谢了。
好色啊 这部影片是韩国SHOW BOX电视台拍摄的
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