如何锻炼大腿肌肉一周后两条大腿不一般粗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-07 16:18 标签： 大腿内侧肌肉锻炼
我也两大腿不一样粗，求教……_百度知道
我也两大腿不一样粗，求教……
前没太注意，骑了一个月，最近开始骑车上下班，每天一共二十公里，今天突然发现两个大腿不一样粗，用尺子一量发现差7cm
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参考答案 生活尽可低，志气当高洁。--深田欠弥
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这也太大了吧
以前买裤子没感觉吗
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出门在外也不愁【两条腿不一样粗是什么原因】_两腿_不一样粗_原因-大众养生网
两条腿不一样粗是怎么回事呀，该怎么改善呢？
跟着感觉走问： 10:31:57关键词：
今天没了一条新裤子，回家试穿感觉自己两条腿不一样粗细，左腿稍微粗一些，裤腿感觉也不较紧。也不知是什么原因，怎么就有这样的情况呢，这多难看呀，该怎么办呢？大众养生网小编解答：你好，你不要担心。其实我们大家可能多多少少都存在着这样的现象。我们的身体一般是左右对称的，但也不是特别的的精准对称，还有一些细微的差别的，只是我们平时没有注意观察没有感觉出来的。我就是两只脚不一样大，穿鞋老是一个合适一个紧的。你的可能是比较明显，可能是运动用力的不同，还有就是站立的重心比较偏右边的腿。如果没有什么不舒服的症状，就可以放心，为了好看期间要想改善，可以通过按摩锻炼的方法，经常按摩较粗的腿，慢慢的就会有所改善的。
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双腿无力主要的是由于身体本身没有力气，那么会出现了酸软的情况，或者就是房事过于的频繁，然后导致的身体内部的肾气不足，所以才是会产生双腿无力，还有本身的年龄增大，然后开始变得体力不支，还有一种情况是有语病过度的劳累，然后导致的身体出现透支的情况，这个时候需要好好的进行休养，然后补充身体所需要的能量。最好的是可以进行腿部的按摩，疏通经络。...[]
初步考虑是体内血液循环不畅引起的双腿发麻的情况，而这类情况的出现则跟肾气亏损有一定的关系，因为一旦出现肾气亏损的情况就会使得筋脉不通，进而血液流通就出现故障。建议你选择中药治疗的方式来改善情况，传统中药当中的川西归尾、乌药、威灵仙、春风腾、刘寄奴等都是很好的选择。除此之外腰椎间盘突出也会导致这类情况的出现，可以考虑进行腰椎检查。...[]
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两条腿不一样粗怎么办啊、基本上没什么症状不经意看到...
两条腿不一样粗怎么办啊、基本上没什么症状...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：两条腿不一样粗怎么办啊、基本上没什么症状不经意看到的曾经治疗情况和效果：曾做过彩超、核磁共振没发现问题想得到怎样的帮助：请问我该怎么办（）
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科
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问题分析：对于先天原因的生理性大腿不等粗的情况可采用“自体脂肪移植的方法来缩小或达到两条腿基本一致意见建议：对于长骨干如股骨、胫腓骨之发育不全、骨折后缩短畸形若程度较轻双下肢长度差异小者可予矫形鞋纠正
问两条腿不一样粗怎么办啊、基本上没什么症状不经意看到...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：对于先天原因的生理性大腿不等粗的情况可采用“自体脂肪移植的方法来缩小或达到两条腿基本一致意见建议：对于长骨干如股骨、胫腓骨之发育不全、骨折后缩短畸形若程度较轻双下肢长度差异小者可予矫形鞋纠正
问我的两条腿不一样粗怎么办
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专长：消化疾病，心脑血管
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只要不是相差太明显,其实这是很正常的.因为我们一般习惯右手干活多一些,一些动作灵巧的活和一些重活几乎全靠右手来做,经常锻炼,所以右手和右胳膊都相对发达一些,粗壮一些.
问两条腿不一样粗，怎么办？
职称：医师
专长：皮肤过敏
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病情分析：你好 这样的情况 建议去医院做下检查 排除是肌肉萎缩引起的 注意休息
意见建议：
问我的两条腿不一样粗怎么办？》
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病，糖尿病
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根据你的描述，有两种可能，一是腰椎间盘突出压迫单侧下肢神经，导致单侧下肢肌肉萎缩。二是两腿用力不均引起的。
指导意见：
你如果没有其他不适的症状，那就是用力不均引起的，你可以对小的左腿多运动多锻炼日久就平衡了。
问两条腿不一样粗怎么办
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
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这种情况多数是由于发育异常导致的，一般是不需要治疗的，不必担心
问孩子的两条大腿不一样粗怎么办
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病
&&已帮助用户：8116
病情分析： 您好，从宝宝的病史看应该排出血管病引起的下肢发育不良。意见建议：建议您给宝宝查下肢血管造影，在确定疾病原因后在决定处理方案
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评价成功！左右腿不一样粗，什么原因？运动能解决吗？_百度知道
左右腿不一样粗，什么原因？运动能解决吗？
　　正常人也可能出现左右腿不一样粗,但如果有肿胀或者酸疼等感觉,可能有下肢动脉炎,或者静脉栓塞等疾病的存在.
指导意见：
如果你没有任何不适症状,提示正常的可能性较大,如果有相对较大的下肢出现疼痛或者酸胀或者足背的动脉搏动减弱,或者左右腿的温度出现差别等症状提示可能有动静脉的病理改变,建议到医院检查,治疗.
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。。拉伸得具体方法网上有很多不良习惯造成得~~没有什么问题可以不用在意~~但是如果真得向你说得那样很影响美观得话~~我不太清楚你得左腿粗是只相对与右腿~~还是较比其他年轻这个身高体重得女孩~~腿粗也就是脂肪型~（就是很软）肌肉型~~（比较扎实得那种）~依照你得描述应该是肌肉型~长期肌肉僵直所致~~单纯得练某条腿都是不正确得~~对于你得左腿要多次捶打拉伸。让肌肉松弛
提问者评价
谢谢，半月了有点效果，虽然不大，但我会坚持的~~~~
其他5条回答
看你属于那种类型，左腿加胖！ 有解决方法~ 这不能不说疾病。 本来不胖的人，
解决办法很容易多用一个。肌肉比较粗，上篮的时候总是用左腿或右腿。但不走路。 有一些人..就是站起来。左腿呢，主要是右腿，有些篮球运动员。这样长期习惯的话. 看你的情况.
因为看到了发生大小差距的原因别担心。 是这样.更明显的大小，我觉得你已经诊断了自己。 但有另一种..这个就属于疾病。，现在可以诊断，他用腿的肌肉比另一个发达.，工作整天不能坐下来。所以看起来 比另一个大一点，左腿就胖了.， 也不能说正常。因为他长期只用一个腿跳，少用一个.，右腿减肥肥，每天工作的远远少于右腿。他们站的时候把重力全部压在一条腿上.
1.从你的描述看应该不是病。2.是职业和习惯导致了目前的情况。现在不能判断你腿粗是脂肪多还是肌肉发达造成的。从你描述看肌纤维增粗的可能性会大些。如果是肌肉发达造成的，可以帮锻炼的重点放在相对细的腿上。如果是脂肪过多造成的则锻炼重点放在较粗的腿上。 3.可以去医院做个检查，来判断是否有病，而且可以判断出腿粗是脂肪多还是肌肉发达造成的。
这个绝对不是病，我高中同桌，上高一的时候突然喜欢上了羽毛球，结果高中三年的体育课他全部都玩羽毛球，高三毕业时，我发现他的右臂比左臂粗了很多，很明显。你的情况应该和他差不多，你站的时间长了，左腿承重，左腿的肌肉自然就变得发达了，变粗很正常。如果你想美观的话，那就每天站几小时，右腿承重。要不然就局部减肥，减左腿
别听下面的人乱说
没事的，手还有大小呢?多散散步,走动走动，就可以 了跑步的时候尽量缓慢些...久而久之会慢慢好起来的....下面的说的什么疾病,我说你才有病呢，把人家给吓到了，你以为你是医生啊
左右胳膊还不一样粗呢。不信你看看你的。只要不太明显就没事，是正常生理现象，多作适合的运动一下也可以调节。
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