鞋子刚买来2113的时候都比较偏小是洇5261为世界各国采用的鞋码并不一致而目4102前世界各地的常见鞋码标法主要有英国1653码、美国码、日本码等，大家尽量都去实体店购买

我国慣用的鞋码有两种，一种是英美制的数值比较大，即36码、37码之类的；另一种则是我国制定的唤作脚长，以厘米或毫米算我们的鞋子過小造成了挤压伤，平时休息的时候进行局部按摩进行缓解鞋子太小，引起局部组织受压引起的热水泡脚活血通经络。用云南白药喷劑进行活血治疗

但是对于有的鞋，用一种办法有一个工具叫做撑鞋器，把你的皮鞋架在上面调整好机器，就会好了如果考虑有损傷、筋膜炎等的可能。可以服用消炎止痛药物治疗注意休息。建议在下午时分测量脚的尺寸因为足部在午后会稍微膨胀，以此时所得絀的数据作为尺码依据比较合适

许多鞋子尤其是运动鞋和帆布鞋，是有男女同款的男款40码和女款40码却不一定大小一致。以在鞋子后跟貼一个后跟贴后跟贴可以隔绝脚和皮肤的摩擦，防止鞋脱落很多单鞋大了走路时鞋子会脱落，在你觉得过小的鞋子里塞入水袋塞好後就把你的鞋子拿去冰箱冷冻库里冰着吧！最后把鞋子从冰箱拿出来，等冰袋稍微融化再取出来

如果自己的脚不一样大的话，以后尽量茬买鞋子的时候去实体店里面买。因为可以试试在网上就不可以试了，而且如果不合脚的话还需要退回去也是比较麻烦的。